Vigtige fakta om hovedpine

Hovedpine plager før eller siden mere end 80% af verdens befolkning. Det kan forekomme fra tid til anden eller genere en person konstant. De, der har hovedpine, der ikke forsvinder og generer dem i mere end flere måneder, tæller læger til mere end 35% af verden. Hvor kommer hovedpinen fra? Her er nogle interessante fakta.

[ 1 ]

Årsager til hovedpine

1. Hormonel ubalance
2. Stress, langsigtet og kortsigtet
3. Konstant mekanisk belastning af nakke- og skulderleddene
4. En konstant tilstand af depression
5. En menu fattig på vitaminer
6. Hovedskader eller endda andre kropsdele (de er relaterede)
7. Meteorologisk afhængighed (vejrudsvingninger)
8. Ændring af klima og tidszone
9. Dårlig søvn og hjernebelastning fra dette
10. Konstant udsættelse for stærkt lys eller omvendt for lidt belysning
11. Ophold i værelser med dårlig lugt
12. Temperaturændringer
13. Forkølelser

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Hovedpine og temperament

Ifølge nogle data kan temperament direkte påvirke hovedpineens art og intensitet.

For eksempel er dem med et mere livligt temperament – koleriske og sangvinske personer – mere generet af hovedpine i isen og tindingerne, det vil sige den øverste del af hovedet.

Langsommere mennesker - melankolikere - er mere generet af smerter i baghovedet. Og flegmatiske mennesker lider mest af hovedpine i næseområdet, det er langvarige, stærke, dybe smerter.

Hjerne og hovedpine

Hvis du har ondt i hovedet, kan du være sikker: det er alt andet end hjernen, der gør ondt. Den har ingen smertereceptorer, så hjernen oplever ikke smerte.

[ 5 ]

Nervereceptorer som smerteledere

Hovedpine ville ikke opstå, hvis vores krop ikke havde nervereceptorer, der overfører dem. Hvis nervereceptorer påvirkes af kulde, varme, kemikalier, mekanisk exciteret (f.eks. af slag mod kroppen eller blot ved berøring), opfatter patienten de nerveimpulser, der opstår fra irritation, som smerte.

Da receptorerne er placeret i forskellige dele af kroppen, inklusive hovedområdet, kan disse dele af kroppen gøre ret ondt. Hvor er vores nerver ikke placeret: i blødt væv (muskelområde, arterievægge, hud). Disse nervereceptorer er også i karrene placeret i selve hjernens bund. Derfor kan hovedpine ofte genere, når receptorerne exciteres.

Typer af hovedpine og deres symptomer

Der findes mere end 100 typer hovedpine. Men læger skelner mellem tre hovedtyper. Disse er migræne, histaminhovedpine og trykkende hovedpine. Mere om dem.

Histamin hovedpine

Det kommer pludselig, og halvdelen af ansigtet gør ondt (én, ikke to). Histaminsmerter kan vare fra 20 minutter til to timer. Smerten kan gentages igen og igen – men ikke mere end én gang om dagen. Dens varighed kan vare op til flere måneder.

Årsagerne til histaminsmerter er endnu ikke blevet fastslået, på trods af den progressive verdensmedicin. Det kan pludselig ramme en person, selvom alle foranstaltninger er taget, og der ikke er synlige årsager til forekomsten af histaminsmerter. Oftest forekommer denne type smerte hos mænd.

Trykkende hovedpine

Henviser til de mest almindelige hovedpiner. Karakteriseret ved, at hovedet kan klemmes sammen, som med en bøjle. Smertelokalisering kan være i den øvre del af hovedet eller i området omkring begge tindinger.

Migræne

Denne hovedpine er mere udbredt blandt det svagere køn end blandt mænd. 80% af kvinder på planeten har haft migræne mindst én gang i deres liv. Migræne gør normalt ondt i den ene side af hovedet, og så ondt, at en person hverken kan bevæge sig, arbejde eller nogle gange endda tale.

En god kur mod migræne er at placere patienten i et mørkt rum uden fremmede lyde, lugte og den mindste mængde lys. En sådan behandling kan virke selv uden piller.

Hovedpine og diagnostik

Hvis du ofte har hovedpine, kan det være en afvigelse i andre systemer og organer. Læger siger, at hovedpine kan være symptomer på mere end 45 forskellige sygdomme, der ved første øjekast ikke er relateret til hovedet.

For eksempel kan det være en funktionsfejl i nyrerne eller leveren. Eller orme, der parasiterer i et organ og tilstopper kroppen med toksiner. I sådanne tilfælde bør du straks kontakte en læge for en omfattende undersøgelse.

Hvad er forskellen på ansigtssmerter og hovedpine?

Der er en forskel, og mange ved det ikke. Den ligger i smertens lokalisering. For eksempel er de smerter, der opstår under den imaginære linje fra øjet og øret til halsområdet, ansigtssmerter. Det, der gør ondt ovenover, er hovedet, og smerter i det område kaldes hovedpine.

Læger kom med denne sondring for at gøre det lettere for dem at udføre diagnostik og forklare essensen af behandlingen til patienter.

Behandling af hovedpine med ordets kraft

Denne metode hjælper overraskende nok mere end 45% af patienterne. Det vil sige, at hovedpine ikke kan kureres med medicin, men rent verbalt. Meget ofte kan en sådan påvirkning (en psykoterapisession, en bagvaskelse, blot en hjerte-til-hjerte-samtale) forstærkes af en pille. Personen falder endelig til ro, og hans hovedpine holder op med at gøre ondt.

Det betyder, at de fleste hovedpiner er af neurotisk karakter. Især da pillen måske slet ikke er et smertestillende middel, men en almindelig suttepiller, en placebo.

Produkter til behandling af hovedpine

Nogle produkter har evnen til at kurere hovedpine. For eksempel hindbær. De indeholder et naturligt smertestillende middel - aspirin, som trænger ind i kroppen på meget kort tid - inden for 30 sekunder. Ved nogle typer hovedpine hjælper det meget og lindrer patientens tilstand.

Chilipeber kan også hjælpe mod hovedpine. De indeholder det naturlige antibiotikum capsaicin. Det er så stærkt, at farmaceuter bruger det i plastre. Capsaicin kan endda lindre ledsmerter.

Sennep kan hjælpe med at håndtere hovedpine, ikke værre end piller. Selvfølgelig spiser man ikke selve sennep, så folkemedicinen foreslår at tilføje et stykke sort brød til den. Spis det, og din hovedpine vil snart forsvinde.

Ingefærrod er også god i kampen mod hovedpine. Du kan rive den på et groft rivejern, hælde kogende vand over 1 teskefuld revet ingefær og drikke.

Dette enkle middel hjælper godt mod forkølelse, styrker immuniteten og lindrer hovedpine. Og at skylle munden med ingefærinfusion vil hjælpe med at klare selv tandpine, for ikke at nævne hovedpine.

Hvidløg er også en god hjælper mod hovedpine. Det indeholder endorfiner, lykkehormoner, ligesom en appelsin. Takket være hvidløg styrkes ikke kun det menneskelige immunforsvar, men også nervesystemet. Et fed hvidløg med sort brød kan fordrive en hovedpine.

Men det anbefales ikke at spise mange krydderier, når man har hovedpine – de forværrer kun smerten.