Kost til angina pectoris

Angina pectoris, eller som det populært kaldes angina pectoris, er en klinisk form for iskæmisk hjertesygdom. Hele problemet er, at der efter et stykke tid opstår anfald af klemmende smerter. Desuden observeres lokaliseringen hovedsageligt i hjerteområdet eller bag brystbenet. Hvad skal man gøre i disse tilfælde? Hvordan kan denne sygdom behandles? En særlig diæt mod angina pectoris er blevet udviklet til dette formål.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Kost til koronar hjertesygdom og angina

Hvad kan man spise med denne sygdom eller en kost mod koronar hjertesygdom og angina? Hovedprincippet for ernæring er udelukkelse af fedt og kost, i dette tilfælde taler vi om dem, der er rige på kolesterol. Der er endda et vist bredt koncept, ifølge hvilket man ikke kan spise svinefedt, bagværk, pølser og smør. Alle disse produkter er simpelthen fyldt med animalske fedtstoffer. De er i stand til at forværre situationen mange gange og fremkalde hyppige anfald. Det er nødvendigt at forstå, at en kost mod angina primært sigter mod at reducere kropsvægten. Denne faktor kan trods alt udvikle sygdommens progression. Derfor bliver du nødt til at opgive mel og slik.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Kost mod angina pectoris

Ved du, hvordan en diæt mod angina pectoris er nyttig? Takket være den kan du forbedre en persons generelle tilstand. Overvægt bidrager trods alt som regel til en forværring af situationen. Derfor er det første, man skal gøre, når man laver en diæt, at udelukke alle produkter, der kan fremkalde vægtøgning. En persons hovedopgave er at tabe sig, men ikke markant. Derudover skal man udelukke indtagelsen af mel og slik. Hvad fremkalder generelt anfald? Ofte ligger årsagen i det forhøjede kolesterolindhold. Derfor er det tilrådeligt at fjerne animalske fedtstoffer fra den daglige kost. Det anbefales også at fjerne salt fra maden, ikke helt, men det er stadig nødvendigt at begrænse dets forbrug. En diæt mod angina pectoris forpligter en person til at forbedre sin kost og dermed lindre tilstanden.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Diætopskrifter til angina

Hvad er opskrifterne på en angina-diæt? De adskiller sig ikke fra den sædvanlige mad, kun en smule modificeret. Så du kan ikke spise animalsk fedt. Faktum er, at de indeholder en øget mængde kolesterol. På grund af dette forekommer ubehagelige anfald, og overvægt opstår. Derfor er det værd at erstatte nogle ingredienser, når man tilbereder velkendte retter. Det er vigtigt, at der ikke er slik i kosten, så du bliver for eksempel nødt til at opgive chokolade, kager og bagværk. Men samtidig kan du spise småkager, men kun i begrænsede mængder. Generelt er det i starten bedre at overholde den diæt, som den behandlende læge har ordineret. Først efter et stykke tid kan du fortynde menuen. Kosten til angina bør omfatte sunde fødevarer.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Angina diætmenu

Hvordan laver man den rigtige menu til en diæt mod angina? For at gøre dette skal du konsultere din læge. De første dage er det tilrådeligt at følge en særlig diæt, hvor der ikke er noget skadeligt. Med tiden kan du vende tilbage til din sædvanlige kost, men kun uden at spise animalsk fedt. Du skal reducere mængden af kolesterol, der indtages. I dette tilfælde vil anfaldene genere dig meget sjældnere. Du behøver ikke at spise slik, det bidrager til forekomsten af overvægt. Med angina kan du ikke tage på i vægt, hvilket kan forværre situationen. Trods alt kan ekstra kilo fremkalde anfald. Derfor er en diæt mod angina primært rettet mod at forbedre en persons tilstand.

Kost efter dage for angina

For at opnå en bestemt effekt skal du spise rigtigt, og en særlig kost til dage med angina pectoris vil hjælpe med dette. På den første dag anbefales det at spise som sædvanligt, i dette tilfælde betyder det antallet af måltider. Så til morgenmad er det tilrådeligt at spise havregryn, en banan, et stykke sort brød og kaffe. Til frokost kan du spise kalkunkød, men i små mængder. Alt dette fortyndes med en salat af friske tomater, du kan også spise nogle jordbær, æbler og et par skiver småkager. Glem ikke eftermiddagssnacksen, som bør bestå af mejeriprodukter og frugt. Til aftensmad er det bedre at spise grød, fiskeretter og frugt. På den anden og efterfølgende dag forbliver jeg den samme. Men selvfølgelig med nogle ændringer. Så fisk, kød og frugt skiftes. Det er obligatorisk at spise mejeriprodukter såvel som grøntsager. Kosten mod angina pectoris bør hjælpe en person med at overvinde ubehagelige fornemmelser og reducere kropsvægten lidt.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]