Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Rygestopplaster, eller hvor nemt det er at holde op med at ryge
Sidst revideret: 04.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Der er to grunde til rygning: fysiske og psykologiske. Den fysiske årsag er kroppens afhængighed af nikotin. Stoffet absorberes i blodet og undertrykker adrenalinreceptorer, hvorved årsagen til stress fjernes. Det hjælper med at forbedre humøret og giver energi. Det er helt naturligt for kroppen at ville "indtræde" i denne tilstand igen. Den psykologiske årsag er afhængighed af processen med at ryge en cigaret. Det er vigtigt for en ryger at mærke cigaretten mellem fingrene, at inhalere røgen. Han kan lide at kommunikere med en person gennem et slør af røg, cigaretten giver ham "status".
Når disse to faktorer kombineres, udvikler en person en meget stærk vane. Der er mange måder at bekæmpe denne alvorlige afhængighed på, hvoraf en er et rygeplaster. Men der er fordele og ulemper ved alting.
[ 1 ]
Hjælper rygestopplastre?
Sandsynligvis har alle erfarne rygere forsøgt at holde op med denne skadelige vane. Og alle har stået over for problemet: "Hvordan gør man det?" Opgaven virker urealistisk. Intet er dog umuligt. I slutningen af det 20. århundrede "kom" nikotinplastre frem for at bekæmpe tobaksrygning. Brugervenlige anti-rygeplastre gjorde det muligt at reducere antallet af cigaretter, der blev røget om dagen, uden ubehag for personen. Sådan begyndte deres reklamekampagne.
Plastrenes virkningsmekanisme er ret simpel. Nikotinen i dem absorberes gennem huden og ud i blodet. Og mere end 6 timer senere observeres dens maksimale koncentration. Således hjælper plastrene perfekt for personer, der har en fysisk afhængighed af rygning. Kroppen modtager den nødvendige dosis "ren nikotin", hjernen har ikke en impuls om mangel på dette stof. Følgelig forsvinder behovet for en cigaret.
Mennesker med psykisk afhængighed har det meget vanskeligere. Du kan dække hele din hånd med rygeplaster, men ønsket om at "tage et sug", at mærke en cigaret i din hånd, vil ikke lade dig være i fred. I dette tilfælde er denne kampmetode desværre ikke effektiv. Det eneste, der kan hjælpe, er rygerens ønske om at slippe af med den dårlige vane. Bevidsthed om alle de negative konsekvenser af rygning, selvtillid og hjælp fra en specialist spiller også en vigtig rolle.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Hvilket rygestopplaster er bedst?
Derfor adskiller plastre fra forskellige mærker sig ikke i egenskaber. De har ét fælles aktivt stof - nikotin. De kan være rektangulære, runde, firkantede eller flerlagede. Størrelsen på nikotinplasteret afhænger også af antallet af cigaretter, der ryges om dagen. Alle geometriske karakteristika bestemmes af plasterets mærke. En anden forskel mellem rygeplastre kan være det kvantitative indhold af nikotin, såvel som varigheden af den daglige virkning, fra flere timer til en dag. Ved periodisk brug af plasteret vil fordelen være en reduceret risiko for allergier og fraværet af "nikotinnæring" om natten. Et yderligere plus er et enkelt lag, der giver dig mulighed for at skære plasteret i stykker, hvis den nødvendige mængde nikotin falder. Om morgenen har rygere dog et stærkt ønske om at ryge.
Når man bruger et permanent plaster i løbet af dagen, opstår der ikke "nikotinsult" om morgenen. Ulempen er en mulig søvnforstyrrelse, en tilstand af overeksitation og en øget risiko for allergier.
Nicorette Rygestopplaster
Et plaster til periodisk brug (16 timer om dagen). Som tidligere nævnt hjælper det med at behandle tobaksafhængighed og lindre abstinenssymptomer hos rygestop. Gennemsigtig, beige, med præg. Areal fra 9 cm2 til 22,5 cm2, rektangulær i form med afrundede kanter. I midten er der en foring af aluminium og silikone.
Nicorette-rygeplasteret påsættes om morgenen og fjernes før sengetid. På denne måde trænger nikotinen kun ind i kroppen i løbet af dagen uden at forårsage søvnforstyrrelser. Afhængigt af graden af "nikotinsygdom" anbefales det at bruge plastre med forskelligt kvantitativt indhold. Ved høj afhængighed - 25 mg dagligt, cirka 8 uger. Hvis der observeres lav afhængighed - start med 15 mg dagligt.
"Nicorette" påføres intakte hudområder uden hår. Plasteret skal påføres dagligt på et nyt sted. Som al anden medicin kan det forårsage bivirkninger: hovedpine, døsighed, øget hjertefrekvens. Vask hænderne grundigt efter brug og undgå kontakt med øjne og næse.
Personer med andre eksisterende sygdomme eller gravide kvinder skal konsultere en læge. Behandlingsforløbet varer op til tre måneder.
Anti-rygning plaster Protab
En anden "kammerat" i krigen mod nikotinafhængighed er Protab-rygeplasteret. En medicin fra det 21. århundrede. I modsætning til sine nikotinholdige "brødre" er plasterets primære aktive ingrediens sonicotinel. Det er effektivt i to retninger:
- reducerer trangen til nikotin ved at erstatte den;
- rensning af lungerne gennem aktiv fjernelse af toksiner.
"Protab" indeholder slet ikke nikotin eller dets derivater. Sonicotinel er et stof, der udvindes ved ekstraktion af planten Gautunia Herbina. Derudover indeholder sammensætningen glycerin, vand, polyacrylsyre, citronmelisseekstrakt og kanelolie. Samt stoffer, der lindrer symptomerne, når man slipper af med en dårlig vane.
Protab rygestopplaster anvendes udelukkende på det tørre hudområde i brystområdet. Det kan bruges dagligt. Det anbefales ikke til personer med forhøjet blodtryk, børn og gravide kvinder.
[ 7 ]
Kinesisk anti-rygning plaster
En god måde at bekæmpe afhængighed på uden at skade dit helbred er et kinesisk anti-rygeplaster lavet af naturlige urter. Den mængde stoffer, der er nødvendige for at reducere lysten til at ryge, kommer ind i kroppen gennem huden. Det kan og bør bruges før sengetid. På dette tidspunkt er huden meget følsom over for stoffer, der trænger ind. Når man bruger det, opstår der en aversion mod cigaretrøg. Plasteret indeholder et ekstrakt af nelliker, kanel, ginseng og mange andre urter. Denne kombination af planter, udover at fjerne nikotin og rense kroppen, forbedrer hjerneaktiviteten, øger immunitet og udholdenhed under fysisk anstrengelse og styrker den indre balance. Det kinesiske anti-rygeplaster giver dig mulighed for at "trække vejret dybt", hvorefter lysten til at inhalere røg forsvinder. Som et resultat bliver du sikker på dit valg og indser, at du kan og bør holde op med at ryge. Denne tanke dannes på et psykologisk niveau - et stort skridt mod succes i kampen. Den største fordel ved denne type plaster er fraværet af bivirkninger. Det fremkalder ikke allergiske processer og hudirritation. Det eneste spørgsmål er prisen. Men er det muligt at spare på helbredet, når det koster dobbelt så mange penge at købe cigaretter?
Rygestopplaster Nikvitin
NiQuitin antirygeplaster er en serie nikotinholdige produkter til bekæmpelse af dårlige vaner. Det er baseret på nikotins virkning gennem menneskehud. Det adskiller sig fra sine analoger ved det kvantitative indhold af det primære aktive stof. Den højeste dosis er 21 mg pr. dag, den mindste er 7 mg. Behandlingsvarigheden afhænger af antallet af cigaretter, der ryges pr. dag, men ikke mere end ti uger. Det bruges også til at holde op med at ryge i en periode.
"Nikvitin" er beregnet til kontinuerlig brug i 24 timer. Medicinske studier har vist, at brug af nikotinplaster øger chancen for at holde op med at ryge med det dobbelte, ikke kun i begyndelsen af kuren, men også i løbet af de næste tre år. Før behandlingen påbegyndes, skal du udvikle et stærkt ønske om at holde op med at ryge. Til dette formål kan du ty til specialiseret psykologisk støtte.
Plasteret er firkantet i formen, hudfarvet, hvilket gør det stort set usynligt. Påføringen foretages én gang dagligt, helst om morgenen, på samme tidspunkt. Det påføres altid forskellige steder på kroppen. Før behandlingen kræves en lægekonsultation angående muligheden og nødvendigheden af brugen.
Rygestopplaster: instruktioner
Der findes mange mærker og typer af plastre, men de bruges på samme måde. Du skal huske et par regler:
- Obligatorisk konsultation med en læge.
- Bestemmelse af behandlingsforløbets varighed.
- Rens området på kroppen før påføring.
- Fjern barrierefilmen efter åbning af pakken.
- Sæt plasteret på det valgte område, og tryk godt fast i 10 sekunder.
- Efter den anbefalede virkningstid fjernes og skylles det område af kroppen, hvor det var, med vand.
- Hver påføring er et nyt hudområde, uden tyk hår, fra halsen til taljen. Den ideelle mulighed er ryggen og skuldrene.
- Sæt ikke nikotinplaster på de berørte områder.
- Det er strengt forbudt at ryge under behandlingen, brug flere stykker ad gangen. Dette kan føre til uønskede konsekvenser.
- Det er forbudt at tage andre nikotinhæmmende lægemidler i behandlingsperioden.
Læs altid brugsanvisningen til rygeplasteret grundigt, inden du bruger det. Men ingen brugsanvisning vil fastslå den simple sandhed, at hvis der ikke er et stort ønske om at slippe af med afhængigheden indeni, så vil forsøgene være forgæves.
Pris på rygestopplaster
Ligesom cigaretterne selv er midlerne til at bekæmpe dem også ret dyre. Prisen på et rygeplaster varierer afhængigt af indholdet af det aktive stof, producentens mærke og sammensætningen. For eksempel koster et kinesisk rygeplaster omkring 1 USD pr. pakke. Det anbefales at bruge det i mindst 28 dage. Du behøver ikke at være matematiker for at regne – et behandlingsforløb vil koste mindst 30 USD.
Prisen på plastre, der indeholder "ren nikotin", er allerede en størrelsesorden højere. For den velkendte "Nicorette" skal du betale omkring 10 USD pr. pakke. Den indeholder 7 plastre. Ved daglig brug holder pakken præcis en uge. Og for fuldstændig helbredelse er kurset 12 uger.
En anden mulighed, der ikke indeholder nikotin. Udover at befri kroppen for afhængighed, fjerner den toksiner fra lungerne. Prisen er omkring 6 USD pr. pakke, som også vil blive brugt op på en uge. Den anbefalede behandling er fra 3 til 10 uger.
Under sådanne omstændigheder opstår en rimelig tanke: "Dyrt!" Men hvis du mentalt anslår, at den gennemsnitlige pris for en pakke cigaretter nu er 1 USD. Forudsat at du ryger en pakke om dagen, bruger du omkring 30 USD om måneden. Så hvad er dyrere?
Anmeldelser af rygestopplasteret
"Jeg havde aldrig troet, at jeg kunne holde op med at ryge så nemt. Med mine ti års erfaring virkede det umuligt. Jeg vågnede en morgen med den faste erkendelse af, at jeg ikke ville mere. Jeg ville ikke tage piller, en elektronisk cigaret er stadig en cigaret. Den eneste mulighed, der var tilbage, var et plaster. Jeg købte et billigt et. Det er meget nemt at bruge, så man glemmer alt om det. Det er anden måned siden, jeg stoppede med at bruge det. Jeg ryger stadig ikke, og jeg har ikke lyst. Jeg anbefaler det til alle, der beslutter sig for at gøre det," - Elena, 33.
"Jeg gennemførte hele behandlingsforløbet, det virkede som om jeg gjorde alt efter instruktionerne, lysten til at tage mindst ét sug forlod mig ikke hele tiden. Jeg stoppede med at lime - jeg begyndte at ryge efter to dage. De siger, at der er en psykologisk afhængighed. Hvem skal jeg kontakte? Min kone insisterer på, at jeg holder op," - Oleg, 27 år gammel.
"Kontakt en rygestopklinik. Specialiseret hjælp er garanteret. Priserne er rimelige," - Egor, 29.
"Jeg prøvede et kinesisk urteplaster mod rygning. Det gjorde mig meget energisk om morgenen, sandsynligvis på grund af urteekstrakterne, og lugten af røg gjorde mig utilpas. Jeg foretrækker stadig grøn te med ginseng," - Valery, 51.
Anmeldelser kan være meget forskellige. Hvis beslutningen om at holde op med at ryge er fast i dit sind, hvorfor så ikke prøve at gøre det ved hjælp af anti-nikotinprodukter? Det er ligegyldigt, hvad der skal bruges: en elektronisk cigaret, et rygeplaster, piller. Det vigtigste er trods alt et positivt resultat.