Øget følelsesmæssig labilitet

Når man observerer forskellige mennesker i forskellige situationer, kan man bemærke, at de reagerer forskelligt på den samme begivenhed. Nogle vurderer situationen tilstrækkeligt, og deres reaktion svarer til situationen. Andre reagerer forskelligt på de samme stimuli, deres følelser har en udtalt farve, ofte negativ, som endda skræmmer udenforstående i nogen grad. I psykologi kaldes sådan adfærd med voldsomme følelsesudbrud og hyppige humørsvingninger følelsesmæssig labilitet, og den er forbundet med en bestemt type temperament (sådanne reaktioner karakteriserer kolerikere). Her står vi over for en medfødt personlighedsegenskab, der manifesterer sig under påvirkning af miljøet.

Det samme koncept, men allerede i relation til neuropsykiatriske lidelser, anvendes i fysiologi og psykiatri. Ikke alle mennesker med kolerisk temperament er karakteriseret ved skarpe humørsvingninger og aggressionsudbrud, hvilket er typisk for følelsesmæssigt labile mennesker. Sådanne adfærdstræk kan være forårsaget af forskellige faktorer, lige fra manglende opmærksomhed i barndommen til organiske læsioner i hjernestrukturer.

Epidemiologi

En tilstand som følelsesmæssig labilitet har ingen alders- eller kønsbegrænsninger. Statistikker vedrørende forskellige aldersgrupper er dog ret modstridende. I barndommen er følelsesmæssig labilitet således mere typisk for drenge end for piger, og i voksenalderen observeres den modsatte afhængighed.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Årsager følelsesmæssig labilitet

Så følelsesmæssig labilitet er ikke blot en adfærdsforstyrrelse forårsaget af protest eller manglende vilje til at udføre bestemte handlinger. Det er først og fremmest en forstyrrelse af nervesystemets normale funktion med forstyrrelser i excitations- og hæmningsprocesser.

Årsagen til sådanne lidelser kan være forskellige faktorer, der ikke altid er relateret til fysiologi. Således kan en af årsagerne til følelsesmæssig labilitet betragtes som langvarig mental stress. Følelsesmæssige lidelser kan opstå på baggrund af:

• overdreven eller manglende opmærksomhed (for eksempel er denne patologi ofte forbundet med en så kontroversiel diagnose som ADHD, ADHD),
• situationer, der traumatiserer psyken (dødsfald af en elsket, skilsmisse, flytning osv.),
• hyppige stressende situationer og konflikter på arbejdet og derhjemme,
• fiaskoer,
• fejl i opdragelsen (dårlige eksempler fra forældre, autoritær eller permissiv forældrestil, konstante forbud og adfærdsrammer, der forårsager vedvarende protest).

Årsagen til følelsesmæssig labilitet er ofte en krænkelse af kroppens fysiologiske funktioner (somatiske lidelser):

• ændringer i hormonniveauer under ungdomsårene, graviditeten og overgangsalderen,
• aldersrelaterede, fysiologisk betingede forstyrrelser i hormonsekretion (en almindelig årsag til følelsesmæssig labilitet, der udvikler sig i alderdommen),
• avitaminose, jernmangelanæmi, hypokaliæmi, hyponatriæmi og andre patologier forbundet med mangel på vigtige vitaminer og mineralkomplekser i menneskekroppen.

Risikofaktorer

Nogle centralnervesystem og blodkar kan også betragtes som risikofaktorer for udvikling af følelsesmæssige lidelser. Udviklingen af følelsesmæssig labilitet kan således være en konsekvens af:

• vedvarende højt blodtryk (hypertension),
• lavt blodtryk (hypotension),
• tumorprocesser i hjernen,
• åreforkalkning i hjernens kar,
• cerebral form af thromboangiitis obliterans (Winiwarter-Buerger sygdom),
• en af formerne for organisk hjerneskade,
• vaskulære patologier i hjernen,
• hovedskader,
• astenisk syndrom, som betragtes som en organisk følelsesmæssigt labil lidelse og er karakteriseret ved nedsat præstation, opmærksomhed og forstyrrelser i den følelsesmæssige sfære,
• kroniske infektiøse patologier, mod hvilke astenisk syndrom udvikler sig med sin karakteristiske følelsesmæssige labilitet.

Fra dette synspunkt fungerer følelsesmæssig labilitet som et af symptomerne på de ovennævnte sygdomme, og dens behandling udføres som en del af den komplekse terapi af den underliggende sygdom.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Patogenese

Glæde, fryd, vrede, tristhed, frygt og andre følelser er typiske for en person at opleve næsten hver dag. Og der er intet forkasteligt i dette. Det er følelser, der betragtes som en af de mentale processer, der forekommer i hjernen, og som er drivkraften bag vores følelser og handlinger.

Selve begrebet "følelse" oversat fra latin betyder "chok, spænding, ophidselse." Den fysiologisk betingede kendsgerning er, at følelser har en ophidsende effekt på hjernebarken, som igen fremkalder en mental reaktion.

Følelser opstår under påvirkning af eksterne eller interne stimuli, men reaktionen på dem styres kun af centralnervesystemet. Hvis centralnervesystemet er i orden, er en person i stand til at holde sine følelser under kontrol, hans følelsesmæssige baggrund er relativt rolig og forstyrres ikke af bagateller.

Hvis centralnervesystemet af en eller anden grund svækkes, forårsager enhver følelse en øjeblikkelig voldsom reaktion. Og da en person har flere negative følelser end positive (og ifølge akademikeren Anokhins teori betragtes absolut alle følelser i starten som negative, indtil et positivt resultat opnås), har reaktioner i de fleste tilfælde en negativ og undertiden destruktiv karakter.

Ordet "labilitet" oversat fra latin betyder "glidende, ustabilitet." Ud fra dette kan vi konkludere, at vi i dette tilfælde har at gøre med følelsesmæssig ustabilitet eller en forstyrrelse af nervesystemets excitationsprocesser i retning af dets hyperaktivitet.

Således er følelsesmæssig labilitet en lidelse i centralnervesystemet, som er karakteriseret ved humørsvingninger, voldsomme utilstrækkelige reaktioner på begivenheder, ofte ledsaget af aggressionsudbrud på grund af utilstrækkelig kontrol over den følelsesmæssige sfære, og som følge heraf yderligere udmattelse af nervesystemet. Og selvom et overskud af følelser er mindre farligt for centralnervesystemet end deres fravær (følelsesmæssig rigiditet eller fladhed), påvirker manglen på passende behandling nervesystemets helbred negativt.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Symptomer følelsesmæssig labilitet

Manifestationen af følelser og sindstilstande er et karakteristisk træk ved en person, som adskiller ham fra andre repræsentanter for den levende natur. Enhver person kan på et eller andet tidspunkt opleve voldsom glæde eller vrede, grine med glæde eller være trist. Dette er normal adfærd hos en sund person. Men hvis disse følelser manifesterer sig for ofte, pludselig erstatter hinanden og har en lys farve, der minder om manifestationer af neurose, så er der noget at tænke over.

Mennesker, der er karakteriseret ved følelsesmæssig labilitet, er svære at overse, selv i en stor gruppe, fordi de er overdrevent følelsesladede, overdrevent sentimentale og i nogle situationer overdrevent aggressive.

De første tegn på følelsesmæssig labilitet kan betragtes som hyppige skarpe humørsvingninger og øget tårevædethed. En sådan person kan fælde tårer over tabet af en "vigtig" ting, fælde tårer mens han ser et melodrama med en lykkelig slutning, føle en følelse af ømhed mens han ser børn lege eller dyreunger. Men på mindre end fem minutter kan glædestårer og ømhed blive erstattet af aggression eller fortvivlelse.

Øget tårevædethed kan observeres, hvis følelsesmæssig labilitet er forårsaget af vegetativ-vaskulær dystoni eller andre vaskulære patologier i hjernen. Det samme symptom kendetegner ofte personer med organisk hjerneskade og asteniske tilstande. Følelsesmæssig ustabilitet ved asteni bliver ofte årsag til depression og selvmordstendenser. Det fører dog normalt ikke til selvmord, da den depressive stemning hurtigt erstattes af en glædelig-ophidset eller fredelig stemning.

Vredesudbrud hos personer, der er karakteriseret ved udtalt følelsesmæssig labilitet, kræver ikke en særlig følsom trigger. Nogle gange er selv alvorlig fysisk eller følelsesmæssig træthed nok til, at en sådan person begynder at blive vred og irriteret. Ude af stand til at kontrollere sine følelser og håndtere pludselig irritation, sprøjter en følelsesmæssigt ustabil person al negativitet ud på andre, begynder at finde fejl hos andre og provokere skandaler. Og kun tilsynekomsten af tårer i samtalepartnerens øjne er i stand til at berolige hans følelser lidt.

Et andet vigtigt symptom på følelsesmæssig labilitetssyndrom er intolerance over for kritik, indvendinger og uhøflighed over for sig selv. Enhver kritik kan forårsage en ukontrollerbar bølge af følelser, et umætteligt ønske om at bevise sin ret for enhver pris. I negative følelsers greb tyr personer med følelsesmæssigt labil adfærd sjældent til rå magt, men de kan kaste med genstande og ting, ødelægge tallerkener osv. De er ikke særlig generte i deres udtryk, men de opfatter uhøflighed fra andre med "fjendtlighed" og forsøger at undgå uhøflige mennesker. Vredesudbrud ender meget ofte med gråd og stønnen.

En følelsesmæssigt labil person viser altid mærkbar utålmodighed og intolerance over for andres meninger. Affektive udbrud af irritation eller uforståelig glæde forekommer uanset stress eller klimatiske faktorer og situationer. En sådan person kan grine hysterisk ved en begravelse eller græde uden nogen åbenlys grund.

Mennesker med ustabilitet i den følelsesmæssige-volitionelle sfære er karakteriseret ved øget træthed, som igen skyldes følelsesmæssig labilitet. Eksplosioner af følelser fører gradvist til følelsesmæssig udmattelse, hvorfra svaghed og nedsat præstation opstår.

Nogle gange begynder følelsesmæssigt ustabile mennesker aktivt at søge at anvende deres styrker og evner, men de kan ikke sætte sig på noget specifikt, da deres interesser ændrer sig næsten lige så hurtigt som deres humør. Overdreven optagethed af at finde deres plads i livet og manglende evne til at koncentrere sig om én ting forårsager nye udbrud af negative følelser (irritation, fortvivlelse, vrede), hvilket kun forværrer situationen. Følelsesmæssig labilitet fremkalder udviklingen af personlighedstræk som mangel på selvtillid og selvtillid, hemmeligholdelse, mistænksomhed, fiksering på fiaskoer osv.

Mennesker med følelsesmæssig viljelabilitet er karakteriseret ved manglende koncentration, manglende udholdenhed og konsekvens, ændringer i interesser og præferencer, samt ustabilitet i humør. Alt dette, sammen med aggressivitet og afvisning af kritik, fører til konstante konfliktsituationer på arbejdet og derhjemme. Og selvom en person efterfølgende indser, at han var overdrevent hidsig og uhæmmet, vil hans handlinger i en anden situation under påvirkning af en anden (eller endda den samme) irritant være identisk affektive.

Udefra set antyder sådan adfærd, at en person simpelthen ikke kontrollerer sig selv og sine handlinger, hvilket til en vis grad er sandt. Men i mangel af irritanter er følelsesmæssigt ustabile mennesker ikke meget forskellige fra mennesker med et stærkt nervesystem.

Hvordan manifesterer følelsesmæssig labilitet sig hos børn og voksne?

Lad os huske årsagerne til følelsesmæssig labilitet, som kan påvirke en persons karakter i alle aldre. Dette er opmærksomhedsunderskud eller overdreven omsorg, psykotraumatiske situationer, fejl i opdragelsen. Vi tager endnu ikke sygdomme i betragtning, selvom de heller ikke kan undgå at påvirke en persons psyko-følelsesmæssige tilstand.

Så opmærksomhedsunderskud. Et barn, der er frataget opmærksomhed fra familie og venner, kan ikke acceptere en sådan situation og er tvunget til at tiltrække sig opmærksomhed på en ukonventionel måde. Ved at vise luner, få raserianfald og gøre ting af ondskab, forsøger barnet blot at tiltrække sig opmærksomhed. Men med tiden kan sådan adfærd blive en vane, fordi følelsesmæssige udbrud påvirker barnets nervesystem negativt og gradvist ryster det.

Overdreven opmærksomhed og omsorg kan også opdrage et lunefuldt barn, der ikke længere ved, hvad det vil have, fordi det allerede har alt. At bekæmpe luner er en utaknemmelig opgave, fordi ethvert forbud kan give anledning til konfrontation. At hengive sig til dem betyder at provokere nye anfald af hysteri. I sidste ende fører begge dele til udmattelse af barnets nervesystem og udvikling af følelsesmæssig labilitet.

Dødsfaldet af en mor, far, bror, søster, elskede bedsteforældre kan også have en negativ indvirkning på barnets psyke. Han trækker sig enten ind i sig selv, og psyken blokerer stærke følelser, eller bliver nervøs, grædefærdig, sover dårligt, kræver øget opmærksomhed fra andre slægtninge. Både mangel på følelser og et overskud af dem påvirker nervesystemet og udviklingen af personlighedstræk negativt.

Følelsesmæssig labilitet hos børn kan udvikle sig som følge af en autoritær eller tværtimod permissiv forældrestil. Men ofte er det forældrenes eksempel, der spiller en stor rolle i udviklingen af et barns personlighed. Barnet absorberer, ligesom en svamp, information, det modtager fra kommunikationen med forældrene. Hvis moderen ofte får raserianfald, og skandaler i familien bliver normen snarere end undtagelsen, er det klart, at barnet på et tidspunkt vil beslutte, at det skal opføre sig sådan. Det vil også få raserianfald, skrige og være lunefuldt, hvilket med tiden, hvis dette ikke tages i betragtning i tide, og der ikke træffes passende foranstaltninger, vil udvikle sig til en adfærdsstil.

Det er meget lettere at opdage patologisk følelsesmæssig ustabilitet i barndommen end i ungdomsårene. Teenageres adfærd, forårsaget af hormonelle forandringer, er trods alt negativitet og protester, som normalt skyldes forældres eller læreres strenghed, forskellige forbud og nogle gange mangel på eller overdreven opmærksomhed. Hos mange teenagere normaliseres en sådan adfærd, så snart hormonniveauet vender tilbage til det normale, dvs. når de vokser op. Og her spiller en forståelse af teenageproblemer hos forældre og lærere en stor rolle, som skal hjælpe den unge mand eller kvinde med at overvinde denne vanskelige periode i livet.

Hvis en teenager bliver overladt til sig selv med sine problemer og ikke finder forståelse fra voksne, kan følelsesmæssige udbrud ikke undgås. Protester og hysteri bliver normen for adfærden hos en person, der endnu ikke er voksen, hvilket svækker hans nervesystem. Han bærer derefter denne adfærd med sig ind i voksenlivet.

Emotionel labilitet hos voksne adskiller sig i sine symptomer en smule fra et lunefuldt barns adfærd. En person kan stadig kræve særlig opmærksomhed, men gøre det på andre måder. For eksempel at forsøge at blive en leder på enhver måde uden at tage hensyn til personlige kvaliteter, forsøge at påtvinge andre deres mening, reagere aggressivt på indvendinger, begå risikable handlinger uden at tænke over konsekvenserne osv.

Følelsesmæssigt labile individer har svært ved at komme overens i en gruppe, da de ikke kan finde et fælles sprog med flertallet, reagerer skarpt på kommentarer og uhøflighed og begår udslæt, som andre ikke byder velkommen. I familien kan de være ret autoritære og uhæmmede: de kræver ubetinget lydighed, fremkalder skandaler af en eller anden grund og kaster tingene i et vredesanfald, hvilket påvirker familiens psykologiske klima negativt.

Men på den anden side kan sådanne mennesker med en velvillig holdning til sig selv være gode venner og ansvarlige medarbejdere. De er lydhøre, empatiske, klar til at hjælpe, flittige, især hvis de hører ros og forstår, at de bliver værdsat.

Men disse er alle generelle sætninger. Faktisk er det nødvendigt at tage hensyn til arten af følelsesmæssig labilitet, i overensstemmelse med hvilken symptomerne på tilstanden kan ændre sig.

Der er 2 former for følelsesmæssig labilitet: borderline og impulsiv. Den første er karakteriseret ved: øget følsomhed og angst, ustabilitet i interesser, manglende evne til at koncentrere sig om én ting i lang tid (i øvrigt kan sådanne personer ofte gøre flere ting på samme tid), ulydighed og manglende reaktion på forbud i barndommen. Følelser i dette tilfælde er kendetegnet ved styrke og lysstyrke, mens de kan være både negative og positive. Sådanne mennesker kan ofte og i lang tid bekymre sig om, hvad der sker, hænge sig i fiaskoer, give efter for vanskeligheder. De føler sig meget ofte trætte, både følelsesmæssigt og fysisk.

Personer med impulsiv følelsesmæssig ustabilitet er karakteriseret ved negativitet og et deprimeret, dystert humør. Negative følelser vinder frem for positive, hvilket ofte fører til depression, afhængighed af alkohol eller stoffer, rygning, angiveligt med det formål at berolige nerverne. Sådanne mennesker er mere tilbøjelige til at have selvmordstendenser.

Men aggression kan også rettes mod andre mennesker eller genstande. Affektive vredesudbrud på baggrund af irritabilitet fører til vold i hjemmet, hærværk og andre farlige konsekvenser.

Personlige egenskaber hos mennesker med en impulsiv type handler ofte om hævngerrighed, bitterhed, nærighed og uforståelig stædighed. De irriteres af husarbejde, især huslige vanskeligheder, behovet for at tilpasse sig teamet og udføre opgaver på ledelsens anmodning. Arbejds- og familieforhold fungerer oftest ikke for dem. De er nødt til at skifte job ofte og forblive alene i lang tid.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Komplikationer og konsekvenser

Den grænsetilfælde af følelsesmæssig lidelse betragtes endnu ikke som en patologi. Det er nok for sådanne mennesker at skabe normale levevilkår, og affektiv adfærd kan undgås. Under hensyntagen til personlige karakteristika, opmærksomhed og respekt fra kolleger, fravær af uhøflighed, kærlighed til familie og venner vil hjælpe en person med at leve et forholdsvis roligt og lykkeligt liv, få et fast job og venner, der vil værdsætte ham for hans lydhørhed og gode natur.

Hvis dette ikke sker, og de følelsesmæssige udbrud fortsætter, vil nervesystemet svækkes så meget, at grænsetilfælde af følelsesmæssig labilitet vil udvikle sig til impulsivitet. Og nogle gange endda til en neurotisk lidelse, som kræver intervention fra en specialist (psykolog, psykoterapeut, neurolog osv.) og passende behandling.

Livet for mennesker med følelsesmæssig labilitet er dog langt fra perfekt. Konstante konflikter og nervøs ophidselse har en negativ indvirkning på disse menneskers livskvalitet. Konstant fysisk og følelsesmæssig træthed, depression, problemer på arbejdet og i familien fremkalder ikke kun nervøs udmattelse, men også udviklingen af andre helbredssygdomme. Det er ikke uden grund, at man siger, at alle sygdomme kommer fra nerver.

Men igen, den smertefulde tilstand, hverdagens og de økonomiske problemer forårsager flere og flere udbrud af negative følelser. Det viser sig at være en ond cirkel, som kun kan brydes ved at hjælpe nervesystemet med at komme sig.

[ 18 ], [ 19 ]

Diagnosticering følelsesmæssig labilitet

Emotionel labilitet kan ikke kaldes en fuldgyldig sygdom, men det ville heller ikke være forkert at betragte det som et personlighedstræk. Det er snarere en grænsetilfælde af mental tilstand, der kan udvikle sig til en alvorlig sygdom eller ende med selvmord når som helst. Det betyder, at det simpelthen er uacceptabelt at behandle den uopmærksomt.

Når man har bemærket de første tegn på følelsesmæssig forstyrrelse, bør man ikke udsætte lægebesøget til bedre tider, men absolut søge hjælp. Det samme anbefales til slægtninge til et barn eller en voksen, hvis hans adfærd tydeligvis går ud over det almindeligt accepterede, og følelserne er ekstremt udtalte. Dette indikerer trods alt en svaghed i nervesystemet med mulige negative konsekvenser.

Først skal du kontakte en terapeut eller familielæge og beskrive de eksisterende symptomer i detaljer, og derefter vil han henvise dig til undersøgelse hos en psykoterapeut eller neurolog. Der er intet skamfuldt i at kontakte en læge med sådanne problemer, fordi personen ikke er skyld i sin "sygdom", men hjælp er virkelig nødvendig.

Normalt kan en diagnose stilles baseret på patientens klager og anamnese. Yderligere tests eller instrumentelle undersøgelser kan dog ordineres for at udelukke eller bekræfte en organisk årsag til en sådan tilstand (hjernesygdomme og andre helbredspatologier). Lægen bestemmer selv, hvilke tests og forskningsmetoder der er nødvendige.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Differential diagnose

Differentialdiagnostik af følelsesmæssig labilitet består i at identificere dens type og årsag, der forårsager affektive udbrud af følelser. Således fungerer følelsesmæssig labilitet ofte som et af symptomerne på astenisk syndrom, som er karakteriseret ved: svaghed, øget følsomhed (påvirkelighed, sentimentalitet, tårevædethed osv.), svimmelhed, nedsat motorik og opmærksomhed, irritabilitet. Asteni kan til gengæld være en konsekvens af forskellige psykiske traumer, organisk hjerneskade, infektiøse patologier, selvmordsforsøg, påvirkning af anæstesi osv. Lægens mål er at fastslå de eksisterende årsager med efterfølgende korrektion og behandling.

Behandling følelsesmæssig labilitet

Korrektion af en persons følelsesmæssige og viljesmæssige sfære bør kun udføres efter en fuldstændig undersøgelse af patienten og en endelig diagnose. Kun ved at identificere årsagen til den mentale ubalance kan dens negative indvirkning på en person udelukkes. Hvis en sådan årsag er en sygdom i hjernen eller blodkarrene, udføres først behandling af den underliggende sygdom og derefter korrigering af patientens adfærd.

Behandling af følelsesmæssig labilitet forårsaget af somatiske lidelser kræver først og fremmest genoprettelse af hormonniveauer og vitamin-mineralbalancen. Specielle hormonpræparater, urtepræparater med en specifik effekt, vitaminer, mineralkomplekser og probiotika vil komme til undsætning her. Kvinder i overgangsalderen og PMS anbefales at tage specielle præparater, såsom Remens, FemiTon, FemiNorm osv., som ikke kun kan normalisere en kvindes hormonniveauer, men også lindre alle ubehagelige symptomer og genoprette den følelsesmæssige tilstand.

Det kan være nødvendigt at justere din kost til fordel for produkter, der er rige på de næringsstoffer, som kroppen mangler. Samtidig skal du udelukke produkter og retter fra menuen, der har en stimulerende effekt på nervesystemet, og især alkohol. Det vil også være gavnligt at tage særlige biologisk aktive kosttilskud, der stabiliserer hormonniveauer, genopretter nervesystemet og hjælper med at bekæmpe kronisk træthed og nervøs udmattelse.

Det er vigtigt at forstå, at følelsesmæssig labilitet er en midlertidig tilstand, der kan korrigeres og behandles. Normalt er en bestemt trigger nødvendig for at et følelsesmæssigt udbrud kan forekomme. Hvis man eliminerer alle sådanne triggere, kan man undgå affektive følelsesmæssige udbrud. Og hvis dette ikke kan gøres, skal man lære patienten at kontrollere sine følelser og handlinger. Og her har man brug for hjælp fra en psykolog og psykoterapeut.

Psykoterapi vil hjælpe patienten med at stabilisere sin mentale tilstand ved at identificere den grundlæggende årsag til følelsesmæssig ustabilitet, skitsere måder at løse interne konflikter på, bekæmpe alle former for frygt og lindre angst. En speciallæge lærer en person i praksis at undgå stressende situationer, realistisk vurdere sine evner og evner og kontrollere aggression og vrede.

I gruppesessioner trænes patienterne i konfliktfri kommunikation og tilpasning i en gruppe. Samtidig udarbejdes forskellige situationer, der kan forårsage en ukontrollerbar bølge af følelser, og veje ud af dem.

En konsultation hos en psykoterapeut kan ikke kun gives til patienten selv, men også til dennes pårørende. Lægen vil hjælpe dem med bedre at forstå selve problemet og foreslå måder at løse det på. Sagen er, at udløsende faktorer for følelsesmæssige udbrud ikke kun kan være situationer eller begivenheder, men også mennesker omkring patienten. Det er deres adfærd og holdning, der bestemmer freden i familien og på arbejdspladsen.

For eksempel bør du ikke reagere skarpt og reagere på vredesudbrud eller irritabilitet hos en følelsesmæssigt ustabil person, da sådan adfærd fra andre kun forværrer problemet. Det er bedre at ignorere en sådan reaktion og fortsætte samtalen i en rolig tone. Følelsesmæssigt ustabile mennesker er tilbøjelige til humørsvingninger, og en rolig samtale vil bringe deres tilstand tilbage til normalen.

Der er ingen grund til at starte samtaler om emner, der forårsager en negativ reaktion hos en overdrevent følelsesladet person. Men ros og ansvarlige opgaver vil kun gøre gavn.

Yderligere terapeutiske foranstaltninger omfatter svømning, kreativt arbejde, manuelt arbejde, dans, yoga, at lytte til rolig, beroligende musik, åndedrætsøvelser, mestring af afslapningsteknikker, strækøvelser, aromaterapi osv.

I nogle tilfælde hjælper selv flytning eller jobskifte, mens man i andre ikke kan undvære medicin fra forskellige grupper: beroligende midler, nootropika, tranquilizers, kolinomimetika, neuroleptika, adaptogener, vitamin- og mineralkomplekser, der hjælper med at styrke nervesystemet og forbedre dets kontrolfunktion.

Behandling af børn med følelsesmæssig labilitet består hovedsageligt af adfærdsterapi og administration af urtebaserede beroligende midler. Barnet læres at reagere korrekt på forskellige stimuli og ikke at være bange for sin tilstand. Dette vil forhindre panikanfald og at løbe væk hjemmefra.

Lægemiddelbehandling

I tilfælde af følelsesmæssig labilitet ordinerer læger først og fremmest naturlige beroligende midler til patienter: moderurt eller baldrianurt og tinkturer, urtepræparater "Persen", "Novo-Passit" osv. Hvis patienten lider af kardiovaskulære patologier, kommer "Zelenin Drops" til undsætning, der har en beroligende, antispasmodisk og kardiogen effekt. I depressive tilstande ordineres adaptogener: ginseng- og eleutherococcuspræparater, fytoekstrakter "Abivit", "Immuniton" osv., som øger immuniteten og forbedrer kroppens tilpasningsevne.

Lad os se nærmere på lægemidlet "Persen". Dette lægemiddel, der er baseret på ekstrakter af mynte, citronmelisse og baldrian, har en mild beroligende effekt, der beroliger nervesystemet, men ikke undertrykker dets hovedfunktioner. Det fås i form af tabletter og kapsler.

Du kan tage tabletterne når som helst 2 eller 3 gange dagligt med vand. En enkelt dosis er normalt 2-3 tabletter, men ikke mere end 12 om dagen.

Indtagelse af lægemidlet kan være ledsaget af harmløse allergiske reaktioner, og ved langvarig behandling - forstoppelse.

Lægemidlet bør ikke tages af patienter med glukosestofskifteforstyrrelser, galdevejssygdomme, vedvarende forhøjet blodtryk eller overfølsomhed over for lægemidlets komponenter. Lægemidlet er ikke beregnet til behandling af gravide kvinder, ammende mødre og børn under 12 år.

En anden hyppigt anvendt gruppe af lægemidler er nootropika (Piracetam, Glycin, Nootropil osv.). Disse lægemidler har en direkte effekt på hjernens funktion.

"Glycin" er et lægemiddel, der har en beroligende virkning og forbedrer stofskiftet i hjernevævet. Det ordineres til både psyko-følelsesmæssig overbelastning og mange organiske og funktionelle patologier i hjernen.

Lægemidlet ordineres normalt 1 tablet 2 eller 3 gange dagligt. Tabletterne behøver ikke at tygges eller synkes. De placeres bag kinden eller under tungen, indtil de er helt opløst. Behandlingsforløbet er fra 2 uger til 1 måned.

Indtagelse af lægemidlet ledsages sjældent af allergiske reaktioner, og blandt kontraindikationerne er kun overfølsomhed over for lægemidlet noteret.

Til en patient med udtalte affektive reaktioner i form af aggression og vredesanfald kan lægen ordinere beroligende midler (Phenazepam, Gidazepam, Adaptol osv.). For at reducere impulsivitet og aggression, samt for at normalisere nattesøvnen, ordineres neuroleptika (Azaleptin, Leponex, Zalasta osv.).

"Phenazepam" er et psykotropisk lægemiddel, der kan lindre følelsesmæssig stress, reducere følelser af angst og frygt, hvilket hjælper med at håndtere stressfulde situationer lettere og reagere mere roligt på stimuli.

Lægemidlet tages i en gennemsnitlig daglig dosis på 0,0015 til 0,005 g, fordelt på 3 doser. Den behandlende læge vil fortælle dig, hvordan du tager lægemidlet korrekt.

Lægemidlet har, ligesom alle beroligende midler, mange kontraindikationer og bivirkninger. Det er ikke ordineret til patienter i shock eller koma, med myasteni, lukketvinklet glaukom, respirationssvigt og patologier, der forårsager dets intensivering. Lægemidlet kan ikke tages under graviditet, amning eller overfølsomhed over for lægemidlets komponenter. Det anvendes ikke i pædiatri.

Almindelige bivirkninger omfatter: døsighed og sløvhed, svimmelhed, desorientering, nedsat koncentrationsevne, forvirring, ataksi osv.

Ældre patienter, personer med alvorlige adfærdsforstyrrelser og personer, der har lidt traumatiske hjerneskader, kan få ordineret kolinomimetika (Cerepro, Cholitin, Noocholin osv.).

"Cerepro" er et lægemiddel, der forbedrer adfærdsmæssige og kognitive reaktioner, såvel som aktiviteten af hjernestrukturer.

Den daglige dosis af lægemidlet til oral indtagelse er 1200 mg (800 mg om morgenen og 400 mg til frokost). Indtagelse af lægemidlet om aftenen forårsager søvnforstyrrelser. Det terapeutiske forløb er langt (ca. seks måneder).

Kontraindikationer for at tage lægemidlet inkluderer akutte hæmoragiske læsioner i hjernestrukturer, perioder med graviditet og amning, overfølsomhed over for lægemidlet. I pædiatri anvendes det kun til akutte indikationer.

Observerede bivirkninger: allergiske reaktioner, dyspeptiske symptomer, symptomer på inflammatoriske eller ulcerøse læsioner i mave-tarmkanalen, mundtørhed, søvnforstyrrelser, aggressivitet, svimmelhed, kramper, hyppig vandladningstrang osv.

Indtagelse af nogen af de ovennævnte lægemidler bør kun ske efter samråd med den behandlende læge, da kun han kan bestemme, hvilken gruppe af lægemidler der vil have den mest effektive og sikre effekt på patientens krop.

Alternativ behandling for følelsesmæssig labilitet

Folkebehandling i tilfælde af følelsesmæssig labilitet er en god støtte til lægemiddelbehandling. I dette tilfælde lægges vægt på urtebehandling, fordi mange planter har egenskaber som beroligende midler og neuroleptika, samtidig med at de har langt færre kontraindikationer og bivirkninger.

Planter som kamille, mynte, citronmelisse, oregano, motherwort, baldrian og humlekopper har den egenskab at berolige nervesystemet. Afkog og infusioner tilberedt på basis af disse har længe været brugt som beroligende midler. Urteafkog blev også tilsat bade.

For at forstærke effekten kan du brygge ikke én urt, men flere. For eksempel hæld en spiseskefuld af en blanding af urter (oregano, rejnfan og morgenfrue) med kogende vand (1 glas) og lad det stå, indtil væsken er afkølet. Drik sammensætningen i løbet af dagen, og del den op i 2 eller 3 doser.

Forresten har baldrian, sammen med ildurt, pæon, blå kornblomst, tistel og nogle andre urter, også neuroleptiske egenskaber, mens de har færre kontraindikationer.

Når vi taler om folkemedicin, er det værd at nævne en simpel opskrift: i tilfælde af stærk nervøs spænding, drik et glas varmt vand. Rødbedesaft med honning hjælper også, som bør drikkes tre gange om dagen.

Hvad angår homøopati, kan nogle lægemidler, der anvendes til at lindre neurotiske symptomer, være nyttige i tilfælde af følelsesmæssig labilitet. For eksempel kan hysteriske manifestationer lindres med lægemidler som Ignatia, Pulsatilla, Grisea, Moschus, Caulophyllum osv. Humørsvingninger, øget ophidselse og irritabilitet, som udmatter nervesystemet, behandles med Agaricus, Anacardium, Belladonna, Stramonium, Phosphorus, Hyoscyanimus, Causticum og andre homøopatiske lægemidler, som kun kan ordineres af en speciallæge.

For at styrke nervesystemet bruger både traditionel medicin og homøopati vitaminkomplekser.

Forebyggelse

Det er ikke så svært at forebygge følelsesmæssig labilitet, der ikke er relateret til organiske patologier og tragiske situationer i barndommen. Respektfulde relationer mellem familiemedlemmer, hurtig løsning af konfliktsituationer uden skandaler, kærlighed og tilstrækkelig opmærksomhed til barnet vil sandsynligvis ikke fremkalde hysteri og luner hos babyen. Hans nervesystem vil ikke blive udsat for overdreven stress, hvilket betyder, at sandsynligheden for at udvikle følelsesmæssig ustabilitet i fremtiden vil være minimal.

Hvis du ikke kan undgå raserianfald, skal du bare reagere korrekt på dem. Fokuser ikke barnets opmærksomhed på problemet ved at råbe og straffe, men ignorer raserianfaldene og fortsæt med at opføre dig som normalt. Barnet vil hurtigt blive træt af at råbe ud i tomrummet, og det vil falde til ro.

I ungdomsårene kan følelsesmæssig labilitet og neuroser forebygges, hvis man behandler barnets særpræg i denne periode med forståelse. Råben og forbud vil forårsage protest og isolation, men en rolig, hjerte-til-hjerte-samtale, der involverer barnet i en interessant og nyttig aktivitet, vil have en positiv effekt på teenagerens fremtidige adfærd.

I voksenalderen kan udbrud af irritabilitet og vrede hos en følelsesmæssigt labil person forebygges ved at eliminere irriterende faktorer som høje lyde og hævede stemmer, stressende situationer, uhøflighed osv. Sådanne mennesker bør være mindre tilbøjelige til at opholde sig i støjende og overfyldte områder, bruge mere tid alene med naturen, lytte til beroligende musik, begynde at danse eller finde en yndlingsaktivitet. Under arbejdet bør du med jævne mellemrum tage pauser for at hvile med urtete (mynte, citronmelisse, kamille), lære at kontrollere dine følelser, reagere roligt på uhøflighed og være selvkritisk.

Familie og venner rådes til at undgå emner, der er ubehagelige for patienten og kan forårsage en negativ affektiv reaktion. Kritik bør lyde blød og diskret. Tålmodighed, kærlighed, opmærksomhed, rimelig ros og opmuntring fra mennesker omkring dig vil bidrage til at forbedre relationer i familien og på arbejdet, samt forbedre livskvaliteten for en person med utilstrækkelig kontrol over den følelsesmæssige sfære.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Vejrudsigt

Prognosen for følelsesmæssig labilitet er gunstig i langt de fleste tilfælde. Det vigtigste er personens eget og de omkringliggendes ønske om at ændre situationen til det bedre. Hvis labiliteten i den følelsesmæssigt-volitionelle sfære er forårsaget af organisk hjerneskade, vil genoprettelsen af normale adfærdsmæssige færdigheder afhænge af succesen med behandlingen af den underliggende sygdom.

[ 27 ]