Monodiets

Mono-kost er en fantastisk og meget enkel måde at tabe på meget kort tid. Dette er en mulighed for at tabe sig ved hjælp af et enkelt produkt. For eksempel bruger kun boghvede i kosten kun kefir eller bare æbler. Men ved du hvad der kunne være forkert for dig mono-diæt?

Hvilke produkter kan jeg vælge imellem, og hvilken skal jeg vælge? Hvordan skal du forberede de retter, du bruger til mono-kost? Hvilke slags fornemmelser venter på dig i løbet af processen med at tabe sig og i hvor lang tid vil resultatet blive løst? For disse og andre spørgsmål, læs svarene i vores afsnit "Monodiettes"