Mange frugter har en alkaliserende effekt og indeholder også de vitaminer, mikroelementer og fibre, vi har brug for. Kort sagt er det et ret interessant spørgsmål, så vi vil dvæle mere detaljeret ved det.
Til syntesen af hæmoglobin, som forekommer i mitokondrierne i erytroblasterne i de hæmatopoietiske organer, er "råmateriale" nødvendigt - jern. Dette essentielle mikroelement kommer ind i vores krop med mad. Og i dag vil vi fortælle dig om frugter, der øger hæmoglobin.
Figner indeholder mange vitaminer, sukkerarter, fibre og andre nyttige stoffer. Figner er en ret sød frugt. De indeholder op til tretten procent saccharider. Derudover indeholder figner vitaminer fra gruppe A, B, C og P.
Melon er elsket af mange i dag. I august er det sammen med vandmelon en favorit for både børn og voksne. Dette aromatiske bær er ikke kun behageligt at smage, men har også mange nyttige egenskaber.
