Tørre hænder

Et af de mest almindelige kosmetiske problemer, som kvinder har at gøre med, er tør hud på hænderne. Årsagerne til tørhed ligger skjult bag tabet af fugt, hvilket er essentielt for vores hud. Mangel på fugt fører til, at hænderne bliver ru, tørre, sprukne og røde. Hvordan kan vi hjælpe vores hænder, som skal gøre så meget i løbet af dagen? Er det muligt at opnå en varig effekt og slippe af med tørhed i lang tid?

[ 1 ]

Årsager til tør hud på hænderne

Dehydrering af hændernes overflade kan forekomme under påvirkning af eksterne og interne faktorer. Eksterne faktorer kan være følgende:

• påvirkning af naturlige faktorer: direkte sollys, frostklar luft, stærk vind osv.;
• lav luftfugtighed i rummet (for eksempel om vinteren, når varmen er tændt);
• hyppig eksponering af hændernes hud for rengøringsmidler (sæbe, vaskemiddel, vaskepulver, rengøringsopløsninger osv.);
• ignorerer håndplejeprodukter eller vælger de forkerte produkter.

Interne faktorer er årsager, der er skjult inde i selve kroppen:

• hudproblemer, allergiske reaktioner;
• metaboliske forstyrrelser (diabetes mellitus, hypertyreose);
• mangel på eller dårlig absorption af retinol (vitamin A);
• arvelige hudsygdomme;
• aldersrelaterede ændringer i huden;
• anæmi, dysbakteriose.

Hvorfor er det vigtigt for os at kende årsagerne til tør hud? Hvis årsagen ikke fjernes, kan behandlingen være mislykket, og ingen midler, selv de dyreste, vil hjælpe. Derfor er det nødvendigt at fjerne den årsagsfaktor, der forårsager den dårlige hudtilstand, før du begynder at fjerne problemet.

[ 2 ]

Tør hud på håndfladerne

Hudoverfladen på håndfladerne er mest udsat for ydre påvirkninger - det er trods alt hændernes primære arbejdsflade. Det er ikke ualmindeligt, at håndfladerne bliver skællede, røde og tørre.

Små lyse skæl på håndfladen kan indikere en vitaminmangel (for eksempel A og D).

Hvis tørheden og afskalningen af hændernes hud er betydelig, kan man have mistanke om en svampeinfektion eller en eksfoliativ form for keratolyse - en tilstand, hvor huden bliver tør og afskallet uden nogen åbenlys grund.

Hovedårsagen til tør hud i håndfladerne er dog stadig mangel på fugt. Overvej, om du skal være opmærksom på det vaskemiddel, du bruger til at vaske dine hænder (især hvis du bruger antibakteriel sæbe – du kan ikke bruge den i lang tid). Hvis du erstatter sådan sæbe med en creme-gel eller andre specielle fugtighedscremer, kan det have en gavnlig effekt på hudens tilstand.

Undgå at overkøle dine ekstremiteter – brug handsker i koldt vejr. Hvis ingen af disse metoder hjælper, skal du kontakte en læge: tørhed kan også være et tegn på eksem og andre dermatologiske problemer.

Tør hud på hænder og fødder

Voksne patienter klager ofte over, at huden på deres hæle og albuer bliver tør og ru. Dette er muligt, fordi huden i disse områder har et tykkere stratum corneum, så disse områder bør gives mere opmærksomhed.

Så hvad kan du gøre udover at bruge blødgørende creme og andre plejeprodukter?

Først og fremmest, gennemgå din kost – din kost bør være beriget med fedtsyrer. Du skal spise fed fisk, avocado, hjemmelavet cremefraiche og mælk.

Vælg en mild rensegel eller showergel, og vask dig selv forsigtigt, med særlig opmærksomhed på tørre områder. Sørg for at behandle din hud med en fugtighedscreme eller lotion efter badet.

Det er vigtigt at overveje, at hudoverfladerne på ben og arme kan blive tørre ved visse patologier. Dette kan være en manifestation af psoriasis - den palmoplantare form af sygdommen, som er karakteriseret ved kløe, tørhed og afskalning af huden. Det kan også være et symptom på dermatitis, hvor både hudlagene og talgkirtlerne lider. I disse situationer vil kompleks behandling sandsynligvis være nødvendig - og det betyder, at du skal konsultere en læge for at få råd og behandling.

Tør hud på fingrene

Når huden på dine fingre bliver tør, er dette et af symptomerne på mangel på fugt i det ydre lag af epidermis. Epidermisvævet er det ydre hornlag, som normalt indeholder en meget lille mængde vand (højst 20%). Hvis kroppen ikke er tilstrækkeligt hydreret, mærker epidermislaget dette fugtunderskud mere end andre væv. Som følge heraf aftager stofskifteprocesserne, vævsnæringen aftager, og de ydre lag bliver tørre og matte. Samtidig kan neglenes tilstand forværres.

Udover at dehydrering gør huden tør, bliver den mere sårbar over for forskellige bakterier og mikrober, der kan trænge ind gennem de resulterende revner og forårsage forskellige hudsygdomme.

Desværre er tørre fingre en meget almindelig tilstand, mest almindelig hos ældre patienter. På grund af aldersrelaterede forandringer kræver huden regelmæssig og øget pleje. Allerede i middelalderen bør brugen af håndbeskyttelse blive et dagligt nødvendigt ritual, såvel som obligatorisk pleje af kroppen og huden i ansigtet.

Tør hud og revner på hænderne

Hvis dine hænder er blevet tørre, og der er opstået små revner og "snags" på overfladen, kan du først og fremmest antage en vitaminmangel og en lidelse i talgkirtlerne. Hvilke faktorer kan fremkalde en sådan tilstand:

• hyppig håndvask, især med varmt vand og vaskemidler;
• brug af alkalier, aggressive rengøringsmidler og rengøringsmidler uden brug af beskyttelseshandsker;
• metaboliske forstyrrelser (diabetes mellitus, skjoldbruskkirteldysfunktion);
• hypo- og avitaminose, ernæringsmæssige mangler, langvarige og strenge diæter, ubalanceret kost;
• miljøpåvirkninger (langvarig udsættelse for vind, frost eller ultraviolet stråling);
• naturlige aldersrelaterede forandringer.

For at rette op på situationen er det vigtigt ikke kun at vælge effektive kosmetikprodukter til håndpleje. Blandt andet bør du foretage justeringer i din kost:

• spis mange grøntsager, frugter, bær, grøntsager, naturlige produkter;
• vær opmærksom på det tilstrækkelige indhold af vitamin B, E, A og ascorbinsyre i fødevarer;
• drik mindst halvanden til to liter vand om dagen;
• Undgå helt fedtfri produkter.

Udover din kost, så prøv at føre en aktiv livsstil: gå i frisk luft, undgå stressende situationer, få nok hvile, brug nok tid på arbejde, søvn og hvile.

Tør hud og rødme på hænderne

Udseendet af tørhed og rødme på hænderne på samme tid kan være en konsekvens af forskellige årsager.

• Mangelfuld eller utilstrækkelig håndpleje kan ikke blot fremkalde rødme og afskalning, men også forekomsten af vabler og dermatitis. Husk, at hænderne har brug for fugtighed om sommeren, og i den kolde årstid - næring. Vælg derfor plejeprodukter afhængigt af hudens behov. Forsøm ikke handsker om vinteren.
• Brug af kemiske opvaskemidler eller vask af tøj uden handsker kan også føre til tørre pletter og pletter på hænderne. Vær ikke doven, prøv at beskytte dine hænder mod aggressive kemikalier. Sørg for at påføre en blødgørende creme på hænderne efter husarbejde.
• En allergisk reaktion fra kroppen kan manifestere sig i sollys, medicin, mad og kosmetik. I tilfælde af allergi kan der udover rødme og afskalning også være kløe. Kontakt en læge: de vil hjælpe dig med at finde det fremkaldende allergen, hvorefter de vil ordinere effektive antihistaminer.
• Dermatologiske problemer kan også være årsag til rødme og tør hud. Dette kan indikere udvikling af psoriasis, dermatitis, lav, eksem. I sådanne tilfælde kan du ikke undvære hjælp fra en hudlæge.

Husk at hudproblemer ikke altid er harmløse: i nogle tilfælde kan de være tegn på en alvorlig sygdom.

[ 3 ]

Tør hud på hænder hos børn

Hos børn kan det ydre lag af epidermis tørre ud af mange årsager. Blandt disse årsager er hyppige vandbehandlinger, øget vandhårdhed, tidlig fravænning fra amning, dårlig ernæring hos moderen under graviditet eller amning, mave-tarmsygdomme (især tarmene), brug af uegnede badeprodukter osv.

Man bør ikke glemme, at barnets hud er ekstremt tynd og følsom, og derfor kan der opstå en reaktion på absolut enhver irritation. Selv almindelig babytalkum kan udtørre hudoverfladen. Derudover er talgkirtlerne hos de mindste børn muligvis endnu ikke tilstrækkeligt udviklede.

Er det nødvendigt at behandle den overfølsomme hud på babyens hænder? Som regel normaliseres hudoverfladen af sig selv med tiden, når babyens kirtlers funktion vender tilbage til normal. Hvis dette ikke sker, skal du kontakte en læge: det kan være nødvendigt at gennemgå både moderens og babyens kost. I nogle tilfælde kan lægen anbefale specielle babycremer eller salver.

Tør hud i hænder og ansigt

Meget ofte bliver huden på hænder og ansigt dehydreret samtidig. Dette fænomen er især almindeligt hos kvinder, der aktivt følger forskellige diæter for vægttab. Denne situation betragtes i to varianter:

• Kvinden holder sig til en meget streng og stiv diæt, hvor kroppen lider af en mangel på proteiner, vitaminer og mineraler.
• Patienten bruger specifikke lægemidler til at slippe af med overflødige kilo, som blandt andet har vanddrivende og afførende egenskaber. Under påvirkning af sådanne lægemidler fjernes ikke kun overskydende, men også nødvendig væske fra kroppen, hvilket resulterer i dehydrering af vævet.

I betragtning af de mulige årsager anbefales det i sådanne tilfælde at drikke tilstrækkeligt med væske (mindst to liter) og også at variere din kost med alle slags kalorielette grøntsager, salat, frugt og bær, fermenterede mejeriprodukter og naturlige friskpressede juicer. Det er bedre at udelukke stærk te og kaffe - de har en vanddrivende effekt og forstærker kun symptomerne på vævsdehydrering.

[ 4 ]

Tør hud mellem fingrene

Når huden mellem fingrene tørrer ud, er der en række mulige årsager. De fleste af dem er dog relateret til manglende håndpleje (eller forkert pleje), kroppens generelle tilstand, levevilkår og professionelle aktiviteter samt ernæring. Hvis en kvinde vasker eller tager opvask uden handsker, ophobes rester af vaskepulver eller vaskemiddel mellem fingrene, hvilket efterfølgende manifesterer sig som tør hud.

Interdigital peeling kan også være en konsekvens af mangel på vitaminer i kroppen (gruppe B og A), samt et symptom på en svampeinfektion.

Hvad kan man gøre for at forhindre udtørring af mellemrummene mellem tæerne?

• Efter at have vasket dine hænder, skal du tørre dem grundigt, og vær opmærksom på områderne mellem fingrene.
• Når du vasker tøj eller vasker op, bør du bruge gummihandsker.
• Du kan ikke lade dine hænder være våde, og gå især ikke udenfor og se sådan ud.
• Det anbefales ikke at være i frostvejr uden varme handsker.
• Det er vigtigt at vælge det rigtige produkt (creme eller salve) til dine hænder og bruge det regelmæssigt.

Hænder kræver lige så meget pleje som huden i ansigtet eller andre dele af kroppen.

Meget tør hud på hænderne

Øget tørhed kan skyldes sygdomme i nogle indre organer, såsom lever, tarme og skjoldbruskkirtel.

Skjoldbruskkirteldysfunktion manifesterer sig som apati, sløvhed, forstoppelse, dehydrering af huden og kolde ekstremiteter. Skjoldbruskkirtlen behandles af en læge efter en grundig diagnose.

Tarmlidelser påvirker også hudens tilstand, da tarmproblemer forstyrrer optagelsen af vitale næringsstoffer og vitaminer. Man kan spise rigtigt og endda tage ekstra vitamin- og mineralkomplekser, men der vil ikke være noget resultat, da de nødvendige stoffer ikke absorberes og forlader fordøjelseskanalen undervejs.

Ved leversygdomme klager patienter ofte over symptomer som bleg og tør hud, tyngde i højre hypokondrium, appetitløshed og kvalmeanfald. Hepatitis eller levercirrose er alvorlige sygdomme og behandles kun af en specialist. Før man drager konklusioner om alvorlig tør hud, er det dog nødvendigt at gennemgå en lægeundersøgelse.

Behandling af tør hud på hænderne

Behandling af dehydrering af de overfladiske lag bør behandles ud fra den underliggende årsag til denne tilstand. For eksempel, hvis hele problemet er manglen på ordentlig håndpleje, er det nødvendigt at sørge for det: køb en god creme, scrub, maske for at genoprette hudens fugtighed, og brug disse produkter regelmæssigt.

Hvis dine hænders dårlige tilstand skyldes en patologi, bør du konsultere en læge og behandle den specifikke sygdom, hvad enten det er diabetes, dermatitis eller enterokolitis.

Vi kan også give generelle anbefalinger til løsning af problemet med dehydrering af hudoverfladen:

• Det er nyttigt at inkludere fødevarer i menuen, der indeholder vitaminer i tilstrækkelige mængder - det kan være grøntsager, korn, nødder, grønne blade, frugter;
• Det er tilrådeligt at fjerne slik, chokolade, koffeinholdige drikkevarer og stegt mad fra din kost;
• Det er vigtigt at slippe af med dårlige vaner – ikke at ryge eller drikke alkohol;
• Det anbefales at drikke mindst 2 liter vand om dagen – rent, ikke-kulsyreholdigt og uden tilsætningsstoffer;
• en god effekt kan opnås ved blot at massere hænder og håndflader med en fugtighedscreme - dette fremmer iltstrømmen og forbedrer vævstrofismen;
• Om vinteren bør du ikke glemme at opretholde optimal luftfugtighed i din lejlighed, og også at bruge vanter eller handsker, når du går udenfor.

Hvordan fjerner man tør hud på hænderne?

Hvis din hud er dehydreret, så brug ikke almindelig sæbe: prøv at skifte til cremesæbe, som indeholder et nærende middel, der blødgør epidermis.

• Efter at have vasket dine hænder, glem ikke at tørre dem grundigt med et blødt håndklæde.
• Hvis du vasker dine hænder i varmt eller hedt vand, skal du afslutte proceduren med en kold skylning - dette vil aktivere blodcirkulationen i overfladevævet.
• Når du går udenfor, skal du huske at dine hænder skal være tørre, og i koldt vejr skal du bruge handsker.
• Glem ikke at bruge en fugtighedscreme med glycerin efter dine morgenhygiejneprocedurer, såvel som om aftenen.
• Når du er udenfor i varmt vejr, skal du bruge en creme med UV-beskyttelse.
• Udfør alle huslige pligter, der involverer vand og rengøringsmidler, med beskyttende latexhandsker.
• Det ville ikke være en dårlig idé at bruge en scrub – det hjælper med at fjerne døde hudflager.
• Hvis du har tid, er det nyttigt at tage cellofanhandsker på i cirka en halv time efter at have påført cremen på hænderne.

Midler mod tør hud på hænderne

For at genoprette hudens vandbalance kan du også prøve folkemedicin. De mest populære af disse er masker og håndbade.

Brug af masker:

• Bland 1 spsk varm vegetabilsk olie med 1 tsk af en hvilken som helst creme og ½ tsk citronsaft. Bland blandingen og fordel den på huden på dine hænder, tag handsker på. Brug dette middel om natten, en gang om ugen;
• pisk æggehviden, tilsæt 2 spsk. citronsaft, påfør på hænderne i ca. 15 minutter, skyl derefter med vand og fiksér effekten med fugtighedscreme;
• Dyp dine hænder i varm havregryn krydret med vegetabilsk olie i 15-20 minutter. Vask dine hænder i varmt vand efter proceduren;
• Adskil de to æggeblommer, bland dem med 2 spsk. naturlig honning og den samme mængde vegetabilsk olie. Fordel blandingen på hudoverfladen og vent, indtil masken tørrer. Vask derefter blandingen af med varmt vand.

Brug af bade:

• Dyp dine hænder i en varm kamilleinfusion i cirka 20 minutter. Det er ikke nødvendigt at vaske infusionen af: tør blot dine hænder og påfør fugtighedscreme ovenpå;
• Varm vallen op til +40°C, dyp hænderne i den og vent i cirka 20 minutter. Tør derefter hænderne;
• Vi dypper penslerne i varm vegetabilsk olie.

Du kan også tilsætte æteriske olier til badene efter eget skøn. Bergamot-, mynte-, lavendel-, citrus- og nellikeolier er velegnede til procedurerne.

Creme til tør hud på hænder

• Hydroaktiv creme med triple action (Hydro active) er et regenererende middel til følsom hud på hænderne, samt til at forbedre neglenes tilstand. Beskytter huden mod de skadelige virkninger af vaske- og rengøringsmidler.
• Creme "Velour" (Kalina-koncernen) - fugter og beskytter hænderne intensivt, fjerner små ridser og revner. Indeholder kamilleekstrakt, glycerin og F-vitamin.
• Creme "Salon spa" fugtgivende og udglattende, indeholder laminaria, fucus og silke. Giver hudens overfladetone, fjerner afskalning, eliminerer sløvhed, nærer.
• Doctor Sante Creme "Gentle Silk, Nutrition" plejer sensitiv og skællende hud og efterlader ikke en ubehagelig følelse af klæbrighed eller tyngde efter påføring. Det er en velgennemtænkt kombination af intensivt fugtgivende stoffer og plantevoks.
• Cremen "Hjemmeopskrifter - blødgørende" indeholder ferskenolie og gelée royale. Kombinationen af disse ingredienser lindrer inflammation, bremser aldringsprocesser og hjælper med at bevare fugt i overfladelagene.
• Handson Biocream - en fugtighedscreme, der fugter de ydre hudlag i dybden. Indeholder planteekstrakter af kvan og lungeurt.

Salve til tør hud på hænderne

• Boro Plus salve er en universel kosmetisk salve, der eliminerer årsagen til inflammatoriske elementer på hudoverfladen, renser i dybden og optimerer den lokale metabolisme samt genopretter talgkirtlernes funktion.
• Radevit salve er et kombineret antiinflammatorisk og genoprettende middel. Den reducerer kløe, gør huden blødere og fugter den, hvilket understøtter hudens beskyttende funktion. Indeholder retinol, tocopherol og ergocalciferol (vitamin A, E og D).
• Bepanten salve 5% er et produkt baseret på provitamin B5 (pantothensyre). Giver huden genopretning, fremskynder stofskifteprocesser i væv, styrker kollagenfibre og fugter perfekt. Hjælper med revner, ridser, inflammatoriske elementer osv.
• Neutrogenia salve genopretter det beskyttende lag og forhindrer fugt i at forlade epidermis. Den fugter intensivt, giver en følelse af komfort, er nem at påføre og absorberes perfekt.
• Du kan også lave salven selv: brug en blanding af salicylsalve og glycerin, eller bland lige dele ammoniak, medicinsk alkohol, glycerin og destilleret vand. Påfør denne blanding på hudoverfladen flere gange om dagen. Du kan tilsætte æteriske olier eller apotekskapsler med spiret hvedeekstrakt til sammensætningen.

Vitaminer til tør hud

For at genoprette vandbalancen og nære huden er det vigtigt at genopbygge kroppens vitaminforsyning. Dette kan opnås ved at øge andelen af grøntsager og frugter i kosten eller ved at begynde at tage multivitaminkomplekspræparater. Dette vil ikke kun give huden en rens, men også styrke kroppen som helhed. Hvilke præparater er egnede til behandling af tør hud?

• Neurovitan er et komplekst præparat med B-vitaminer. Det tages over en periode på 2 til 4 uger. Du kan tage op til fire tabletter om dagen.
• Vitrum Beauty er et specielt udvalgt kompleks af vitaminer, mineraler og aminosyrer. Ved regelmæssig brug forbedrer det tilstanden af negle, hår og hud, stimulerer stofskiftet og fremskynder fjernelsen af giftige stoffer fra kroppen. Tag normalt 1 tablet op til 3 gange dagligt.
• Alphabet Cosmetic er et præparat, der kombinerer alle de mest nødvendige mikroelementer og vitaminer til at bekæmpe hypovitaminose og mikroelementmangel i kroppen. Tag 3 tabletter om dagen med mindst 4 timers mellemrum.
• Supradin Roche er et multivitaminkompleks, der tager højde for alle kroppens behov for at genoprette hudens og slimhindernes skønhed og sundhed. Behandlingsvarigheden er mindst en måned. Dosis er én tablet én gang dagligt.

I dag kan du købe mange produkter på apoteket, der fjerner tør hud på hænderne. Men du skal huske, at forværring af hudens tilstand kan ske af forskellige årsager: tag dette i betragtning, når du vælger et kosmetisk eller medicinsk produkt til håndpleje.