Vitamin N-liponsyre

Vitamin N - liposyre - er en antioxidant, der findes i nogle fødevarer, herunder rødt kød, spinat, broccoli, kartofler, søde kartofler, gulerødder, rødbeder og gær. Det er også indeholdt i små mængder i menneskekroppen. Et andet almindeligt navn på vitamin N er alfa-liposyre, thioctinsyre

Historien om opdagelsen af N-vitamin

I 1937 opdagede forskere bakterier indeholdende forbindelser, der efterfølgende blev beskrevet som liposyre. Antioxidantaktiviteten af liposyre har været kendt og studeret siden 1939. I 1957 blev liposyre fundet i gærekstrakter. På et tidspunkt troede man, at dette vitamin - et stof, hvor kroppen har brug, men kan ikke producere det selv, men det blev senere opdaget, at kroppen kan producere liponsyre alene imidlertid en lille smule.

Fordelene ved liposyre

Dette stof kan gavne dem med diabetes, hjertesygdom, hypertension, højt kolesteroltal, Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom og Huntingtons sygdom. N-vitamin forbedrer blodsukkerkontrollen, behandler neuropati i forbindelse med diabetes mellitus, og eliminerer toksicitet forbundet med tungmetalforgiftning.

Liposyre spiller en vigtig rolle i metabolisme eller cellulære processer i kroppen. Nylige undersøgelser har vist, at dette stof er nyttigt til behandling af nerveskader i diabetes. Der er ikke pålidelige videnskabelige tegn på, at liposyre forhindrer udvikling og spredning af kræft. Men dens stærke rolle som en ekstra terapi er muligt at reducere bivirkningerne af strålebehandling eller kemoterapi.

Liposyre (N-vitamin) i behandlingen

Liposyre er en antioxidant, der hjælper med at beskytte kroppen mod sygdomme. En antioxidant er en forbindelse, som blokerer virkningen af frie radikaler, aktiverede iltmolekyler, det kan føre til celleskader. Oxidation kan også spille en rolle i svækkelse af helbred, alder processer. Nogle forskere antyder, at liposyre kan være nyttig til at bremse aldringsprocessen.

Liposyre er blevet brugt til behandling af diabetisk polyneuropati, en sygdom i nerver, der rammer mange diabetikere, hvilket forårsager smerte og følelsesløshed i hænder og fødder. Undersøgelser viser, at liposyre også kan reducere blodsukkerniveauerne.

Hvor kan jeg få liposyre (N-vitamin)?

Liposyre kan opnås fra mad, og kroppen producerer også den naturligt, men så lidt. Som en person bliver gammel, producerer hans krop endnu mindre liposyre.

Dens kosttilskud er tilgængelige i form af kapsler og tabletter og sælges på apoteker. Mange undersøgelser viser, at injicerbare former af liposyre kan anvendes. En sikker og effektiv dosis af dette tilskud blev ikke fastslået. De fleste undersøgelser anvendte doser på 300 til 600 milligram (mg) pr. Dag. Høje doser af antioxidanttilsætningsstoffer kan faktisk føre til celleskader.

Resultater af undersøgelser af vitamin N

Der er ingen undersøgelser af mennesker, der overbevisende viser, at liposyre-kosttilskud kan forhindre udviklingen eller udviklingen af kræft. På trods af en række veldokumenterede forskningsrapporter er det dog muligt at antage værdien af liposyre i kliniske forsøg.

Tidlige undersøgelser af celler dyrket in vitro har vist, at liposyre kan provokere kræftceller til selvdestruktion - en proces kendt som apoptose. Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om liposyre har lignende virkninger for dyr og mennesker.

Der har været opmuntrende resultater i dyre- og menneskelige studier, der indikerer liposyre's evne til at reducere de skadelige bivirkninger af kemoterapi. Nogle kemoterapeutiske lægemidler kan skade nerveceller i kroppen, hvilket kan forårsage en tilstand, der kaldes perifer neuropati, når patienter føler smerte eller andre fornemmelser, normalt i hænder eller fødder.

I en østrigsk undersøgelse rapporterede 8 ud af 15 patienter, som fik liposyre, efter at have taget oxaliplatin - et kemoterapeutisk stof - en forbedring af symptomerne. Forskerne foreslog, at større studier skulle studere denne effekt.

Liposyre mod kemoterapi og andre sygdomme

En undersøgelse viser, at liposyre kan medvirke til at reducere skade på hjertemusklen forårsaget af kemoterapeutiske lægemidler hos rotter. I 2006 rapporterede publikationen, at en kombination af antioxidanter, herunder liposyre, hjælper mennesker med en diagnose af kræft for at genoprette appetitten og kropsvægten.

Undersøgelser har også undersøgt anvendelsen af liposyre til andre medicinske tilstande.

I en nylig gennemgang rapporterede forskerne, at liposyre kan være nyttig til behandling af diabetiske nerveproblemer, og at det kan forbedre insulinfølsomheden hos mennesker med type 2-diabetes.

Andre undersøgelser har vist, at vitamin N kan være nyttigt i leversygdomme. Laboratorieforsøg og dyrestudier har vist, at liponsyre kan være egnede til behandling af slagtilfælde, grå stær, nerveskade efter HIV-infektion, behandling af visse lidelser (såsom Alzheimers sygdom), og stråleskader.

Dette stof kan også hjælpe mennesker med højt kolesteroltal. Forskning i mennesker gennemføres nu for at afgøre, om liposyre er et hjælpemiddel mod disse sygdomme.

Er der nogen problemer eller komplikationer fra vitamin N?

De fleste kosttilskud med vitamin N er ikke blevet testet for at finde ud af, om de interagerer med medicin, fødevarer eller andre urter og kosttilskud. Selvom rapporter om interaktioner og skadelige virkninger kan offentliggøres, er der endnu ikke tilgængelige komplette studier af interaktioner og virkninger. På grund af disse begrænsninger bør vi betragte enhver information om bivirkninger som ufuldstændige. Det er kun kendt, at liposyre kan interagere med vitamin E og ascorbinsyre, der forhindrer dem i at oxidere

Liposyre i fødevarer er et sikkert stof. Undersøgelser har vist, at 300 til 600 mg liposyre pr. Dag kan være en sikker dosis med meget små bivirkninger, selvom nogle kilder rapporterer, at det lejlighedsvis kan forårsage fordøjelsesbesvær eller udslæt på huden. Høje doser liposyre kan sænke blodsukkeret, dette bør være kendt for diabetikere.

Da dette er en stærk antioxidant, er der frygt for, at liposyre kan gøre strålebehandling eller kemoterapi mindre effektiv. Af denne grund bør folk, der udsættes for denne procedure, tale med deres læge, inden de tager dette tilskud.

Virkningen af langvarig brug af liposyre er ukendt. Kvinder, der er gravide eller ammer bør tale med deres læge, før de tager dette tilskud. Anvendelse af denne type behandling uden recept og læge anbefalinger kan du få alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

N-vitamin og energi

Alpha-lipoinsyre er en antioxidant, der produceres af kroppen og er til stede i hver celle, hvor det hjælper med at omdanne glukose til energi. Antioxidanter mod angrebet af "frie radikaler" fungerer godt, når i kroppen af mad bliver til energi. Frie radikaler forårsager skadelige kemiske reaktioner, som kan føre til skade på celler i kroppen, hvilket gør kroppen vanskeligere at bekæmpe infektioner. De kan også føre til skade på organer og væv.

Andre antioxidanter opløses kun i vand (for eksempel vitamin C) eller fedtvæv (for eksempel vitamin E), men alfa liposyre er samtidigt opløselige i vand og fedt. Det betyder, at det kan fungere i hele kroppen, hvilket giver personen energi. Antioxidanter i kroppen bruges fordi de angriber frie radikaler, men erfaringen viser, at alfa-liposyre kan hjælpe med at genoprette disse andre antioxidanter og igen gøre dem aktive.

Forvirring med syrer

I kroppens celler omdannes alfa-liposyre til dihydrolipinsyre. Alfa-liposyre er ikke den samme som alfa-linolensyre, som er den berømte omega-3 fedtsyre, som kan hjælpe hjerte sundhed. Blandt uvidende mennesker er der ofte en forvirring mellem alfa-liposyre og linolsyre Alpa, fordi begge to gange forkortes som ALA. Alfa-lipoinsyre kaldes også nogle gange liposyre.

[8]

N-vitamin vs diabetes

I flere undersøgelser har det vist sig, at alfa-liposyre er god til at hjælpe med at sænke blodsukkerniveauet. Dens evne til at dræbe frie radikaler kan hjælpe mennesker med diabetisk perifer neuropati, der har smerter, brændende, kløe, prikkeri, følelsesløshed i hænder og fødder mod nerveskader.

Alfa-liposyre er blevet brugt i mange år til behandling af perifer neuropati i Tyskland. De fleste undersøgelser har fundet ud af, at dette stof hjælper med intravenøs (IV) alfa-liposyre. De fleste undersøgelser af den orale form af alfa-liposyre var kortvarige og dårligt designet. En af undersøgelserne fra 2006 viser, at at tage alfa-liposyre til behandling af diabetisk neuropati kan reducere symptomerne sammenlignet med placebo.

At tage alfa-liposyre kan hjælpe en anden diabetesrelateret tilstand kaldet autonom neuropati, det påvirker nerverne i de indre organer. En undersøgelse viste, at 73 personer med hjerte-autonom neuropati, der påvirker hjertet, begyndte at mærke mindre symptomer på denne sygdom efter at have taget 800 mg alfa-liposyre oralt.

Diabetisk neuropati og vitamin N

Et højt blodsukkerindhold i lang tid kan være giftigt for nerverne. Diabetikere, der ikke kontrollerer blodsukkerniveauet, begynder i sidste ende at miste fornemmelsen i benene. Andre problemer, der opstår som følge af skade på forskellige nerver, der leverer indre organer. Selv impotens kan skyldes tab af nervøse fornemmelser i kønsorganerne.

Højt blodsukker kan dog ikke være den eneste synder. Diabetikere er normalt under høj oxidativ stress, og dette bidrager til deres neurologiske problemer.

Nogle undersøgelser viser, at dette næringsstof har en gavnlig virkning på diabetisk neuropati på grund af dets virkning som en antioxidant, og også ved at forbedre omsætning i små blodkar.

[9], [10], [11], [12]

Anti-Aging Effects of Vitamin N

Glukose (sukker) er involveret i aldringsprocessen på grund af dets evne til at reagere med visse proteiner, såsom collagen, for at producere glycation. Det vil sige, glukosemolekyler gør proteinet mindre funktionelt, hvilket vil føre til dets ødelæggelse. Når vi alder, har niveauet af glycosylering af proteiner i vores krop tendens til at stige.

Glycosylering af kollagen i vores sener og arterier stiger med alderen, da blodglukosen stiger, hvilket sker ved aldring. Men begrænsning af kalorier kan bidrage til at forhindre denne aldersrelaterede stigning i glykation. Med andre ord, for at undgå overskydende sukker og for stort kalorieindtag i mange år og årtier hjælper vi vores proteiner i kroppen til at forblive sunde.

Alfa-lipoinsyre kan medvirke til at reducere glykationshastigheden.

[13], [14], [15], [16], [17], [18]

Praktiske måder at bruge

Spis ofte og i små portioner hele dagen i stedet for en eller to for store. Disse små måltider eller snacks hjælper med at holde blodsukkerniveauerne i en relativt stabil tilstand uden store udsving.

Sørg for, at du får protein med hvert måltid. Undgå ren kulhydratfødevarer, undtagen når du vil forårsage døsighed. Kulhydrater kan spises en time eller to før sengetid, det vil hjælpe dig med at blive søvnig.

Selv relativt "sunde" drikkevarer, som f.eks. Frugtsaft, kan i høj grad øge blodsukkerniveauet, når de indtages i store mængder. Mange mennesker kan meget hurtigt sluge en stor mængde appelsinsaft om morgenen, foruden en kop kaffe med en teskefuld sukker eller to - og så undre sig over, hvorfor de bliver bedre.

Alzheimers sygdom

Alfa-lipoinsyre som en ny behandlingsmulighed for Alzheimers sygdom er god til forbedring af neurale overførsler. I en undersøgelse blev 600 mg N-vitamin dagligt givet til ni patienter med Alzheimers sygdom (modtaget standardbehandling med cholinesterasehæmmere) i en åben undersøgelse i 12 måneders opfølgningsperiode. Behandling førte til stabilisering af kognitive funktioner hos alle patienter i studiegruppen.

[19], [20], [21], [22], [23], [24]

Astma

Alfa-lipoinsyre undertrykker luftvejsbetændelse og hyperreaktivitet i astmamodellen. Denne model blev undersøgt hos mus. Læger vurderede den terapeutiske virkning af at anvende liposyre i behandlingen af astma. Sammenlignet med de mus-astmatikere, som ikke fik lipoinsyre, musene at det tog væsentligt reduceret luftvejshyperresponsivitet er faldet, og andelen af eosinofiler væsentligt forbedret den patologiske evaluering af lungelæsioner.

[25], [26],

Blodsukker niveau

N-vitamin kan reducere blodsukkeret.

[27], [28], [29]

N-vitamin, hjernefunktion og slagtilfælde

Fordi alfa-liposyre nemt kan passere ind i hjernen, kan det hjælpe med at beskytte det og nervevævet. Forskere studerer liposyre som en potentiel behandling for slagtilfælde og andre problemer forbundet med hjernen under påvirkning af frie radikaler, såsom demens.

N-vitamin og glaukom

Nogle indledende undersøgelser viser, at alfa-liposyre kan hjælpe til behandling af glaukom, men der er ikke nok beviser til at sige med sikkerhed om det virker. I en undersøgelse af problemerne med hudens aldring hjælper en creme med 5% liposyre til at reducere rynker opnået på grund af solstråler.

Ernæringsmæssige kilder til N-vitamin

Hvis du er sund, producerer din krop nok alfa-liposyre. Det findes også i rødt kød, biprodukter fra biprodukter (fx lever) og gær, især bryggersgær.

Alfa-liposyre er også tilgængelig som kapsler. Din læge kan anbefale en injektion.

Pædiatrisk eksponering for N-vitamin

Alfa-liposyre er ikke blevet undersøgt hos børn, derfor anbefales det ikke til brug i pædiatri.

Vitamin N til voksne

• Du kan købe det i doser på 30 - 100 mg.
• Generel støtte af antioxidanten: 20 til 50 mg pr. Dag
• Diabetes og diabetisk neuropati: 800 mg pr. Dag i opdelte doser

Forholdsregler ved brug af vitamin N

På grund af mulige bivirkninger og interaktioner med andre lægemidler bør du kun tage vitamin N under lægens vejledning.

Alfa-lipoinsyre kan reducere blodsukkeret, så personer med diabetes eller lavt blodsukker bør kun tage alfa-liposyre under tilsyn af deres læge.

Dyrestudier viser, at mennesker, der ikke får nok thiamin (vitamin B1), ikke bør tage alfa liposyre. Især med B1 mangel i forbindelse med langvarigt alkoholmisbrug.

Interaktion af vitamin N med andre vitaminer

Lipoic acid betragtes som en kraftig antioxidant, forbedrer virkningerne af andre antioxidanter (såsom vitaminer C og E) og virker på kroppen for at regenerere antioxidanter i kampen mod frie radikaler. Det bruges også til forebyggelse eller behandling af leversygdomme, grå stær og reducerer risikoen for plaque dannelse i arterierne.

Nogle fortalere for dette vitamin anses at liponsyre kan hæmme gener, der forårsager cancercellevækst, og nogle anbefale det som en af komponenterne i alternative kræft behandlinger eller som en kombinationsbehandling at forhindre eller mindske visse bivirkninger af traditionelle kræftbehandling.

Forskere mener, at liposyre kan bidrage til at forhindre skader på nerverne efter brug af visse kemoterapeutiske lægemidler.

Mulige interaktioner i behandling

Hvis du i øjeblikket behandler et af følgende lægemidler, bør du ikke bruge alfa-liposyre uden at konsultere en læge.

Medikamenter til diabetes

Apha-liposyre kan kombineres med disse lægemidler for at sænke blodsukkeret, hvilket øger risikoen for hypoglykæmi eller lavt blodsukker. Spørg din læge, før du tager alfa-liposyre, og se dit blodsukkerniveau. Din læge kan råde dig til at ændre dosis af lægemidlet.

Narkotika til kemoterapi

Alfa-liposyre kan påvirke nogle kemoterapeutiske lægemidler. Spørg altid onkologen, inden du tager krydderurter eller kosttilskud, herunder alfa-lipoinsyre.

[30], [31], [32], [33]

Skjoldbruskkirtelmidler

Apha-liposyre kan reducere niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner. Din behandlende læge bør overvåge niveauet af kønshormoner i dit blod og udføre regelmæssigt tests for thyroidhormonniveauer.