Hvad skal jeg gøre, hvis mit ansigt er hævet?

Hvis dit ansigt er hævet, og du ikke kender årsagen, eller du er usikker på det, og du plages af spørgsmålet: "Hvad skal man gøre, hvis dit ansigt er hævet?", er det bedre at søge hjælp hos en læge, som vil stille en diagnose og ordinere den nødvendige medicin til behandling. Men der er nogle generelle anbefalinger, hvorefter du kan bekæmpe hævelse i ansigtet derhjemme.

For at slippe af med hævelse i ansigtet er det nødvendigt at behandle de underliggende årsager til denne tilstand:

• kontrollere saltbalancen i fødevarer for at undgå væskeophobning i væv;
• undgå overdrevent krydret, røget mad, fødevarer med en overflod af konserveringsmidler, kemikalier og farvestoffer, da de komplicerer processen med at fjerne væske fra kroppen;
• spis mere frugt, grøntsager og bær, der hjælper med at forbedre urinvejenes funktion (vandmeloner, meloner, zucchini, bananer, mandariner osv.);
• aftensmad bør være senest 3 timer før sengetid;
• alvorlig hævelse kan fjernes ved at tage diuretika og infusioner (bjørneører eller padderok hældes med kogende vand som te og drikkes hele dagen);
• Hver morgen er det nyttigt at tørre dit ansigt med en isterning fra fryseren, dette aktiverer blodcirkulationen og fjerner hurtigt ophobet væske;
• du kan lave en kompress af stærk grøn te, det har en beroligende effekt og forbedrer den lokale blodcirkulation;
• en maske lavet af varm kartoffelmos eller andre fermenterede mejeriprodukter hjælper også godt;
• du kan vaske med kontrastmiddel skiftevis koldt og varmt vand;
• hvis hævelsen er af allergisk karakter, anbefales det at tage antihistaminer;
• Hvis dit ansigt er hævet efter solbadning, kan du bruge en cremefraiche-maske eller anvende det medicinske præparat panthenol, som har vist sig godt i sådanne situationer.

Det er vigtigt at finde ud af den specifikke årsag til hævelse i ansigtet, så behandlingstilgangen er så omfattende som muligt.

Hvad skal man gøre, hvis ansigtet hæver efter at have sovet?

Hvis dit ansigt hæver mærkbart efter søvn, så hold nøje øje med, hvor meget væske du drikker om natten. Hævelse om morgenen signalerer ofte væskeophobning i vævet af en eller anden grund.

En sen middag eller kraftig teindtagelse før sengetid, tørstanfald om natten eller overspisning om morgenen manifesterer sig i form af ubehagelig hævelse i ansigtet.

Slaggeri i kroppen, ophobning af mineralsalte, sygdomme og stofskifteforstyrrelser bidrager også til hævelse i ansigtet om morgenen. Alle disse problemer kan løses med succes ved at strømline din livsstil, planlægge din daglige rutine, spise en afbalanceret kost og få rettidig hvile.

Du bør reducere mængden af salt, du indtager, især under aftensmaden, og afbalancere dit væskeindtag i enhver form.

Men hvis manifestationerne af hævelse i ansigtet efter søvn bliver regelmæssige, anbefales det at besøge en specialist, nefrolog eller endokrinolog og gennemgå de nødvendige undersøgelser for at bestemme de sande årsager til hævelse i vævet.

Hvad skal man gøre, hvis ansigtet er hævet af solen?

Solbruning handler ikke kun om kroppens skønhed og bronzehudens farve, de mulige konsekvenser af forkert solbruning kan overskygge al din slidsomme indsats for et fantastisk udseende. Som følge af udsættelse for den aggressive sol kan panden, øjenlågene og ansigtet hæve fuldstændigt.

For at forhindre sådanne ubehagelige konsekvenser anbefales det at følge følgende regler:

• Solbadning er mindst farligt om morgenen og aftenen, og man undgår perioder med overdreven solaktivitet (fra kl. 11 til 15).
• Du kan ikke være i den brændende sol hele tiden, du bør med jævne mellemrum gå i skyggen et stykke tid for at give din krop og hud hvile; prøv også ikke at falde i søvn, mens du solbader, dette er fyldt med ikke kun hævelse af huden, men også betydelig solskoldning;
• Brugen af specialprodukter, der forhindrer solskoldning og beskytter huden mod de negative virkninger af ultraviolette stråler og overophedning, opfordres til;
• Under solbadning bør du ikke drikke alkoholholdige drikkevarer, da de har tendens til at forstærke de negative virkninger af ultraviolet stråling på huden.

Hvad skal man gøre, hvis man har hævet ansigtet på grund af allergi?

Allergier påvirker normalt forskellige områder af ansigtet og læberne; hævelser kan smelte sammen og samtidig påvirke store områder af kroppen.

Allergisk hævelse af ansigtshuden kan skyldes indtagelse af medicin, visse fødevarer, insektbid, dyrehår osv. De provokerende faktorer er betydelige temperaturændringer.

Angioødem kan opstå direkte i ansigtet eller være totalt; huden over hævelsen ændrer sig ikke eller er let hyperæmisk.

Quinckes ødem kan udvikle sig øjeblikkeligt, hvor ansigtet hæver kraftigt, øjne og kinder hæver, og huden bliver spændt og lilla. Samtidig kan næsesvælget, tungen og slimhinderne i næse og hals også hæve, hvilket viser sig som åndedrætsbesvær og synkebesvær.

Akut lægehjælp til angioødem bør være øjeblikkelig, da konsekvenserne af pludselig vævshævelse kan være livstruende.