Apati for livet

Apati over for livet er en smertefuld tilstand, der forårsager indre tomhed, uvilje til at gøre noget og distancering. Sådanne følelser slår dig ud af din sædvanlige livsrytme, får dig til at føle dig ensom, ligeglad med alt, der sker omkring dig, og fortabt. I sine symptomer ligner apati over for livet en depressiv tilstand. Men disse begreber skal adskilles, da depression er en meget kompleks psykisk lidelse, og apati er et af symptomerne på denne lidelse.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Årsager til apati over for livet

Apati over for livet er en indikator for problemer og konflikter, der skaber ubehag for individet. Lidelsen opstår pludseligt, og ingen kender de nøjagtige årsager til dens opståen. Lad os overveje, hvad der kan forårsage apati over for livet:

• Fysisk tilstand

Enhver sygdom, kraftig fysisk anstrengelse, stress og kroniske sygdomme kan forårsage apati. Indtagelse af medicin, vitaminmangel og præmenstruelt syndrom hos kvinder er også faktorer, der forårsager apati.

• Psykologisk tilstand

At arbejde med mennesker, stort ansvar, overmætning med andre menneskers negative følelser, indre tomhed, træthed - fremkalder apati over for livet. Denne kategori af årsager til apati omfatter også eksistentielle problemer. Det vil sige, at en persons revurdering af livsværdier, ekstreme begivenheder, vigtige livsfaser og alderskriser er hovedårsagerne til apati og depressiv tilstand.

Apati er blot et advarselssignal fra kroppen om dybe problemer og ændringer i den følelsesmæssige tilstand. Symptomerne på apati over for livet udtrykkes i isolation, passivitet, fysisk svaghed og følelsesmæssig kulde, ligegyldighed. Apati kan manifestere sig som konstant døsighed og træthed. Det anbefales at behandle apati ved de første symptomer på sygdommen, da fremskreden apati over for livet kan tage form af en depressiv tilstand og andre psykiske sygdomme.

Fuldstændig apati overfor livet

Fuldstændig apati over for livet er en alvorlig psykologisk tilstand, der forårsager en følelse af distancering, ligegyldighed, følelsesløshed og ligegyldighed over for sig selv og andre. Hovedårsagerne til fuldstændig apati over for livet er kedsomhed og rutine. Det er dem, der forårsager fuldstændig ligegyldighed og melankoli. Årsagerne til fuldstændig apati over for livet kan være både eksterne og interne. For en præcis diagnose er det nødvendigt at søge lægehjælp. Men glem ikke, at en tilstand som fuldstændig apati over for livet kan være et symptom på skizofreni.

• Apati kan opstå efter at have oplevet alvorlig stress, en negativ begivenhed, der forårsagede skuffelse. Selv fødslen af et længe ventet barn og en lottogevinst kan have den samme effekt som tabet af en elsket eller en anden negativ begivenhed.
• Langvarig fysisk eller følelsesmæssig stress, hyppig stress, kan udmatte kroppen, forårsage ligegyldighed og dræbe enhver manifestation af følelser.
• Fuldstændig apati over for livet forekommer også på grund af den såkaldte følelsesmæssige udbrændthed. Regelmæssige humørsvingninger, følelsesmæssige stigninger fra skarpt negativt til positivt, forårsager en tilstand af apati. En sådan tilstand er typisk for mennesker, hvis arbejde er forbundet med døden (brandmænd, læger, militæret).
• En tilstand af apati kan også opstå efter en travl ferie eller helligdag. En skarp følelsesmæssig nedtur forårsages af perioden efter ferien og melankoli, hvilket fremkalder kedsomhed og en følelse af rutine.

Der findes flere metoder, der kan hjælpe i kampen mod fuldstændig apati over for livet. Hvis lidelsen lige er begyndt at manifestere sig, anbefales det at skifte miljø i et stykke tid, dyrke sport eller tage på ferie for at behandle den. Generelt bør du gøre noget, der vil bringe dig ud af den sædvanlige sløvhed. Hvis fuldstændig apati over for livet har varet i mere end et år, bør lidelsen behandles af en kvalificeret specialist - en neurolog, psykiater eller psykoterapeut.

[ 4 ]