Folkelig behandling af overspisning

I kampen mod absorption af overskydende mad anvendes ikke kun klassiske metoder, men også opskrifter fra alternativ medicin. Folkelig behandling af overspisning udføres ved hjælp af sådanne opskrifter:

1. For at forbedre tarmperistaltikken og hurtigere tømning af maven fra mad, tag 2 dele honning og Cahors eller anden rødvin, 1 del aloe. Vask aloe vera, hak den og bland den med de resterende komponenter, indtil der opnås en homogen masse. Tag 1 spiseskefuld en time før måltider.
2. Infusion af sellerirod hjælper mod forstoppelse på grund af overspisning. Tag 2 spiseskefulde af den knuste plante og hæld 1 liter vand over. Midlet skal trække i 10-12 timer. Si og tag 50 ml om dagen. Frisk sellerijuice eller et afkog af dens frø vil ikke være mindre nyttigt.
3. For at eliminere følelsen af falsk sult kan en tinktur af majssilke hjælpe. Tag 2 spiseskefulde plantemateriale og 500 ml kogende vand. Hæld vand over silken og lad det trække, indtil det afkøles. Si og tag 1/3 kop 20 minutter før måltider. Standardbehandlingen er 1 måned.
4. Hvis overspisning har ført til fedmeproblemet, kan medicinsk te hjælpe. Tag 2,5 teskefulde morgenfrue og mynteblomster, 2 teskefulde perikon, hyben og immortelle. Tilsæt 1 teskefuld hørfrø til urteblandingen. Bland alt grundigt og hæld 750 ml kogende vand over 2 spiseskefulde af blandingen. Så snart drikken er afkølet, si den og drik ½ glas før hvert måltid i løbet af dagen.
5. Tag 25 g anis og lakridsrod, tilsæt 50 g Cystoseira barbata. Hæld 500 ml kogende vand over ingredienserne og lad det trække, indtil det afkøles. Si og tag 1 glas 3 gange om dagen i tre uger. Denne opskrift bekæmper effektivt øget appetit.

Før du bruger traditionelle medicinmetoder, er det nødvendigt at sikre, at der ikke er allergiske reaktioner på opskrifternes urteingredienser.

Citron efter overspisning

Citron indeholder en stor mængde ascorbinsyre, som øger immunsystemets modstandskraft mod forskellige sygdomme. Citrus indeholder også et kompleks af mineraler og andre komponenter, der forbedrer funktionen af det kardiovaskulære og nervesystemet og har en positiv effekt på fordøjelse og blodcirkulation.

Det er nyttigt at spise citron efter overspisning, fordi frugten har koleretiske egenskaber, stimulerer produktionen af enzymer og forbedrer leverens og mave-tarmkanalens funktion. For at lette fordøjelsesprocessen efter en periode med frådseri anbefales det at spise et par citronskiver, men uden skræl, eller drikke et glas myntete med tilsat citronsaft. Citron anbefales ikke til personer med høj syreindhold.

Mineralvand til overspisning

Hvis overspisning har forårsaget alvorlig halsbrand, kan mineralvand hjælpe. Ved overspisning anbefales det at bruge alkalisk vand, blandet med 1/3 tsk bagepulver eller drikke det i sin rene form, 50 ml før hvert måltid.

• Hvis spiseforstyrrelsen opstår på baggrund af betændelse i bugspytkirtlen eller har ført til dens forekomst, anbefales det at drikke natriumchlorid, kulsyre eller natriumbicarbonatvand - Essentuki nr. 4 og nr. 17, Truskavets, Morshin - for at stimulere mavesekretionen. Drik 1 glas vand 3 gange om dagen 20 minutter før måltider.
• Ved øget surhedsgrad i maven eller dens ulcerøse læsioner er det nødvendigt at anvende mineralmetoder med medium eller lav mineralisering. Disse er hydrocarbonat-calcium, natrium-magnesium, chlorid-natrium, hydrocarbonat-natriumvand. Væsken tages en time før måltider.
• Ved forstoppelse på grund af overspisning anbefales det at drikke mineralvand, der indeholder klorid, bicarbonat, natriumsulfat eller magnesiumsulfat. Disse kemiske forbindelser stimulerer tarmens motoriske funktion, hvilket letter dens tømning.

Du kan købe medicinsk mineralvand på et apotek. Det skal bemærkes, at vandet ikke kun bruges til at drikke, men også som lavementer, i bade, som lotions og kompresser.

Vand med citron efter overspisning

For at normalisere tarmfunktionen, eliminere forstoppelse og forbedre den generelle velvære anbefales det at drikke vand med citron. Denne drik er især nyttig ved regelmæssigt misbrug af skadelige produkter.

For at undgå irritation af maveslimhinden, tag et glas varmt vand, tilsæt en teskefuld honning og citronsaft. Tag drikken på tom mave efter gårsdagens frådseri.

Sodavand mod overspisning

Overdreven frådseri fører til maveproblemer, dvs. dyspeptiske symptomer. For at fjerne smertefulde fornemmelser fra mave-tarmkanalen og halsbrand anbefales det at bruge natron. Bagepulver har en alkalisk sammensætning, som neutraliserer syren i maven. Det har også rensende egenskaber, derfor fjerner det giftige og skadelige stoffer fra kroppen.

Metoder til at lindre fordøjelsesbesvær efter overspisning med sodavand:

• Tag ½ kop varmt vand og opløs 1 tsk sodavand i det. Bland godt og tag opløsningen hver 3-4 time. Sodavand vil lindre oppustethed og kvalme.
• Tilsæt 1 tsk bagepulver og den samme mængde citronsaft til et glas vand. Rør rundt og drik, indtil sodavandet er helt opløst. Denne opskrift hjælper mod mavesyreproblemer.
• Hæld et glas kogende vand over en håndfuld pebermynte og lad det trække i 10 minutter. Si og tilsæt 1 tsk bagepulver til infusionen. Efter 10-15 minutter vil symptomerne på mavebesvær forsvinde.

Før du bruger sodavand, bør du konsultere en gastroenterolog.

Ingefær mod overspisning

Ingefær er et urtemiddel, der stimulerer fordøjelsessystemet og har en gavnlig effekt på mave-tarmkanalen. Ingefærrod bruges til at bekæmpe overspisning, eller rettere sagt dens komplikation – fedme.

Lad os se på effektive ingefæropskrifter til forbedring af tarmfunktionen:

• Hæld 500 ml kogende vand over 1 teskefuld skrællet og tyndt skåret ingefærrod. Drik ½ kop af drikken i løbet af dagen.
• Bland en teskefuld knust ingefær med et par fed hvidløg. Hæld urteblandingen i en termokande og hæld kogende vand over. Efter 15-20 minutter sies blandingen og indtages i små portioner i løbet af dagen.
• Tag 20 g finthakket ingefær og kom det i en gryde med ½ finthakket citron. Tilsæt 500 ml vand til gryden og lad det simre ved svag varme, indtil det koger. Efter 15 minutter sies vandet fra, og der tilsættes 2 teskefulde citronsaft og den samme mængde honning.

Selvom ingefærte er meget nyttig, anbefales det ikke at bruge det under graviditet og amning. Glem heller ikke, at ingefær ikke er et universalmiddel mod frådseri, det hjælper med at bekæmpe nogle af konsekvenserne af den dårlige vane.

Urtebehandling

Forskellige metoder bruges til at bekæmpe problemet med overspisning. Urtebehandling fortjener særlig opmærksomhed. Plantekomponenter har en gavnlig effekt på hele kroppen, forbedrer fordøjelsesprocesserne og hjælper med at slippe af med følelsen af falsk sult.

Følgende urteopskrifter hjælper i kampen mod overspisning:

• Tag en teskefuld knust calamus og hæld 200 ml kogende vand over. Midlet skal trække i 1-3 minutter. Si infusionen og drik den varm. I stedet for calamus kan du bruge mynte, citronmelisse, kamille, kommen eller perikon.
• Hæld 200 ml vand over en spiseskefuld hyben og lad det simre ved svag varme i 5-10 minutter, indtil det koger. Drik i små slurke i løbet af dagen.
• Tag lige store mængder røllike og kamille. Hæld en teskefuld af blandingen over et glas kogende vand, si og drik efter afkøling.
• Mal rejnfan og kamille med en blender. Bland en teskefuld urtepulver med samme mængde honning og finthakket malurt. Rul den færdige blanding til brødkugler. Tag "tabletterne" før, efter eller under festen.

Før der udføres terapeutisk behandling, er det nødvendigt at sikre sig, at der ikke er kontraindikationer for den valgte plante.

Homøopati

En alternativ behandlingsmetode, der forårsager megen kontrovers i officiel medicin, er homøopati. Følgende homøopatiske præparater kan bruges til problemet med overspisning:

• Argentum nitricum – patologisk trang til slik og andre skadelige produkter.
• Antimonium crudum – påvirker den følelsesmæssige tilstand, lindrer irritabilitet.
• Calcarea carbonica – giver dig mulighed for at holde din appetit under kontrol over den sande sultfølelse.
• Ignatia – frådseri på grund af stress, bekymringer, følelsesmæssig ustabilitet.
• Grafitter – øget gasdannelse efter overspisning.

Doseringen af de ovennævnte lægemidler, såvel som indikationerne for deres anvendelse, bestemmes af en homøopatisk læge.