Vitaminer med zink

Zink er en af de vigtigste mineraler til den menneskelige krop - dets tilstedeværelse er af stor betydning for alle celler og væv, organer og systemer. Især vitaminer med zink er nødvendige for børn, hvis krop konstant udvikler og vokser. Forskere har fastslået, at en person i gennemsnit har brug for ca. 10-25 mg mikroelement per dag - dette krav stiger hos gravide og ammende kvinder med stor fysisk og psykisk stress.

Indikationer for anvendelse af vitaminer og zink

Hvis en mangel i kroppen af nogen mineraler ofte kan eliminere dette problem, kun ved at foretage nogle ændringer i ernæring. Der er dog tilfælde, hvor du skal ansøge om apoteksprodukter:

• sygdomme i nervesystemet
• sygdomme i bugspytkirtel og lever
• forstyrrelser i metaboliske processer;
• hudproblemer, acne, forringelse af hår og negle;
• problemer med opfattelse, både hos mænd og kvinder;
• immundefekt tilstande
• malokrovie;
• kroniske sygdomme i kroppen;
• en krænkelse af fødeets assimilering
• ændringer i smag.

Derudover er zinkholdige midler taget for at fremskynde helbredelsen, fjerne giftige stoffer fra kroppen, for at forbedre hukommelsen og forhindre maligne sygdomme.

Vitaminer indeholdende zink har følgende egenskaber:

• forbedre væksten og udviklingen af børn
• fremme rettidig seksuel modning
• eliminere problemer med styrke;
• fremskynde helbredelsen af sår;
• stabilisere nervesystemet
• forhindre udseende af strækmærker på huden;
• er forebyggelse af unge acne;
• stop hårtab og afskalning af negle
• sænke kolesterolet i blodet;
• genoprette appetitten.

Alt dette er muligt med specielle præparater, der er beriget med nyttige mineraler, herunder zinkforbindelser.

Form frigivelse af stoffer

• Tabletter til indtagelse - i skallen eller uden det.
• Effervescent tabletter - opløses i vand og tages internt.
• Kapsler til oral administration.
• Dråber til oral administration.
• Tuggetabletter og pastiller.

Af særlig betydning for assimilering af næringsstoffer er stoffets form: alle vælger det mest hensigtsmæssige og acceptabelt for sig selv.

[1], [2], [3], [4]

Farmakodinamika vitaminer med zink

Den menneskelige krop så meget som muligt koncentrerer zink i bugspytkirtlen, musklerne, leveren, hårlinjen og neglepladerne. I andre organer og væv er dette stof imidlertid også til stede i sammensætningen af mange enzymer. Således har zink følgende farmakodynamiske egenskaber:

• deltager i det store flertal af processer, der forekommer inde i kroppen: i cellevækst, seksuel udvikling, metabolisme, i immunitetsreaktioner, i dannelsen af fornemmelser og følelser;
• aktiverer hormonsystemets produktion og funktion, især skjoldbruskkirtelhormoner og kønshormoner;
• favoriserer dannelsen af DNA og RNA, deltager i regenerering af væv og cellulære strukturer;
• hjælper udviklingen og dannelsen af celler, beskytter dem mod udsættelse for skadelige stoffer og toksiner;
• positivt påvirker hjernefunktionerne og præstationen af det perifere nervesystem
• er indeholdt i insulin, der giver en udveksling af kulhydrater i kroppen og påvirker sukkerindholdet i blodet;
• indgår i sammensætningen af leverenzymer, beskytter den mod de skadelige virkninger af forskellige former for forgiftning;
• deltager i dannelsen af erythrocytter og hæmoglobin;
• stabiliserer prostatafunktionen, kontrollerer produktionen af testosteron og produktionen af kvalitetssæd
• fremmer absorptionen og fordelingen af tocopherol (VitE), som forbedrer dens virkning som en antioxidant og har en gavnlig effekt på cellulær metabolisme og reproduktionssystemet;
• deltager i funktionen af væksthormon, hvilket hjælper udviklingen af muskuloskeletalsystemet, især i barndommen;
• stabiliserer produktion af talgkirtler.

Farmakokinetik af vitaminer og zink

Efter oral administration absorberes ca. 20 til 30% zink i tolvfingertarmen og tyndtarmen. Grænseværdien for mineralindhold i blodplasmaet er fundet 120 minutter efter brug.

Stoffet indsamler inden erythrocytter, leukocytter, muskelfibre, knogler, lever og nyre væv i nethinden samt kirtler - bugspytkirtel og prostata.

Former et link med plasmaproteiner (hovedsagelig med albuminer, med a-2-makroglobulin og aminosyresammensætning). Udskillelsen udføres hovedsageligt gennem tarmen (ca. 90% af den optagne mængde), også delvist gennem svedkirtlerne og urinsystemet.

Navne på vitaminer med zink

Komplekse præparater, der indeholder zinkforbindelser, kan være monokomponent og multikomponent - det vil sige, at de kun indeholder en sådan komponent som zink, eller de består af flere nyttige mineraler eller vitaminer.

Hver af disse fonde har sin egen funktion for menneskers sundhed. Vi præsenterer for din opmærksomhed et kort overblik over hvilke af stofferne der er mere effektive i dette eller det tilfælde, og også deres navne.

Vitaminer med zink og selen gør det muligt at afbalancere beskyttelsesegenskaberne for antioxidanter og skadelige virkninger af frie radikaler. Et kompleks af disse mineraler er taget for at forhindre kræft, for at forbedre hjertets funktion og immunsystemet. Mænd tager sådanne komplekser for at øge sædmotiliteten i problemer med opfattelsen. Desuden vil disse mikroelementer hjælpe med at genskabe kroppen efter lang tid at drikke alkohol, rygning, mens de lever i miljømæssigt ugunstige områder. Kombinerede produkter indeholdende begge mineraler omfatter følgende:

• Bioaktivt Selen + Zink;
• Complit Selen;
• multivitaminer Perfectil;
• Multivitaminer Vitrum Skønhed;
• Vitrum Forays;
• Selmevit.

Vitaminer i kombination med calcium og zink har en genoprettende virkning, normaliserer stofskiftet, blodstørkning justere nervesystemet og skeletmuskulatur kontraktile aktivitet, søvn stabilisere, fjerne smerter i muskler og led, støtte normal blodtryk. Zink og calciumforbindelser bidrager til at forbedre tilstanden af hår og negleplader, genopfriske hudfarve. Blandt de komplekse præparater, der indeholder disse mineraler, kan vi skelne mellem:

• Havkalcium med zink;
• multivitaminer alfabet;
• multivitaminer Supradin;
• Multivitaminer Vitrum Beauty.

Vitaminer af calcium magnesium zink er et kompleks af de mest nødvendige mineraler til kroppen. Calcium tjener som en forebyggende foranstaltning for sygdomme i knogler, tænder og deltager i blodpropper. Magnesium sænker nerves nervesystem, sikrer musklernes arbejde og deltager i reaktionerne af enzymer. Zink er ansvarlig for stærk immunitet, uden at den normale absorption af retinol og folinsyre er umulig. Denne kombination af næringsstoffer er præsenteret i præparater:

• Superkalcium med magnesium, zink og vitaminer;
• Complymium magnesium;
• Vitrum Skønhed;
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

E-vitamin og Zink er en glimrende kombination af to antioxidanter, der anvendes i barnets langsomme vækst og udvikling, med reproduktive og seksuelle forstyrrelser, dermatologiske problemer, allergier, leversygdomme. En sådan kombination af egenskaber er meget nyttig til forbedring af tilstanden af hår, hud, til bedre helbredelse af såroverflader og også til støtte for kroppen i diabetes mellitus, hypercholesterolemi, kronisk forgiftning. Tocopherol og zink er til stede i sådanne præparater:

• Stenolie med zink og E-vitamin (Sashera-Med);
• alfabet;
• Duovit;
• vanding;
• Centrum.

Vitaminer med zink og jern bidrager til normalisering af metaboliske processer, forbedrer hæmopoiesis, eliminerer fænomenet anæmi, stabiliserer hormonets metabolisme. De mest kendte multivitaminer med indholdet af zinkforbindelser og jern:

• Centrum;
• Theravit;
• Fitoval;
• Vitakap.

Vitaminer med zink og magnesium kan støtte mere end tre hundrede forskellige biokemiske processer i vores krop. Dette er syntesen af proteiner og celledeling, og arbejdet i nervesystemer og muskelsystemer samt bevarelse af vandbalance, kontrol af blodtryk og styrkelse af immuniteten. Zink og magnesium findes i mange multivitamin mineralske komplekser, herunder i sådanne:

• MagneZi B6;
• Vitakap;
• Multi faner;
• Oligovit.

Vitaminer med kobber og zink hjælper med at opretholde den naturlige balance mellem disse to elementer. Både kobber og zink understøtter egenskaberne af antioxidantenzym-superoxiddismutasen. Derudover påvirker niveauet af disse mineraler mængden af lipoproteiner i blodet, hvilket giver en normal fedtstofskifte i kroppen.

• Altimeyt;
• Multi Tabs Active;
• Supradin;
• Mays.

C-vitamin plus zink er sandsynligvis den mest almindelige kombination, som i vid udstrækning anbefales til brug under influenzapidemi og forkølelse. Ascorbinsyre i kombination med zink vil gøre immunsystemet næsten uskadeligt.

• Evalar Zink + C-vitamin;
• Zink Lozenge (sugetabletter);
• Bilbær Forte med vitaminer og zink;
• Doppelherz-aktiv;
• Dubis.

Zink og vitamin B6 er det mest effektive kompleks til forbedring af stofskiftet - kulhydrat, protein og fedt. Denne kombination anvendes ofte som en ekstra behandlingsmetode til patienter med fedme, diabetes, spiseforstyrrelser mv. Desuden beroliger og normaliserer vitamin B6 nervesystemet. De mest populære stoffer:

• MagneZi B6;
• Doppelgerz Active;
• Centrum;
• Stresstabs + zink;
• Prenamin.

Vitamin D og zink kombineres ofte med calcium og magnesium, især under graviditet, hvilket fører til styrkelse af knoglesystemet og tandemaljen. Men også zink med D-vitamin betragtes som en almindelig kombination. Ved at tage dem sammen, kan du tilpasse talgkirtlerne, hjælpe med at helbrede sår, styrke immuniteten, beskytte leveren mod skadelige og giftige stoffer. Anbefalet til modtagelse af sådanne stoffer:

• Supradin;
• Jungle med mineraler;
• Pregnakea;
• Materna.

Vitaminer med zink og svovl ofte er ordineret til kvinder under postpartum periode - sådan en kompleks hjælper med at stabilisere hormonelle niveauer, hurtig heling af væv, der regulerer fedtstofskiftet, forbedre tilstanden af hud og hår. En god repræsentant for sådanne mineraler som zink og svovl er Nutrikap polyp. •

Vitaminer med zink til hår anvendes i tilfælde, hvor en person mangler stoffer, hvilket gør udseendet af hårdækket uinteressant. Håret bliver stift, skørt, kedeligt, fedtet, begynder at falde ud, nedbrydes osv. Dette skyldes det faktum, at underskuddet af visse komponenter påvirker naturforløbet i hårsækkene. Hår begynder at opleve en slags sult - mad og ilt kommer til dem i utilstrækkelige mængder. Vitaminer til normal hårvækst er vit. A, B5, B6, C, E, F, folinsyre. Mineraler som zink og selen spiller også en vigtig rolle. Kompleks indflydelse af de opførte stoffer giver mulighed for kort tid til at genoprette hårets struktur og genoptage deres ernæring. Normalt anvendes følgende kombinerede midler til dette:

• Alfabet Biorhythm;
• Vitrum Skønhed;
• multifort;
• Centrum.

Vitaminer med zink til børn ordineres ofte af børnelæger. For hvad? Faktisk er zink simpelthen nødvendigt for babyens normale udvikling og vækst. Dette mineral påvirker positivt immunitet, syn og hudtilstand, deltager i reguleringen af stofskifte, stabiliserer funktionen af nervesystemet og fordøjelsessystemet. Desuden har zink evnen til at forbedre barnets mentale og fysiske evner. Hvilke zinkholdige præparater vælges af børnelæger:

• alfabet;
• VITRUM;
• Duovit;
• Multi faner;
• VitaMishki;
• VitaZhuyki.

Vitaminer med zink til mænd spiller en meget vigtig rolle. For få årtier siden opdagede forskerne, at en mangel på zink kan fremkalde alvorlig seksuel dysfunktion hos mænd. Faktisk uden dette element er det svært at forestille sig reproduktionssystemets normale funktion: zink stabiliserer kroppens normale niveau af testosteron, forhindrer dets omdannelse til østrogen og giver også kvalitet og mængde sæd. Der er videnskabeligt bevis på, at zinkholdige lægemidler tjener som en fremragende profylakse for prostatitis og endda prostatacancer.

Til dato er der en hel del medicin, der anbefales af specialister til at støtte mænds sundhed:

• Duovit for mænd;
• Cinkit;
• Tsinkteral;
• Alfabet for mænd;
• Centrum.

Vitaminer med zink til kvinder hjælper med at bevare deres naturlige skønhed og ungdom. Mineralet har således en gavnlig effekt på tilstanden af hud, hår, negleplader, hjælper med at forbedre fordøjelsen og immuniteten, fjerner forskellige giftige stoffer og forfalder produkter fra kroppen. Zink har også evnen til at "stimulere" de metaboliske processer, som med passende ernæring hjælper med at tabe sig og komme i form.

De mest almindelige stoffer med zink til kvinder er:

• Alfabet kosmetik;
• Vitrum Skønhed;
• Duovit for kvinder;
• Komplimenter glød;
• Multi faner

Har en foryngende effekt og vitaminer til huden med zink - disse lægemidler hjælpe slippe af overdreven fedtet hud, fjerne empyesis i ansigtet og hovedbunden, gendanner huden mod virkningerne af allergi. Til disse formål er næsten ethvert produkt, der indeholder zink, egnet. Men virkningen af behandling vil stige mange gange, hvis virkningen af dette mineral vil blive suppleret med tilstedeværelsen i fremstillingen af vitamin E (tocopherol).

Vil vitaminer hjælpe med zink fra acne? I de fleste tilfælde, ja, fordi zink forbedrer talgkirtlerne, regulerer metaboliske processer (herunder lokalt), stabiliserer hormonernes niveau i blodet, fjerner toksiner og stoffer, der er unødvendige for kroppen. Selvfølgelig bør behandlingen kombineres med en ændring i kosten - det anbefales at afvise fede og krydrede fødevarer med den overvejende anvendelse af planteprodukter, korn og surmælkprodukter. Og for at fremskynde behandlingsprocessen hjælper sådanne midler som Zink Asset, Zinctal, Tsinkit, Vitrum Beauty.

Dosering og administration

• Ud over kosten er 30 mg zink pr. Dag ordineret som en behandling.
• Med acneudslæt tager op til 135 mg / dag indeni;
• I sygdomme i fordøjelsessystemet - op til 300 mg zinksulfat pr. Dag
• Ved overtrædelser med undfangelse - 50 mg zink pr. Dag
• Med sår og vanskelige helbredende sår - op til 600 mg zinksulfat pr. Dag
• Med katarralsygdomme - op til 150 mg zink om dagen, i barndommen - 10 mg / dag eller 1 mg / kg legemsvægt.

Zinkholdige lægemidler tages 60 minutter før måltider eller 2 timer efter at have spist. Hvis du tager medicin giver en følelse af ubehag i maven, kan du tage det sammen med mad på samme tid.

Det anbefales ikke at tage zinkmedicin sammen med antibiotika: mellem doser skal opbevares i 2 timer.

Ved langvarig behandling med zinkholdige stoffer kan absorptionen af kobber forringes, hvilket vil kræve yderligere indtag af præparater indeholdende kobber (til 30 mg zinkforbruget - 2 mg kobber).

Det anbefales ikke samtidig brug af zinkholdige produkter og mejeriprodukter.

For profylakse anbefales det at forbruge en dag:

• kvinder - 8 mg zink;
• til mænd - 11 mg.

Højere doser tages kun som en behandling og i en kort periode.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Kontraindikationer til brugen af vitaminer og zink

Vitaminer med zink anbefales ikke til dem, der tidligere har oplevet overfølsomhedsreaktioner overfor zink eller andre vitaminer og mikroorganismer, der er en del af det valgte lægemiddel.

I pædiatri må vitaminer og zink anvendes fra 4 år.

Ved graviditet og amning skal valget af zinkholdigt lægemiddel udføres af en læge.

Inden man påbegynder et uafhængigt indtag af vitaminer, er det tilrådeligt at forudse de nødvendige tests for at sikre, at kroppen faktisk har en mangel på zink.

[5], [6], [7], [8], [9], [10],

Bivirkninger af vitaminer med zink

Zinkholdige vitaminkomplekser tolereres i de fleste tilfælde normalt af patienter. Samtidige manifestationer af sådanne lægemidler kan undertiden observeres, men de er normalt ubetydelige og kræver ikke særlig behandling. De udtrykte tegn viser sig ved en urimelig langvarig anvendelse af zinkholdige midler eller ved anvendelse af uretmæssigt overvurderet dosering.

Patienterne bør være opmærksomme på sandsynligheden for følgende uønskede symptomer:

• forstyrrelser i fordøjelseskanalen, dyspepsi, angreb af kvalme eller halsbrand, fremmed smag i munden;
• krænkelse af blodegenskaber, reduktion i antallet af leukocytter og neutrofiler, sideroblastisk anæmi;
• hovedpine;
• krænkelser af lever og nyrer
• allergiske manifestationer (hududslæt, kløe, rødme).

Hvis der er bivirkninger, anbefales det at stoppe med at tage lægemidlet og kontakte din læge.

Overdosis

Ved anvendelse af en stor mængde af zinkholdige lægemidler til lægemidler noterede patienterne udseendet af halsbrand, diarré, intestinale spasmer, lavt blodtryk, angreb af kvalme og opkastning. Hvis du ignorerer disse symptomer og fortsætter med at tage store doser af medicin, kan der være en krænkelse af vandladning, lungeødem, collapoid og konvulsive tilstande.

Ved overdosering anbefales det at drikke 400-500 ml mælk eller rent vand på en gang og gå til hospitalet. I en medicinsk institution injiceres calcium dinatriumsalt (50 mg / kg kropsvægt pr. Dag fordelt på 4-5 injektioner). Sådanne injektioner bør udføres ikke mere end 5 dage i træk.

Interaktioner af vitaminer med zink med andre lægemidler

Zinkholdige produkter med samtidig indtag reducerer absorption i tarmen af præparater indeholdende kobber samt antibiotika. Hvis et fælles indtag af sådanne medikamenter er uundgåeligt, er det nødvendigt at opretholde et mellemrum på 2 timer mellem at tage det ene og det andet lægemiddel.

Tager diuretika kan fremskynde udskillelsen af zink gennem urinsystemet.

Den kombinerede anvendelse af folinsyre, jern og chelateringsmidler kan noget reducere absorptionen af zink i tarmen.

Det anbefales ikke at tage flere forskellige stoffer samtidigt indeholdende zinkforbindelser (på grund af en mulig overdosis).

Betingelser for opbevaring af vitaminer med zink

Zinkholdige produkter opbevares og transporteres sædvanligvis i originalemballagen ved temperaturer fra + 15 til + 25 ° C. Lad ikke børn opbevare deres medicin.

Hvis du følger de anbefalede opbevaringsregler, kan holdbarheden af sådanne lægemidler være tre år fra fremstillingsdatoen. De nøjagtige grænser for lægemidlets gyldighed, se pakningen til præparatet.

Vitaminpræparater er blevet undersøgt grundigt af specialister i mange år. Moderne vitaminer med zink kan allerede betragtes som et middel til ikke kun forebyggelse, men også behandling af sygdomme. Derfor er sådanne stoffer betragtet som unikke i deres indhold, fordi de leverer kroppen med mikroelementer, så nødvendige for hver person for hele organernes fulde funktion.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Anmeldelser om vitaminer med zink

Mange brugere, der har forsøgt virkningerne af multivitaminpræparater med zink, bemærker en betydelig forbedring, ikke kun i deres udseende, men også i kroppens overordnede tilstand. Virkningen af gode lægemidler tager normalt ikke lang tid at vente: for eksempel kan resultatet af at tage medicin som Tsinkit og Tsinkter observeres allerede en uge efter starten af behandlingen.

Forresten er zink også fundet i fødevarer. Først og fremmest er det fisk og skaldyr (østers, rejer), samt lever, ost, frø og nødder, bønner, bær, korn, sesamfrø.

Som forskning har vist, til trods for at der er mange fødevarer med et tilstrækkeligt indhold af mineraler, forbruger gennemsnitsforbrugeren mindre end 70% af den daglige zinkrate. Dette er hovedsageligt forbundet med samtidig anvendelse af mælk, alkohol, kaffe og stærke teprodukter, som ikke fuldt ud absorberer zink og endda bidrager til dens fjernelse fra kroppen. Også niveauet af mineralet reduceres signifikant i tilfælde af tarmsygdomme, med orale præventionsmidler, under stress eller simpelthen med aldersrelaterede ændringer.

Af disse årsager er et ekstra indtag af zinkholdige stoffer meget vigtigt, især i følgende situationer:

• med anæmi
• med bremsning af seksuel udvikling hos børn;
• anoreksi;
• med tør eller overdreven olieagtig hud samt hudpigmentering;
• ved forvrængning af smag eller lugtoplevelser;
• med dårligt helbredende sår eller sår;
• med fordøjelsesforstyrrelser
• med hyppige forkølelser forbundet med et immunforsvar;
• med skrøbelighed og hårtab, negleforringelse;
• med nedsat seksuel funktion, med svækkelse af seksuel lyst.

Du kan selv købe og tage zinkpræparater, da de sælges uden recept. Ikke desto mindre anbefales det før deres brug at rådføre sig med lægen for at aflevere de nødvendige analyser, efter at alt overskud af mineralske stoffer ikke er mindre farligt end deres mangel.