Børns vitaminer

Baby vitaminer på det ukrainske marked præsenteres i en ret bred vifte. De kan bestå af enten et enkelt stof eller en hel kompleks. I det første tilfælde taler vi om enkeltkomponent vitaminer, i den anden - om multivitaminer. For ikke at blive forvirret i det store antal foreslåede multivitaminpræparater, er det bedre at overlade valget af lægemidlet til børnelæger. Utvivlsomt er den bedste, sikre og effektive kilde til vitaminstoffer friske grøntsager og frugter. Men hvis forbruget af frugt og grøntsager er begrænset (især dette sker om vinteren), så vil vitaminer og mineralkomplekser komme til undsætning, det er kun for at træffe det rigtige valg.

[1], [2]

Hvordan vælger du de rigtige baby vitaminer?

At vælge børns vitaminer skal i første omgang klart styres af barnets alderskarakteristika. Nyfødte babyer får for eksempel alle de nødvendige næringsstoffer med modermælken, så der er ikke behov for yderligere indtagelse af vitaminer. En undtagelse kan være vitamin D3, der bruges til at forhindre rickets. Men ammende mødre er helt tilrådeligt at tage vitamin-mineralkomplekser under amning.

Når du giver dit barn vitamin vitaminer, skal du overholde reglerne for administration og dosering angivet i instruktionerne, da deres overabundance i kroppen kan forårsage langt mere farlige konsekvenser end deres mangel. Individuelle egenskaber ved barnets organisme, for eksempel tilbøjelighed til en allergisk reaktion, foreslår anvendelsen af vitaminer, hvor C-vitamin er fremstillet af hypoallergenstoffer.

Børns vitaminer skal kun købes på apoteket, idet de tidligere har læst annoteringen til dem. Det er nødvendigt at opbevare vitaminer uden for børns rækkevidde, da et barns utilsigtede brug af et stort antal "søde slik" kan have ganske negative konsekvenser. Brug vitaminer, drik nok væske til at lindre nyrerne.

Formerne for produktion af vitamin-mineralske komplekser til børn er ganske forskellige: disse er alle former for sirupper, pulvere, kapsler, slik og jelly candies i form af sjove små dyr. For de yngste børn (fra et år til tre år) er vitaminsiruperne det mest acceptable, for børn ældre - lollipops og tabletter.

Hvordan man tager baby vitaminer korrekt?

Vedtage børns vitaminer kurser, især i efteråret-vinterperioden, i foråret-sommeren modtager de nødvendige næringsstoffer helst fra grøntsager og frugter.

Tegn på akut eller moderat vitaminmangel i kroppen:

• dårlig appetit
• nedsat fysisk aktivitet
• øget nervøs excitabilitet
• sløret syn
• hurtig træthed og søvnforstyrrelse
• anæmi, langsom vækst
• øget svedtendens
• udseendet af anfald

At tage baby vitaminer er bedre under eller umiddelbart efter måltider, helst i første halvdel af dagen, da det er på dette tidspunkt, at kroppens højeste aktivitet er observeret, og de mest nyttige er fordøjet. Ved starten af udnævnelsen skal du være opmærksom på følgende punkter: Hvis barnet har rødnede kinder, symptomer på irritation, diatese eller udslæt, kvalme eller opkastning, skal du øjeblikkeligt ophøre med at tage medicinen.

Når du køber vitaminer, skal du være opmærksom på deres sammensætning. I vitaminmineralkomplekset skal følgende elementer nødvendigvis være til stede:

• vitamin A - fremmer normal vækst, forbedret vision, hudregenerering.
• vitaminer B - normaliserer metabolisme, forbedrer blodcirkulationen.
• vitamin C - forbedrer muskelvækst, styrker væv og hud.
• vitamin D - meget nyttigt til knogler og tænder, har en styrkende effekt.
• E-vitamin - en naturlig antioxidant, er vigtig for dannelsen af immunsystemet.
• jern - er vigtig for normalisering af muskelvækst, giver forebyggelse af anæmi.
• calcium - har en styrkende virkning på væksten af knogler.

Yderligere elementer, der indgår i forskellige vitamin-mineralkomplekser som er folinsyre, nicotinamid, calciumpantothenat, magnesium, zink, jod, biotin, mangan, chrom, selen, hjælpe børn organ til at modstå miljørisici og som er nødvendige for den fysiske og psykisk udvikling af barnet.

Børns vitaminer er opdelt i grupper afhængigt af barnets alderskarakteristika:

• Alfabet - Vores baby, børnehave, skolepige, teenager.
• Multi faner - Baby, Baby, Lille barn, Skolepige, Junior.
• Vitrum - Baby, Børn, Junior, Teenager.
• Fersken - 1+, 3+, 4+, 5+, 7+.
• Kiddi Farmaton, Kinder Biovital - baseret på aldersindekser, vælges den ønskede dosis af lægemidlet.

Alle de listede vitamin-mineralske komplekser er specielt designet til børn under hensyntagen til individuelle alder og fysiologiske behov. Erhverv børns vitaminer på apoteker, brug ikke tvivlsomme billige stoffer, der sælges andre steder, da produktionen af kvalitets vitaminer kræver visse materialomkostninger, og derfor kan prisen ikke være meget lav. Forbruge flere vitaminer og mineraler indeholdt i naturlige fødevarer, og lad din baby vokse stærk og sund!