Kost til den fjerde blodgruppe

Den fjerde gruppe blod er den yngste. Det antages, at dens ejer var Jesus Kristus. Denne blodgruppe, ifølge forskere, syntes senere end resten. Her er menuen til den fjerde blodgruppe.

[1], [2], [3]

Kost til den fjerde blodgruppe: essensen

Ifølge forfatteren til bogen om blodtyper og kost til dem, Peter D'Adamo, folk med fjerde blodtype kan trygt bruge disse produkter, der er beregnet til repræsentanter for tredje (type A) og anden (type B) blodtype.

Dette skyldes, at den fjerde blodgruppe er en blanding af de to. Derfor er den fjerde blodgruppe betegnet som IV (AB).

[4], [5]

Hvad er især nyttigt for repræsentanter for den fjerde blodgruppe?

• Grønne og salater: Agurker, salater, kål, selleri, persille, dill
• æg
• Melk og sur mælkretter (yoghurt, creme fraiche, yoghurt, fermenteret mælk, fermentering, smør, mælk, ostemasse). Men der er en nuance: For at forebygge fedme er det bedre ikke at drikke for fed mælk, for ikke at spise fedtsyre creme eller cottage cheese.
• Hvede og måltider fra det
• Grøntsager og frugter som grundlag for kosten - de skal være størstedelen i menuen
• Gode tomater anbefales til begrænsning til mennesker med 3. Og 2. Blodgruppe. For repræsentanter for den 4. Gruppe tomater er gode - de hjælper med at forbedre metabolisme og normalisere surhedsgraden af mavesaft.
• Ananas, kiwi - hjælper med at brænde fedtstoffer.
• Meget god citrus. De indeholder en masse vitamin C, som gør det muligt for folk med den fjerde blodgruppe at øge deres vital energi. Blandt de mest anbefalede - citron, mandariner, grapefrugter.
• Fra drikkevarer er gode grønne og urtete, kaffe uden sukker, mineralvand uden gas, compotes af tørrede frugter

Forbudte produkter til den fjerde blodgruppe

Dem, der har den sjældne blodgruppe - den fjerde - er tilbøjelige til at nedsætte surhedsgraden af mavesaft. Derfor kan du sikkert øge det ved at spise sure fødevarer. Men det er ønskeligt at afholde sig fra kød. Det anbefales ikke at spise fjerkræ og andre dyr, undtagen kalkun, kanin og kødkød.

• Fedtprodukter, især smør, er også uønskede.
• Calorie ruller
• Bønner og bælgfrugter
• boghvede
• majs
• Retter af majs (fritters, korn, gryderetter)

Hvorfor er kornet af disse korn så skadelige for mennesker med den fjerde blodgruppe? Da kroppen tager dem modvilligt, kan boghvede, majs og højkaloribagning forstyrre operationen af bugspytkirtlen og føre til sygdomme i mave-tarmkanalen.

Selvom du føler det godt, når du bruger disse forbudte fødevarer, er du ikke imod det faktum, at mad med dårlig fordøjelse simpelthen opbevares i fedt på dine sider og talje.

Hvorfor anbefales ikke bælgfrugter? De er også dårligt fordøjet og i stand til at bremse stofskiftet i kroppen. Dette fører også til fedme og samtidige sygdomme.

Selv om folk med den fjerde blodgruppe er meget anbefalede citrusfrugter og enhver form for frugt med bær, bør de undgå granater og appelsiner. De er i stand til at handle for aggressivt på maveslimhinden og ødelægge det.

Spicy krydderier, røget og peberprodukter. De er i stand til at tilstoppe kroppen med toksiner og øge risikoen for kræft.

Fra drikkevarer - lime te eller te med høgræs

Neutrale produkter til den fjerde blodgruppe

• Fisk og skaldyr: laks, laks, torsk, rejer, muslinger, kaviar
• Fra mejeriprodukter - smeltet ost, samt cremet hårde oste (Cheddar, Gouda, Schweiz, Edam, Elementalsky
• Fra bønner - hvide bønner, grønne ærter, byg, hvedeklid, linser og produkter derfra
• Kål af forskellige arter, herunder rød. Fra andre grøntsager - gulerødder, sauce squash, grønne løg, peberrod, spinat
• Fra bær - abrikoser, meloner, vinmarker, oliven, jordbær, vandmelon, hindbær, blåbær
• Nødder - enhver mandler, pinjekerner, pistacienødder
• Honning, chokolade (enhver - både sort og mælk)
• Fra krydderier - sennep, mayonnaise, saucer, ketchup, spidskommen, kanel
• Fra drikkevarer - øl

Tab let med vores menu for repræsentanter for den fjerde blodgruppe. Vi håber virkelig, at disse oplysninger vil være mest nyttige for dig.