Smerter i ben under graviditet

Smerter i benene under graviditeten kan betydeligt overskygge en så glad livsperiode for hver kvinde, som barnets forventning. Ak, kun en lille del af det retfærdige køn er givet for at overleve en graviditet uden et enkelt sundhedsproblem.

Det overvældende flertal har en række problemer: forstoppelse, opkastning, maveproblemer, konstant smerte i ryggen, ben, hævelse. Klagen for deres helbred, selv de mest sunde atleter. Eventuelle lidelser opleves, er endnu vanskeligere ud fra den ekstraordinære betydning af situationen. Naturligvis kan ingen angst sammenligne med den glæde, der vil ramme unge forældre efter ni måneders kontinuerlig forventning. Men hvis ubehag under graviditet kan minimeres, hvorfor ikke gøre det?

Så klager næsten alle kvinder i situationen på smerter i benene. Oftest har de den primære årsag til vægtøgning og forskydning af tyngdepunktet. I dette tilfælde er det mest almindelige problem, der forårsager smerter i smerter og gør lange gåture næsten umulige, åreknuder. Lad os besvare de mulige spørgsmål om, hvad denne sygdom er, hvad det er fyldt med og hvordan man kæmper det.

[1],

Hvordan opstår der bensmerter under graviditeten?

Væggene i vores åre har evnen til at strække sig og betydeligt. Venøse ventiler har to ventiler, når de lukkes, går blodet som regel ikke fra en afdeling til en anden. Men under graviditeten øges volumenet af blod, såvel som mængden af bestemte hormoner, der kan føre til ukontrollerede vinger, hvilket fører til sygdomme i omløb. Benene som følge heraf kan svulme, whine, det er ikke udelukket selv udseendet af anfald. Men denne sygdom kan føre til skade ikke kun for dig: barnet må ikke modtage de nødvendige stoffer. Derfor skal vi være særlig opmærksomme på dette problem.

Symptomer på smerter i benene under graviditeten

De mest karakteristiske symptomer på åreknuder omfatter: 

• Udseendet af vaskulære "stjerner"; 
• hævelse; 
• Træthed. Du vil opleve vanskeligheder, når du klatrer trapper eller går selv for korte afstande; 
• sværhedsgraden; 
• Brænding, ridser; 
• Kramper, forværring om natten. De passerer ofte, hvis du bøjer dit knæ.

Hvad hvis du har smerter i dine ben under graviditeten?

Som det blev sagt tidligere, svulmer benene under graviditeten næsten uundgåeligt. På grund af dette kan dine gamle sko være stramme. Da betingelserne for mange typer af arbejdsstyrken pige at se perfekt på kontoret, og købe nye komfortable sko, sneakers, støvler - ikke en billig hobby, ofte gravide kvinder tegnede sig for op til de sidste "presse" dine fødder i et par gamle sko. På grund af dette er det hyppige problem med hvilke fremtidige mødre ansigt er spirets indvækst, kaldet videnskabelig onychriptosis. Bring til denne sygdom kan og flade fødder, og utilsigtet lavet en pedicure.

Den smerte, der opstår under indvækst af neglen, er meget intens og ubehagelig, den styrkes stærkt, når man går. Naturligvis vil det i din situation være svært at tolerere det.

Hvad kan jeg gøre for at slippe af med smertefulde fornemmelser? 

• Måske har du et par nogle bløde og komfortable sko? Prøv at opgive de smalle fashionable sko, erstatte dem med noget hyggeligt. Du skal ikke bekymre dig om den offentlige mening: dine venner vil forstå og ikke fordømme! 
• Lav saltbad for dine fødder. 
• Skær ikke dine negle for kort.
• I nogle tilfælde er kirurgisk behandling nødvendig: med laser, specielle parenteser, radiobølger.

Hvad andet kan jeg gøre for at lindre smerte?

Generelt, for at slippe af med tyngden i benene under graviditeten, følg de enkle instruktioner: 

• I intet tilfælde må du engagere dig i tungt fysisk arbejde, der bærer tung belastning; 
• Drik rigeligt vand, pas på mad: Spis ikke meget salt og krydret. Spis mere proteinfødevarer; 
• Tilmeld dig en terapeutisk massage; 
• Hvis det er muligt, slappe af på havet, i nærheden af en sø eller i skoven; 
• Brug specielle cremer og salver.

Hvordan man forhindrer smerter i benet under graviditeten?

For at forebygge sygdom er det bedst at kontakte en gynækolog tidligt i graviditeten, som så vil være mere forsigtig med at ordinere hormonelle lægemidler, som kun forværrer problemet. Hjælp dig med at bruge specielle kompresser og medicin, der anvendes i denne sygdom (phlebotonics).

Smerter i benene under graviditet bør ikke blive din konstante følgesvend i hele denne smukke periode! Lad dit barn blive født sundt og altid lykkelige glade forældre!