Terapeutisk faste: fordele, indikationer for ordination

Faste er et ord på mange menneskers læber i dag. Nogle hylder moden og argumenterer for, at en hvepsetalje i dag er relevant igen, mens andre seriøst overvejer muligheden for at forbedre deres helbred ved at opgive deres sædvanlige kost. I det andet tilfælde taler vi ikke om at korrigere figuren gennem en streng diæt, men om en metode, der har en sundhedsmæssig effekt. Det er denne effekt, som terapeutisk faste er designet til, som hjælper en person med at opretholde både kroppens fysiske og mentale tilstand i normalen, bekæmpe forskellige sygdomme og endda forebygge dem af kroppen selv. Vi kan dog kun tale om fordelene ved en sådan terapeutisk og forebyggende metode, hvis en person griber dens organisering korrekt an.

Lidt historie

Ikke alle ved, at folk begyndte at praktisere helbredelse af sygdomme ved at faste i oldtiden. Dette kan nævnes i værker af forskere fra Egypten, Judæa, Babylon, Persien, Tibet osv., hvor terapeutisk faste blev betragtet som en garanti for vellykket behandling.

De store vismænd på den tid, Pythagoras, Sokrates, Platon og Herodot, hældte til denne opfattelse. Samtidig tyede de selv til at afholde sig fra mad i forskellige perioder for at forbedre mentale evner og kreativ tænkning. Og Herodot og Avicenna betragtede faste som den bedste rensende procedure for kroppen, der tillod den at fjerne alt unødvendigt. De insisterede på, at det at spise i en kritisk periode med sygdom kun nærer sygdommen og forhindrer helbredelse.

I midten af det 19. århundrede begyndte læger inden for traditionel medicin at tænke over mulighederne for faste. Der blev udført adskillige eksperimenter, der viste effekten af kortvarig faste (ca. 2 dage) på menneskekroppen. Men lægerne fokuserede mere på fornemmelserne under fasten og konsekvenserne af sult.

Lidt mere end 15 år senere begyndte den amerikanske læge Edward Dewey, efter mirakuløst at have helbredt sin lille patient, der led af tyfus (lægen ordinerede pigen en måneds faste på grund af umuligheden af at tage medicin oralt), at tænke over fastens helbredende egenskaber. Efter at have gennemført et fasteforløb (forsøgspersonerne var ham selv og hans familie) ved at opgive morgenmaden, bemærkede han en mærkbar forbedring i sin præstation og velbefindende.

Baseret på Deweys noter udgav lægen Linda Hazzard en bog om faste, hvori hun betragtede det som en terapeutisk metode. Samtidig supplerede hun metoden med vigtige yderligere procedurer: massage, gymnastik, rensende lavementer, vegetarisk kost og skabte dermed et nyt sundhedssystem.

Yderligere forskning i dette emne gjorde det muligt at betragte faste som en videnskabeligt anerkendt metode til effektiv kropsrensning. Og derfor blev muligheden for at bruge faste som en af metoderne til behandling af forskellige somatiske sygdomme først overvejet på en kongres for diætister i 1928. Især mulighederne for at bruge metoden til behandling af hjerte-kar-, mave-tarm-, hud-, stofskifte- og endda endokrine sygdomme med faste blev overvejet.

Det var i denne periode, at der begyndte at blive lagt stor vægt på sultens indvirkning på immunsystemet. Der blev observeret en stigning i kroppens forsvar efter et forløb med terapeutisk faste, samt ændringer i strukturen og evnerne hos de enkelte organer og deres komponenter. Således blev det bemærket, at maveslimhinden efter flere forløb med fastebehandling "hærdes" så meget, at enhver mad bliver ligeglad med den.

I øjeblikket overvejes og praktiseres terapeutiske fastemetoder af specialister i forskellige lande. Der er ganske vist visse forskelle i den anbefalede varighed af fasten. I England og USA foretrækker læger således en 30-dages fastekur, franskmændene foretrækker standard 21-dages kuren, og franskmændene begrænser sig normalt til to ugers fuldstændig afholdenhed fra mad.

I vores land overvejes forskellige muligheder for behandling ved faste, og baseret på dem, såvel som på forskning udført af udenlandske ernæringseksperter, udvikles hele systemer til terapeutisk faste. Samtidig bestemmes typen og varigheden af faste i høj grad af diagnosen. Og dette kan ikke kun være fedme eller overvægt ved forskellige sygdomme.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Indikationer for brug

Der er allerede skrevet mange forskellige artikler og indlæg om diæter og faste. Men målet med de fleste metoder er vægttab, og ikke for sundhed, men for attraktivitet. Når vi taler om terapeutisk faste, som er en terapeutisk metode, forfølger vi et andet mål - at genoprette kroppens naturlige forsvar mod sygdom. Tiltrækningskraft er ikke længere i forgrunden her, fordi en sund person altid ser mere attraktiv ud end en syg person, dvs. det andet følger af det første.

Alle kan frit vælge en vægttabsdiæt, fordi selv en lægelig vurdering ikke er nødvendig for at afgøre, om vi har brug for den, og hvordan vi når vores mål. Og aflastning og diætterapi (UDT), ligesom enhver medicinsk procedure, indebærer overvågning af en specialist. Derudover anbefaler læger forskellige terapeutiske fasteordninger for forskellige sygdomme, baseret på lokalisering, art og årsag til sygdommen, patientens tilstand, alder og fysiologiske karakteristika samt kroppens evner.

Det skal siges, at der ikke er enighed blandt læger om, hvorvidt det er hensigtsmæssigt og sikkert at ordinere terapeutisk faste til forskellige specifikke sygdomme. Dette system tilhører trods alt kategorien alternativ medicin og betragtes kun af læger i forbindelse med lægemiddelbehandling og kun i det område, hvor lægen arbejder.

Inden for gastroenterologi, som beskæftiger sig med behandling af mave-tarmkanalen, har terapeutisk faste således allerede opnået en stærk position. Lægernes tro på fordelene ved at afholde sig fra mad ved pankreatitis anses for at være særligt vedvarende. Og samtidig ophører uenighederne omkring denne metode vedrørende mavesår ikke.

For nylig er kardiologer og flebologer i stigende grad begyndt at vende sig mod terapeutisk faste på grund af den utilstrækkelige effekt af lægemiddelbehandling i tilfælde af hjerte-kar-sygdomme.

Mange læger benægter ikke længere fordelene ved faste mod forkølelse, bronkial astma, prostataadenom og prostatitis, allergiske hudsygdomme og fedme.

For nylig er RTD-metoden blevet brugt af nogle læger, selv i forbindelse med sygdomme i høre- og synsorganerne (for eksempel i behandlingen af inflammatoriske sygdomme i øre og øjne, med visse synshandicap, glaukom). Der er positive resultater i praksis med behandling af sygdomme i bevægeapparatet ved faste (osteomyelitis, osteoporose, myopati, brok, nedsat ledmobilitet osv.).

Nogle læger praktiserer metoden med terapeutisk faste i behandlingen af sygdomme i urinvejene: pyelonefritis, blærebetændelse, urinretention i kroppen, urininkontinens osv. I dette tilfælde skal der dog lægges særlig vægt på, i hvilket omfang nyrefunktionen er nedsat, hvis belastning øges under faste.

RDT-metoden er især populær til problemer med overvægt. Derfor kan en læge ordinere terapeutisk faste til vægttab, hvis overvægt forårsager overdreven belastning af hjertet, nyrerne, benene eller andre organer. Som følge heraf kan patienten udvikle forskellige sygdomme eller problemer med deres behandling. I dette tilfælde kan metoderne og varigheden af behandlingsforløbet variere afhængigt af, hvor meget vægt der skal tabes, og hvilke ledsagende sygdomme der er til stede.

Selvom terapeutisk faste er en af de ældste terapeutiske metoder, kan dens forkerte anvendelse føre til alvorlige konsekvenser, herunder patientens død (der findes sådanne statistikker). Tilhængere af RDT-metoden, der hævder, at afholdenhed fra mad er en naturlig måde at komme sig over mange sygdomme, glemmer nogle gange at nævne, at metoden også har kontraindikationer, og derudover kan syge mennesker derhjemme uden lægeligt tilsyn faste i højst 3 dage.

Dette er de vigtige punkter, der kan forhindre en tragedie, men de tages ofte ikke i betragtning af patienter, der har fortvivlet over at finde hjælp blandt traditionelle medicinske metoder eller simpelthen ikke ønsker at ty til dem. Resultatet er forskellige komplikationer, som patienterne går til lægen med. Lægernes skeptiske holdning til terapeutisk faste understøttes af kendsgerningerne om dens ineffektivitet og endda sundhedsskade. Det er tydeligt, at metoden under sådanne forhold ikke kan distribueres bredt, før folks bevidsthed ændrer sig.

[ 9 ], [ 10 ]

Hvilke sygdomme kan behandles ved faste?

Lad os til at begynde med overveje, for hvilke sygdomme en læge kan støtte ideen om terapeutisk faste, og hvad dens optimale betegnelser er. I dette tilfælde kommer ordet "kan" i forgrunden, fordi ikke alle læger har en positiv holdning til sådan "vold" mod kroppen.

Terapeutisk faste mod fedme kan udføres som en selvstændig behandling eller indgå i et kompleks af terapeutiske procedurer. Afhængigt af graden af fedme og de parallelle procedurer tager FTD omkring 2-4 uger. Samtidig er resultaterne synlige, selv når andre metoder til at bekæmpe overvægt er magtesløse.

Hvis diagnosen fedme stadig er i tvivl, dvs. overvægt endnu ikke er blevet kritisk, giver terapeutisk faste i 14 dage gode resultater for kropsformning, hvilket hjælper med at tabe ekstra kilo og genoprette normal stofskifte, renser kroppen for alt, hvad der generede den.

Terapeutisk faste til diabetes anvendes kun i tilfælde af ukompliceret insulinuafhængig diabetes type 2, hvis hovedproblem anses for at være overvægt, hvilket netop er risikofaktoren for glukosemetabolismeforstyrrelser.

Det er ret logisk, at insulin, der produceres af bugspytkirtlen og er nødvendigt for glukosemetabolismen og dens korrekte absorption i vævene, produceres efter at have spist. I fravær af mad har bugspytkirtlen mulighed for at hvile, og der sker gavnlige ændringer i stofskiftet, hvilket hjælper med at normalisere vægt og blodsukkerniveau.

Ved diabetes ordineres et kort fasteforløb (normalt 3-5 dage) efter passende forberedelse. Overraskende nok giver selv en kortvarig afvisning af mad, mens man opretholder et drikkeregime, et mærkbart fald i blodsukkerniveauet uden brug af hypoglykæmiske lægemidler. Med positiv dynamik kan lægen ordinere forløb af mellemlang eller lang (over 3 uger) varighed.

Terapeutisk faste for sygdomme i bugspytkirtlen er baseret på de samme principper. Normalt taler vi om inflammatoriske patologier og organdysfunktion (sidstnævnte er grundlaget for udviklingen af type 1-diabetes). Det syge organ, som deltager i fordøjelsesprocessen ved at producere insulin og bugspytkirtelsaft, der nedbryder fedtstoffer (lipaseenzym), proteiner (trypsinenzym) og komplekse kulhydrater (amylaseenzym), er ikke i stand til fuldt ud at udføre sin tildelte opgave. Dette påvirker naturligvis forarbejdningen og absorptionen af mad i tarmene.

Vi ved allerede om vores organers evne til selvhelbredelse. Betændelse i bugspytkirtlen er for det meste ikke af infektiøs karakter, så for at genoprette dens væv er det nok blot at hvile, når produktionen af fordøjelsesenzymer stopper, hvilket betyder, at de ikke irriterer organets indre vægge. Samtidig er det nødvendigt at aflaste kirtlen så meget som muligt, hvilket er muligt med absolut, dvs. tørfaste.

Inden for 1-3 dage vender bugspytkirtelvævet tilbage til normalen, og det kan fungere normalt, hvilket ikke er en grund til at overbelaste det igen. En længere faste kan dog være skadelig, da organet, hvis det har "afslappet" for meget, måske ikke ønsker at anstrenge sig yderligere og efterfølgende kan miste evnen til at producere fordøjelsesenzymer.

Terapeutisk faste mod gastritis rejser tvivl om dens sikkerhed og relevans for mange. Praksis bekræfter dog, at kortvarig faste i 1-2 dage giver bedre resultater end fraktionerede måltider og let mad. Begge fasteordninger anvendes (både våd og tør faste), men den anden giver mere interessante resultater, hvilket giver organet mulighed for at hvile fuldstændigt med et betydeligt fald i udskillelsen af mavesaft, der er kendt for sit sure miljø og høje aggressivitet over for slimhinden.

RDT giver mulighed for at lindre akutte symptomer på gastritis, hvorefter det er muligt at konsolidere den terapeutiske effekt med medicin. Men ved kronisk gastritis i perioder med remission er terapeutisk faste ringere i effektivitet end fraktioneret ernæring, og i nogle tilfælde kan den tværtimod fremkalde en forværring.

Terapeutisk faste for refluksøsofagitis, som en af sygdommene i fordøjelsessystemet, har også til formål at reducere den irriterende virkning af mavesaft på væggene i mave-tarmkanalen. Men i dette tilfælde taler vi om spiserøret, hvis slimhinde bliver betændt som følge af refluks af maveindhold, rigeligt smagsat med fordøjelsessaft, ind i dens lumen.

I praksis anvendes faste ved denne sygdom kun i alvorlige tilfælde, hvor der er alvorlig betændelse i spiserørsvævet, hvor det bliver et problem at spise. Stykker af mad, såvel som ændringer i dets temperatur eller surhedsgrad, kan trods alt påvirke organets tilstand negativt og skade det udover mavesaften. Faste eliminerer den irriterende effekt af begge faktorer: både mad og mavesaft, hvis produktion minimeres.

Ligesom gastritis behandles øsofagitis (betændelse i spiserøret) ved at praktisere en kort fasteperiode (1-2 dage), hvorefter man skifter til flydende let mad. Men det er vigtigt at forstå, at faste ikke er en komplet behandling af reflukssygdom, da den ikke kan eliminere dens årsag, som ofte er skjult i svagheden i ledbåndene i spiserørets åbning eller mellemgulvet, hvilket resulterer i, at maven kan indtage en forkert position eller spiserørets lukkemuskel. Faste kan i dette tilfælde betragtes som symptomatisk behandling.

Terapeutisk faste for hæmorider, som er en anden sygdom i fordøjelsessystemet lokaliseret i tyktarmens lumen, er ikke officielt anerkendt af traditionel medicin. Desuden mener mange læger, at det kan fremkalde en forværring af sygdommen, fordi der i begyndelsen af fasten og umiddelbart før den kræves en grundig stimuleret udrensning af tarmen, hvilket kan forårsage skade på hæmoroidernes knuder og blødning.

Ved en sygdom med en utilstrækkeligt undersøgt patogenese, som er hæmorider, er det vanskeligt at forudsige resultatet af uprøvede behandlingsmetoder. Så lægernes frygt er ret berettiget. Og alligevel kan kortvarig terapeutisk faste ordineres i forbindelse med en operation for at fjerne hæmorider. Fraværet af faste partikler i afføringen og en vis forsinkelse i afføringen, observeret i de første dage af fasten, gør det muligt for sårene på stedet for de fjernede vaskulære knuder at hele hurtigere.

Nogle mennesker praktiserer med succes terapeutisk faste mod allergier. Med fødevareallergier er alt klart: ingen allergener, ingen allergier, og faste hjælper med at rense kroppen for toksiner, allergener og andre skadelige stoffer. Men det ser ud til, hvilken relation kan mad have til sæsonbestemte allergier eller allergier over for miljøstoffer?

Fastekure af varierende varighed hjælper dog også i dette tilfælde. I starten er der ved RDT en vis undertrykkelse af immunsystemets aktivitet (og hos allergikere kan det være urimeligt aktivt på grund af øget følsomhed over for visse allergener), hvilket resulterer i, at akutte allergisymptomer hurtigt forsvinder. Yderligere udrensning af kroppen fører til fjernelse af allergener fra den, og udrensning af tarmene hjælper med at normalisere immunsystemet og reducere dets følsomhed over for stoffer, der egentlig ikke er farlige.

Det skal siges, at efterfølgende genoprettende ernæring ikke kun konsoliderer resultatet, men også lærer kroppen at fungere korrekt. Men nogle sygdomme opstår på grund af organers forkerte funktion. Således er autoimmune sygdomme forårsaget af utilstrækkelig funktion af immunsystemet. Det er ikke overraskende, at terapeutisk faste for autoimmune sygdomme støttes af mange læger inden for traditionel medicin, fordi der, ligesom i tilfælde af allergier, er overdreven aktivitet i immunsystemet, hvilket ikke forbedrer, men tværtimod forværrer patienternes velbefindende.

Kort sagt hjælper faste med at genstarte immunsystemet og korrigere det forstyrrede funktionsmønster, hvilket er uden for klassiske lægemidlers potentiale. Hvis vi på en eller anden måde formår at bekæmpe allergier (ren symptomatisk behandling), så kan selv en svækkelse af symptomerne ikke altid opnås med mange autoimmune patologier og immunopatologiske sygdomme (Graves' sygdom, lupus erythematosus, multipel sklerose, leddegigt, autoimmun eksem, psoriasis osv.).

Lad os huske en så usædvanlig sygdom som psoriasis. Sygdommen har været kendt af menneskeheden i mere end et årtusinde, men der findes stadig ingen effektive måder at stoppe sygdommen for altid. Nogle behandlingsmetoder giver kun mulighed for langvarig remission, når patientens hud ikke er dækket af grimme, skællende plaques, der stikker ud over kroppens overflade.

I den klassiske tilgang til behandling af sygdommen gennemgår patienterne regelmæssige forløb med lægemiddelbehandling og hydroterapi. Behandling med lægemidler er en systematisk intervention i kroppen udefra gennem hele patientens liv. Dette inkluderer økonomiske omkostninger, depression, hvis der ikke er noget resultat (og dette sker ofte), og konstant angst for, at en sådan indtrængen i immunsystemet kan forårsage skade.

Det er ikke overraskende, hvis en person, efter ikke at have fundet effektive klassiske metoder til behandling af sygdommen, vender sig mod ikke-traditionelle metoder, især da der allerede er sagt meget om fordelene ved midlertidig afholdenhed fra mad. Terapeutisk faste for psoriasis, hvis den gribes korrekt an, hjælper med at opnå stabil remission, renser huden for skorper og erstatter gamle syge celler med unge og sunde.

Sandt nok støtter ikke alle læger behandling af psoriasis med faste, selvom de har en positiv holdning til kosten for denne sygdom. En af grundene til negativiteten er, at svigt i immunsystemet hos mange patienter indikerer tilstedeværelsen af andre samtidige sygdomme. Men vi ved, at terapeutisk faste ikke er nyttig for alle sygdomme.

De, der støtter ideen om RDT, anbefaler ved psoriasis at bruge forskellige fastemønstre afhængigt af hvor længe siden patienten udviklede symptomer på sygdommen, og hvor alvorlig hudlæsionen er. De forbinder disse øjeblikke med en større eller mindre afskalning af kroppen. Det er tydeligt, at der i det første tilfælde vil være behov for et længere udrensningsforløb (ca. 20-30 dage). Man bør dog altid starte med forløb af mellemlang varighed (5-9 dage), især for dem, for hvem langvarig faste er vanskelig eller kontraindiceret. Det anbefales at skifte mellem tør og våd faste: først et 5-7-dages forløb med tørfaste, og efter et par uger kan man sidde på vand i samme tid.

Terapeutisk faste er dog, ligesom andre metoder, ikke et universalmiddel mod psoriasis, eksem og mange andre sygdomme, så selv med en positiv effekt vil et behandlingsforløb med faste være nødvendigt. Mange patienter var i stand til at opnå en reduktion i sygdommens manifestationer og stabil remission ved at gennemføre fastekurser 1-2 gange om året.

Leddegigt er en anden ret almindelig autoimmun sygdom, som alternativmedicinske specialister og nogle læger har tendens til at behandle med faste. Sygdommen er karakteriseret ved ledbetændelse forårsaget af kroppens eget immunsystem, som af forskellige årsager begynder at opfatte sine egne celler som fremmede.

Ved leddegigt giver korte (3-5 dage) kure med terapeutisk tørfaste gode resultater. Denne periode er tilstrækkelig til, at et stort antal hormoner frigives til blodet på grund af omstrukturering af ernæringen, herunder kortikosteroider produceret af binyrebarken. Det vil sige, at kroppen selv er i stand til at give en stærk antiinflammatorisk effekt, der ligner den, der observeres, når steroider administreres udefra. Betændelsen aftager hurtigt, og smerten forsvinder derefter.

Under fasten omstruktureres og styrkes immunforsvaret, hvilket resulterer i, at sandsynligheden for tilbagevendende inflammation reduceres betydeligt.

Terapeutisk faste bruges også til astma, som i de fleste tilfælde er af allergisk eller autoimmun oprindelse. I denne henseende forekommer kroniske inflammatoriske processer i kroppen, og når de er lokaliseret i bronkierne, opstår astmaanfald. De udviklede metoder til behandling af bronkial astma af forskellig oprindelse hjælper normalt kun med at lindre anfald, der er karakteristiske for sygdommen, men er ikke i stand til at helbrede sygdommen. Og alligevel er ikke alle læger positive over for ideen om at behandle astma med faste, selvom flere og flere læger er tilbøjelige til at tro, at en sådan alternativ metode til behandling af bronkial astma har en ret til at eksistere.

Eksponering for allergener, stressfulde situationer, hypotermi, infektioner og nogle andre faktorer fremkalder pludselig hævelse og obstruktion af bronkierne - en livstruende tilstand for patienter. Terapeutisk faste hjælper med at stoppe inflammation ved kroppens egen indsats, styrke immunforsvaret og koordinere dets arbejde, optimere åndedrætssystemets arbejde.

Det er vigtigt at forstå, at hvis det patologiske program er indlejret på det genetiske niveau, kan selv faste ikke fuldstændigt korrigere det. Men i mange sygdomme med autoimmun oprindelse spiller den genetiske (arvelige) faktor en af hovedrollerne. Derfor kan man ikke regne med en fuldstændig helbredelse i ét terapeutisk fasteforløb. Vi taler normalt om et behandlingsforløb, der vil hjælpe med at forhindre gentagne kvælningsanfald. I dette tilfælde afhænger behandlingsforløbets varighed normalt af patologiens sværhedsgrad.

RDT-systemet foreslår behandling af inflammatoriske sygdomme med tørfaste. Frigivelse af kortikosteroider i blodet kan forventes ved vådfaste, men inflammation, som indebærer hævelse af væv (væskeophobning i dem), vil aftage hurtigere, hvis det ikke fodres med fugt. Ved inflammation af infektiøs karakter (bakteriel eller viral) dør infektionen 2 gange hurtigere uden vand, hvilket letter immunsystemets arbejde.

Det er på dette grundlag, at terapeutisk faste mod influenza er bygget som et alternativ til medicinsk behandling. Sandsynligvis vil ikke alle læger være enige i, at det med en sygdom, der svækker kroppen så meget, er muligt at afvise mad, der giver den energi. Det er svært at være uenig i et sådant argument, fordi både sygdom og faste er stressende for kroppen. Men hvis man begynder at faste ved de første tegn på sygdommen, kommer krisen, og med den helbredelsen, meget tidligere. Efter 3-4 dage føler en person sig ret sund og aktiv. Sen faste er også mulig, men helbredelsesprocessen er bestemt forsinket.

Mange har sikkert bemærket, at appetitten falder markant i den akutte periode af sygdommen. Dette skyldes, at kroppen skifter til en økonomisk tilstand, hvor den ikke bruger den nødvendige energi til at bekæmpe sygdommen, på at forarbejde mad, som også kræver energi. Så måske er det værd at lytte til sin krop?

En absolut afvisning af at spise i 1-3 dage i de første dage af sygdommen vil sandsynligvis ikke forårsage skade, men vil fremskynde helbredelsen betydeligt. Ved høje temperaturer er afvisning af vand dog fyldt med øget blodkoagulation, så det er bedre at foretrække vådfaste, selvom dens varighed vil være længere - 5-7 dage, men du behøver ikke at forgifte kroppen med medicinske kemikalier.

Terapeutisk faste for åreknuder kræver en vis grad af forsigtighed. Sygdommen i sig selv er ikke en absolut kontraindikation for faste, og en risikofaktor for udvikling og komplikationer af åreknuder er overvægt, som kan håndteres ved at opgive mad. Men på den anden side er det umuligt at helbrede sygdommen alene med faste. Denne metode er effektiv i de tidlige stadier af sygdommen, da den kan bremse udviklingen af åreknuder og lette behandlingen med andre metoder (vi taler om kompleks behandling).

Fordelene ved terapeutisk faste for knoglebrud kan virke uklare, fordi det er usandsynligt, at det at afholde sig fra mad vil hjælpe knoglerne med at hele hurtigt og korrekt. Tværtimod kan manglen på calcium i kroppen, som en nødvendig bestanddel af knoglevæv, være alarmerende. Nogle behandlere hævder dog, at helingsprocessen for kirurgiske skader er hurtigere, og sandsynligheden for komplikationer reduceres betydeligt.

Det er meget vigtigt at starte behandlingen så tidligt som muligt uden at udsætte den i en time. Samtidig kan man ikke afvise medicin og andre behandlingsmetoder, men mængden og doseringen af lægemidler bør være minimal, og recepterne er afgørende. I tilfælde af akutte skader (og selv akut myokardieinfarkt eller frisk slagtilfælde kan betragtes som sådan), giver rettidig ty til terapeutisk faste mulighed for at begrænse sig til et 5-7-dages forløb. Og selv med purulente patologier kan man opnå et positivt resultat og undgå amputation af det beskadigede organ, men i dette tilfælde er en strengt individuel tilgang nødvendig for at bestemme varigheden og typen af faste.

Læger har en negativ eller meget skeptisk holdning til behandling af ondartede sygdomme i kroppen ved hjælp af terapeutisk faste. Der er en anden holdning til brugen af RDT til godartede tumorer. Således anvendes terapeutisk faste i øjeblikket med stor succes i behandlingen af pulmonal sarkoidose (dannelse af godartede granulomer i organet) og prostataadenom (godartet tumor i prostata).

I det andet tilfælde kan tørfaste bremse tumorvæksten (i nogle tilfælde forsvandt tumoren helt i sygdommens tidlige stadier) ved at reducere syntesen af dihydrotestosteron (dannet fra testosteron ved hjælp af enzymet 5-alfa-reduktase) og stoppe den inflammatoriske proces.

Desuden har fasteprocessen en forbløffende effekt på den seksuelle og reproduktive sfære: seksuel lyst øges, orgasmen intensiveres, og sædvæskens sammensætning forbedres. Dette bemærkes af både mænd og kvinder, der har gennemgået et fastebehandlingsforløb for gynækologiske patologier. En sådan praksis inden for gynækologi er stadig sjælden, men de tilgængelige resultater taler for brugen af metoden: hurtig lindring af inflammatoriske og tumorprocesser, resorption af cystiske formationer, forekomst af orgasme hos kvinder, der ikke har oplevet det før, normalisering af menstruationscyklussen og et fald i smerter under dysmenoré, forsinkelse i overgangsalderen og et fald i dens ubehagelige manifestationer.

Vi har allerede nævnt, at terapeutisk faste hjælper med at omstrukturere arbejdet i forskellige kropssystemer, herunder det kardiovaskulære system, udrydde patologiske stereotyper og forbedre den selvregulerende funktion, dvs. etablere en overensstemmelse mellem hjertepumpens funktion og den perifere vaskulære modstand. Målet med faste er at reducere vægten, hvilket indebærer et fald i hjertets minutvolumen og belastningen på hjertemusklen, normalisering af vaskulær tonus og et fald i den perifere modstand. Alt dette hjælper med at normalisere blodtrykket, hvilket er grunden til, at terapeutisk faste er så populær mod forhøjet blodtryk.

Aflastning og diætbehandling er også indiceret til andre sygdomme i det kardiovaskulære system: VSD af hypertensive eller blandede typer, iskæmisk hjertesygdom, vaskulær aterosklerose, angina pectoris. Ved hypertension og VSD giver 1-3 dages tørfaste gode resultater. Selv uden medicin falder blodtrykket til det normale inden for 5-7 dage. Forebyggende 2-3 ugers fastekure mod forhøjet blodtryk bør tages 1-2 gange om året, og med øget kropsvægt anbefales det at arrangere 1-1,5 dages faste en gang om ugen.

Ved angina pectoris er fremgangsmåden noget anderledes. I dette tilfælde er 1,5-2 ugers vådfaste mere passende, kombineret med nitromedicin, men doseringen af lægemidler minimeres. Hvis patientens tilstand er forværret og ikke forbedres, selv med en stigning i nitratdosis i løbet af 1-2 dages faste, skal man gradvist vende tilbage til den sædvanlige kost. Gentagne fasteforløb med positiv dynamik bør udføres højst én gang om året og ikke i perioder med forværring.

Men i tilfælde af forstyrrelser i hjerterytmen og dens ledningsevne (arytmi og hjerteblok), og især i tilfælde af takykardi, ordineres terapeutisk faste ikke, ligesom i tilfælde af alvorligt myokardieinfarkt. I dag er læger dog ikke længere så kategoriske omkring behandling af arytmi med faste. Forbuddet gælder snarere dens alvorlige former.

Læger har positiv erfaring med at bruge terapeutisk faste til nervesygdomme: neuroser, neuritis, neuralgi, hovedpine og migræne, konsekvenser af kraniocerebralt traume, træg skizofreni, neurasteni osv. Typen og behandlingsforløbet med faste bestemmes her af diagnosen og dens sværhedsgrad. Samtidig bør faste udføres i en periode med relativ ro i symptomerne, og under forværring af neuropsykiatriske patologier anbefales det ikke, da det er forbundet med stress for kroppen, hvilket resulterer i, at symptomerne kun kan intensiveres.

Vi har listet de sygdomme, hvor læger inden for traditionel medicin kan overveje muligheden for at bruge terapeutisk faste som en uafhængig behandling eller som en del af en omfattende behandlingstilgang. Men det skal siges, at folk ofte ikke forventer en sådan recept fra læger og anvender metoden til behandling af andre sygdomme, der ikke er inkluderet på indikationslisten. Ikke alle lytter til lægernes mening om dette emne.

Hvad sker der i kroppen under terapeutisk faste?

At vores fjerne forfædre tyede til terapeutisk faste, betyder ikke, at de var opmærksomme på de processer, der sker i kroppen under en bevidst afvisning af mad. Men datidens forskere og læger bemærkede, at faste i flere dage, hvis det ikke er tvunget, ikke er en sådan vold mod kroppen og det er det værd, for i sidste ende får man vægttab, lindring af mange sygdomme og derudover foryngelse af kroppen, hvilket er mærkbart selv udefra.

Århundreders erfaring kunne ikke forblive ubemærket, men i vore dage har forskere ikke kun blindt arvet det, men også forsøgt at dykke ned i de helingsmekanismer, der blev udløst af faste. Således blev essensen af terapeutisk faste bestemt - aktiveringen af kroppens indre kræfter og det selvhelbredende program, der er indlejret i den, som ikke virker som et resultat af den negative indflydelse fra eksterne faktorer på en person, men en forkert holdning til ernæring og dens rolle i livet fra personens egen side.

Eksterne faktorer (vand, luft, stråling, infektioner osv.) er ikke altid inden for en persons magt at korrigere, selv på byniveau, endsige på et land eller på planeten som helhed. Men vi er fuldt ud i stand til at bringe orden i vores egne kroppe ved at optimere fysisk aktivitet, ændre vores holdning til ernæring, særlige diæter og udrensningsprocedurer. I denne sammenhæng kan terapeutisk faste betragtes som en slags diæt med en fantastisk udrensende effekt og langvarig virkning på kroppen.

Terapeutisk faste for indre sygdomme hjælper kroppen med at aktivere sine kræfter til at genoprette svækkede eller tabte funktioner i forskellige organer. I dette tilfælde sker en overgang fra eksogen (næringsstoffer kommer ind i kroppen udefra) til endogen (på grund af interne reserver) ernæring. Manglen på ekstern forsyning af energirige kulhydrater kompenseres af en ikke-standardiseret nedbrydning af fedtstoffer, proteiner og en lille mængde kulhydrater. Ufuldstændig nedbrydning af fedtstoffer til fedtsyrer fører til øget surhedsgrad i blodet og kroppens indre miljø (acidose).

Under normale forhold betragtes dette fænomen som patologisk, men hvis det kontrolleres, og kroppen regelmæssigt renses, hjælper acidose med at øge kroppens adaptive egenskaber. Kroppen husker gamle mekanismer for absorption af kuldioxid fra luften, som længe er blevet glemt i livets forløb, og aktiverer derved syntesen af protein og andre forbindelser, der er så nødvendige for opbygning og regenerering af celler.

Faste er bestemt stress for kroppen, men det er netop dette, der aktiverer nødfunktioner, der dannes under ontogenesen (menneskelig udvikling). De samme makrofager, der spiller en aktiv rolle i immunresponset, takket være deres evne til at opfange og fordøje infektiøse faktorer, begynder nu at fordøje døende celler og udvinde stoffer fra dem, der er nødvendige for at opretholde kroppens vitale funktioner.

Vores krop er en selvhelbredende fysiologisk struktur, så arbejdet i dens individuelle komponenter forfølger det samme mål - at opretholde homeostase (det indre miljøs konstans). Dette bekræftes af det faktum, at 7-9 dage efter fastestart vender surhedsgraden i kroppen tilbage til sine tidligere værdier.

Nu hvor kroppen allerede har tilpasset sig en anden kost, er faste ikke længere stressende for den. Men da en vis del af reserverne allerede er brugt, begynder alle kroppens systemer at arbejde mere økonomisk, primært ved hjælp af fedtstoffer, hvilket dog ikke i høj grad påvirker en persons aktivitet som helhed, men tillader organer og systemer at arbejde i en mindre stressende tilstand.

Under sådanne forhold observeres en omstrukturering af lungevævet, hvilket gør det muligt i fremtiden at lade en større mængde luft og dermed ilt passere igennem sig selv, hvilket er nødvendigt for cellernes vitale aktivitet. Ændringer i blodets sammensætning under terapeutisk faste observeres ikke, men hjertet begynder at arbejde mere produktivt, hvilket bekræftes af elektrokardiogramdata hos de fleste patienter.

Terapeutisk faste er en videnskabeligt udviklet ordning, der involverer 4 faser: forberedelse til faste, selve fasteprocessen, at komme ud af den og danne nye spisevaner. Samtidig er genoprettende ernæring, som er nødvendig for en sulten organisme, ikke mindre værdifuld end selve fasten, da den hjælper med at rense og omkonfigurere den. Det er dette, der giver impuls til cellefornyelse, så man kan bemærke, at selv gamle celler med beskadigede membraner (og dette er et tegn på enhver sygdom) får de unges former og egenskaber.

Målet med terapeutisk faste er, udover at rense og omstrukturere kroppen, at udvikle en bestemt stereotype af spiseadfærd. I fysiologien af højere nervøs aktivitet betragtes en stereotype som et system af betingede reflekser udviklet som følge af flere gentagelser.

Mange af os er, i modsætning til den rutine, vi lærte i barndommen, blevet vant til at spise forkert: uregelmæssigt, overskride den anbefalede mængde, indtage tvivlsomme produkter og ikke tage hensyn til kroppens behov. Det vil sige, at vi over mange måneder og år har udviklet en forkert stereotype af spiseadfærd, hvis langsigtede konsekvenser vi mærker i form af svigt i forskellige organers og systemers arbejde.

Det er meget vanskeligt at korrigere en patologisk stereotype (det er altid lettere at udvikle den end at ændre den). For at lette denne proces er det nødvendigt at slette den gamle, forkerte stereotype, som opnås i perioden med madafvisning, og derefter udvikle en ny, korrekt stereotype. Sidstnævnte opgave løses i løbet af restitutionsperioden, hvor en person gradvist vænner sig til at spise sunde produkter (nye spisevaner), kontrollere mængden og kvaliteten af den indtagne mad, udvikle en ny kost og et nyt liv generelt.

Fordele ved terapeutisk faste

Folk, der overlevede krigen og Holodomor i 1932-33, vil sandsynligvis ikke være enige i påstanden om, at sult kan være gavnligt for menneskekroppen. Statistikker viser dog, at de, der tidligere var tvunget til fuldstændigt at begrænse sig selv i madindtag, selv i alderdommen ser overraskende aktive og sunde ud, mens vi, velnærede og glade, har mange forskellige sygdomme, svagt immunforsvar og lav social aktivitet. Når alting gør ondt, har vi trods alt ingen tid til at forandre verden.

Det er også værd at bemærke, at uden mad kan en person ifølge forskere leve omkring 2 måneder, og uden vand - omkring en uge. Og vi tror alle, at hvis vi bare glemmer ét måltid, vil der ske en reel katastrofe.

Men intet forfærdeligt vil ske, selvom vi nægter at spise i flere dage. En af de vigtige egenskaber ved vores krop er dens biologiske pålidelighed. Det betyder, at den har alt, hvad der skal til for at bevare livet som helhed og de individuelle funktioner, der er nødvendige for liv og forplantning. Med andre ord er vores krop tilbøjelig til at være sparsommelig.

Ikke alt, hvad vi spiser, bliver brugt op. Nogle (og en hel del) næringsstoffer lagres "i reserve" på celleniveau. Dette gør det muligt for en person at overleve under ugunstige forhold (for eksempel i mangel af mad og vand). Fysiologer har fundet ud af, at mængden af reserver i vores krop er 40-45% af den samlede kropsvægt, dvs. for at overleve behøver vi kun 55-60% af det, vi har.

Selv hvis en person faster i en måned, vil vægttabet ikke overstige 25%. Hvis alle metodens krav overholdes, vil et sådant vægttab ikke forårsage irreversible patologiske forandringer i organer og væv, som mange er så bange for. Men det er vigtigt at forstå, at faste til terapeutiske formål indebærer fuldstændig eller absolut afvisning af mad. I det første tilfælde er det tilladt at drikke vand, i det andet - nej.

Madbegrænsning i form af underernæring har ikke en terapeutisk effekt. Desuden kan langvarig udøvelse af maden fremprovokere udviklingen af fordøjelsesdystrofi (alvorlig protein- og energimangel ledsaget af hårtab, blødende tandkød, flækkede negle, tidlig hudældning osv.). Denne kendsgerning bekræftes af en tragisk begivenhed i vores historie - belejringen af Leningrad. Mennesker, som man siger, uden et stykke brød havde større chancer for at overleve og forblive sunde end dem, der levede af brød og vand.

Terapeutisk faste er et koncept, der ikke helt korrekt afspejler essensen af den terapeutiske metode. Det handler kun om en midlertidig afvisning af mad (vådfaste) eller mad og vand (tørfaste), som giver kroppen hvile, hjælper med at rense sig selv godt og genoprette sin styrke til at bekæmpe sygdommen. Det har intet at gøre med sult, for faktisk sulter vores krop ikke, den bruger bare andre energikilder.

En komplet, rationel kost er god, men hvor mange af os overholder den nøje og kan hævde, at der ikke er noget overflødigt i vores krop? Den tvivlsomme kvalitet af vand og mad, der kommer ind i vores krop, skaber ikke kun tvivl om deres anvendelighed, men også tillid til, at ordene om tilstopning af tarme og blodkar hos en person ikke er en myte, men en realitet. Mens terapeutisk faste hjælper med at bekæmpe denne realitet.

Det er overfloden i os, der forårsager svækkelsen af kroppens naturlige kræfter, hvilket er grunden til, at vi bliver syge så ofte og ikke kan genoprette vores helbred uden medicin. Og dette er på trods af, at menneskekroppen er en biologisk pålidelig struktur. Vores celler er i stand til selvfornyelse, dvs. regenerering, og immunsystemet kan klare enhver infektion. Men for at gøre dette er det nødvendigt at skabe gunstige betingelser, der giver kroppen mulighed for at aktivere sine reserver for at bekæmpe sygdommen.

Ja, det vil være svært i starten. Det er ikke uden grund, at den sovjetiske og senere russiske psykiater, doktor i medicinske videnskaber, professor Yuri Sergeevich Nikolaev, i sin bog "Fasting for Health" kalder terapeutisk faste for en faste-diæt-terapi. Og ligesom enhver terapeutisk procedure bringer faste ikke lindring i de første dage, men er forbundet med ubehagelige fornemmelser. Sandsynligvis oplever de, der holder op med at ryge, det samme, fordi regelmæssig madindtagelse minder om vanen med at ryge bagefter. Det er værd at gennemgå dette i det mindste for at føle frihed fra den tidligere afhængighed efter 3 dage, fraværet af sult og ro ved omtalen af mad.

Der er ingen grund til at være bange for dette, for fraværet af en sultfølelse betyder ikke, at din mave er svundet ind og ikke længere kan udføre sin funktion. Det er blot, at der i hjernen, som styrer og regulerer alle fysiologiske processer, der forekommer i vores krop, er udviklet og begyndt at fungere et nyt overlevelsessystem på bekostning af sine egne ressourcer. Dette system giver de organer, der er involveret i fordøjelsen, mulighed for at hvile og rense sig selv. Og kroppen selv får, efter afslutningen af fasten og endda under den, mulighed for at gå i gang med en aktiv kamp mod sygdommen med ny styrke.

Men hvordan kan du holde ud i disse tre dage, indtil sultfølelsen aftager eller helt forsvinder? Speciel forberedelse og forskellige teknikker, der hjælper med at distrahere dig fra tanker om mad, vil hjælpe her. Men det vigtigste er humøret, bevidstheden om de skadelige virkninger af din tidligere kost på din krop og ønsket om, på trods af alt, at blive sund. Men dette kan gøres uden brug af kemi i form af farmaceutiske lægemidler og "magiske" naturlige piller med tvivlsomme virkninger, hvis entusiastiske beskrivelse ser ud til os fra reklamesiderne. Vores krop er i stand til at hjælpe sig selv, men først skal vi hjælpe den.

Når fordelene ved RDT er i tvivl

Terapeutisk faste i onkologi forårsager en del kontroverser og indvendinger. Det menes, at ondartede sygdomme allerede i høj grad udtømmer kroppen, så restriktioner i mad kan have tragiske konsekvenser. Derudover afviser mange patienter traditionel behandling af onkologiske sygdomme: strålebehandling og kemoterapi, i håb om en fuldstændig helbredelse gennem faste.

Men på den anden side viser praksis, at mange af dem, der tog udgangspunkt i ideen om terapeutisk faste, formåede at opnå gode resultater: tumoren mindskedes i størrelse eller forsvandt helt. Det er vanskeligt at sige, om faste er i stand til at omkode kroppen til at bekæmpe sine egne celler, som har mistet deres forståelse af den korrekte adfærd og livscyklus, eller om årsagen måske ligger i noget andet. Vi ved trods alt, at faste lancerer et program til bortskaffelse og bearbejdning af ikke-levedygtige celler, og kræftceller er tydeligvis ikke blandt dem. Men hvad man kan sige med fuld sikkerhed, er muligheden for at reducere de negative virkninger af klassiske metoder til at bekæmpe kræft ved at rense kroppen og fjerne giftige stoffer fra den. Det vil sige, at kemi dræber kræftceller, men samtidig undergraver sundheden betydeligt og forårsager fænomener, der ligner fordøjelsesdystrofi, og terapeutisk faste forhindrer dette.

Således vil terapeutisk faste for endetarmskræft hjælpe med at rense tarmene og fremme organets vævsregenerering, hvilket er vigtigt efter fjernelse af den patologiske neoplasme. Men hvis sygdommen allerede har undermineret kroppens energigrundlag betydeligt, er faste farligt at bruge.

Næsten ingen læge inden for officiel medicin ville ordinere RDT som en uafhængig behandling af onkologi. Selve det faktum, at effekten ved ondartede sygdomme kun er mulig med langvarig kontinuerlig eller kurfaste (den samlede varighed af behandlingsforløbet varierer fra 30 til 55 dage), giver anledning til mange indvendinger fra læger. Men som en hjælpemetode til at bekæmpe konsekvenserne af kræft har terapeutisk faste ret til at eksistere, især da der er positive resultater. Faktum er, at patienten under hele fasteforløbet skal være under opsyn (hvis ikke læger, så i det mindste slægtninge) og samtidig ikke afvise traditionel behandling.

Blandt indikationerne for at udføre faste-diætterapi ifølge Nikolaev er det usandsynligt, at man finder leversygdomme. Således anses terapeutisk faste for hepatitis C og fedtleverhepatose (patologisk degeneration af organceller) ikke kun ikke for nyttig af læger, men de er også tilbøjelige til at tro, at metoden med tør eller våd faste kan skade patienter. Læger insisterer på, at det at stoppe indtagelsen af mad i kroppen og aktivt fjerne toksiner fra den øger belastningen på lever og nyrer, hvilket kan forårsage ødelæggelse af væv i organer, der er svækket af sygdommen, og forstyrrelse af deres funktion. Samtidig giver forebyggende faste for en sund lever og nyrer kun positive resultater (med den rigtige tilgang).

Det skal siges, at lægernes negative holdning til faste for leversygdomme ikke stopper nogle patienter. Ikke alle forstår, at afvisning af mad ikke er et universalmiddel mod alle sygdomme, og også har en ret lang liste over kontraindikationer.

Læger har en tvetydig holdning til terapeutisk faste mod tuberkulose. Dette er en alvorlig infektionssygdom, hvor væv, organer og blodkomponenter ødelægges af den mykobakterie, der forårsager sygdommen. På den ene side ser vi råd om behandling af akutte bakterielle og virale sygdomme ved kortvarig afholdenhed fra mad. På den anden side giver lægerne et kategorisk "nej" til det akutte stadie af tuberkulose.

Forresten, i den inaktive form af sygdommen er lægerne ikke så kategoriske. Ikke desto mindre er det nødvendigt at forstå, at sygdommen har en stærk toksisk effekt på kroppen som helhed og dens individuelle organer. Så ofte oplever patienter (inklusive dem, der har gennemgået behandling med medicin) ændringer i leverens struktur og forstyrrelser i dens funktion. Dette organ er meget følsomt over for begrænset væskeindtag og kan tabe sig meget under en tør kost, hvilket kun vil komplicere situationen.

De tilfælde, hvor patienter med tuberkulose og anæmi bemærkede en forbedring af deres helbred, var forbundet med begrænsning af fødeindtag, men ikke vandindtag. Det var baseret på gradvis udrensning af kroppen, og især blodet, samt på omstrukturering af åndedrætssystemet, hvilket er relevant for sygdommens lungeform.

På fora kan man finde information om, at nogle bruger terapeutisk faste mod hypothyroidisme, dvs. skjoldbruskkirtelinsufficiens. Men der er ingen information om bedring, vægttab eller mærkbar forbedring af tilstanden. Og det er ikke overraskende, for ved endokrine sygdomme og skjoldbruskkirteldysfunktion kan afvisning af mad kun fremkalde en forværring af symptomerne.

Hypothyroidisme er en patologi, hvor den afgiftning af kroppen, som vi stræber efter, kan have den modsatte effekt. I dette tilfælde vil toksinerne være hormoner, der frigives i blodet i store mængder og undertrykker funktionen af "skjoldbruskkirtlen". Det højst tilladte ved en sådan sygdom er fastedage og en bestemt kost.