Teenagere

Считаются самой сложной возрастной группой. А вы знаете, почему? Да потому что возраст этот переходный – из периода детства подростки уже вроде бы вышли, а до юности еще не дошли…

В период с 11 до 15-16 лет в организме идет перестройка, обусловленная началом полового созревания. Эндокринная система подростков находится в нестабильном состоянии, и все железы внутренней секреции, особенно щитовидная железа и гипофиз, работают в усиленном режиме. Это обеспечивает физическое и половое развитие организма, но нередко сказывается на работе основных органов и самочувствии подростка.

Родители должны иметь в виду, что подростки чрезвычайно склонны к эмоциональной нестабильности и депрессивным состояниям, которые могут приводить к развитию многих хронических заболеваний.

Aggressiv adfærd hos unge

Aggressiv adfærd blandt teenagere er stigende og bliver mere og mere tydelig hvert år. Samtidig er det den yngre generation, der lider under det først og fremmest.

Puberteten

Pubertetsforløbet er forskelligt hos drenge og piger, men denne fase af livet er baseret på en enkelt mekanisme. Normalt sker den fysiske og seksuelle udvikling synkront.

Korrektion af aggressiv adfærd hos børn

Når man korrigerer et barns aggressive adfærd, skal man først og fremmest huske én simpel ting: aggression er en normal følelse, der er iboende for alle i en eller anden grad. Det er en instinktiv form for adfærd, uden hvilken selvforsvar og overlevelse er umuligt.

Ungdom

Ungdomsårene er en periode, der begynder omkring 10-årsalderen og fortsætter indtil slutningen af gymnasiet eller 21-årsalderen, hvor børn gennemgår betydelige fysiske, intellektuelle og følelsesmæssige forandringer. Det kan være udfordrende for både forældre og sundhedspersonale at hjælpe et barn med at navigere i denne periode.

Hvad er farerne ved søvnmangel hos teenagere?

Teenageres søvnproblemer kan løses. Både forældre og teenagere selv skal blot involveres i processen.

Alkoholisme blandt teenagere - hvordan kan du beskytte dit barn?

Alkohol er en af de mest almindelige måder at afhjælpe stress på blandt teenagere. Hurtigt, nemt og billigt er hovedårsagerne til, at teenagere måske rækker ud efter en drink. Teenagealkoholisme... Forskning viser, at omkring halvdelen af folkeskole- og gymnasieelever drikker alkohol hver måned, og 14 % af teenagere bliver fulde mindst én gang om måneden. Næsten 8 % af teenagere, der drikker alkohol, siger, at de kan drikke fem eller flere alkoholholdige drikkevarer i træk.

Fire af de groveste fejl, forældre begår, når de taler med deres teenager

Lad os finde ud af, hvad de største fejl forældre begår, når de taler med teenagere.

Ved forældre, hvornår teenagere lyver for dem?

Karen Bogenscheder fra University of Wisconsin-Madison skrev en artikel med titlen "Gør hvad som helst, men lyv for mig". Hun fandt ud af, at selvom alle gymnasieelever nogle gange løj for deres forældre, vidste kun en tredjedel af deres forældre om det. Endnu mere overraskende vidste mange forældre – eller havde mistanke om – at de fleste teenagere løj. Men ikke deres barn, tænkte de. Ved forældre, hvornår deres teenagere lyver?

Hvordan genkender og stopper man en teenagers følelsesmæssige sult?

Vi spiser ikke altid blot for at tilfredsstille sulten. Vi spiser ofte for at trøste os, for at lindre stress eller for aktivt at indtage noget velsmagende som en belønning. Desværre løser følelsesmæssig sult ikke følelsesmæssige problemer. En teenager tyr ofte til mad som den nemmeste måde at lindre stress på. Og når han så har spist for meget, får han det værre.

Enkle tips til sund kost for teenagere

Teenagere går meget ofte på kur, lider af ulemperne ved denne diæt... og tager stadig på i vægt eller bliver tværtimod behandlet for anoreksi. Sund kost for teenagere handler ikke om at fratage sig selv den mad, de elsker. Sund kost betyder at have det godt, samle mere energi, stabilisere sit humør og være sund. En teenager kan nemt udvide sit udvalg af madvalg og lære at opretholde en velsmagende og sund kost.

Familie og børn