Hvorfor reducerer benene under graviditeten, og hvad skal jeg gøre?

Reducerer ben under graviditet - dette er et almindeligt problem for gravide, såvel som manifestationer af toksikose. Denne patologi bekymrer sig ofte i graviditetens tredje trimester, som er forbundet med en krænkelse af vitamins metabolisme. Men der kan være andre årsager til dette fænomen, så du skal vide om hovedpersonen og udføre en passende terapi, fordi sværhedsgraden af symptomerne undertiden forstyrrer den gravide kvinders normale og daglige aktiviteter.

Epidemiologi

Epidemiologien af dette problem indikerer en udbredt udbredelse af dette problem blandt gravide kvinder, hvilket er mere end 85% af gravide kvinder. På grund af den etiologiske faktor forekommer dette problem hos 96% af kvinderne, der ikke modtog yderligere vitaminer under graviditeten, og årsagen til sådanne kvinder er mangel på calcium og magnesium. Sekundære årsager til anfald i benene under graviditeten er mindre end 5%. Sådanne data tillader os at dømme ikke kun de mulige årsager, men også give grund til at udføre primær forebyggelse af denne patologi.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Årsager benkramper under graviditeten

Graviditet er en periode, hvor en kvindes skyld for små lykke skal udholde mange ubehagelige øjeblikke, der krænker hendes generelle tilstand. En sådan tilstand er fornemmelsen af paræstesier og muskelkramper.

Under normale forhold har menneskekroppen et normalt forhold mellem forskellige elektrolytter, som giver nervedannelse og god muskelstimulering. Denne proces styres af indholdet af calcium, magnesium og kalium i kroppen. Under graviditeten omfordeles disse sporstoffer på en sådan måde, at barnets udvikling udvikles, så deres mor er måske ikke nok. Mangel på vitaminer og sporstoffer under graviditeten er et hyppigt fænomen, men ikke alle er bekymrede over problemerne med benkramper. Derfor er det nødvendigt også at tage hensyn til andre faktorer.

For at forstå patogenesen af anfald i muskelvæv, skal du vide om rollen af visse elektrolytter i menneskekroppen.

Calcium er et mikroelement, der giver hjerteaktivitet, muskel- og nervefibers arbejde samt strukturen af knoglevæv. Calcium deltager også i impulsens normale ledningsevne og sammentrækningen af muskelfibre. Han er den vigtigste initiator for muskelkontraktion i det øjeblik, hvor han går ind gennem calciumkanalerne inde i cellen. Under graviditeten er en stor mængde calcium nødvendig for strukturen af barnets knoglevæv, derfor er et øget indtag af dette element fra det eksterne miljø nødvendigt. Under forhold med calciummangel er kanalernes arbejde forstyrret, og de åbne calciumkanaler erstattes af natrium, hvilket medfører en stigning i niveauet af natrium i muskelcellen. Øget calciumindhold inde i cellen forårsager en enorm vandindstrømning, hvilket igen fremmer intracellulær hyperhydrering. Ødemet i muskelfibrene forårsager kompression af de nervøse ganglier og nerveender - dette forværrer ledningsevnen af nerveimpulsen fra musklerne til hjernecentrene. Dette opfattes som en følelse af følelsesløshed i benene eller deres kramper.

Magnesium er et element, der giver impulsen mulighed for at rejse gennem nerveceller. Nervets arbejde, som giver inderveringen af en eller anden muskelfiber, afhænger i dette tilfælde af mængden af magnesium. Under normale forhold er der en balance mellem magnesium og calcium, og processerne for ledning af nerveimpulsen afregnes. Calcium gennem langsomme kanaler går ind i cellen, og der er en muskelkontraktion, og derefter giver magnesium afslapning af muskelfibre ved hjælp af nerveimpulser fra nervefiberen. Når magnesium ikke er nok, går processen med impuls til nervegendelen fra muskelfiberen ikke korrekt, hvilket kan føre til følelsesløshed eller overdreven muskelkontraktion i form af anfald af bestemte muskelgrupper. Således er den kombinerede mangel på magnesium og calcium grunden til at det reducerer benene.

På grund af manglen på sporstoffer, må du ikke glemme de mulige andre årsager til sådan patologi som hovedårsagen til problemet med følelsesløshed under graviditeten. Meget ofte er kvinder i anden halvdel af graviditeten bekymrede over problemet med væskeretention og udvikling af ødem på benene. Dette skyldes det faktum, at en stigning i fostrets vægt forstyrrer udstrømningen af venøst blod gennem systemet af den ringere vena cava, og også lymfedræningen forstyrres. Derfor kan problemet med ødem i ekstremiteterne være meget udtalt. I dette tilfælde overtages ikke kun inderveringsprocessen, men sværhedsgraden af ødemet kan være en årsag til komprimering af nervekanalerne, hvilket forårsager en krænkelse af innervering. Dette kan være en af grundene til, at benene nedsættes under graviditeten, især om aftenen, efter lange gåture eller belastninger på lemmerne.

Det skal også bemærkes, at kvinder med åreknuder årsag til følelsesløshed i fødderne er meget ofte på grund af det faktum, at processen krænket udstrømningen af venøse blod, og vener give betydelige ubehag.

Graviditet er en risikofaktor for udviklingen af svangerskabsdiabetes, selvom kvinden ikke tidligere var diabetiker. Derfor kan årsagen til reduktion af ben under graviditeten også være diabetes. Patogenesen af udviklingen af sådanne symptomer er, at når insulin mangel glucose ikke går den fulde vej af metabolisme og danner en stor mængde af en mellemliggende metabolitten - sorbitol. Sorbitol er et stof, der kan akkumulere i blodkar, der leverer blod til nervefibre - vasa vasorum. Dette forstyrrer trofismen af nervefibre og forårsager paræstesier, det vil sige følelser af følelsesløshed i hænderne. Derfor er det med denne patologi meget vigtigt at udelukke diabetes mellitus som en mulig årsag til paræstesier.

En anden mulig årsag til anfald eller følelsesløshed i benene under graviditeten kan betragtes som en neurologisk sygdom i form af osteochondrose eller artros i lændehvirvelsøjlen. Dette resulterer i kompression af nerveenderne, hvilket forårsager en krænkelse af den normale ledningsevne af nerveimpulsen med følelse af følelsesløshed. Denne patologi er mere alvorlig og kræver korrektion, og er mere almindelig hos ældre kvinder.

Hvis du reducerer dine ben under graviditeten, skal du heller ikke glemme syndromet i den dårligere vena cava - komprimering af frugten i denne struktur forårsager en overtrædelse af udstrømning fra underekstremiteterne. Dette kan føre til nedsat cirkulation af bækkenorganerne, og inderveringen af organerne og underekstremiteterne er tilvejebragt af bækkenplexus, så disse symptomer opstår.

[8], [9]

Risikofaktorer

På baggrund af alle ovennævnte årsager til udviklingen af patologi er det nødvendigt at identificere de vigtigste risikofaktorer, der kan føre til, at det reducerer benene:

1. gravide kvinder med utilstrækkeligt madindtag og mikronæringsstofindtagelse af mad;
2. åreknuder i underekstremiteter hos kvinder
3. sen gestose af gravide kvinder med udvikling af ødem i nedre ekstremiteter;
4. diabetes mellitus hos gravide kvinder;
5. overvægtige før graviditet.

På grund af disse årsager og risikofaktorer er det nødvendigt at diagnosticere dette problem grundigt for at udelukke de alvorligste årsager og foretage en passende korrektion af tilstanden.

[10], [11], [12], [13]

Symptomer benkramper under graviditeten

Kramper i benene under graviditeten opstår ofte efter en lang arbejdsdag, når en kvinde går i hvile. Dette skyldes det faktum, at ledningsevnen af nerveimpulsen efter en intens belastning på lemmerne forringes, fordi ødem og træthed i musklerne udtrykkes, deres kontraktilitet falder. Med hensyn til perioden forekommer ofte følelsesløshed i graviditetens tredje trimester, når en kvindes vægt øges væsentligt, og processerne for frigivelse af metaboliske produkter overtrædes. I dette tilfælde er udstrømningen af blod fra nedre ekstremiteter også forstyrret.

Meget ofte reducerer ben under graviditet om natten, og dette er i de fleste tilfælde forbundet med utilstrækkeligheden af sporstoffer - kalium, calcium og magnesium. Særlig følelsesløshed er deres en-type karakter, det vil sige, der er ingen alvorlige smerter eller øgede symptomer med forskellige bevægelser. I dette tilfælde kan symptomernes sværhedsgrad være sådan, at kramperne i ekstremiteterne mærkes, hvilket fører til, at kvinden bliver vågnet og i lang tid ikke kan falde i søvn. Det reducerer ofte benens kalve, da disse muskler er mest udviklede og placeret mest distalt, hvilket krænker deres innervering og blodcirkulation i en drøm.

Ofte kan følelsesløshed kombineres med andre symptomer. Hvis du reducerer dine arme og ben under graviditeten, og det ledsages af smerte, så skal du være opmærksom på disse symptomer, da dette kan være en manifestation af osteochondrose. Der kan også være hævelse og følelsesløshed. I dette tilfælde er det en krænkelse af nyrefunktionen eller muligheden for hypertension. Hvis følelsesløshed i underbenene ledsages af deres ødem og ødem er generaliseret, så skal det analyseres, måske er det kun et overskud af væske i kroppen, og du skal bare fjerne det. Hvis der er en samtidig hovedpine, er det nødvendigt at udelukke sen præeklampsi, derfor er det nødvendigt at kontrollere blodtrykket.

Hvis det reducerer tæerne under graviditeten, er det nødvendigt at analysere og udelukke overtrædelsen af perifer cirkulation. Således kan sådanne symptomer ledsages af afkøling af ekstremiteterne og deres hvide farve - dette skal tages i betragtning ved ordination af behandling.

Hvis du nedsætter dine ben under graviditeten på et senere tidspunkt, og dette ledsages af hævelse, skal du være særlig opmærksom på dette symptom og udelukke sen gestose. Hvis du reducerer dine ben under graviditeten i de tidlige stadier, så kan dette indikere mangel på mikronæringsstoffer. Dette kan observeres med udpræget tidlig toksicose, der ledsages af alvorlig opkastning. Som det vides udskilles meget vand og nyttige elektrolytter fra kroppen, under opkastning, hvilket forstyrrer tilstanden af homeostase. Og en af manifestationerne heraf kan være krampe i musklerne i underekstremiteterne, specielt på baggrund af hypokloræmi. Dette skal tages i betragtning ved diagnosticering af årsager og mulige behandlingsmetoder. Det er nødvendigt at tage hensyn til andre symptomer ved at analysere den gravide kvinders generelle tilstand for at undgå mulige komplikationer.

[14], [15], [16]

Komplikationer og konsekvenser

Komplikationer, som kan udvikle sig mod baggrunden af krampe i underbenene, reduceres til en krænkelse af kvinders generelle tilstand. Hvis mangel på mikronæringsstoffer øges, kan det forstyrre arbejdet med hjerteaktivitet og cirkulation. I fremtiden kan dette forårsage krænkelser af uteroplacental blodcirkulation og forårsage kronisk føtal hypoxi. Konsekvensen af en tidlig diagnose af osteochondrose kan være et udpræget kompressionssyndrom med nedsat indervation af bækkenorganerne. Så er der en krænkelse af blærens funktion.

[17], [18], [19], [20]

Diagnosticering benkramper under graviditeten

I betragtning af at mere end 95% af tilfælde af benkramper under graviditeten skyldes mangel på calcium og magnesium, er det først nødvendigt at bestemme niveauet af disse mikroelementer og overvåge dem gennem graviditeten til diagnose. Det er meget vigtigt at tage hensyn til eventuelle detaljer, med afklaring af alle klager og andre symptomer. Det er nødvendigt at finde ud af, hvordan andre graviditeter fandt sted, om sådanne symptomer var tidligere. Det er nødvendigt at finde ud af dynamikken i en gravid kvindes kropsvægt og for at uddybe spørgsmålet om tilstedeværelse af ødem og træ træthed, ømhed. Anamnestic data tillader at udelukke eller bekræfte tilstedeværelsen af diabetes mellitus, varicose sygdom i nedre ekstremiteter og osteochondrose, som også kan være årsag til sådan følelsesløshed i benene. Det er nødvendigt at være opmærksom på tilstedeværelsen af en kvindes flade fødder, fordi en sådan uskyldig grund ved første øjekast kan blive et alvorligt problem. Når alt kommer til alt, med en stigning i barnets kropsvægt, øges belastningen på ben og fødder, så selv om der ikke var nogen manifestationer af flatfoot tidligere, under graviditeten kan dette manifesteres af følelsesløshed i benene.

Analyser er en vigtig indikator for diagnosticering af ændringer i niveauet af basale elektrolytter samt for overvågning af hovedindikatorerne for en gravid kvindes tilstand. Udfør generelle tests og specielle - en generel blodprøve, en generel urintest, afføring, en biokemisk blodprøve med diagnosticering af de grundlæggende elektrolytter. I tilfælde af normal graviditet er der som regel ingen specifikke ændringer, der vil indikere en patologi. Ved bestemmelse af elektrolytter kan der forekomme et fald i mængden af calcium, magnesium og kalium, men de kan også være normale, da deres niveau kun falder i cellen, men forbliver normalt i blodet. Det normale niveau af blodkalcium er 2,25 - 2,75 mmol / l. Hvis denne indikator er betydeligt under normen, er det nødvendigt at tænke på den alvorlige mangel på dette sporstof, fordi i dette tilfælde kan benkramperne forværres af symptomerne på osteoporose, og der er en udtalt smerte i led og ben.

I biokemisk blodanalyse skal du også bestemme niveauet for det samlede protein.

For at udelukke patologi i venesystemet er det også nødvendigt at gennemføre en blodprøve med definitionen af koagulogrammets hovedindikatorer. Hvis indikatorerne angiver en fortykkelse af blodet, så skal du tænke på patologien af vener i underekstremiteterne, som også kan forårsage smerte og benkramper.

For at udelukke svangerskabsdiabetes er det nødvendigt at foretage en analyse af bestemmelsen af blodglukose samt en test for glucosetolerance. Dette vil hjælpe med den differentierede diagnose af patologi.

Den generelle analyse af urin bør indeholde obligatorisk diagnostik af daglig proteinuri, hvilket gør det muligt at fjerne sen gestose og tilstedeværelsen af latent lemmerødem som en af de mulige årsager til følelsesløshed i benene.

Instrumentdiagnostik udføres med det formål at udelukke neurologisk patologi, patologi af bækkenorganer og også til overvågning af fosteret. Hertil kommer, at ultralyd normalt udføres med bestemmelse af fostrets tilstand, og i de sene stadier af graviditeten - kardiotokografi, som gør det muligt at bestemme tilstanden af føtal hjerterytme og livmoderens tone. Også ved hjælp af ultralyd i bækkenorganerne kan man bestemme forekomsten af kredsløbssygdomme i det lille bækken og mulige kompressionskilder.

Særlige instrumentelle undersøgelser kan også anvendes til differential diagnose for at eliminere osteochondrose eller andre neurologiske symptomer. Det er også nødvendigt at konsultere specialister - terapeut, neurolog, kirurg (med åreknuder).

[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Differential diagnose

Differential diagnose af kramper i benene under graviditet bør først og fremmest fjerne sådanne alvorlige problemer, der kan skade barnet - er diabetisk neuropati, lændesmerter, præeklampsi, hypertension.

At udelukke diabetes mellitus tillader udførelse af analysen af et niveau af en glucose i blod og testen med påfyldning af glucose. Neurologiske problemer i form af osteochondrose kan differentieres ved undersøgelse og høring af eksperten. I dette tilfælde vil ømhed og krænkelse af andre former for følsomhed overholdes, såvel som følelsesløshed vil ikke kun være lokal, men der vil være andre somatiske smerter eller svækkede bækkenorganer.

Hvis det reducerer ben, og dette ledsages af alvorlig hævelse, er det nødvendigt at måle blodtrykket med henblik på differentialdiagnose med sen gestose. Bekræft eller disprove det er muligt ved at bestemme niveauet af protein og dagligt proteinuri.

Under alle omstændigheder bør diagnosen være så bred som muligt for at udelukke patologiske tilstande, der kan forstyrre fostrets normale tilstand og udvikling.

Behandling benkramper under graviditeten

Behandling af dette problem bør ikke kun bestå i virkningen på årsagen, men også princippet om minimal skade for barnet skal tages i betragtning. I betragtning af, at der i de fleste tilfælde, kramper i benene som følge af en mangel på sporstoffer, er det nødvendigt at genopbygge underskuddet ikke kun af medicin, men også på grund af en afbalanceret kost. For det første er det nødvendigt at holde sig til tilstrækkelig kallorazha og drikke regime. Hvis der ud over krampe også er hævelse i benene, så skal du begrænse mængden af anvendt væske. Dette kan reducere symptomernes sværhedsgrad. Også nødt til at fjerne for store statiske belastninger på benene og øge varigheden af hvile og søvn.

Hvad angår mad, er det nødvendigt at bruge de ingredienser, der er rige på magnesium og calcium. Derfor er du nødt til at øge mængden af mejeriprodukter i kosten og give præference for cottage cheese, som er godt fordøjet og ikke efterlader en følelse af tunghed, som det kan være med fuldmælk under graviditeten.

Øg mængden af eksogent magnesium muligt med produkter, der er rige på dette sporelement. Dette omfatter rugbrød, brød med klid fra hvedemel, boghvede, hirse, havregryn, nødder, linser og ærter, kikærter og tørrede frugter. Meget nyttige te, lavet af tørrede frugter, som også indeholder en masse kalium.

Det er godt at øge mængden af andre vitaminer, så gravide kvinder opfordres til at bruge sæsonbetonede frugter og grøntsager.

Med hensyn til den medicinske behandling af mangel på magnesium og calcium er det obligatorisk for hurtig korrektion af mangel og regression af symptomer. Derfor er det nødvendigt at inkludere i behandlingen af magnesium- og calciumpræparater i form af vitaminpræparater.

1. Kerkavit er et komplekst vitaminpræparat, hvis sammensætning gør det muligt at genoprette manglen på calcium og andre vitaminer. Lyset af den rige præparat, at lægemidlet ikke kun fylder vitaminer og mineraler, aminosyrer, men det kan anvendes som et vitaminpræparat til behandling af anfald og følelsesløshed samt at forbedre den trofiske væv og muskeltonus. Sammensætningen af Kerkavit indeholder vitamin B1, som forbedrer blodgennemstrømningen i de brudte muskelsteder og lindrer kramper og følelsesløshed og øger tonen i disse muskler. Sammensætningen af lægemidlet indbefatter også calcium, cystin og keratin, som tilvejebringer trofiske nervefibre. På grund af den komplekse virkning af calcium og vitamin B1 passerer følelsesløshed og kramper meget hurtigt med genoprettelsen af det normale niveau af elektrolytter i vævene. Kerkavit er tilgængelig i den farmakologiske form af gelatinekapsler. Anvendelsesmåde - en kapsel en gang om dagen, opløses i en lille mængde vand. Bivirkninger, når dosis ikke detekteres, kan der forekomme en ændring i urinens farve på grund af lægemidlets sammensætning. Kontraindikationer til at tage stoffet - dette er et øget niveau af hormoner, alvorlige krænkelser af nyre og lever. Forholdsregler - må ikke kombineres med andre calciumpræparater og må ikke anvendes i mere end tredive dage.
2. Magvit B6 - et vitamin middel, som indeholder magnesium og vitamin B6, som supplerer handlinger og effekter af hinanden. Magnesium er den vigtigste mikroelement, som bidrager til forbedring af nervøs excitation og impulsgirigering til musklerne. Lægemidlet er tilgængeligt i tabletter. Dosering - en tablet to gange om dagen, det er bedre at tage en time efter at have spist, hvilket forbedrer stoffets metabolisme. Behandlingsforløbet er en måned. Bivirkninger kan være i form af allergiske manifestationer, såvel som dyspepsi. Kontraindikationer til brugen af dette middel til behandling er en øget mængde magnesium i kroppen, malabsorptionssyndrom og medfødt laktaseinsufficiens. Lægemidlet er godkendt til brug under graviditet. Forholdsregler ved brug af dette lægemiddel - du skal passe på med stoffet i tilfælde af overhængende kørsel.
3. Berroca plus er et komplekst vitaminpræparat, der kan bruges som et terapeutisk vitaminreparat. På grund af den rige sammensætning supplerer stoffet lagre af ikke kun vitaminer, men også sporstoffer. Sammensætningen af lægemidlet omfatter vitaminer - A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, samt sporstoffer af magnesium og calcium. På grund af den komplekse virkning af calcium og magnesium passerer følelsesløshed og kramper meget hurtigt med genoprettelsen af det normale niveau af elektrolytter i vævene. Lægemidlet er tilgængeligt i tabletform med en dosis - en tablet en gang om dagen, det er bedre at tage det efter femten minutter efter at have spist, hvilket forbedrer stoffets metabolisme. Bivirkninger er mulige i form af allergiske manifestationer, såvel som dyspeptiske fænomener i form af forstoppelse. Kontraindikationer for at tage stoffet - en gastrit og en historie med et sår, urolithiasis, galdeblærens sten. Forholdsregler ved brug af dette lægemiddel - du bør ikke tage det i kombination med andre multivitaminkomplekser.
4. Vitrum er et multivitamin kompleks, der anbefales til gravide kvinder som et forebyggende og helbredende vitamin afhjælpning. Fremstillingen omfatter vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E og mineraler - magnesium, calcium, kobber, mangan, zink, fosfor, biotin, nikotinamid og folinsyre. Magnesium, som er indeholdt i lægemidlet, er involveret i metabolisme af respiratoriske kædeelektroner i celler, som bidrager til syntesen af energi, som kræves til cellen. Dette genopretter neuromuskulær ledning og reducerer kramperne i de enkelte muskler.

Dette produkt fås i form af tabletter i mængden 30, 60 stk. Dosering - en tablet en gang dagligt. Forholdsregler ved brug af dette lægemiddel - du bør ikke tage det i kombination med andre multivitaminkomplekser, især med vitaminer A, D.

Fysioterapeutisk behandling af denne patologi er mulig og har en gavnlig virkning på tilstanden af nervefibre. De bruger magnetoterapi, elektroforese med ioner og også terapeutisk massage. Du kan bruge selvmassage af de berørte muskler og under et angreb af anfald, fjerner en sådan massage symptomer.

Alternativ behandling af krampe i benene under graviditeten

 De stoffer og alternative metoder, der anvendes, er primært rettet mod at rette op på manglen på sporstoffer og forbedre nervegiringen. Sådanne metoder kan anvendes sammen med vitaminmedikamenter. Du kan bruge såvel som medicinske infusioner og te og slibemidler med urter og biologisk aktive stoffer.

1. Laksrotten har en tropisme til knoglevævet og muskelsystemet, derfor hjælper det perfekt med lemmerne. Til medicinsk infusion af lakrids, tag et hundrede gram lakrids blade og hæld halv en liter kogt vand. Anvendelsesmåde - en teskefuld infusion tre gange om dagen. Et sådant værktøj hjælper med at normalisere den øgede excitabilitet i muskelstrukturer og har også en tonisk effekt på nervefibre.
2. Den vigtigste kilde til calcium er æggeskallen. For at få lægemidlet er det nødvendigt at vaske skallet af det rå æg og derefter smelte i en mørtel fint til en pulverform, tilsættes fem dråber citronsaft der, og når reaktionen finder sted, skal du tage det minimalt en gang om dagen.
3. Meget god hjælp gnide musklerne i underekstremiteterne for at lindre træthed i benene. For at gøre dette skal du bruge alkoholisk tinktur af Kalgan. I denne tinktur tilsættes et par dråber olivenolie og gnid det natten over.

De vigtigste urter, der bruges til at behandle denne patologi, er:

1. Hawthorn er en plante, der hjælper med at normalisere funktionen af muskelceller og genoprette den normale struktur af nervefibre. Til medicinsk infusion er det nødvendigt at tage tre spiseskeder urter, hæld kogende vand og kog over lav varme i yderligere fem minutter, denne infusion skal dækkes og insisteres i tre timer. Tag varm form fem gange om dagen til to spiseskefulde. Behandlingsforløbet er ikke mindre end tre uger.
2. Valerian rod og nældeblad reducerer nervøs excitabilitet og forbedrer ledningen af en nerveimpuls langs fibrene til muskler og indre organer. For at forberede medicinsk te, skal du tage bladene af nælde og roden af valerianer hælde dem med vand og insistere i ti minutter. En sådan løsning bør være fuld i et glas to gange om dagen.
3. Roten af burdock og planter af den gyldne overskæg bruges også i dette tilfælde. Til dette brug infusionen af disse urter og forbruge dem et halvt glas to gange om dagen. Det er vigtigt at overvåge mængden af væske i nærvær af ødem.

Homøopatiske midler er baseret på genoprettelsen af niveauet af mikroelementer samt på toning-effekten på impulsen på fibrene. Materielle anlægsaktiver:

1. Magnumum iodat er et enkeltkomponent homøopatisk præparat, hvis vigtigste aktive bestanddel er det uorganiske stof magnesium. Lægemidlet anbefales til behandling af muskelkramper som en substitutionsmekanisme. Lægemidlet frigives i form af standard homøopatiske granulater og dosering af det - ti pellets tre gange om dagen. Anvendelsesmåden - under tungen efter at have spist efter en halv time. Forholdsregler - gælder ikke for allergier over for jod. Bivirkninger er i form af rødme i ansigtet og en følelse af varme.
2. Kalkohel  er et komplekst homøopatisk middel, som er den vigtigste kilde til calcium. Dette lægemiddel anvendes i en dosis af tre homøopatiske korn. Behandlingsforløbet er tre måneder med daglig brug af stoffet to gange dagligt. Bivirkninger kan være i form af sværhedsvanskeligheder, men det er sjældent.
3.  Stramonium er et homøopatisk middel af naturlig oprindelse. Lægemidlet frigives i den farmakologiske form af den homøopatiske opløsning i ampuller og udleveres på den tredje del af ampullen en gang om ugen med mulig oral anvendelse. Bivirkninger er mulige i form af ansigtshyperæmi og en følelse af tunghed i benene, og der kan også være allergiske manifestationer af forskellig sværhedsgrad.
4. Grafit er et homøopatisk middel af uorganisk oprindelse. Lægemidlet anvendes i form af homøopatiske granulater og dråber. Dosering - seks pellets tre gange om dagen eller to dråber under tungen. Det er nødvendigt at opløse granulerne for at fuldføre opløsningen og ikke tage mad i en time. Bivirkninger er sjældne, men der kan være diarrésyndrom. Forholdsregler - det er umuligt at bruge stoffet til kvinder asthenisk fysik og deprimeret humør.

[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34]

Forebyggelse

Foranstaltninger til forebyggelse af udviklingen af denne patologi er uspecifikke og består i at forhindre udviklingen af mangler i essentielle vitaminer og mikroelementer. Dette er den rigtige ernæring af den gravide kvinde, dens balance, et tilstrækkeligt antal grøntsager og frugter, vitaminer. Det anbefales at starte et forebyggende indtag af vitaminer før graviditet, og også tage vitaminkomplekser gennem graviditeten. Til forebyggelse af komplikationer af patologi med udseende af andre symptomer - hovedpine, hævelse af hænderne, krænkelse af følsomhed - det er nødvendigt at blive undersøgt. Du skal overvåge dit helbred, især under graviditeten.

[35], [36], [37], [38], [39]

Vejrudsigt

Prognosen for denne patologi til genopretning er gunstig.

Kramper i benene under graviditet er et meget almindeligt problem, der skal løses for at forbedre tilstanden. De fleste symptomer opstår om natten og forstyrrer søvn hos en gravid kvinde, mens du kan bruge selvmassage, som fjerner alle symptomer. Men i fremtiden skal vi finde ud af årsagen til dette, og i betragtning af hyppigheden af mangel på mikronæringsstoffer skal vi tilpasse kost- og substitutions-vitaminterapien.

[40], [41]