^

Sundhed

Udnævnelse af ortopædiske fodtøj

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 23.04.2024
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Formålet med ortopædisk fodtøj er ikke kun i sin bekvemmelighed. Det er også beregnet til behandling, og til nivellering gang og for mange andre ting. Ortopædisk fodtøj og ortopædiske indlægssåler til fodtøj kan anbefales af en ortopædlæge. Ortopædiske sko kan købes hos specielle skoforretninger eller bestilles hos ortopædafdelingen - og ortopædiske indlægssåler vil blive produceret om 20 minutter nøjagtigt på din fod. Lad os se nærmere på hvorfor du har brug for ortopædiske sko.

Udnævnelse af ortopædiske fodtøj

Justering af knogler og led

Ortopædiske sko kan hjælpe med at placere fødderne på fødderne korrekt, især under træning eller under professionel sport.

Dampning (afskrivning)

Dine ben kan føle sig meget bedre, når du løber, går eller hopper i ortopædiske sko. Det blødgør chokerne, springer godt og giver dig en følelse af komfort og styrke.

Gangart

Din gang kan kun forbedres betydeligt ved at bære ortopædiske sko. Hvis du også udfører specielle øvelser for at forbedre gangen, vil resultatet ikke kun være dig, men andre.

Øget aktivitet

Du kan opnå højere sportsresultater som følge af iført ortopædiske sko. Det øger meget godt bevægelses- og fleksibiliteten af benene. I sådanne fodtøj at gå ind for sport eller endda simpel løb er en fornøjelse. Efter dette begynder en person på en eller anden måde stille at stræbe efter bedre sportsresultater.

Fodbeskyttelse

Brug af ortopædiske sko kan beskytte benets led, såvel som knæ og hofter. Dette resultat er ret opnåeligt på grund af de rigtigt valgte puder, indlægssåler og snøre samt det materiale, hvorfra ortopædiske sko fremstilles. Det skal være en åndbar hud eller et særligt åndbart stof.

Fodbue støtte

Ortopædiske indlægssåler og ortopædiske sko kan give bedre støtte til hvælvene. Det kan ikke sammenlignes med almindelige typer sko, som ikke kan yde en sådan støtte, på grund af hvilken en person bliver meget træt i løbet af dagen. At støtte fodens bue kan reducere risikoen for sygdomme som plantar fasciitis og senititis.

Ved hvilke sygdomme anbefales ortopædisk fodtøj?

Ortopædisk fodtøj kan reducere risikoen for mange sygdomme eller tilstande, herunder risikoen for deres udvikling eller gentagelse af symptomer.

  • Fladning - tværgående eller langsgående
  • Fingre, der hedder hammerformet
  • Plaque knogler med fremspring af hoveder
  • Sporer på hæle, kegler på foden eller lunger med natoptyshes
  • Ujævne fodstørrelser
  • Hævelse af fødderne
  • Åreknuder
  • klumpfod
  • Smerter under gang
  • sukkersyge
  • Genopretning efter brud og benskader

Tips til dem, der køber ortopædiske sko

Ortopædisk fodtøj til personer med smertende ben er designet til at forhindre for stor spænding og betændelse i leddene. Når du går til at købe ortopædiske sko, følg nedenstående enkle tips

  1. Køb sko eller sko til en større størrelse, hvis du er bekymret for syge knogler (valgus afvigelse af big toe)
  2. Vælg sko, der matcher størrelsen af en større fod (det er ingen hemmelighed, at mange mennesker har samme størrelse på højre og venstre ben). Den ekstra plads kan justeres efter indersålens størrelse.
  3. Prøv på ortopædiske sko i slutningen af dagen på grund af det faktum, at benene har en tendens til at svulme
  4. Ud over ortopædiske sko, bestil eller køb mere og ortopædiske indlægssåler. Dette sikrer den korrekte fordeling af legemsvægt og gør det muligt at føle sig mere behageligt, når man går.
  5. Køb ikke sko med hæle over 4 cm i højden (dette gælder mere for kvinder, der elsker høje hæle).
  6. Vælg ortopædiske sko i overensstemmelse med fodens bredde, smalere sko kan fremkalde calluses og corns.
  7. Undgå sko, hvor tommelfingeren på din fod hviler mod tåen. Dette kan forårsage betændelse i leddene.

Ortopædiske sko, valgt korrekt, kan forbedre livskvaliteten betydeligt.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.