Medicinsk ekspert af artiklen

Læge Evgeniy KACMAN

Internist infektionssygdom

Nye publikationer

Medicin

Kosttilskud indeholdende zink

Alexey Krivenko, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 23.04.2024

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Zink er et mineral, der kræves i små mængder til talrige metaboliske processer. Kostkilder omfatter østers, oksekød og beriget korn.

trusted-source [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8],

Den påståede effekt af zink

Nogle eksperter mener, at når zink tages kort efter begyndelsen af udviklingen af kolde symptomer, kan zink i form af zinkgluconat eller acetatsugende candies forkorte varigheden af forkølelsen. Der er mere seriøse tegn på, at i udviklingslandene kosttilskud indeholdende 20 mg zink samt jern, taget en gang om ugen, reducerer dødeligheden hos spædbørn med diarré og luftvejsinfektion. Der er også stærke beviser for, kosttilskud indeholdende 80 mg zink og antioxidanter, taget en gang om dagen, bremse udviklingen af atrofisk (tør form) aldersrelateret makulopati af moderat sværhedsgrad til svær hos ældre.

Uønskede virkninger af zink

Zink er generelt sikkert, men med høje doser kan forgiftning udvikle sig.

trusted-source [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15],

Opmærksomhed!

For at forenkle opfattelsen af information, er denne instruktion til brug af lægemidlet "Kosttilskud indeholdende zink" oversat og præsenteret i en speciel form på grundlag af de officielle instruktioner til medicinsk brug af stoffet. Før brug skal du læse annotationen, der kom direkte til medicinen.

Beskrivelse er givet til orienteringsformål og er ikke vejledning til selvhelbredelse. Behovet for dette lægemiddel, formålet med behandlingsregimen, metoder og dosis af lægemidlet bestemmes udelukkende af den behandlende læge. Selvmedicin er farligt for dit helbred.