Terapeutisk faste ifølge Nikolayev

I den første del af sin bog, der beskriver de teoretiske grundlag for FTU-metoden, citerer Yu. S. Nikolaev den antikke græske filosof og healer Hippokrates' udsagn: "Visdom består i at vide alt, hvad der er gjort af naturen." Det er netop dette, som læren om terapeutisk faste, som Nikolaev har fremsat, er baseret på.

Fra Yu. S. Nikolaevs synspunkt er der "kun én 'sygdom' - resultatet af at ignorere eller ikke kende naturens love, i dette tilfælde - ernærings- og fastelovene, denne ene, dialektisk sammenkoblede proces. Dette fører til forgiftning eller tilstopning med giftstoffer og slagger af metabolisk oprindelse." For at bekæmpe sygdommen er det først og fremmest nødvendigt at rense kroppen grundigt. Og vi taler ikke kun om at rense blodet, tarmene eller andre organer (de taler om dette nu ikke mindre end om diæter til vægttab), men også om at rense forskellige væv i kroppen, hvilket simpelthen er umuligt at gøre med eksterne metoder. Kun kroppen selv kan udføre en sådan radikal rensning ved at skifte fra eksogen (ekstern) til endogen (intern) ernæring på bekostning af kroppens ressourcer.

Tidligere troede man, at kroppens ressourcer var ekstremt dårlige (nogle ernæringseksperter og læger holder sig stadig til dette synspunkt), men krigstidens praksis og moderne forskning inden for rammerne af teorien om aflastnings-diætterapi har vist, at dette ikke er tilfældet. Vores krop er meget mere modstandsdygtig, og hvis der skabes passende betingelser, kan den selvstændigt klare mange sygdomme, herunder vanskeligt behandlelige.

Ifølge Yu. S. Nikolaev kan doseret terapeutisk faste bruges både til terapeutiske formål (alene eller som en del af en behandlingsplan udviklet til en specifik sygdom) og til forebyggelse af sygdomme eller deres tilbagefald. I øvrigt levede Nikolaev selv, som ikke kun proklamerede ideen om fastebehandling, men også omsatte den i praksis baseret på sin egen erfaring, et langt aktivt liv og forlod denne verden i en alder af 93 år.

Dette er så vidt angår teorien. I praksis har RTD-metoden været anvendt i vores land i flere år på forskellige medicinske centre. Doseret faste ifølge Nikolaev er et videnskabeligt og praktisk underbygget behandlingssystem designet til hospitalstilstande. Derhjemme kan en person prøve en kortvarig 1-3-dages ordning, men underlagt en indledende fuld undersøgelse og fravær af kontraindikationer for udnævnelse af terapeutisk faste.

Forberedelse til terapeutisk faste ifølge Nikolaev inkluderer en gennemgang af spiseadfærd. De fleste patienter, der får ordineret fastebehandling, er overvægtige og vant til en følelse af mæthed, så en skarp afvisning af at spise kan blive en alvorlig stressfaktor for mange, hvilket medfører nedbrud. For at forhindre et sådant resultat anbefales det en uge før fastestart at skifte til en rationel sund kost, hvilket involverer at opgive fedtholdige og stegte fødevarer, røgede produkter, kaffe og chokolade.

Samtidig skal du tænke over dårlige vaner. Læger anbefaler kraftigt at holde op med at ryge og drikke alkohol. Nogle klinikker beder endda patienter om at underskrive en kvittering, der bekræfter, at de er bekendt med de mulige konsekvenser af tobak og alkohol på kroppen under faste.

Ifølge Nikolaevs metode bør fasten begynde med udrensningsprocedurer, som derefter udføres regelmæssigt i fasteperioden (dagligt eller 2-3 gange om ugen). På den første fastedag skal du om morgenen drikke et saltvandsafføringsmiddel (normalt Glaubersalt eller magnesiumsulfat, kendt af mange som magnesia) med en hastighed på 0,5 g pr. 1 kg af patientens vægt.

Hvis patientens tarme af forskellige årsager er overdrevent strakte, vil gentagen skylning af endetarmen med det samme Glaubersalt eller kamilleinfusion være mere relevant. På hospitalet opnås en sådan effekt ved hydrokoloterapi, som ordineres 1 eller 2 gange om ugen.

Det skal bemærkes, at rensning af tarmene, selv under faste, er en af de nødvendige daglige procedurer. Selvom mad ikke kommer ind i kroppen udefra, ophobes affald i den hver dag. Når man skifter til endogen ernæring, bør affaldsprodukter betragtes som affaldsprodukter fra forarbejdning af ens egne reserver med dannelse af et stof, der ligner den oprindelige afføring fra nyfødte.

Hvad angår fastevarigheden ifølge Nikolaev, kan den variere afhængigt af diagnose, alder og patientens tilstand. Et kort forløb med tør eller våd faste er 1-3 dage. Faste i mere end 3 dage involverer drikkevand. Hvis en person holder sig til tør (absolut) terapeutisk faste i mere end 3 dage, kan dette kun gøres under lægens opsyn.

Yu. S. Nikolaev foretrak vådfaste, som bedre svarer til kroppens fysiologiske behov, selvom det i de fleste tilfælde kræver et længere behandlingsforløb med faste. Kurser med komplet terapeutisk faste kan være korte (1-3 dage), mellemlange (5-21 dage) og lange (mere end 3 uger) varighed. Kortvarige kure har normalt ikke meget terapeutisk eller sundhedsmæssig værdi, så de bruges sjældent (normalt som opvarmning eller forberedelse til længerevarende madafvisning).

Det skal siges, at for at opnå gode resultater er det ønskeligt, at fasteperioden er mindst 7-9 dage, fordi det er i denne periode, at der med fuldstændig faste observeres en overgang til det kompenserede acidosestadium, dvs. kroppen skifter allerede fuldstændigt til endogen ernæring. Nikolaev mente, at den mest optimale fasteperiode er et 21-dages forløb. Således har kroppen efter den acidotiske krise yderligere 2 uger tilbage til fuldstændig udrensning og begyndelsen af regenerative processer.

Ifølge Nikolaev vil terapeutisk faste i 21 dage eller mere (for eksempel op til 30 dage) ikke forårsage skade på kroppen, da tabet af 12-18% af den samlede kropsvægt ikke fører til irreversible ændringer i kroppen. Hvis man bevarer roen og minimerer energiforbruget (ikke udfører anstrengende aktiviteter), kan en person nemt holde ud at faste selv i 2 uger.

Problemet er, at det er meget vanskeligt at skabe passende forhold derhjemme, medmindre personen er ensom og bor selvstændigt. Ellers kan man ikke undgå sympatiske blikke fra slægtninge, overtalelse til at spise i det mindste et lille stykke og fristelser i form af mad, der dufter appetitligt og lokker med sit udseende. Derudover er det meget vanskeligt at bestemme grænsen for, hvornår fasten skal stoppes i henhold til indikationerne, som er kritiske tilstande og organernes manglende evne til at klare den funktion, der er tildelt dem (nyrerne og leveren, der fungerer som filtre, lider især under fasten).

De mest egnede betingelser for faste skabes på hospitaler, hvor patienten er under lægeligt tilsyn i hele aflastningsperioden og en del af restitutionsperioden, vitale organer overvåges regelmæssigt, og psykologisk hjælp er tilgængelig. Samtidig er kun dem, der praktiserer terapeutisk faste, på afdelingen, hvilket eliminerer fristelser i form af mad. Patienterne er beskyttet mod både synet af mad og lugte, hvilket reducerer sandsynligheden for et sammenbrud.

Desuden omfatter RDT i klinikker, der praktiserer Yu.S. Nikolaevs metode, ikke kun afholdenhed fra mad, men også nogle procedurer, især:

• Fysioterapi (daglig gang i mindst 2,5 timer om dagen og et individuelt udvalgt sæt øvelser),
• tarmrensning (lavement, kolondialyse eller kolonhydroterapi med eller uden sorbent)
• generel og lokal massage, manuel terapi, akupunktur,
• vandbehandlinger: swimmingpool, sauna, bad, Charcot-bruser, medicinske bade osv.
• fysioterapi (UHF, diatermi osv.),
• psykologiske aflastningssessioner.

Lad os se på, hvordan behandling med faste ifølge Nikolaev (fuldstændig terapeutisk faste) udføres. Morgenen på den første og efterfølgende fastedage begynder med rensende procedurer, efterfulgt af et bad (brusebad) og massage (speciel presning og opvarmning). Først derefter kan patienten spise morgenmad.

Det ser ud til, hvilken slags morgenmad spiser en fastende person? Det særlige ved Nikolaevs system er dog brugen af hybeninfusion ud over vand. Det er det, patienterne tager til morgenmad og derefter til aftensmad. Til frokost kan patienten drikke almindeligt vand, mineralvand som "Borjomi" eller den samme hybeninfusion.

Efter morgenmaden er der en halv times hvile, efterfulgt af en gåtur. Gåturen varer normalt indtil frokost. Under den må patienterne drikke vand i ubegrænsede mængder. Men normalt er det begrænset til standarden 1,5-2 liter om dagen.

Efter frokost og en hvilepause i løbet af dagen (ca. 1 time) får patienterne ordineret forskellige fysiske procedurer hver anden dag (som angivet). I deres fritid går de ture, udfører praktisk arbejde, spiller brætspil, læser, laver kreativt arbejde og håndarbejde. Om aftenen ser de som sædvanlig fjernsyn, og de yngre og mere robuste kan endda danse.

Før sengetid drikker patienterne vand, gurgler og børster tænder, hvilket betragtes som obligatoriske procedurer under faste. Aktiv rensning sker i hele kroppen, så der kan være en ubehagelig lugt fra munden, plak på tungen og tænderne, som skal fjernes dagligt gennem hygiejneprocedurer.

Der lægges også særlig vægt på patienternes nattesøvn, hvilket skal genoprette den styrke, de har brugt i løbet af dagen, maksimalt. Derfor er der god ventilation og adgang til frisk luft på afdelingerne. For at forhindre patienterne i at fryse, dækkes de varmt til, og hen mod slutningen af fasten, når kulden tiltager, lægges en varmepude under tæppet.

Den fasteperiode, som lægen oprindeligt har fastsat, kan ændres noget senere. Patienterne oplever ikke sult efter 3-4 dage, deres appetit falder, madreflekserne forsvinder, men det er normalt ikke muligt helt at slippe af med tanker om mad. Derfor genvinder patienterne på et tidspunkt, når kroppen er fuldstændig renset, og de endogene fødevarereserver er mærkbart udtømte.

Udseendet af appetit i kombination med andre tegn (forsvinden af tungebelægning og dårlig ånde, frisk hud, næsten fuldstændig fravær af afføring efter rensningsproceduren) er en indikator for, at fasten kan gennemføres. Imidlertid skal fasteperioden ofte af en række årsager afsluttes før tid, hvilket dog ikke i væsentlig grad reducerer effektiviteten af terapeutisk faste.

Afslutningen af fasten ifølge RDT-metoden bør udføres i overensstemmelse med den eksisterende patologi. Så i tilfælde af mavesår og nogle gastrointestinale sygdomme afslutter patienten fasten med grøntsagsbouillon og mosede, og derefter grundigt tyggede, tykke grød. I andre tilfælde kan en juicekur ordineres. Efterfølgende omfatter kosten mosede bagte grøntsager og frugter (æbler), supper, borsjtj, kompotter, kogt fisk, omeletter, oksekødsboller og meget mere.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]