Hvad betyder metaboliske tests, og hvordan taber man sig med dem?

Når du har taget dine hormonprøver, vil du være i stand til præcist at afgøre, om de er inden for normalområdet. Hvis dine hormonniveauer når den øvre eller nedre grænse for normalen, bør du kontakte en læge for yderligere undersøgelser - dette kan være et tegn på alvorlige sygdomme.

Glukosetest

Dens niveau i blodet bestemmes på tom mave (mindst 12 timer skal gå efter et måltid). Normen for glukose i blodet er 70-100 enheder.

Niveauet er under normalen – op til 60-70 mg/dl. Et glukoseniveau på omkring 100-110 enheder kan indikere, at der er noget galt med kroppen.

Et glukoseniveau på 110-125 enheder bør også være en grund til bekymring; dette er et muligt tegn på glukoseintolerans, såvel som risikoen for at udvikle diabetes.

Hvis glukoseniveauet er 110-125 enheder, kan dette indikere en risiko for at udvikle diabetes på et tidligt stadie, som fortsætter med at forværres.

[ 1 ], [ 2 ]

Hvornår skal du kontrollere dit blodsukkerniveau?

Hvert 2. eller 3. år efter 20-årsalderen. Testen skal udføres på tom mave.

Hvis du har en arvelig prædisposition for diabetes, bør du få kontrolleret dit blodsukkerniveau hvert år, eller endnu bedre, hver sjette måned.

Hvordan bestemmer man prædisposition for diabetes?

Hvis du har nære slægtninge, der har haft diabetes

Hvis du er overvægtig, og den er stigende

Hvis du har taget mere end 44 kg på i det seneste år

Hvis din taljemål er mere end 84 cm

Hvis din taljemål øges, og dit mavefedt vokser

Hvis du har en utrolig trang til søde sager: kager, bagværk, slik, halva, som ofte gentages

Hvis du har hyppige anfald af tørst

Insulintest

Niveauet af dette stof i blodet bør også måles på tom mave. Ud over forhøjede eller reducerede glukoseniveauer kan kroppen udvikle insulinresistens. Dette kaldes insulinresistens.

Denne sygdom er mere almindelig hos kvinder over 40. Hvis din krop er insulinresistent, kan du ikke længere kontrollere din vægt. Selv diæter og motion hjælper ikke.

Det er vigtigt at vide, at det normale insulinniveau er 6-25 enheder (betegnet som IE/ml). Dette gælder for tests udført på tom mave.

Insulinniveauet målt 2 timer efter et måltid er 6-35 enheder.

Hvis du har en nedre eller øvre tærskelværdi for insulin i kroppen, skal du søge yderligere undersøgelser.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Hæmoglobin A1C-test

Dette stof er den samme glukose, der er blevet omdannet til hæmoglobin. Det er det stof, der hjælper med at ilte blodlegemerne.

En hæmoglobintest er god til at afgøre, om en person har haft høje glukoseniveauer i de sidste 90 dage.

Hæmoglobinniveauet reduceres til 6 enheder, hvis glukoseniveauet var (og er) normalt. Testen er meget nøjagtig, så det er nødvendigt at udføre den.

Hos en person med diabetes vil hæmoglobinniveauet hjælpe med at identificere dets tidlige udviklingsstadium.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Kolesteroltest

En analyse af dette hormon vil hjælpe med at afgøre, om en person er i risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. Testen for niveauet af dette hormon udføres altid på tom mave. Den skal understøttes af:

• HDL-tests
• triglyceridtest
• total kolesteroltest

Disse tests bør udføres hvert 2.-3. år, og efter 35 år oftere – 1-2 gange om året.

Denne test bør udføres med denne hyppighed, når en person har følgende symptomer.

1. Betydelig vægtøgning
2. Svaghed og træthed
3. Hyppig brug af medicin, især hormoner
4. Hyppige sygdomme, der har resulteret i, at du tager ny medicin, der kan øge kolesterolniveauet
5. Tidspunktet for overgangsalderen, hvor din læge ordinerede østrogen til dig
6. Indtagelse af østrogener af andre årsager
7. Højt blodtryk
8. Diabetes mellitus
9. Enhver sygdom i skjoldbruskkirtlen
10. Høje niveauer af triglyceridhormoner
11. Manden ryger meget
12. Personen misbruger alkohol (mere end 2 glas vin om dagen)
13. En person tager steroider (selvom han/hun dyrker sport)
14. Personen har et højt stressniveau, eller disse stressfaktorer er meget hyppige og langvarige
15. Personen har kroniske sygdomme i de indre organer

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Hvordan reagerer insulin på glukoseniveauer? (analyse)

Denne test vil fortælle dig præcis, om du har insulinresistens og som følge heraf de tidlige stadier af diabetes.

Denne analyse er et must for kvinder over 35-40 år. Især for dem, der ikke kan kontrollere deres vægt og konstant tager på i vægt.

Elektrolyttest (klorid, kalium, natrium)

Disse tests udføres separat. Med deres hjælp finder lægerne ud af, hvor høj koncentrationen af salte i blodet er. Og også for at kontrollere de indre organers styrke - især nyrerne, binyrerne.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Natriumniveautest

En natriumkoncentration på 133-134 enheder betragtes som den nedre grænse for normen. Samtidig kan kaliumniveauet være forhøjet – omkring 5,5 enheder. Hvis indikatorerne ikke er lavere end disse tal, er alt fint i kroppen.

Natrium er salt. Det vil sige, at du gennem disse tests finder ud af, hvad saltniveauet i blodet er. Når du spiser saltet mad (fisk, pommes frites, croutoner), stiger natriumniveauet i blodet. For at reducere det og fjerne salte fra kroppen, skal du drikke vand. Dette kan dog øge hævelsen.

Derudover kan personer, der drikker meget væske, opleve forhøjet blodtryk.

Det betyder, at det daglige væskeindtag bør være optimalt - ikke mere end 1,5 liter. Og selvfølgelig skal du reducere saltniveauet for ikke at forværre dit helbred med hypertensive anfald.

Når salte udskilles fra kroppen gennem urinen, vender blodtrykket tilbage til det normale eller falder, hvilket også er vigtigt.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Kaliumniveautest

Hvis kaliumniveauet i kroppen er højere eller lavere end normalt, kan der opstå hjerteproblemer. Hjerterytmerne bliver hyppigere og mere uregelmæssige. Forhøjede kaliumniveauer kan skyldes dårlig ernæring (for eksempel hvis en person spiser for mange kartofler).

Kalium kan også ophobes i kroppen på grund af medicin, der indeholder det. Hvis du tager sådan medicin, skal du sørge for at kontrollere dit kaliumniveau mindst to gange om året for at undgå alvorlige helbredsmæssige konsekvenser.

Kaliumniveauet i kroppen kan falde, hvis du tager medicin med kortisol, som hjælper med at reducere produktionen og ophobningen af kalium. Lavt kaliumniveau kan være et tegn på, at dine adrenalinreceptorer ikke fungerer ordentligt.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Magnesium-, calcium- og fosfat (uorganisk) test

Disse stoffer er mineraler. De hjælper alle kroppens systemer med at fungere korrekt og jævnt. De har evnen til mekanisk at regulere niveauet af alle disse stoffer (i en sund tilstand).

Magnesium, fosfat og calcium hjælper blodgennemstrømningen med at fungere korrekt, de er vigtige for nervesystemet og muskelsundheden, samt for hjertefunktion og normalt blodtryk.

Disse stoffer spiller også en vigtig rolle i transmissionen af genetisk information, samt sikrer knoglernes styrke og vækst og aktiverer stofskiftet.

[ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ]

Calciumniveautest

Kalciumniveauet i dit blod fortæller dig ikke, hvor stærke dine knogler er. Med andre ord, det vil ikke teste for osteoporose.

En kalkprøve vil vise koncentrationen af kalk i blodet. Hvis kroppen ikke har nok kalk, eller hvis det går tabt på grund af et betydeligt fald i østrogenniveauet, tager kroppen kalk fra knoglevævet for at forsyne det med blod, nervesystemet, hjernen, musklerne, hjertet og andre vitale organer.

I overgangsalderen oplever en kvinde mangel på hormonet østradiol. Det betyder, at calcium i blodet sandsynligvis er lavere end normalt. Derudover udskilles det fra kroppen i urinen.

Og selvom du begynder at tage calcium i piller efter anbefaling fra en læge, er østradiol bestemt nødvendigt som et ekstra element, ellers vil calciumreserverne konstant gå tabt. Østradiol er nødvendigt for at calcium kan transporteres til knoglerne.

Hvis der ikke er nok østradiol i kroppen, og calcium i urinen er højere end normalt, risikerer en kvinde at udvikle nyresten. Dette gælder især for kvinder over 40, som har betydeligt reducerede mange kropsfunktioner.

Hvis calciumniveauet i blodet er forhøjet, skal en person ordineres test for andre stoffer, der er ansvarlige for de indre organers funktion.

[ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]

Hvad betyder højt blodkalk?

1. Overdreven brug af D-vitamin
2. Brug af medicin til diabetikere, især dem der indeholder lithium
3. Osteoporose
4. Myelom
5. Hypertyreose
6. Leukæmi
7. Kræft (mulig metastase)
8. Og andre alvorlige afvigelser

Hvis calciumindholdet i kroppen er lavere end normalt

Det betyder, at du har et lavt niveau af D-vitamin. Kalciumtab kan også skyldes dårlig optagelse af næringsstoffer på grund af tarmlidelser, nyreproblemer, leverproblemer og immunforstyrrelser.

Hvis du har opdaget en kalkmangel i din krop, bør du gennemgå yderligere undersøgelser som anbefalet af din læge.

Hvad betyder lavt magnesium?

Dette skyldes en dårlig menu, som mangler nyttige stoffer. Dette forværres af forstyrrelser i mave-tarmkanalen, overdreven alkoholforbrug, sygdomme i immunsystemet, vanddrivende medicin, nyre- eller leversygdomme. Under amning mister en kvinde også magnesium.

Hvad betyder forhøjede magnesiumniveauer?

Dette sker, når kosttilskud, der indeholder magnesium, tages for ofte og i store mængder. Læger observerer også forhøjede magnesiumniveauer ved nyre-, lever- og binyresygdomme.

Både høje og lave magnesiumniveauer indebærer risiko for vægtøgning, hvilket er meget vanskeligt at kontrollere.

Analyse af uorganisk fosfat

Hvis du har lave fosfatniveauer – denne tilstand opstår ved alkohol- og tobaksmisbrug. Fosfatniveauerne falder også på grund af diabetes, misbrug af anabolske steroider under sport, forhøjede testosteronniveauer i kroppen (det har evnen til at undertrykke fosfatniveauer).

Reducerede mængder fosfater forekommer også, hvis kroppen har et forhøjet niveau af hormonet DHEA. Vanddrivende midler og psykofarmaka har også den egenskab at reducere niveauet af fosfater i kroppen.

Utilstrækkelig D-vitamin er også en risikofaktor for fosfater.

[ 54 ], [ 55 ], [ 56 ], [ 57 ]

Forhøjede fosfatniveauer

Det observeres ved misbrug af D-vitamin (både i sin rene form og den form, der produceres ved ultraviolet stråling, så overforbrug ikke solarier og solbadning på stranden).

Fosfatniveauer kan også stige i forbindelse med knoglesygdomme.

Hvis du har oplevet symptomer som pludselige vægtudsving, det er svært for dig at kontrollere det, det er svært at overvinde din appetit, og du ikke har det så godt – så tag hormontesten, som vi beskrev ovenfor. Dette vil give dig mulighed for at starte behandlingen i tide og overvinde sygdomme i deres tidlige stadier. Især fedme.