Produkter der øger styrken

En mand vil altid forblive en mand, og nogle gange vil det ikke være overflødigt at vide, hvilke fødevarer der øger styrke, bør være opmærksom på at altid være "på toppen".

For hovedparten af den mandlige befolkning er styrke ikke kun en mulighed for at få samleje, men også et afgørende træk ved en mand, hans ære og status. Bevægelsen er ansvarlig for en persons seksuelle funktion, tilstanden af hans penis, en ereks hastighed og fuldstændighed, varigheden og kvaliteten af seksuel kontakt.

Desværre, alder og livsstil af deres indvirkning på seksuelle funktionalitet af den mandlige krop: især spiller en rolle af med dårlige vaner (alkoholforbrug, rygning, narkotika), langvarig og ukontrolleret brug af anabolske hormoner, en stor mængde af stress.

[1], [2], [3]

Nødder, der øger styrken

Nyttige produkter, der positivt påvirker den mandlige libido, omfatter nødder - et glimrende middel, der har en kompleks effektiv effekt på alle processer i kroppen og leverer det med alle de nødvendige stoffer. Samtidig med tilpasningen af den basale og hormonelle metabolisme styrkes styrken også.

Men som du ved, er der mange sorter af nødder, så hvad skal der nøjagtigt bruges til at opnå resultatet? Faktisk bringer næsten alle eksisterende typer nødder fordeler, og de skal spises konstant og forsøger at skifte til en eller anden af deres sorter.

Hvad er der i dette usædvanlige nød, hvilket bidrager til øget styrke og i øvrigt ikke kun mand? Nødder indeholder mange proteiner og nyttige fedtsyrer, som øger produktionen af hormoner i kroppen.

Unik i sine egenskaber til aminosyren arginin, som er til stede i nødder, har evnen til forsigtigt, men meget effektivt øge lumen i vener og arterier, hvilket gør det lettere at fylde med blod seksuel penis under erektion, hvilket i høj grad forbedrer kvaliteten af samleje. Denne aminosyre komponent påvirker også spermatogenese positivt, hvilket øger antallet og mobiliteten af spermatozoer.

Antioxidant tocopherol, zink, selen er uerstattelige stoffer til støtte for seksuel funktion, de bruges ofte i medicin til behandling af den mannlige faktor for infertilitet.

Regelmæssigt indtag af enhver nødder vil gøre dine seksuelle muligheder uberegnelige.

Frugter, der øger styrken

Vitaminer og sporstoffer, som er yderst nødvendige for fuld styrke, findes også i store mængder i frugt. Nogle gange hjælper en frugt kost til at slippe af med mange problemer af seksuel art. Frugter, der øger styrke, har i deres sammensætning visse kombinationer af vitaminer, der er i stand til at genoprette og forbedre seksuel funktion. Blandt dem er det værd at fremhæve frugterne indeholdende folsyre og ascorbinsyrer, tocopherol og forskellige nødvendige sporstoffer.

Citrusfrugter - appelsiner, mandariner, citroner - er fremragende leverandører af C-vitamin, som fremskynder metabolismen, nærer kroppens væv, forbedrer følelsesfølelsen under samleje. Rig på essentielle vitaminer er også kiwi, granatæble, figen og mango.

De fleste frugter har evnen til at øge testosteron hos mænd, og denne egenskab gør deres fordele endnu mere håndgribelige. Abrikos, melon, ananas, papaya, fersken, pærer, persimmon og druer - alle disse frugter er simpelthen forpligtet til at gå ind i den konstante daglige kost af denne mand.

Te, der øger styrken

Hvilken drink drikker vi mest om dagen? De fleste mennesker vælger selvfølgelig te. Imidlertid kan denne drik være beruset ikke kun til glæde eller slukning af tørst, men også med stor fordel for kroppen. Te, som øger styrke - ja, der er sådan!

For eksempel almindelig grøn te. Det har en masse zink, som bidrager til syntesen af testosteron, blokerer udviklingen af prostatitis, understøtter muskelsystemet i kønsorganerne. Den eneste digression - grøn te skal nødvendigvis være friskbrygget, den er fuld efter et måltid for mere fuldstændig assimilering af sporstoffer.

Rød te (hibiscus eller karcade) styrker kroppen og forbedrer styrken godt. Sådan te indeholder ascorbinsyre, proteiner, aminosyrer, som regulerer metaboliske processer og seksuel funktion. Det er bedre at bruge det varmt i anden halvdel af dagen.

Hvis du ikke hilser enten grøn eller rød te, så er der gode nyheder for dig: det er muligt at bruge sort te, men for at forbedre potensen bør du tilføje kardemomme, ingefær eller citron. Det er også nyttigt at tilføje til te og andre kilder til vitaminer - vinrød, hindbær, St. John's wort, hund rose.

Tilskud der øger styrke

Tvister om fordele eller skade på biologisk aktive additiver opretholdes fra det øjeblik, de udviser sig. På den ene side er disse produkter naturlige, sædvanligvis indeholdende vegetabilske eller animalske komponenter. På den anden side synes det ikke at være en kur, men kun et anbefalet tilskud til mad.

Faktisk kan virkningen af at anvende et biologisk aktivt additiv være enormt, men kun hvis de to grundlæggende betingelser er opfyldt: kosttilskud bør ikke købes fra hænderne, men kun på apoteker; Indtagelse af kosttilskud bør kombineres med visse ændringer i kost og livsstil.

Kosttilskud, der øger styrke, er meget populære i verden. De eneste typer af sådanne additiver er flere hundrede. Her er de mest berømte af dem:

• Yarsagumba - ekstrakt af samme rod, forbedring af styrke;
• kapsler Vigor - accelerere genoprettelsen af styrke, forbedre erektionen;
• betyder "gentleman" - analog af Viagra, men det virker blødere og mere effektivt;
• "African Lion" - styrker styrken og forlænger seksuel kontakt;
• Platinum testosteron - styrker spænding og styrker erektion
• Mens kaffe - eliminerer erektilproblemer;
• Levitra - piller, der øger styrken under en naturlig stimulering.

Ginger for at øge styrken

Ginger er kendt for os som en krydderi, der ofte tilsættes supper, salater, mange andre retter. At spise mad, der er smagt med ingefær, er meget nyttig for kroppen som helhed og især for styrke.

Denne tropiske rod indeholder mange nyttige stoffer: magnesium, fosfor, jern, zink, calcium og kalium, ascorbinsyre, B-vitaminer og vitamin A.

Den kendsgerning, at ingefær øger styrke, blev kun lært i det gamle Kina, på tidspunktet for den kinesiske filosof Confucius. Ginger begyndte at blive brugt ikke kun for forkølelse og fordøjelsessygdomme, men også som erektionsstimulerende middel, for at forlænge reproduktive systemers funktionelle evner.

Kinesiske forskere af de tidspunkter, der findes i gingeregenskaber for at forbedre sexdrevet; dets navn på kinesisk betyder "maskulinitet". Ginger efter sådanne opdagelser blev en meget dyr krydderi, og til tider for at forbedre effekten tilføjede han kardemomme og muskatnød.

For at øge styrken kan du bruge ingefær i frisk og tørret form eller som ingefær olie. Du kan tilføje te til smag, bland med vand og honning omkring en halv teskefuld i et glas vand.

Grøntsager, der øger styrke

De vigtigste "mandlige" grøntsager, der øger styrke:

• Pekingkål - bruges til at rense blodet, styrke immuniteten, forbedre blodgennemstrømningen til kønsorganer;
• blomkål - 50 g af sådan kål indeholder en daglig mængde ascorbinsyre; denne grøntsag modstår udviklingen af adenom, forhindrer celleskader og degenerering, giver antioxidantbeskyttelse;
• broccoli - indeholder folsyre, zink, jern; fjerner toksiner og salte af tungmetaller fra kroppen, renser blodet;

• selleri - øger mænds seksuelle evner
• avocado - indeholder mange proteiner, har en spændende virkning;
• tomater - indeholder en stor mængde vitaminer og sporstoffer, alkaliserer blod;
• courgette - indeholder proteiner, mættede og umættede fedtsyrer, stimulerer forsigtigt potensen
• gulerødder - en multivitamin grøntsag, normaliserer mineralmetabolisme og seksuel funktion; gulerødder - den bedste kilde til A-vitamin, som forbedrer testiklerne, fremskynder syntesen af testosteron og processerne af spermatogenese, aktiverer prostata-kirtlen og de sædvanlige vesikler.

Honning for øget styrke

Honning består af et stort antal nyttige stoffer, sporstoffer, aminosyrer, naturlige hormoner, som naturligt stimulerer seksuel lyst. Honning øger styrken og styrker hankroppen.

Om vinteren anbefales det at spise 1 spiseske om dagen, om sommeren lidt mere.

For at øge effekten kan honning blandes med valnødder eller andre nødder: det er ikke kun nyttigt, men også meget velsmagende. Som tilsætningsstoffer til honning brug svesker, figner, tørrede abrikoser, slib dem indledende på en kødkværn.

Honning og andre biavlsprodukter genopretter helt styrken af mænd og øger blodgennemstrømningen til kønsorganerne. Glukose og fructose, indeholdt i honning, giver energi, og biostimulerende midler vil forbedre kvaliteten og varigheden af seksuel kontakt.

Nyttige stoffer fra honning absorberes perfekt af menneskekroppen, hvilket giver en stabil effekt af at øge blodcirkulationen i kønsorganerne, hvilket letter strømmen af arterielt blod ind i den inguinale region.

Persille for at øge styrken

Persille - en almindelig kendt for alle krydderierne forbedrer smag og aroma af retter. Det er rart at lære en mere egenskab af dette grønne - persille øger styrken!

100 g persille indeholder to daglige normer af ascorbinsyre og vitamin A, og derudover er der B-vitaminer, E-vitamin, mange nyttige mikronæringsstoffer.

Persilleens helbredende egenskaber er iboende i stort set enhver del af planten: blade, rødder, frø. Alternativ medicin anbefaler persille for tab af styrke, træthed og lidelser i seksuel funktion.

Ud over den konstante anvendelse af denne slags grøntsag som et tilsætningsstof til diætets vigtigste retter, er det også muligt at forberede infusioner, afkog og te. Persille renser forsigtigt kroppen, fjerner giftige stoffer fra det, styrker metabolismen, styrker blodfyldningen af organerne. Det er en fremragende antioxidant, der beskytter kroppen mod frie radikaler og har en anti-inflammatorisk effekt. Også kendt er persille-kræftfremkaldende egenskaber, som kan forhindre udviklingen af maligne dannelser af prostata.

Sure fløde til øget styrke

For at øge styrken anbefales det at anvende en række surmælksprodukter, herunder creme fraiche. Det er meget nærende og indeholder foruden proteiner og fedtstoffer en temmelig stor mængde mineraler (calcium, magnesium, zink) og vitaminer (A, B, C, E). Rød creme har en positiv effekt på det seksuelle system og hormonbalancen.

Det er vigtigt at spise rømme, men misbruger det ikke, fordi det er et relativt højt kalorieindhold, og fedme hjælper ikke med at forbedre styrken.

Sourcreme og enhver sur mælkeprodukter er rig på proteiner, som er nødvendige for normal produktion af testosteron; sur creme anbefales som et middel til forbedring af spermatogenese, forbedring af kvaliteten og mængden af spermatozoer.

På basis af creme fraiche er det muligt at lave forstærkende cocktails med tilsætning af persille, tørrede frugter, honning eller yndlingsfrugter.

På en dag er det nok at spise flere skeer cremefløde for at mærke manifestationen af nyttige egenskaber ved produktet. Sæt med creme salat, tilsæt til desserter eller andre retter, eller spis lige sådan - en ske - er også meget velsmagende, især hvis du ikke bruger butiksindstillingen, men den virkelige landsby.

Hvidløg for øget styrke

Hvidløg øger styrken, fremmer blodcirkulationen i den inguinale region, hvilket fører til en naturlig forbedring af seksuelle evner.

Hvidløg insisterer på alkohol, tilsættes til vin, mælk eller simpelthen spiser med mad. Denne plante udvider blodkarrene og øger blodstrømmen til organerne.

Hvidløg er en slags antibiotikum, der har en skadelig virkning på mange typer bakterier. Det renser og fortynder blodet.

Indeholdt i hvidløgsaktiv stof anses allicin for at være en fremragende antioxidant, det neutraliserer bakterier, mikrobielle celler, herunder patologisk ændrede kræftformer. Hvidløgs sammensætningen er beriget med nitrogenholdige stoffer, natrium, kalium, calcium, magnesium, selen, silicium og fosforsyrer, vitaminer C, B, phytoncider og æteriske olier.

Hvidløg forhindrer aldring af celler og blodkar i kroppen.

For at sikre en varig virkning, skal hvidløg spises konstant og daglig, mindst tre tandbørster om dagen. Du kan dog ikke bruge det hele: Den irriterende virkning af hvidløg påvirker gastrisk mukosa i inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen negativt.

Drikkevarer, der øger styrken

Ud over grøn og rød te er der også andre drikkevarer, der øger styrke: de er alle sikre nok og giver håndgribelige fordele for kroppen.

Det er meget nyttigt at tilføje citronsaft til enhver drikkevare: en stor mængde ascorbinsyre aktiverer metaboliske processer og fremskynder metabolisme. Du kan forberede en nærende cocktail af vagtelæg, honning og citronsaft: En blanding af proteiner, glucose, fructose og C-vitamin virker ikke værre end Viagra!

En fremragende effekt observeres ved anvendelse af en blanding af birk og gulerodssaft; nogle elskere tilføje der og sukkerroer friskpresset juice. En sådan drink er ønskeligt at tage et glas om dagen, og så vil resultatet ikke tage lang tid.

Eventuelle proteincocktails, der sælges i sportsnæringsforretninger, stimulerer også perfekt styrke.

Øger seksuelle muligheder og den sædvanlige sammensætning af tørrede frugter: svesker, figner, abrikoser, kogte og krydret med honning, giver en fremragende effekt. Du kan forberede compote og baseret på friske bærblade, hindbær, tilføje lidt honning og citronsaft. Også en god hjælp er et afkog af mælkebøtter og sort radise saft.

Det viser sig, at enkle ændringer i kost kan være ganske nyttige til mange funktioner i kroppen.

Hvis du ikke er sikker på dine seksuelle evner, er der ikke behov for at køre til apoteket for et mirakelmiddel. Måske, produkter, der øger styrke, ligger på dit bord eller i køleskabet!

[4], [5], [6], [7], [8]