Hvorfor får jeg knyster på fødderne?

Knyster, hallux valgus eller knyster er alle navne på én grim sygdom. Ved denne sygdom deformeres storetåens led, og det kan ikke længere vende tilbage til sin tidligere form, især hvis sygdommen er kommet i et fremskredent stadium. Hvorfor dannes knyster på fødderne, og hvordan kan dette forebygges?

Dette er arven: knyster på fødderne

Mange kirurger mener (og ikke uden grund), at knyster kan dannes som følge af arvelig disposition. Hvis nære slægtninge har haft tendens til ledsygdomme, især gigt, slidgigt, så har børn og nevøer, selv børnebørn, den højeste risiko for at udvikle knyster.

De, der er i særlig risiko, er personer med en arvelig prædisposition for hallux valgus, personer, hvis kost er lav på calcium, personer, der er overvægtige, og personer, der bruger ubehagelige sko med smalle tæer (især kvinder).

Hvad skal man gøre?

Pas på dine fødder, lav en ordentlig kost, og sørg for at konsultere en traumatolog mindst en gang hvert halve år, hvis du generes af bare let smerte i leddene i dine ben.

Det er vigtigt at huske, at deformationen af ledbåndene i foden i mange tilfælde er arvelig og genetisk bestemt. Derfor skal du passe på dem og ikke overbelaste dem, hvis dine slægtninge har haft tilfælde af knyster på fødderne.

Risikogrupper

Teenagere (hormonelle forandringer i kroppen forårsager betændelse i leddene og dannelse af knogler på fødderne)

Gravide kvinder (hormonelle forandringer og vægtøgning, hvilket lægger pres på fodleddene)

Amningsperioden (hormonel storm i kroppen og mangel på mange næringsstoffer i moderens krop, især calcium, som er nødvendigt for udviklingen af led og knoglevæv)

Perioden efter overgangsalderen (hvor mange hormoner ikke længere udskilles af kroppen, led og knogler bliver skøre og skrøbelige, betændte og smertefulde).

Kvinder involveret i mode- og forretningsverdenen, der er tvunget til at bruge det meste af deres tid i hæle, såvel som i stramme og ubehagelige sko

Personer med "stående" erhverv - sælgere, lærere, frisører osv. - har øget belastning på deres fødder, hvilket er grunden til, at der udvikles knogler på dem. Husk, at en kvinde med normale fødder uden platfod, der bruger op til 8 timer stående, kan få en så ubehagelig sygdom som platfod på bare et par måneder.

Hvordan er platfod og forekomsten af knyster relateret?

Platfod er en krænkelse af fodens naturlige position. Der er tre stadier - tværgående, longitudinel og initial. Ved tværgående platfod falder fodens tværgående bue. På grund af dette begynder tæerne at divergere som en vifte. Og deres naturlige position er at være parallelle med hinanden.

Når denne naturlige stilling forstyrres, begynder tæerne at forstyrre hinanden, at køre hen over hinanden som vogne. Samtidig bevæger storetåen - den største og tykkeste - sig med al sin vægt hen over de andre tæer, gnider mod dem og bliver betændt. Dens form bliver skæv, hovedet kommer ud af leddet (sandt nok, ikke helt, men delvist), og en lille bule eller knogle viser sig på tåen.

Dette er den indledende proces, hvor smerten endnu ikke er alvorlig.

Så bevæger storetåen sig endnu mere over de andre tæer. De, der beskytter sig mod konstant friktion og tryk, begynder at bøje indad. Dette får den oprindeligt svage smerte til at blive stærkere, og personen begynder at lide. Nu er knysten ikke længere bare en kosmetisk defekt, men et reelt medicinsk problem. Men på dette tidspunkt har tæerne allerede vænnet sig til at være i den forkerte position, og det er et stort problem at få dem tilbage på plads.

Symptomer på knyster på grund af platfod

Først en let smerte, derefter en stærkere smerte, så det bliver meget vanskeligt at have normale sko på. Bulen på tåen forhindrer normalt slid. Leddet hæver og kan få et rødligt skær. Det ømme led bliver hårdt at røre ved, ligesom hård hud.

Symptomer der forudsiger knyster på benene

Før knyster er tydeligt synlige, selv før de dannes, kan man se forstadiesymptomerne. Dette er træthed i benene, især om aftenen - og mere end normalt træthed i hele kroppen, samt kraftig hævelse af fødderne. Alle disse symptomer er især mærkbare om aftenen, efter en travl dag på fødderne. De kan også være ledsaget af rødme og hård hud på storetåen eller på en anden del af foden.

Hvis du har fundet disse symptomer, skal du kontakte en ortopædlæge for at få en undersøgelse for ikke at overse en mere lumsk udvikling af sygdommen. Såsom en knyste.

Årsagen til udseendet af knogler på benene er ekstra kilo

Overvægt er en risikofaktor for dem, der udvikler knyster. De opstår selvfølgelig ikke af sig selv. De udvikler sig gradvist, lidt efter lidt, og synderen er den store kropsmasse, der presser på fødderne og tilføjer næsten dobbelt så meget belastning som normalt.

Menneskefødder er enorme arbejdere. De bærer en vægt, der er langt større end alle andre organer tilsammen. Dette får fødderne til at blive fladere, hvilket får tæerne til at blive deforme. Hvis en person også spiser forkert og tillader sig selv fede, salte, kødfulde og melede retter i mængder, der er langt fra rimelige, påvirker dette også knogle- og muskelsystemet negativt.

Øget vægt betyder også en øget risiko for skader fra fald, forstuvninger af led, ledbånd og sener, hvilket er grunden til, at foden ikke kan udføre sine sædvanlige, naturlige funktioner. Skader og forstuvninger fremkalder en forkert position af tæerne, hvilket kan forårsage, at der udvikles en knyst på fødderne.

Risikogrupper

• Mennesker med fedme
• Personer med tendens til fedme
• Dem med stofskifteforstyrrelser
• Mennesker, der konstant har adgang til fede, salte og stegte fødevarer (for eksempel kokke)
• Personer med stofskifteforstyrrelser
• Dem, der har en arvelig prædisposition for overvægt
• Ammende mødre
• Gravide kvinder (øger belastningen på leddene)

Andre årsager til knyster på fødderne

Disse kan være samtidige sygdomme i led, fødder og fodledbånd. Blandt disse sygdomme er slidgigt, bursit, eksostose, betændelse i metatarsofalangealleddene og osteoporose.

Udviklingen af knyster fremmes også af sko, der er for stramme eller forkert skåret (vi taler primært om skoens læst). Brug af høje hæle, over 4 cm, fremkalder også forekomsten af hallux valgus, da foden indtager en forkert position og forbliver i denne position i ret lang tid.

Årsager til udvikling af knyster omfatter skader på ben, skinneben, fødder samt forstuvninger og sener. Disse skader kan erhverves ved fødslen eller i voksenalderen.

Knyster kan også udvikles hos personer, der har lidt af alvorlige sygdomme i nervesystemet forbundet med muskelspændinger og betændelse. Det kan være sygdomme som cerebral parese eller polio.

Uanset årsagerne til udseendet af knogler på fødderne, skal du konsultere en ortopædlæge for en konsultation i sygdommens indledende fase for at udelukke mere alvorlige konsekvenser for helbredet.