Kreml-kosten: anmeldelser og resultater

Det er ikke for ingenting, at Kremls kost er elsket af mennesker, der ikke er vant til at nægte sig en lækker mad. Det tillader trods alt det, der ikke er tilladt i andre kostvaner: stegt og krydret, kødfedt og fed. Men hvad med Kreml-kosten? Hvad er resultatet af at tabe sig?

Kost plus

1. Som de siger og siger dem, der praktiserede Kreml-kosten, er det en teknik, der giver dig mulighed for at tabe dig komfortabelt. Afslag på frugt og nogle andre produkter forventes kun i de første uger af vægttab.
2. Proteinprodukter er tilladt, som mætter godt, og derfor oplever en person ikke en nådeløs og smertefuld sult, som med mange andre kostvaner.
3. Når Kreml-kosten får lov til at være skarp, stegt og fedt, er det ikke særlig nødvendigt at ændre kostemetoden, hvilket også er praktisk.

[1], [2]

Kost minus

Med Kreml-kosten skal du have et bord af kulhydratpunkter før dine øjne og tælle deres nummer - det er ikke særlig praktisk, men over tid bliver folk vant til. Det vigtigste mål - vægttab, ifølge vurderinger, opnås alligevel.

Frakørsel

En organiseret tilgang til at tabe sig. Har et bord af kulhydrater til Kreml-kosten trykt på en iPhone eller bærbar computer eller opbevar den foran dig på din computers skrivebord.

En uforberedt person, der gik ind i Kreml-kosten uden undersøgelser og med samtidige sygdomme, kan nyrernes og leverenes arbejde forstyrres. De kan ikke klare et stort antal proteiner næsten uden involvering af kulhydrater.

Frakørsel

Før du beslutter dig for at tabe sig på Kreml-kosten, skal du sørge for at konsultere din læge.

Med Kreml-kosten kan ifølge peresterne peristaltiske af tarmene blive forstyrret. For aktiviteten af peristalsis er ansvarlig for cellulose, hvilket er rigeligt i forbudt frugt og grøntsager.

Frakørsel

Folk, der er tilbøjelige til forstoppelse, skal først og fremmest på lægeens anbefaling kontrollere vægten og bruge enten afføringsmidler eller passende produkter, der kan virke som afføringsmidler.

[3]

En af de letteste opskrifter af Kreml-kosten

Morgenmad

• 70 g hårdfedt ost
• stegte æg og balyk
• mineralvand uden gas eller urtete

Frokost

• bouillon på svinekød (op til 500 g)
• kogt kyllingekød (150 g)
• svampe med revet gulerødder og agurk (120 g)
• kål salat (100 g)
• kaffe uden sukker og fløde

Middag

• oksekød bøf (150 g)
• kogte bønner (50 g)
• et glas rød tør vin
• grøn te uden sukker eller kaffe uden sukker

Resultater af Kreml-kosten

Inden for 2-3 uger på det tabe selv de mennesker, der ikke kunne tabe sig på andre teknikker. Hertil kommer, at vægttab er løst i lang tid. Og jo mere vægten af at tabe sig, jo mere med mange kilo skiller han sig i slutningen.

Hvem skal ikke tabe sig på Kreml-kosten

1. Personer med nyre- og leversygdom
2. Folk med sygdomme i det endokrine system
3. Dem, der har forstyrret det kardiovaskulære system
4. Lakterende mødre
5. gravid
6. Mennesker med nedsat funktion i mave-tarmkanalen

Mød anmeldelser af slankekure for vægttab, vælg det bedste ernæringssystem for dig selv og vær glad!

Anmeldelser om Kreml-kosten