Metoder til terapeutisk fasting

Behandling af sult er faktisk ikke et nyt emne. Omtalen af denne praksis finder vi i de gamle sages værker, der var involveret i videnskab og medicin. At hævde, at de antikke græske forskere vendte sig til faste som en helingsprocedure, kan vi på grundlag af artefakter, der har nået os. Men det betyder slet ikke, at i de tidspunkter, hvor skrivningen endnu ikke var i besiddelse af mand, havde han ikke mulighed for at opleve den mirakuløse magt af sult.

I sin bog "Sultning for sundhed", Yu.S. Nikolaev bemærker, at i den paleolithiske æra og lidt senere var sult en naturlig tilstand for mennesker. Dette var en af de vigtige faktorer, der hjælper den gamle mand til at tilpasse sig skiftende miljøforhold, for at overleve i barske forhold og stole på kroppens reserver. Og hvis du ser kritisk ud, så de gamle Cro-Magnons udadtil endnu stærkere end de nuværende atleter, på trods af at de gamle folks mad sammenlignet med os på det tidspunkt kaldet sultne rationer.

Den amerikanske paleontolog D. Simpson hævder, at de fem hundrede millioner arter af levende væsner, der lever på jorden i den paleolithiske æra, kun har overlevet to millioner til denne dag. Blandt disse to millioner og en mand, der har ændret sig udad og formået at erhverve en masse sygdomme. Dette skyldtes i vid udstrækning ændringen i fødevarepræferencer og vaner.

Men tilbage nu. Hvis tidligere en person handlede intuitivt og fokuserede på hans kropps sande behov, så lægger vi ikke meget vægt på det, han signalerer, og vi styrer og dikterer til kroppen, hvad det vil. Vi er vant til overskud i alt, og især i mad.

Når en person begyndte at indse inkonsekvensen af hans adfærd, viste de første velbegrundede ernæringsmæssige teorier sig, som fandt deres forstærkning i lægepraksis. Således optrådte terapeutiske kostvaner, som blev støttet af specialisterne i traditionel medicin, da de virkelig hjalp med at fremskynde patienters tilbagegang.

Men som fans af mæthed og tilhængere af teorien om rationel ernæring ønskede ikke at genkende det faktum, at de gamle mennesker var meget sundere, takket i høj grad til sult. Konsekvenserne af hungersnød i 1932-33. Og Leningrads belejring under den store patriotiske krig styrker kun menneskeheden i tanken om, at sult er farlig for livet. Og under sådanne omstændigheder skulle fordelene ved  terapeutisk fastning  bevises næsten med næver.

Alligevel er der allerede i det sidste århundrede flere forskellige metoder til medicinsk fastgørelse, der konstant fremkom, som fortsat forbedres. Den første positive oplever interesserede mennesker, som længe og uden succes har kæmpet for forskellige sygdomme. Flere og flere mennesker begyndte at forsøge at behandle sig med sult. Sandt, meget af selvpraksis. Dette skyldes i høj grad manglen på information om medicinske centre, hvor folk praktiserer fastende. Og sådanne centre og sanatorier selv er ikke, at mange har givet skepsis over denne praksis med traditionel medicin.

Og selv de læger, der accepterer at indbefatte kontrolleret sult i den terapeutiske ordning for nogle sygdomme, har ofte ikke fuldstændig kendskab til de eksisterende metoder til terapeutisk fasting og kan derfor ikke anvende dem overalt i deres praksis. Vi taler om videnskabeligt baserede metoder med veludviklede behandlingsregimer, fordi vi taler om menneskers sundhed.

Overvej hvilke dokumenterede metoder til terapeutisk fastning eksisterer i dag. Og vi vil begynde vores anmeldelse med den populære metode til FTU, som oprindeligt blev præsenteret af dets skaber Yu.S. Nikolajev.

Medicinsk fasting til Orlova

 Lyudmila Alexandrova Orlova er leder af FTU-centret i Rostov-til-Don, som har eksisteret i mere end et halvt århundrede (åbnet i 1962). Hun er ikke fremmed for medicin. At være en læge i den højeste kategori, en psykoneurolog, en psykoterapeut og en ernæringsekspert, fremmer denne kvinde ikke desto mindre aktivt teorien om behandling med sult.

Idéen om at blive en tilhænger af Yu.S.'s lære. Nikolaev kom til Orlova efter under ledelse af Yuri Sergeyevich hun gennemgik en 32-dages behandling med sult i forbindelse med begyndelsen af levercirrhose (resultatet af viral hepatitis) og blev helbredt. Orlova blev lige smittet med ideen om helbredelse af målrettet sult.

Senere ledede hun det førnævnte center for losning og kostterapi, som har det attraktive navn Active Longevity, hjulpet med at behandle andre mennesker og praktiserede regelmæssig forbedring af sundheden med sult for sig selv. Dette sidste øjeblik kan kaldes den afgørende faktor i den fremragende sundhed hos den 78-årige Lyudmila Alexandrovna Orlova. På trods af sin respektfulde alder er hun aktiv, munter, slank, munter og ser meget yngre ud end sin alder.

Under eksistensen af Active Longevity Center har Orlova og hendes personale hjulpet titusindvis af patienter fra forskellige dele af verden for at slippe af med deres sygdomme.

Centret praktiserer metoden for FTU Nikolaev. Faste kurser kan være forskellige, men normalt er det lang tid fra 21 til 40 dage, hvor patienten er på hospitalet under lægernes tilsyn. Under behandlingen gennemgår patienten regelmæssigt FTU-overvågning, som omfatter kliniske og biokemiske analyser, hardwarediagnostik af arbejdet i forskellige organer, som gør det muligt at spore de mindste ændringer i patientens tilstand, justere fastningsmønsteret og undgå mulige komplikationer. I fremtiden giver sådanne undersøgelser mulighed for at skabe et optimalt ernæringsprogram i restitutionsperioden, at vælge de rigtige vitamin- og mineralkomplekser mv.

Under behandlingen i Active Longevity Center gennemgår patienten en fuldstændig rensning af kroppen på grund af yderligere rensningsprocedurer:

• tarmen (hydrokolonoterapi)
• lever (rehabilitering af galdekanalerne)
• nyrer (sanering af urinvejene)
• lymfe (endoecologisk rehabilitering)

Parallelt renses kroppen fra parasitter, restaureringen af normal mikroflora og efterfølgende restaureringen af vitamin- og mineralsammensætningen.

Forløbet af terapeutisk fasting kan gøres mere produktiv ved elektrofysioterapi, hydromassage og termiske procedurer udført i centrum. Til rådighed for patienterne i FTU-centret er der: en mini-sauna, et fitnessrum, et hulrum, en skønhedssalon, hvor foryngende kosmetisk ansigtsmassage udføres.

Det kan således siges, at Orlova medicinsk fasting er et komplekst system for helbredelse og foryngelse af kroppen, bygget på grundlag af FTU teorien af Yu.S. Nikolaev. Det er sandt, at gode virksomheder, der ikke vedrører traditionel medicin, ikke understøttes tilstrækkeligt af den russiske regering og relevante myndigheder, hvilket fremgår af tilbagemeldinger fra mange patienter på betingelse af lokalsamfundene for aktivlængdecentret. Det ser ud til, at Ruslands ministerium for sundhed (og i Ukraine ting er ikke bedre), og de organisationer, der er forbundet med det, er simpelthen urentable for folk at have god sundhed og lang levetid.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Medicinsk fasting til Neumyvakin

Ivan Pavlovich Neumyvakin - Doctor of Medicine, forfatter til mange udviklinger inden for rummet og alternativ medicin. Han levede et langt interessant liv, idet han for nylig havde adskilt denne verden i en alder af 89 år, før han nåede sit 90-års jubilæum nogle måneder, der fortæller om hans krops styrke. Neumyvakin Endoecology of Health og Hydrogen Peroxide blev bestsellers og blev offentliggjort ikke kun i vores land, men også i Europa.

Neumyvakin var en tilhænger af kroppens naturlige helbredelse. Og selvom han selv ikke udviklede metoder til terapeutisk sult, baseret på de allerede eksisterende metoder, skabte han et omfattende system til helbredelse af kroppen uden midler til narkotikastøtte. Et simpelt og overkommeligt system viste sig at være så effektivt, at det i Sovjetunionen blev brugt til at forberede astronauter til flyvning.

Essensen af Neumyvakins generelle helbredende system er den maksimale rensning af kroppen fra skadelige stoffer akkumuleret i løbet af dets livsvigtige aktivitet. Det er dette affald i kroppen, ifølge forskeren, der påvirker de biokemiske processer og provokerer alle mulige sygdomme.

Sult Ivan Pavlovich betragtes som en af de stærkeste metoder til naturlig rensning af kroppen. Men før man påbegynder medicinsk fasting, Neumyvakin, som Yu.S. Nikolaev eller hans tilhænger LA Orlova, anbefales i første omgang at rense kroppen på enhver mulig måde. I dette tilfælde skal ikke kun tarmene (dette selvfølgelig den oprindelige opgave), men også nyrerne, leveren, bugspytkirtlen, leddene, blodet og blodkarene renses. I dette tilfælde er det ønskeligt at overholde netop en sådan ordre af rengøringsorganer. Derudover skal du lede begivenheden for at slippe af med parasitter.

Rensning Neumyvakin anbefaler at bruge forskellige enemas (fx sodavand eller hydrogenperoxid). Desuden betragtes en af renseprocedurerne i hans klinik som indtagelse af hydrogenperoxid (der er en vis ordning) og sodavandsløsninger. Denne metode syntes at forskeren endnu mere effektiv end monitorens tarmrensning.

En sådan grundig rengøring af kroppen, ifølge teorien om Neumyvakin, hjælper kvalitativt med at forberede sig på at fastne og lette dets strømning.

Ligesom mange andre forfattere af forskellige sundhedsforbedringssystemer, I.P. Neumyvakin anser det for nødvendigt at gradvist overgå fra korte kurser til faste til længere. Det anbefales at begynde med 1-3 dage fastende, og når kroppen bliver brugt, skal du flytte til længere.

Neumyvakin er en tilhænger af fuld sult, dvs. Sådan, når kun vand forbliver i patientens kost. Samtidig foretrækker han ikke kogt eller destilleret vand, men renses på en særlig måde. Dette er protiumvand, hvis fremstilling svarer til optøet vand. Men samtidig fjernes tunge isomerer fra vandet og fryser først ved en temperatur på 3,8 grader over nul. Fjernelse af den første is på vandet fjerner vi derfor fra vandet stoffer, der ikke er nyttige til kroppen. Det resterende vand skal fryses ved en temperatur på 0 grader og under, og lad det derefter vende tilbage til sin tidligere tilstand.

Medicinsk fasting, ifølge teorien Neumyvakina, bør udføres i nært forhold til moderat fysisk arbejde og aktive vandreture i frisk luft. Forskeren vurderer også nyttige øvelser, som indebærer at holde vejret og trække vejret i en plastpose, der bidrager til akkumulering af kuldioxid i kroppen, hvilket øger sundhedsvirkningerne af sult.

Neumyvakin anbefaler, at man går ud af fastning i henhold til standardordningen, der begynder med forbruget af frugt og grønsagssafter og gradvist vender sig til forbruget af forskellige fødevarer i små mængder.

Neumyvakin lægger særlig vægt på at forbruge væsker både i fast- og dagligdagen. Ved fasting skal du drikke vand til vilje, og i slutningen af det skal du overholde denne ordning: drik væske senest 20 minutter før måltider, ikke drik under måltiderne og i de næste 2 timer. Forskeren råder til at male mad i munden til en sådan tilstand, at den praktisk talt ikke adskiller sig fra væsken.

[10]

Medicinsk fasting til Voroshilov

 Teknikken til Alexander Pavlovich Voroshilov, som er en læge af den højeste kategori og forfatteren af Health and Weight-programmet, kan virke lidt usædvanligt. Cyklisk fastning til Voroshilov kan kaldes intermitterende fasting, baseret på kurser med gennemsnitlig varighed (7 dage).

Dette er en forholdsvis ung metode, der kan forårsage tvivl om, at lægen tilbyder patienter at sulte hjemme, efter at have lært dette i hans program. Ikke desto mindre mener Alexander Pavlovich, at med en korrekt fastsat ugentlig fastning uden kontraindikationer er der ikke behov for at sidde "låst op" på hospitalet. Tidshygiejneprocedurer, patienten er i stand til at bruge på egen hånd, og resten af tiden er hans opgave at hvile og gå.

Cyklusen, ifølge Voroshilovs metode, er et "mad-pause" -kompleks, med andre ord, det er en periode på et fastende kursus. Men der kan være flere sådanne kurser. Således fører den 6. Fastgørelsescyklus til fornyelse af kroppens celler (lever - 40%, hjerte - 20%).

Der er 3 varianter af programmet, som gør det muligt at vælge den nødvendige metode i overensstemmelse med deres behov. Så udføres varianten med 1 fast cyklus (1 måned, 1 ugers faste) som en forebyggende foranstaltning. En variant af 3 cyklusser med fastende (3 måneder, 3 ugers faste) er velegnet til dem, der har en lille overvægt og ikke tilladt sygdomme. Fastsættelse i 6 cykler (6 måneder, 6 ugers faste kurser) hjælper dem, hvis overvægt er over 20 kg, såvel som dem, der lider af kroniske sygdomme.

Voroshilov forbyder ikke drikkevand, går på arbejde, spiller sport inden for grund og stoler på hans velvære.

[11], [12], [13]

Tør medicinsk fastning Shchennikov

Denne teknik kan virke ikke mindre usædvanlig. Men hun blev testet af sig selv af forfatteren af den naturopatiske læge Leonid Aleksandrovich Schennikov, som i år 86 blev 86 år gammel.

At arbejde på hospitalet (ved ambulance) og studere Shchennikovs anatomi kom til den konklusion, at et sådant kort liv af en person og tilstedeværelsen af hans mange sygdomme har én rod - manglen på enhed i sind og krop. Vi lytter simpelthen ikke til, hvad vores krop fortæller os, ignorerer dens behov, erstatter dem med vores egne opfundet.

Efter at have erhvervet mange sygdomme, har vi stadig ikke fundet ud af, hvordan vi effektivt behandler dem, og medicinen kan stadig ikke give svar på mange spørgsmål vedrørende menneskers sundhed. Så Leonid Alexandrovich kom til den konklusion, at svarene på disse spørgsmål skulle søges inden for sig selv og lytte til ens natur.

Shchennikov afprøvede forskellige sundhedsmetoder for sig selv, stoppede på tør fasten, idet det var det mest passende behov for genopretning i de fleste sygdomme. Han var imidlertid ikke begrænset til 3-dages fasting, som blev betragtet som den eneste sikre, mens længere perioder med tør fastning blev betragtet som potentielt farlige for liv og sundhed.

Leonid Shchennikov viste sig i sin erfaring, at det med den rigtige tilgang til fastende ikke skader 11 dages absolut sult. Hans teknik, kaldet "Healing abstention", indebærer en fuldstændig afvisning af brugen af mad og vand i en periode på 5 til 11 dage.

På trods af at forfatteren foreslår en allerede kendt metode til tør sult, har implementeringen sin egen egenskaber allerede i forberedelsesfasen. Leonid Aleksandrovich modsætter sig stærkt rensning af kroppen på tærsklen og under fasten ved hjælp af enemas. Han byder på at rense det ved hjælp af plantefødevarer: grøntsager og frugter, der gradvist skifter til en rå maddiæt og ikke blander forskellige frugter med mad.

Det er meget vigtigt, at naturopath betragter en persons psykiske holdning, uden hvilken en lang tør fast er umulig. Hvis en person allerede har indstillet til at tørre fast, skal du starte med korte perioder (1-1,5 dage) en gang om ugen, og udgangen og efterfølgende måltider indebærer forbrug af mejeriprodukter og vegetabilske fødevarer.

Når kroppen bliver brugt, kan du prøve længere kurser (3-5 dage) med et interval på 2-3 måneder, og til behandling af alvorlige sygdomme går hurtigt i 9-11 dage.

Tørret sult for Schennikov har andre funktioner. For eksempel er det ikke nødvendigt at begrænse kontakt med vand: hygiejneprocedurer, bad, dousing, brusere, badning i reservoirer er tilladt. Alt dette bidrager til opretholdelsen af vandbalancen. Desuden er det daglige regime under fastning specielt (igen for at absorbere aften og nat fugt fra luften). Så sover L. Schennikov tilbyder fra kl. 6 til 10 om morgenen efterfulgt af en aktiv tur til en om eftermiddagen, intellektuelt arbejde i 2 timer og konsultation af en specialist til 18 om aftenen. Klokken 18:00 er det vigtigt at gå i seng indtil kl. 22, hvorefter til morgenen skal personen igen være i luften, bevæge sig, indånde aktivt, være mættet med fugt.

I hele den faste periode kan man ikke overstyres, men også føre en passiv livsstil er også uønsket. Moderat arbejdsterapi vil være gavnlig.

Faste op til 5 dage, ifølge Shchennikov, kan udføres hjemme, med længere afvisning fra mad og vand, er specialistkontrol nødvendig.

Udgangen fra tør sult tager ifølge Schennikov-metoden kun 4 dage. Drikke er tilladt fra den første dag for nyttiggørelse, men du skal overholde foranstaltningen. På den første dag ud af fasten er der tilladt en salat af friske grøntsager, der er jorden på et rivejern. På den anden dag er grøntsagssaft og kogte grøntsager tilladt. På den tredje dag kan du allerede spise grøntsager, frugt, brød, lidt boghvede eller hirsegrød. På den fjerde dag er de tilladt: nonfat bouillon, proteinprodukter, frugt og bær, bortset fra svære at assimilere, og dem der forårsager gæring og gasdannelse i mavetarmkanalen.

Fra den femte dag kan du vende tilbage til den sædvanlige kost, men fisk og kød kan kun returneres til kosten en uge efter afslutningen af den hurtige.

[14]

Medicinsk fasting til Malakhov

I modsætning til de ovenfor beskrevne fremgangsmåder er genoprettelsessystemet for Gennady Petrovich Malakhov (en forfatter, der er vært for tv-programmer om forskellige helbredelsesmetoder, forfatteren af bogen "Sultning. Forfatterens lærebog") ikke videnskabeligt forsvarlig. Malakhov-systemet omfatter også medicinsk fasting, men i dette tilfælde er det ikke en ny teknik, men en mosaik bestående af videnskabers resultater og ikke-traditionelle metoder til behandling af visse sygdomme (for eksempel urinoterapi).

G. Malakhov undersøger forskellige metoder til terapeutisk fastning, herunder dem, der er blevet testet på sig selv. Disse er begge kortere (7-10 dage) og lange (op til 40 dage). Men i hans tilgang til fasting er der nogle funktioner, som ikke altid understøttes af læger.

I begyndelsen af fasten insisterer Gennady Petrovich på en fuldstændig rensning af kroppen: ikke kun tarmene, men også leveren, maven, lymfeen, leddene osv. Han støtter ligeledes både fuld og absolut sult i Nikolaev. Men direkte i løbet af det hurtige, tilbyder det at gøre klynger ikke med rent vand, men med urin (urin).

Endnu mere foruroligende læger (selv ikke-traditionelle områder), så dette råd midt i fastende for at anvende en betydelig fysisk anstrengelse og forskellige procedurer som dryp, hærdning, kontrastbruser, massage med urin og at tage urin inde, yoga øvelser og meget mere.

Han finder det særligt nyttigt til store belastninger under fasting i 1-1,5 uger. Det anbefaler at erstatte vand med urin, hvilket angiveligt giver det bedste resultat i behandlingen af forskellige sygdomme.

Som vi har sagt, har en sådan tilgang til fastning ikke noget videnskabeligt eller fysiologisk grundlag og kan kun anvendes på egen risiko. Læger og så skeptiske over tanken om behandling af sult, beslutter ikke alle at lede patienten, sulte efter den klassiske metode, for ikke at nævne et system, der kan skade helbredet, bare torturere kroppen.

[15], [16], [17]

Er der andre metoder til terapeutisk fasting? 

På internettet i dag kan du finde mange forskellige metoder til rensning og helbredelse af kroppen ved hjælp af bevidst sult. Nogle af dem kan betragtes som ret rimelige, andre understøttes ikke af noget, hvilket af en eller anden grund ikke gør dem mindre attraktive. Stadig andre kan ses mere som faste dage, men ikke et komplet medicinsk system.

Nogle sultningsordninger kan betragtes som potentielt farlige, men for det meste er disse fuldstændig harmløse systemer, især hvis vi taler om kortvarig eller ufuldstændig afvisning af mad.

For eksempel kan man næppe betragte saftesult som vold mod ens krop, hvilket hjælper med at genoprette kroppen ved at reducere belastningen på fordøjelsessystemet og mætte den med essentielle vitaminer og mineraler.

Sundhed fastende på saft  kan udføres i op til 60 dage, og nogle gange mere. Mad hele denne periode vil være frisklavet grøntsagssaft plus 1 kop om dagen frugtsaft. Derudover kan du drikke renset eller kildevand, hvilket vil bidrage til effektiv rensning af kroppen.

Eller for eksempel terapeutisk fastning i henhold til månekalenderen. Det må siges, at det ikke bærer den terapeutiske virkning i sig selv, men som en generel helingsprocedure vil den passe perfekt. Desuden hjælper denne teknik, som indebærer veksling af tørre og våde afladningsdage, at slippe af med 3-5 ekstra pund i en måned.

Sandt nok har forberedelsen til en sådan sult egenskaber. For det første har du brug for en månekalender for hånden. For det andet skal alle dine trin i løbet af måneden blive verificeret med ham.

På den første måndag om morgenen skal du rydde tarmene med en enema og kamille infusion og spise moderat og reducere den sædvanlige del med næsten 2 gange. Om aftenen kamille enema igen, hvorefter du ikke kan spise.

Den anden måndag, nogle tilbyder at gøre i løbet af tørtidsdagen, når du skal give op på mad og vand. Faktisk er en sådan test bedst udført på de såkaldte Ekadashi-dage (dag 11 og 26 i månens cyklus). Det var i disse dage, at østmændene anså det mest gunstige for rensning og genopretning af helbredet.

I intervallet mellem disse dage vil der være dem, når du skal opgive kun mad, mens du kan drikke vand i tilstrækkelige mængder (8,10,12, 18, 20, 25 og 29 måndage) eller spis efter den sædvanlige ordning (2 -7, 9, 13,15, 16-17, 19, 21-24, 27, 28, 30 måndag).

På dage, hvor der ikke er behov for at sulte, er det vigtigt at huske, at med en voksende måne kan maven ikke overbelastes, derfor skal portionerne være dobbelt så små, og aftensmad skal helt opgives. Men når månen falder, er der ingen begrænsninger på mad, kun for natten er det bedre at ikke overvære.

Medicinsk fasting er ikke en fælles metode. Det praktiseres ikke overalt for at behandle patienter, og selv med alt ønske er det ikke altid muligt at finde en specialist, der er enig i at vejlede dig under fasten. Men vil det være en hindring for en person, der beslutter sig for at forbedre sin sundhed på denne måde og blev inspireret af eksemplet på læger og naturopater, der praktiserer faste, især da mange af dem kun kan misundes - misundes deres helbred og levetid på en mindelig måde.

[18], [19], [20], [21], [22]