^

Sundhed

Valeologist

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 20.10.2021
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Valeolog er en specialist, der studerer valeologi. Valeologi er en videnskab, der studerer og kender menneskekroppen, en sund livsstil og reserver for menneskers sundhed. Valeologi er en viden om menneskekroppen.

Valeologiens vigtigste opgave er at tage en integreret tilgang til undersøgelsen af menneskers sundhed.

Valeologiens essens ligger i sådanne begreber som:

  • Personlig hygiejne.
  • Hærdning af kroppen.
  • Rehabilitering af kroppen.
  • Balneology.
  • Psykologi.
  • Massage terapi.
  • Forbedre og genoprette helbred.
  • Korrekt og afbalanceret ernæring.
  • Fysisk kultur og sport.
  • Kosmetiske procedurer og kropspleje.

Valeologi beskæftiger sig med undersøgelsen af alle disse begreber. Valeologist - en specialist, der kender den menneskelige krop, dens funktioner og muligheder, forstår at låse den skjulte potentiale af det menneskelige legeme og uudnyttede ressourcer.

Hvem er en valeolog?

En læge, der beskæftiger sig med forebyggelse af sygdomme, styrker menneskers sundhed, udarbejder en plan for en afbalanceret kost og danner grundlaget for en sund livsstil - det er hvalologen.

Som videnskab, disciplin eller endog undervisning er valeologi meget ung. Begyndelsen af udviklingen skyldes slutningen af det 20. århundrede. På latin betyder valeologi noget andet - at være sund, og en valeolog er en person, der hjælper med at være sund. Det vil sige, det er en specialist, en videnskabsmand, der leder og fremmer doktrinen om en sund livsstil og hjælper med at afsløre organismens latente potentiale.

Valeolog studerer mental sundhed, reserver af fysiske evner i kroppen, samt forskellige metoder, metoder og teknologier, der hjælper med at bevare og styrke menneskers sundhed.

Valeolog løser sådanne problemer af menneskers sundhed som:

  • Metoder til evaluering af effektiviteten af sundhedsforbedringsforanstaltninger.
  • Diagnose af sundhed. 
  • Praktiske, filosofiske og teoretiske problemer og spørgsmål, der vedrører menneskers sundhed. 
  • Sundhed og livsstil, deres indbyrdes forhold og muligheder. 
  • Aktivitet og dens indvirkning på menneskers sundhed og kroppen som helhed. 
  • Strategier og metoder til udvikling af menneskers sundhed. 
  • Sundhedsafhængighed på befolkningens demografiske tilstand.
  • Uddanne befolkningen om valeologiens problemer.

Med tillid kan du sige, at valeologen er en læge, der kender psykologi og forstår i detaljer menneskets problemer.

Hvornår skal jeg kontakte en valeolog?

Valeologen bør behandles, når din sundhedstilstand, dvs. Tilstanden af kroppen, begynder at genere dig, men der er ingen tydelige tegn på nogen sygdom.

Bemærk at nogle sygdomme, og især kræft, i begyndelsen af udviklingen ikke manifesterer sig. De får ikke mærke sig i lang tid, men personen føler sig stadig bekymret og kan ikke finde denne grund. Hvis du ved dette, skal du kontakte valeologen.

Valeolog vil udpege et kursus af rehabilitering, det vil sige behandling af kroppen. Men før det bliver du nødt til at gennemgå reel forskning og bestå test for at sikre, at der ikke er nogen sygdom, og hele problemet er kun i din "syge" tilstand.

Hvis du har følgende symptomer, skal du kontakte en valeolog:

  • Søvnløshed eller rastløs søvn, mareridt. 
  • Forstyrret metabolisme, langsom metabolisme. 
  • Sæsonbetinget depression. 
  • Bevidstløshed og ubevidst besvimelse.

Valeolog - en kompetent specialist, der hjælper med at håndtere sygdommene, hvis kur vil give dig glæde i livet, vil give styrke og selvtillid. Så tøv ikke med at søge hjælp fra valeologen.

Hvilke tests skal jeg tage, når jeg kontakter en valeolog?

Når man kontakter en valeolog, er det nødvendigt at bestå visse tests, dette vil tillade en detaljeret diagnose af organismen og identificere forekomsten af sygdommen.

Så hvis du skal til en valeolog, skal du passere sådanne tests:

  • Generel analyse af blod og urin. 
  • En blodprøve for hepatitis og hormoner. 
  • Til patienter over 30 år - en biokemisk blodprøve. 
  • Det er nødvendigt at overdrage smør - det vil tillade at afsløre smitsomme sygdomme. 
  • Analyse af negle og hår. 
  • For mænd, der er ældre end 45 år - test for prostataantigen.

En mere detaljeret liste over nødvendige analyser, som du skal overdrage til dig, vil blive opnået, når du kontakter en valeolog.

Hvilke diagnostiske metoder bruger valeologen?

I hans arbejde bruger valeologen forskellige metoder til diagnosticering af sygdomme, der gør det muligt at skabe et komplet billede af menneskets tilstand og sundhed.

I hans arbejde bruger valeologen sådanne metoder til diagnosticering af sygdomme:

  • Diagnose ved hjælp af R. Volls metode ved hjælp af elektropunktur. 
  • Elektrokardiogrammet er hjerteets biopotentiale, det er en kurve skrevet på papir. 
  • Bryst røntgen (fluorografi). 
  • Diagnose på mobilniveau - kontroller den cellulære metabolisme. 
  • Ultralydundersøgelser: Abdominal hulrum, brystben, hoved, brystkirtler.

De diagnostiske metoder, som valeologen bruger, gør det muligt at gennemføre en omfattende undersøgelse af organismen for tilstedeværelsen af forskellige sygdomme, der er blevet eller kan medføre dårlig sundhed.

Hvad gør en valeolog?

En valeolog er en læge, der beskæftiger sig med menneskets muligheder. Han har en lægeuddannelse, som gør ham til en kompetent specialist, der har tilladelse til at hjælpe med ernæring, fysisk aktivitet, hærdning og meget mere.

Valeologen beskæftiger sig med følgende opgaver:

  1. Har ret til at give anbefalinger og praktiske råd om forbedring af kroppen. 
  2. Hjælp til behandling af psykisk sygdom, behandling af magtnedgang og sæsonbetonet depression. 
  3. Kan ordinere behandling fra andre fagfolk, der udøver ikke-traditionelle medicinmetoder. 
  4. Lav en måltidsplan for en bestemt sæson for at forbedre kroppens funktion. 
  5. Han er involveret i behandling af depression, hjælper med at genoprette og hæve immunsystemet. 
  6. Fremmer sund krop for sunde afkom.

Valeolog beskæftiger sig med ernæring og sundhed, gør alt for at øge stemningen, skabe harmoni mellem selvværd og kroppens tilstand.

Hvilke sygdomme behandles af en valeolog?

Traditionel medicin lindrer kroppen af forskellige sygdomme ved at behandle dem, og valeologi bruger andre behandlingsmetoder.

Sygdomme behandlet af valeologen, mere præcist grundlaget for behandling af en sygdom er skabelsen af en speciel tilstand af organismen, når de faktorer, der forårsager sygdommen simpelthen ikke opstår. Formålet med valeologi i behandling af sygdomme er kognition og dannelse af en mekanisme til identifikation af problemer med kroppen og afvigelser fra normen. Alt dette gør det muligt for valeologen at forhindre udviklingen af sygdommen, selv før det ser ud.

Valeolog er en specialist, der former, udvikler og bevarer menneskers sundhed.

Valeolog behandler sygdomme og løser kroppens problemer:

  • Psykiske problemer.
  • Komplet diagnose af kroppen. 
  • Lav en effektiv plan for at forbedre kroppen. 
  • Løsningen af teoretiske spørgsmål om sundhed, både fysisk og psykisk. 
  • Behandling af sæsonbetingede sygdomme og gennemførelse af forebyggende foranstaltninger. 
  • Informere befolkningen om valeologi og dens muligheder.

Valeolog behandler sygdomme, der er forbundet med mental tilstand, selvværd og selvkendelse, hjælper med at afdække skjult potentiale og tro på ens egen styrke.

Råd fra en valeolog

Valeolog, som enhver anden læge, har råd, der kan hjælpe med at løse problemer med kroppen og den generelle dårlige tilstand. Lad os se på nogle råd fra en valeolog.

  1. En sund, stærk søvn er et løfte om mental sundhed og velvære.
  • Hver person har et individuelt behov for søvnmængden. I småbørn, nyfødte babyer - det er 20 eller flere timer om dagen, babyer og 1-årige - 16-18 timer om dagen, hos børn ældre end 12 timer. Teenagere - cirka 9 timer, men voksne sover ikke mere end 6-8 timer om dagen.
  • Folk, der sover mindre end 7 timer om dagen, er tilbøjelige til at gribe forskellige sygdomme, da kroppen er svækket, og immunsystemet virker ikke. Mens raske mennesker med fuld søvn kan prale af modstand mod forskellige virale infektioner.
  • Hvis du øger din daglige søvnhastighed med mindst en time, vil du se, hvordan dit trivsel forbedres. Ifølge nogle undersøgelser gemmer hemmeligheden hos lange lever i en god søvn. Så i voksen op og aldring skal en person øge sin søvnrate, så kroppen kan hvile helt.
  • Personer, der lider af søvnløshed, har en desorientering, har et lavere niveau af mental aktivitet og mental aktivitet. En organisme, der ikke havde fuld søvn i 5 dage, dør langsomt. To uger uden søvn - en dødsdom for enhver person, er det ligegyldigt hvor sund og hård du er. 
  • I en drøm negle og hår vokse, er sundhed genoprettet, både fysisk og mental, kroppen hviler helt, og i en drøm bliver vi tynde.
  1. En sund kost er garantien for en smuk figur og et godt helbred.
  • Spis sunde fødevarer, spis så lidt som muligt stegt, fed, salt og krydret.
  • Glem ikke om kroppens vandbalance. Den daglige norm for en person i vand er 2 liter.
  • Prøv et delt måltid: Spis 5-6 gange om dagen, men i små portioner. Så du vil ikke føle dig sulten og overdreven.
  • En sund kost vil fremskynde stofskiftet, det vil sige metabolisme, resultatet er et godt helbred, ingen problemer med overvægt.
  1. Fysisk aktivitet - afstå fra at jogge eller gå til fods, før du går i seng. Lad det blive det privilegium at sove på tv'et.
  2. Lær at slappe af og slappe af - dette er nødvendigt for at genoprette kroppen.

Vær sund og husk, at en valeologlæge ikke kun kan håndtere fysiske, men psykiske sygdomme, hjælpe dig med at forstå den vanskelige situation og finde de bedste måder at løse sundhedsproblemer på.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.