Boghvede-diæt: hvad er essensen?

Boghvedekur til vægttab er den enkleste, mest effektive og sikre diætmulighed. Det er en mono-diæt. Det vil sige, at for at tabe dig behøver du kun ét produkt - boghvede. Og samtidig har du et ønske om at tabe dig.

Hvad er essensen af boghvedekuren?

I flere dage spiser du intet andet end boghvede, kogt i vand eller udblødt. Salt kan du undvære.

Hvordan tilbereder man boghvede?

Tag 250 g boghvede (eller et topfyldt glas) og hæld kogende vand over det natten over. Du kan også lægge det i blød med kefir. Sørg for at dække det med et låg, så boghveden damper. Om morgenen vil du se, at boghveden er hævet op og er klar til at hjælpe dig med den hellige sag om vægttab.

Du spiser ikke hele denne portion på én gang. Så administrer den klogt og del den i 4 dele. Brug den ene del til din egen fordel, og gem de andre tre i køleskabet.

Boghvede uden salt, sukker og andre krydderier vil virke kedelig, smagløs og generelt en sjælden ubehagelighed. Men sådan er prisen for en god figur og et godt helbred.

Varigheden af boghvedekuren

7-8 dage

[ 1 ], [ 2 ]

Resultat

Vægttab fra 3 til 8 kg på 7 dage. Takket være boghvedes gavnlige egenskaber under boghvedekuren taber du ekstra kilo, forbedrer tilstanden af din hud, hår og negle og renser din krop for giftstoffer. På grund af kulhydraterne i boghvede taber du dig dog ikke med det samme, men gradvist.

Hvorfor er boghvedekuren så gavnlig?

Boghvedekuren vil helt sikkert mætte dig med stoffer, der er gavnlige for kroppen. Nemlig:

• Zink
• Kalium
• Jern
• Fosfor
• Kobolt
• Jod
• Kobber
• Bor
• Zink
• Folsyre
• B-vitaminer
• Vitaminer i gruppe PP
• Flavonoid
• Rutine

De sidste to stoffer, som forskere relativt nyligt har opdaget i boghvedekorn, hjælper en person med at bekæmpe farlige sygdomme som kræft. Og - så mærkeligt som det end måtte lyde - takket være boghvede øges væskeaktiviteten i kroppen. Især er det et fremragende vanddrivende middel, som under boghvedekuren forlader kroppen en stor mængde overskydende fugt, hvilket giver den menneskelige krop vægt.

Vi ønsker dig et vægttab takket være boghvede-mono-diæten uden ubehag. Og lad en slank figur blive din belønning i kampen for dit eget helbred!

Ulemper ved boghvede-mono-diæten

1. Du kan føle dig sulten, så du kan skylle boghvede ned med rent vand. Helst 20 minutter efter du har spist denne grød, for ikke at forstyrre fordøjelsesprocessen.
2. Du kan opleve, at produktet vil virke kedeligt og smagløst. Ja, følelsen af ubehag er endnu en ulempe ved boghvedekuren til vægttab. I dette tilfælde findes der dog boghvedekure med tilsætningsstoffer.
3. Du kan føle dig svag og svimmel, fordi kroppen udskiller giftstoffer, hvilket altid er ledsaget af sådanne tilstande.