Ginger med honning og citron

Rå kolde dage fører ofte med sig selv en række smitsomme og forkølede, og så begynder vi med særlig pleje at søge forskellige alternative opskrifter for at slippe af med de ubehagelige symptomer på disse sygdomme samt at styrke kroppen. Og så, som en gylden fund, er en medicinsk-vitaminrecept, der testes i årevis, ingefær med honning og citron.

Fordele ved ingefær med citron og honning

Denne kombination er ikke tilfældig. I sig selv har disse tre komponenter allerede mange nyttige egenskaber, og i kompleks er de et forbløffende effektivt helt naturligt lægemiddel. Desuden er en sådan sammensætning nyttig i tilfælde af forkølelse og med virale infektioner som et antipyretisk, diforetisk og antitussivt middel såvel som til hævelse af immunitet.

Roden af ingefær selv eller i kombination med citron bruges også til at lindre kvalme, med forskellige problemer med mave og tarm, for at reducere forhøjet blodtryk og kolesterol i blodet. Den stærke anti-inflammatoriske virkning af ingefær gør det uerstatteligt i bronkitis, og også for at lindre tand- og hovedpine.

Tilsætningen af honning øger den anti-inflammatoriske effekt. Honning hjælper aktivt med at bekæmpe bakterielle og virale infektioner. Derudover er det en fremragende antioxidant, der bidrager til genoprettelsen og styrkelsen af kroppen, bevarelsen af dens ungdom og sundhed. Det er også effektivt til bekæmpelse af forskellige neoplasmer, hvilket giver en antitumor effekt. En positiv effekt på arbejdet i det kardiovaskulære system og hjernen, hvilket forhindrer udbrud af et hjerteanfald og slagtilfælde.

Ginger med honning og citron er nyttig for kvinder, der bekymrer sig om skønheden i deres krop og hår, fordi ingefær kommer med mange te til vægttab. I kombination med citron og olivenolie er det et fremragende råmateriale til en forfriskende og toning maske til ansigt og nakke. Gingerjuice alene eller i kombination med citronsaft har en forstærkende effekt på håret og reducerer fedtindholdet. Ginger te hjælper også med at reducere smertefulde spasmer under menstruation.

Til mænd, ingefær med honning og citron - en uundværlig "læge" inden for mandlig sundhed. Efter alt kan ingefærte også forbedre seksuel lyst og gøre erektionen stærk og stabil.

For børn kan denne sammensætning anvendes i OVIR, ARI, influenza og bronkitis, samt at reducere symptomerne på kvalme.

En drink af citron, ingefær og honning er i stand til ikke kun at helbrede, men også for at danne stærk immunitet for fremtiden. Den kan være fuld som forebyggende medicin på tærsklen til koldt vejr, under epidemier af luftvejssygdomme og blot at mætte kroppen med vitaminer og mikroelementer. Denne sammensætning er især rig på vitamin C og magnesium, som er nødvendige for at kroppen kan aktivere beskyttelses- og sundhedsfunktioner. Magnesium er et uundværligt element for mere end 350 processer, der forekommer i menneskekroppen. Det understøtter den normale funktion af de fleste menneskelige organer og systemer.

[1]

Må ikke såre dig selv

At oversvømme fordelene til menneskekroppen af en mirakelkure kaldet ingefær med honning og citron er simpelthen umuligt. Men det er nødvendigt at tage højde for nogle kontraindikationer forbundet med egenskaberne hos de enkelte komponenter.

Produkter, der er en del af det naturlige lægemiddel, er stærke allergener, og dette skal overvejes, før man starter selvbehandling. Hvis du har problemer med fordøjelsen, diagnosticeret gastrit med høj surhedsgrad eller nedsat blodsukker, er medicin med ingefær kontraindiceret til dig. Personer med lavt blodtryk, såvel som dem, der lider af søvnløshed, skal være meget forsigtige og benytte sig af behandling med denne medicin. Ginger i nogen formulering anbefales ikke til brug under graviditet og under amning.

Sygdomme som hæmorider, hepatitis, diabetes og tilstedeværelsen af sår i mave-tarmkanalen, nyresten og lever, uterin blødning, kan nogle abnormitet af hjertet være en kontraindikation for anvendelsen af præparater af ingefær, citron og honning. Derfor er det værd at rådføre sig med en terapeutlæge, inden den benytter denne behandlingsmetode, så den tilsyneladende fordel ikke bliver til en skjult men væsentlig sundhedsskadelig virkning.

Opskrifter med honning, citron og ingefær

Med indikationer og kontraindikationer i den berømte lægemiddel på grundlag af ingefær, vi har forstået, men det er endnu ikke afklaret spørgsmålet, hvordan man laver ingefær med citron og honning, for at bruge det som et lægemiddel i forskellige situationer.

Den brede spredning af trioen: ingefær, honning og citron modtaget til behandling af symptomer på utilpashed med forkølelse eller infektiøse luftvejssygdomme. Oftest anvendes denne sammensætning af lægemidlet, når man brygger te. Der er flere muligheder for at lave denne helbredende drink. Men i alle er alle tre komponenter forberedt på en bestemt måde.

De nøjagtige proportioner for helbredende ginger te eksisterer simpelthen ikke. Ingefær, honning og citron i enhver kombination er nyttig til at øge immuniteten, og uanset forholdet mellem produkter har en generel sundhedsvirkning på kroppen, der hjælper med at bekæmpe forkølelse.

Normalt tages der en vis mængde ingefær (afhængigt af om du laver en drink en gang eller laver et tilberedning til flere kopper), 1 til 4 citroner og honning efter smag. Roden af ingefær skal rengøres, og slip derefter på en bekvem måde for dig. Det kan være små terninger, mos eller juice.

Honning er taget i naturlig form. Hvis honning er tyk, er det ikke nødvendigt at gøre det flydende, fordi enhver opvarmning reducerer dens effektivitet og reducerer dens nyttige egenskaber. Spiller ikke en rolle og sammensætningen af honning, selvom folk mener, at kalkhoney med forkølelse vil få en stærkere virkning.

Citron kan skæres i skiver eller bruge frisklavet juice. Af den måde, specielle instruktioner, om du skal skrælle en citron eller bruge den med en skræl, gør det heller ikke. Det er op til dig. Citronskallet vil selvfølgelig give drikken lidt bitterhed, men den indeholder en stor mængde C-vitamin - byggematerialet i vores immunitet. Derfor er det mere tilrådeligt at forlade krydderiet efter først at have sprinklet det med kogende vand. Hvad angår knoglerne inde i fosteret, er det bedre at fjerne dem.

Så følger vi den metode, vi kunne lide, eller vi kommer op med vores egen specielle te fra citron, ingefær og honning.

• Mulighed 1. "Traditionel". En teskefuld hakket ingefær er jorden med et lille stykke citron og hældt et glas vand, kogt. Vi lader teen køle og forsigtigt filtrere. Honning tilsættes, når drikken bliver lidt varm eller ved stuetemperatur. Således bevarer vi alle helbredende egenskaber ved dette vidunderlige produkt af biavl.
• Mulighed 2. "Ginger Drink". Bland 2 tsk. Saft af citron og ingefær, tilsættes til blandingen 1 tsk. Honning og bland igen. Fortyndet sammensætning ostuzhennoy kogt og 70 ^af C vand i en mængde på 1 liter. Efter 15 minutter er den helbredende te "ingefær med honning og citron" klar.
• Mulighed 3. "Vitamin". Den jordede ingefærrot hældes med kogende vand og får lov til at stå i en halv time. Derefter filtreres og tilsættes citron (i form af saft eller skiver) og honning efter smag.
• Mulighed 4. "Genanvendelig." Skrællet rod af ingefær og citron skåret i små stykker (eller brug en blender) og stablet i et rent glas. Fyld blandingen med honning, luk tæt beholderen og læg den i køleskabet. Denne tinktur i køleskabet eller kælderen opbevares i lang tid, efter et par måneder vil dens effektivitet ikke falde, men endda intensiveres, så det giver mening at lave mad på forhånd. At lave te nok 1 tsk. Blanding til 1 kop kogende vand.

Lækker medicin med ingefær til forkølelse

Ginger med honning og citron i form af varm te bruges til at behandle hoste for forkølelse. De æteriske olier indeholdt i ingefærens rod har en helbredende antibakteriel virkning og bidrager til sputumudladningen fra bronchi. Ginger te selv fjerner skadelige giftige stoffer fra kroppen, har en opvarmningseffekt, renser bronchi og letter åndenød.

Forresten kan den tilberedte sammensætning i form af saft fra ingefær med citron og honning forbruges fra hoste, uden at det endda fortyndes med vand. Denne lækre medicin vil især lide af børn, kun proportionerne skal vælges således, at den ikke er meget skarp fra ingefær. Tag den sammensætning du har brug for til 1 tsk. 2-3 gange om dagen. Men det anbefales ikke at give børn op til 2 år. Og ældre skal gives med forsigtighed og se om en allergisk reaktion har optrådt.

Samme sammensætning i form af vand eller saft kan anvendes som et forebyggende værktøj under en epidemi af influenza eller andre virussygdomme. Til forebyggelse af sygdomme og for at hæve immuniteten tages blandingen en gang om dagen med en teskefuld. Du kan ikke overstyre det, lave te eller vaske det med rent vand. En wellness-effekt vil under alle omstændigheder være.

Ginger med citron, honning og kanel - dette er ikke kun et forebyggende værktøj, det har en udpræget terapeutisk virkning for forkølelse, ARVI eller influenza. Til fremstilling sådant lægemiddel skal tage den gennemsnitlige rod ingefær (ca. 300 g) og 1 citron (150-180 g), skræl, fjerne knogle fra citrus og springe alle sammen gennem en kværn (eller bruge en blender). Til den resulterende vrøvl tilsættes 5-6 sb. L. Honning og 1 tsk. Pulver af kanel, bland alt. Opbevares i glasbeholder i køleskabet. Tag en teske 2-3 gange om dagen.

I denne opskrift kan du bruge både færdiglavet butikskanel i form af pulver og i pinde. Den anden mulighed er at foretrække, fordi der med denne metode til opbevaring af kanel opbevares flere nyttige stoffer. Den eneste ulempe er, at sticksne skal revet manuelt, og kanel i blandingen vil ikke være i form af et pulver, men i små stykker.

Kanel med honning i sig selv er et glimrende middel mod mange sygdomme, og blandet med ingefær og citron er virkelig et mirakel lægemiddel med bemærkelsesværdig antibakteriel og varmende effekt, der effektivt kan behandle alle (selv kronisk) hoste og tilstoppet næse.

Te med ingefær, citron, honning og kanel har de samme egenskaber som selve blandingen. Derudover har varm terapeutisk te en blødgørende og opvarmende virkning på slimhinden, som reducerer symptomerne på forfølgelse og lindrer smerter.

Som det stærkeste antivirale middel kan du lave en sammensætning: ingefær med hvidløg, citron og honning. Alle fire elementer i denne blanding har ekstraordinære evner i kampen mod vira, og i kompleks kan de give odds til ethvert lægemiddel antiviralt middel.

For at forberede en sådan blanding er det tilstrækkeligt i den tidligere opskrift af sammensætningen med kanel til at erstatte kanelpulver med 5-6 hakket hvidløgskage. Tag dette naturlige antivirale middel fortrinsvis 2 gange om dagen: om morgenen på tom mave og om aftenen i 2-4 timer før du sover 1 tsk. Du kan drikke en lille smule varmt vand.

Fremragende ingefær og beroligende egenskaber til forkølelse er ingefær med mynte, citron og honning. Forbered og modtag en sådan sammensætning i form af varm te. For at gøre dette skiver små plader af ingefærrot hæld 1-2 kopper kogende vand og insistere i ca. 5 minutter. Derefter i infusionen sætte en kvist frisk eller tørret mynte og tillade at infuse i yderligere 15-20 minutter. Når drikken bliver varm (30-40 ^o C), sæt et glas citron i et glas og sød med honning efter smag.

Opskrifter med ingefær til vægttab

Det er værd at nævne en gang, at alle disse opskrifter, der er baseret på ingefær med honning og citron, ud over den anti-inflammatorisk effekt og stimulerer immunforsvaret, har uovertrufne egenskaber, der bidrager til effektivt vægttab. Derfor er de nødt til at være kendt og husket af dem, der ser deres figur, og i stedet for syntetiske te til vægttab bruger naturlige drikkevarer, som naturen giver os.

Ginger med honning og citron har evnen til at berolige nervesystemet, forbedre stofskiftet i kroppen og reducere appetitten, hvilket er meget vigtigt for at tabe sig. Med denne vægt går uden strenge kostvaner, og kroppen modtager alle de vitaminer og næringsstoffer, det har brug for.

Især populær i kosternæring til vægttab bruger grøn te med ingefær, citron og honning. Til forberedelse kan du tage som frisk ingefærrot og allerede klar til jorden. Grøn te er bedre at tage en god, kvalitet, ikke pakket.

Strimlet ingefær koges med kogende vand sammen med te og infunderes i ca. En halv time. I en kølet eller stadig varm drikke tilsættes citronskiver og honning. Du kan drikke både varmt og koldt. Honning kan erstattes med sukker.

Grøn te i denne drik har en toning effekt og evnen til effektivt at fjerne toksiner fra kroppen, hvilket forbedrer virkningen af andre komponenter. Derudover rejser denne te helt stemningen og kæmper med sløvhed og dovenskab.

Effektive midler til vægttab er tinktur med ingefær, citron og honning, fremstillet i overensstemmelse med opskriften af tibetanske munke. En sådan medicin opbevares i omkring et år, fordi alkohol (vodka, moonshine) virker som konserveringsmiddel her. Det bevarer de gaver, der har gavnlige helbredelser i lang tid, perfekt.

For at gøre tinkturen skal du vælge friske, saftige rødder med ingefær med en samlet masse på ca. 400 g. Du behøver ikke at fjerne skræl fra dem, fordi det er kilden til mange nyttige stoffer og mikroelementer. Det er nok at rense roden af pletter og snavs og brænde med kogende vand. Derefter males ingefær med en kødkværn eller blender og hældes 500 g god alkohol. Opbevar blandingen på et varmt sted i en tæt ukuporennoy glasskål. Insistere i 14 dage, hvorefter tinkturen kan forbruges inde, tidligere anstrengt.
For at forbedre smagen og forbedre helbredelsesegenskaberne i ingefærtinktur, kan du tilføje frisklavet citronsaft (5 stykker af mellemstørrelse) og et par skjeer blomsterhonning.

Forresten er tinktur med ingefær, citron og honning blevet udbredt ikke kun i diætetik. Med sin hjælp behandles inflammatoriske sygdomme i halsen og bronkierne, fordøjelsessygdomme. Med angina bruges en vandig opløsning af ingefær alkohol til at skylle halsen (1 tsk tinktur for ½ varmt vand) med fremragende antiinflammatorisk og baktericid virkning.

Påfør tinktur af ingefær taget 2 gange om dagen til en teskefuld 30 minutter før du spiser. Med henblik på at tabe sig, anvendes tinktur med to månedlige kurser med en kort pause.

Glem ikke kontraindikationerne, og at en sådan medicin ikke kan bruges i barndommen og i behandling af mennesker med tendens til alkoholisme. I sådanne tilfælde foretrækkes bedst til gingerte og blandinger med citron, mynte, honning, hvidløg og kanel.

Effektiv forbedring af kroppen ved hjælp af ingefærblandinger

Ginger med honning og citron er et effektivt middel til alternativ medicin. Men det betyder ikke, at du skal anvende det tankeløst overalt. For det første er det nødvendigt at tage hensyn til alle kontraindikationer for brugen af disse medikamenter for at helbrede en, for ikke at "kreme" den anden. Og høring af en specialistlæge i dette tilfælde er simpelthen uerstattelig.

For det andet kan det i tilfælde af visse sygdomme ikke være nødvendigt helt at opgive alternative midler, men kun for at rette dosen. Og det er ikke desto mindre nødvendigt at undgå mulige komplikationer.

For det tredje kan du ikke engang være opmærksom på forekomsten af visse sygdomme. Derfor skal du regelmæssigt tjekke med læger og overvåge dit helbred.

Hvis der ikke er kontraindikationer, kan du være involveret i helbredelse af kroppen med gingerte mindst hvert år. For eksempel ved hjælp af en tonic drikkevare baseret på ingefær med mynte, citron og honning, som perfekt slukker tørst og mætter kroppen med styrke og energi.

For at gøre det tager vi en god flok mynte og ælter den (gnid den), indtil den har en udbredt smag. Klem saften af 2 citroner, tilsæt en lille mængde (10-15 g) jordet ingefærrot og hæld 2 liter koldt, tidligere kogt eller renset vand. Sæt blandingen i en glasskål, tilsæt mynte, dæksel med låg og lad det komme i 3 til 4 timer. Efter denne tid filtrerer vi drikken og tilføjer honning efter smag.

Med hensyn til vægttab, så stol ikke kun på ingefærblandinger. Aktiv livsstil, afvisning af dårlige vaner, motion vil hjælpe dig med at klare problemet med overskydende vægt hurtigere og mere effektivt. Ginger drikkevarer vil betydeligt forbedre virkningen af andre faktorer.

Ginger med honning og citron er et vidunderligt helbredende middel, hvis du bruger det klogt, kan du opnå en bemærkelsesværdig helbredende effekt. Men dens tankeløse anvendelse kan forårsage uoprettelig skade på dit helbred og sundhed for mennesker tæt på dig. Vær derfor opmærksom og ikke selvmedicinere.