Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Medicin
E-vitamin til mænd
Sidst revideret: 03.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Vidste du, at E-vitamin til mænd giver ekstra beskyttelse til reproduktions- og muskelsystemet?
Amerikanske forskere har eksperimentelt bevist, at dette faktisk er tilfældet. Og hvilken anden rolle spiller dette vitamin i den mandlige krop?
Indikationer for brug af E-vitamin til mænd
E-vitamin anbefales til brug:
- i tilfælde af atrofi af slimhinderne i luftvejene og fordøjelsessystemet;
- som en adjuverende behandling af høreforstyrrelser;
- i tilfælde af nervøs overbelastning, degenerative forandringer i muskelvæv;
- til degenerative processer i led og rygsøjle, kronisk ledbetændelse, muskelsvaghed;
- til behandling af endokrine lidelser, herunder mandlig infertilitet (i kombination med A-vitamin);
- til ernæringsanæmi, fordøjelsessystemets lidelser, leversygdomme;
- i tilfælde af fibroplastisk induration af penis;
- når seksuel lyst er svækket;
- til betændelse i penishovedet;
- i kompleks antioxidantbehandling.
Fordele ved E-vitamin for mænd
Indtagelse af E-vitamin vil reducere risikoen for at udvikle mange sygdomme for en mand. Tocopherol (det andet navn for E-vitamin) vil sikre normal reproduktionsfunktion, forbedre sædcelleaktiviteten og øge mængden af sædceller. Normale niveauer af tocopherol hjælper med at øge den mandlige krops udholdenhed, fremme syntesen af retinol, forhindre udviklingen af dystrofiske tegn i muskel- og nervesystemet, styrke øjenmusklerne og forbedre refleksaktiviteten.
E-vitamin er en fremragende antioxidant, der forhindrer mulig skade på cellestrukturer forårsaget af skadelige stoffer og frie radikaler. Takket være tocopherol forbedres tilstanden af karsystemet: karrene forynges og bliver mere elastiske, hvilket hjælper med at forbedre blodcirkulationen.
E-vitamin hjælper med at opretholde hormonbalancen, påvirker testosteronproduktionen og reducerer vævets insulinbehov.
Blandt andet er E-vitamin yderst nødvendigt for mænd, når de planlægger en graviditet, da det fremmer en stabil funktion af reproduktionssystemet. Det er ingen hemmelighed, at infertilitet kan udvikle sig ved langvarig mangel på E-vitamin i kosten. Af denne grund bruges det ofte til svækket funktion af reproduktionsorganerne, især prostata. Selen kan også inkluderes i behandlingskomplekset: dette vil fremskynde effekten af tocopherol.
E-vitamin er nødvendigt for produktionen af interleukin-2, et stof, der kan have en skadelig effekt på bakterie-, virus- og kræftceller og opretholde prostataens sundhed.
Ofte opstår seksuelle problemer hos mænd på grund af dysfunktion i det kardiovaskulære system. Indtagelse af E-vitamin vil forhindre dannelsen af blodpropper, hjælpe med at levere næring til væv og forhindre iltmangel i cellerne.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Farmakodynamik af E-vitamin til mænd
E-vitamin – α-tocopherolacetat. Det betragtes som en aktiv antioxidant og fungerer som en forebyggende foranstaltning mod de skadelige virkninger af frie radikaler på celler. Det er involveret i iltforsyningen af væv, den biologiske produktion af proteiner, lipid- og kulhydratmetabolisme samt proliferative og metaboliske processer i celler. Med mangel på tocopherol kan der udvikles degenerative lidelser i muskelsystemet, tilstanden af små kar og kapillærnetværket forværres, ændringer i testikelvævet og degenerative processer forekommer i nervefibre og leverceller.
Farmakokinetik af E-vitamin til mænd
Efter oral indtagelse af vitaminet og absorption i fordøjelsessystemet ender hovedmængden af tocopherol i lymfen, og en mindre mængde i blodet. Fordelingen i væv sker ret hurtigt, de primære ophobninger observeres i muskel- og fedtvæv samt i leveren. Udskillelse sker med afføring og urin.
E-vitamininstruktioner til mænd
For at forhindre forstyrrelser i alle systemer og organers funktion, normal metabolisme og forløbet af biokemiske reaktioner er en fuld forsyning af proteiner, lipider og kulhydrater nødvendig, og vitaminer fungerer som acceleratorer for alle de nævnte processer. Især E-vitamin betragtes med rette som det vigtigste mandlige vitamin, da det spiller en meget værdifuld rolle i at understøtte reproduktionssystemet og en mands muskelkorset.
E-vitamin er i stand til at:
- have en positiv effekt på kolesterolniveauet;
- forbedre blodcirkulationen;
- styrke immunforsvaret;
- opretholde reproduktiv funktion;
- beskytter vaskulære vægge, opløser blodpropper;
- reducere risikoen for skade på muskelvæv;
- genoprette beskadigede celler og væv;
- bremse aldersrelaterede forandringer i kroppen.
Hvordan tager mænd E-vitamin?
Den gennemsnitlige dosis af E-vitamin for mænd er 100 mg. Hvis en mand dyrker sport, vil de daglige doser variere afhængigt af belastningens kvalitet og varighed.
Vi vil diskutere doseringerne og metoderne til brug af lægemidlet nedenfor.
Udgivelsesformular
E-vitamin 300 til mænd fra BioTech, USA, fås i kapsler, i en krukke med 100 stk. Ingredienser: DL-α-tocopherolacetat, gelatine, glycerin, renset vand.
E-vitamin 400 til mænd fra Scitec Essentials, Scitec Nutrition, fås i glas med 100 kapsler pr. pakke. Kapselsammensætning: DL-α-tocopherolacetat, sojabønneolie, glycerin, kapselskal - gelatine.
Gelatinekapsler på 0,1 og 0,2 g produceres også i plastikglas eller blisterpakninger.
Administrationsmetode og dosering
Den gennemsnitlige daglige dosis af tocopherol for en voksen mand er 100 mg.
Ved aktiv fysisk aktivitet og sport ændres doseringerne en smule:
- for at fremskynde reaktionen: under træning – op til 200 mg/dag, under konkurrence – op til 300 mg/dag;
- for at øge styrke og udholdenhed: under træning – op til 300 mg/dag, under konkurrence – op til 500 mg/dag.
Lægemidlet tages oralt umiddelbart efter måltider.
Ved muskelsmerter, neuromuskulære patologier, sene- og ledsygdomme ordineres 100 mg tocopherol i 1-2 måneder. Kurset kan gentages efter 2 måneder.
I tilfælde af forstyrrelser i spermatogenesen og seksuelle problemer bør en mand tage 100 til 300 mg tocopherol om dagen, behandlingsvarigheden er 1 måned.
Ved vaskulære og dermatologiske sygdomme skal du tage 100 til 200 mg tocopherol om dagen i halvanden måned.
Det anbefales at kombinere indtaget af tocopherol med indtaget af vitamin A og C, hvilket forstærker effekten af vitamin E.
[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]
Kontraindikationer for brugen af E-vitamin til mænd
Der er få kontraindikationer for brugen af E-vitamin til mænd, men de er værd at være opmærksom på:
- tendens til allergiske reaktioner på lægemidlets komponenter;
- udtalte tegn på kardiosklerose;
- myokardieinfarkt;
- børn under 12 år.
Bivirkninger af E-vitamin for mænd
En bivirkning af E-vitamin hos mænd kan være en allergisk reaktion, der manifesterer sig i form af kløe og rødme i huden. Ved langvarig brug af urimeligt store doser af lægemidlet kan der observeres et fald i blodets koagulationsegenskaber, forekomsten af indre blødninger, udviklingen af kronisk træthedssyndrom og migræne.
Overdosis
Ved brug af standard, lægeordinerede doser kan ubehagelige symptomer undgås. Brug af tocopherol i en dosis på mere end 400 mg/dag over en længere periode kan vise sig i fordøjelsesforstyrrelser, træthed og migræne. I tilfælde af overdosis kan kolesterolniveauet i blodet stige, og mængden af skjoldbruskkirtelhormoner kan falde. Urinanalyse vil vise kreatinuri, en stigning i mængden af androgener og østrogener.
Hvis der opstår symptomer på overdosis, seponeres lægemidlet, og symptomatisk behandling gives.
Interaktioner med andre lægemidler
Tocopherol ordineres ikke i kombination med lægemidler, der indeholder jern, sølv eller alkaliserende stoffer. E-vitamin bør ikke kombineres med indirekte antikoagulantia (dicumarin, sinkumar osv.).
Tocopherol forstærker effekten af antiinflammatoriske lægemidler af steroid og ikke-steroid oprindelse (diclofenac, brufen, prednisolon osv.), eliminerer den toksiske virkning af fingerbøl, strophanthus, liljekonval.
Opbevaringsforhold
Det anbefales at opbevare E-vitamin til mænd i originalemballagen på et mørkt sted ved en temperatur på 15 til 25 °C. Hold børn væk fra medicinens opbevaringssted!
Tocopherols holdbarhed er op til 2 år, hvis opbevaringsbetingelserne overholdes.
E-vitamin anmeldelser for mænd
Oleg: Jeg tog engang E-vitamin til mænd. Jeg kunne godt lide resultatet. Jeg følte mig sundere og friskere, min tidligere problematiske hud blev meget bedre. Hvis du følger doseringen, vil der ikke være nogen bivirkninger. Det er blevet testet.
Fox: Jeg tager stoffet med jævne mellemrum, jeg føler mig mere energisk, efter træning føler jeg mig ikke så træt som før.
Yuri: Min kone og jeg ville gerne have et barn, men lægerne var ikke særlig tilfredse med min spermografi. Jeg tog E-vitamin til mænd og et par andre lægemidler. Jeg ved ikke, hvad der hjalp, men lægen sagde om resultaterne af den næste spermografi: "Min mand er super!"
Andrey: Jeg besluttede mig for at prøve det, og jeg fortrød det ikke. Jeg har det fantastisk, den kroniske døsighed er væk, det er som en energibølge! Ja, det hjalp mig virkelig.
Dima: Jeg prøvede forskellige producenter og indså selv, at der ikke er nogen særlig forskel, effekten er den samme.
Victor: Lægen sagde, at jeg skulle prøve at tage E-vitamin. Jeg plejer ikke at løbe direkte til apoteket, men af en eller anden grund gik jeg derind og købte det. Hvis jeg havde vidst det, ville jeg have købt det tidligere. Jeg begyndte at få det bedre på alle måder, og min kone er glad.
Tocopherol tages til terapeutiske og forebyggende formål, helst efter konsultation med en læge. Når man ser tilbage på den moderne livsstil, ernæring og miljøforurening, kan man forstå, hvorfor menneskekroppen lider af mangel på et stort antal vitaminer. Da menneskeheden ikke ønsker at forbedre sin kost, slippe af med dårlige vaner, ødelægger den sit helbred uden at tænke over konsekvenserne. For at udjævne virkningen af ugunstige faktorer i nogen grad anbefaler mange læger at genopfylde vitaminreserverne i kroppen, i det mindste med medicinske vitaminpræparater.
E-vitamin til mænd vil hjælpe dig med at opretholde et godt helbred og ungdommelighed, men glem ikke en sund livsstil: det er aldrig for sent at være opmærksom på dit helbred!
Opmærksomhed!
For at forenkle opfattelsen af information, er denne instruktion til brug af lægemidlet "E-vitamin til mænd" oversat og præsenteret i en speciel form på grundlag af de officielle instruktioner til medicinsk brug af stoffet. Før brug skal du læse annotationen, der kom direkte til medicinen.
Beskrivelse er givet til orienteringsformål og er ikke vejledning til selvhelbredelse. Behovet for dette lægemiddel, formålet med behandlingsregimen, metoder og dosis af lægemidlet bestemmes udelukkende af den behandlende læge. Selvmedicin er farligt for dit helbred.