Figner

Ingredienser omfatter mange vitaminer, sukkerarter, fiber og andre næringsstoffer. Fig er en ret sød frugt. Det indeholder op til tretten procent af saccharider. Derudover kan du i fignerne finde vitaminerne A, B, C og P.

Typer af figner

Typer af figner er forskellige, fordi figen og folk er "gamle venner". Forskere har fastslået, at denne plante blev dyrket af mennesker ikke for tusinde år siden. Desuden betragtes figner som et af de ældste dyrkede racer af planter. Dette træ tilhører morbærfamilien.

For en lang udvælgelseshistorie blev mange sorter af figner produceret. Her vil vi kort gennemgå kun nogle få af dem. Typer af figner varierer afhængigt af frugtens smag, frugtens form og farve, frostbestandighed, antal høstår pr. År og så videre.

De fleste sorter blev opdrættet i lande med varme klimaer, men der er også sunde for vores klima. Der er også selvbestøvede sorter af figner, der kan dyrkes i drivhuse.

Den dalmatiske sort er i avl

Denne sort er importeret til os fra udlandet. Frugterne af denne sort kan spises rå, men du kan også gøre dem tørrede frugter. Denne sort er tidligt.

Adriatiske vifte af figner

Frugterne af denne række figner har en rig smag. De er store i størrelse og blød. Når den vokser, kræver denne form for figen ikke pollinering, så den kan dyrkes i drivhuse eller bare hjemme på vindueskarmen.

[1]

Moisson eller Krim sort druesort af figner

Denne sort er forskellig fra ovennævnte frugtfarve. Mens mange varianter af figner har en grøn eller gullig farve, bringer denne sort med sort eller blå frugt. Med god omhu kan denne sort give flere udbytter om året.

Ingredienser figner

Desuden indbefatter sammensætningen af figet kobber i en forholdsvis stor mængde. Kobber er nyttigt for vores krop og mest af alt er det indeholdt i sådanne vitale organer som leveren. Der er også meget kobber indeholdt i knoglevæv og muskler.

Hvis du vil bevare ungdommens og sundhedens hud, skal du spise figner. Tværtimod hjælper kobber i figen huden med at producere elastin og kollagen. De bevarer hudens elasticitet, dets ungdom og hjælper med at forsinke udseendet af rynker.

Derudover kobber - et væsentligt element i produktionen af hormonet af lykke - endorfin. Derfor kan figner med rette kaldes livets frugt, fordi det forlænger ungdommen og gør folk lykkeligere.

Foruden kobber indeholder fiksens sammensætning andre nyttige sporstoffer: kalium, calcium, magnesium, fosfor, natrium osv.

Nyttige egenskaber af figner

Figen er rig på forskellige vitaminer og mikroelementer. Derfor er de nyttige egenskaber af figner mangfoldige. Det bruges både i kostenærende terapi og i alternativ medicin.

Et af stofferne indeholdt i figner er ficin. Dette stof har en gavnlig effekt på kroppens kredsløbs- og karsystemer. Det forhindrer dannelsen af blodpropper i karrene og kan tjene som en forebyggende foranstaltning for en så alvorlig sygdom som sklerose i blodkar.

Desuden hjælper de figns nyttige egenskaber dig med at opretholde ungdommens og elasticiteten af din hud, fordi i figen er der meget kobber, der er en del af både elastin og kollagen.

Desuden er figner nyttige til fordøjelseskanalen. Det hjælper med at forhindre eller fjerne problemer som fordøjelsesbesvær eller forstoppelse. Han løser mavens arbejde og normaliserer alle processerne i den.

En anden nyttig egenskab af figner - det virker som en ekspektorant og hjælper med hoste. Kashitsu fra en figen kan bruges i stedet for en sirup fra en hoste. Samtidig forårsager det ikke uønskede bivirkninger, som det sker med mange lægemidler.

Egenskaber af tørrede figner

Af figen er fine tørrede frugter. I mange henseender adskiller de tørrede figners egenskaber sig ikke fra egen frugts egenskaber. En af fordelene ved denne frugt er, at den begynder at nedsænke og tørre ud lige på træets grene. Det er let at tørre i solen, hvilket gør det muligt for frugterne at bevare maksimalt vitaminer og gavnlige egenskaber.

De nyttige egenskaber ved tørrede figner i sorter med gulgrøn frugtfarve er bedst bevaret. Det er nødvendigt at huske en unik egenskab af tørrede figner - det øger signifikant sukkerindholdet i forhold til friske frugter. På den ene side gør det tørret frugt smager bedre, og på den anden side bør denne ejendom blive husket for diabetikere.

Tørrede figner indeholder meget fiber. Fiber er ikke fordøjet i den menneskelige mave. Men det har to unikke egenskaber. Først renser fiberen maven og forhindrer udviklingen af mange sygdomme i mave-tarmkanalen. For det andet sikrer det høje fiberindhold en hurtig mætning, hvilket betyder, at tørret ingefær hurtigt slukker sulten og holder dig mod overspisning og overdreven vægtforøgelse.

Anvendelsen af tørrede figner

Brugen af tørrede figner er stor. For det første er det ikke altid muligt at få frisk frugt. Og tørrede frugter er helt opbevarede og sparer i sig selv en stor procentdel af næringsstoffer, der findes i friske frugter.

For det andet er de tørrede figner sødt og velsmagende. Han spises ivrig af børn, selv dem, der ikke kan lide andre tørrede frugter. Anvendelsen af tørrede figner er også i højt indhold af pektin. Dette stof hjælper med hurtigt at reparere kroppens bindevæv. Det er uundværligt for en ung og voksende babyens krop. Pektin hjælper med at styrke ledbånd og brusk, og det er også meget nyttigt for traumer på disse væv.

Der er en fordel ved tørrede figner og en krænkelse i fordøjelseskanalen. Det kan bruges både med forstoppelse og med en forstyrrelse af afføringen. Fiber i tørre figner rydder maven og reducerer kroppens forgiftning fra ophobning af eget affald.

Anvendelsen af friske figner

Friske figner indeholder et stort antal mikroelementer, mineraler og vitaminer. Anvendelsen af friske figner er for hjerte-kar-systemet, og for mave-tarmkanalen og endda for huden.

Figs er en smuk sød frugt. Den indeholder mange naturlige sukkerarter og glukose. Derfor kan den sikkert gives til børn, der elsker slik. Barnets organisme har altid brug for energi, især hvis det fører til en aktiv livsstil. Glukose er den bedste kilde til hurtig energi, så figen hurtigt genopbygger barnets styrke og forhindrer udbrud af acetonium.

Hvis energien i barnets krop slutter, begynder den at bryde ned fedtbutikkerne, som bryder op i glukose, vand og acetone. Aceton kommer ind i blodbanen og forårsager en forgiftning af kroppen. Figs kan nemt genopbygge energireserver, forhindre udtømning. Det er også nyttigt i acetone, da det hurtigt kan give kroppen energi og stoppe opdeling af fedt.

Fig er en kaloriefrugt, så spis ikke den i store mængder. Ja, det gør du ikke, fordi figen er rig på fiber. Fiber bidrager til det faktum, at kroppen hurtigt når en følelse af mæthed og forhindrer overspisning.

Hvilke vitaminer er i figen?

Hvilke vitaminer findes i figner? Det er rig på vitaminer fra flere grupper. F.eks. Indeholder en figen meget vitamin C. Dette vitamin er nødvendigt for kroppen, især i ARI, eller når man genvinder sig fra forskellige virale eller smitsomme sygdomme. Det samme vitamin er kendt som ascorbinsyre. Så hvis du ikke kan lide sur citron, kan den erstattes med søde figner.

Figen indeholder folinsyre eller vitamin B9. Denne syre er kun en nødvendig kvinde i graviditetens første trimester. Det hjælper fostret til at danne sig ordentligt i livmoderen. Med en mangel på dette vitamin i kroppen af en gravid kvinde er risikoen for fostrets udvikling med forskellige abnormiteter høj. Derfor kaldes figner livets frugt.

Ud over de ovennævnte vitaminer kan du i figurer finde flere vitaminer fra gruppe B og gruppe P. De støtter ungdommelighed i huden, styrker ledbånd og led, forbedrer fordøjelsen. Så figner er frugten for hele familien. Det er nyttigt for børn, voksne og ældre.

Skader på figner

Skader på figner er tæt forbundet med visse sygdomme. For eksempel med diabetes eller gigt. Både tørrede og friske figner indeholder mange sukkerarter. Men vi skal huske at i tørrede figner stiger sukkerindholdet mange gange. Derfor er det kontraindiceret i diabetes mellitus.

Også figner er meget kalorier, så dets anvendelse bør begrænses til personer med fedme. Selvom det i dette tilfælde er meget bedre at bruge figner i stedet for sukker eller slik, såsom slik, kager og så videre. Naturlige sukker figner er meget mindre skadelige end kunstige og raffinerede sukker indeholdt i slik.

En anden ting at huske er, at figen har en afførende virkning. Derfor må du ikke blive båret væk af denne frugt før den lange rejse.

Kontraindikationer til brug af figner

Der er forskellige kontraindikationer til brug af figner. Den vigtigste er diabetes mellitus. Det er især farligt at bruge tørrede figner, fordi det indeholder 40 procent mere glukose end friske frugter.

Alvorlig fordøjelsesbesvær er en anden kontraindikation for brugen af figner. Det har en afførende virkning på fordøjelseskanalen. Figs indeholder en masse fiber, som ikke forarbejdes og ikke fordøjes af den menneskelige mave, hvilket kan øge fordøjelsesbesvær.

Det høje kalorindhold i figner kan gøre brug af denne frugt uønskede mennesker med overskydende vægt eller den, der er slankekure.

[2], [3], [4]

Hvordan man bruger figner?

Ved ikke, hvordan man bruger figner? Det kan spises frisk, tørret, bages, mashed, sat i compotes, sætte tærter i fyld, og så videre. Hvis du vil spise frisk bær, skal du tage højde for det faktum, at i lande med et koldt klima er figner bragt fra fjerne.

Disse bær er dårligt opbevaret, så transporten riper lidt under moden frugt. Derfor har de ikke tid til at få al smag og sødme. Sådanne bær bør sættes på vinduet for at "modne" i solen, som vi gør om efteråret med undervurderede tomater.

Hvis figen og efter sådan "forarbejdning" forbliver fast og ikke sød, kan den koges eller bages i ovnen. Figs kan placeres i forskellige grøntsager og frugtsalater. Den kan skæres i stykker og fyldes med creme, fløde, citronsaft eller likør.

[5],

Calorisk indhold af figner

Kalorindholdet af figner er ret højt. Denne frugt indeholder mange sacchariner, nogle proteiner og fedtstoffer. Det er værd at overveje, at tørrede figner er meget kalorieindhold og sødere end friske. Indholdet af glucose i tørrede figner næsten fordobles.

Men på trods af det høje kalorindhold i figner kan disse bær være inkluderet i kosten af mennesker, der forsøger at tabe sig. Figen er rig på fiber. Som du ved, er fiber ikke fordøjet og ikke fordøjet. Det rydder maven. Men mens fiberen "stuffs" får maven og hjernen hurtigt et signal om mætning.

Derfor kan mange figner ikke spises. Det vil hurtigt slukke din sult og mætte kroppen med nyttige stoffer, der kun er nødvendige for et sundt og aktivt liv. Desuden vil fignerne hurtigt fylde energibesparelsen og give dig mulighed for at flytte mere og spille sport.

Kalorindhold i tørrede figner

Kalorindholdet i tørrede figner er højere end kalorieindholdet i friske bær. Og ikke bare højere, men seks gange højere. Forøgelsen af kalorien i tørrede frugter skyldes akkumulering af glukose i dem. Derfor er de tørrede figner sødere end friske.

Derfor er tørrede frugter fra figner ikke anbefalet til personer med diabetes, såvel som personer med overvægt. Hvis du vil tabe sig, så figner og alle de nyttige stoffer, der er gemt i det, kan du spise i compotes. Han vil give en behagelig smag til denne drink.

Du kan også lægge stykker tørrede figner i te. Skorpen af denne tørrede frugt er fast. I te bløder det, og alle nyttige sporelementer går ikke tabt, som det er tilfældet, hvis figen er gennemblødt i vand før brug. Et lille antal frugter, der forbruges, kompenserer for kalorindholdet i tørre figner.

Kalorindhold i tørrede figner

Kalorindholdet i tørrede figner kan sammenlignes med kalorieindholdet i tørrede figner. Tross alt er tørring vejen for at tørre bær i solen. Dette er den mest sparsomme måde at bevare og forlænge "liv" af disse bær. Når den tørres i figner, opbevares den maksimale mængde vitaminer og sporstoffer, fordi den udsættes for sparsomme virkninger og temperaturer, når de opvarmes af sollys.

Selv om kalorieindholdet i tørrede figner er højt, er disse bær meget sunde. Den seneste forskning har vist, at fignernes næringsstoffer hjælper kroppen med at bekæmpe kræftceller.

Desuden forynger disse bær huden, understøtter det kardiovaskulære system, behandler en hoste og etablerer arbejdet i mave-tarmkanalen. Derfor, at bruge figner, selv på trods af dens høje kalorieværdi. Det er trods alt ikke nødvendigt at spise denne bær i store mængder.

[6]

Opskrifter fra figner

Figs kan bruges ikke kun i frisk eller tørret form. Opskrifter fra figner kan diversificere bordet og venligst dine kære. Fra figner kan du lave en frugtsalat. For at gøre dette, tag en række frugter: æbler, mandariner, bananer, friske eller tørrede figner (tørret skal for-gennemblødt), kiwi. Alle frugter er tærede og fyldt med yoghurt, fløde eller creme. Du kan tilføje sukker til smag eller drys en salat med chokolade eller kokosnødspåner.

Figen kan tilsættes til ostemasse og tilberede en lækker og sund morgenmad. For at gøre dette blandes frisk hytteost med honning. Friske figner skæres i terninger. Du kan også bruge tørrede figner, men først skal du suge det. Figs lægges i en skål, top spredte ostemasse og drys med jordnødder.

Opskrifter fra figner er varierede, men alle vil glæde dig med en særlig smag, sundhedsmæssige fordele og originalitet.

Skåle fra figner

Retter fra figner vil være et ornament af enhver tabel. De kan serveres mindst hver dag til morgenmad, eller sætte på et festligt bord. Figs er perfekt kombineret med cottage cheese. Derfor kan det føjes til frisk hytteost sammen med andre frugter og krydret med honning. Og du kan bage med cottage cheese - du får en lækker og nyttig gryderet.

Retter med figner behøver ikke at være søde. Selv om disse bær er meget søde i sig selv, kan de også tilsættes til kødretter. Til dette er kødet stegt med løg, hvidløg og krydderier. Næsten ved afslutningen af passagen tilsættes de ternede figner. Det er bedre at bruge tørrede bær, så bliver de stykker, og deres smag bliver mere udtalt. Sådan kød kan serveres med ris.

Derudover kan du lægge figner i tærter, kog marmelade, compotes og så videre.

Jam fra figner

Jam fra figner har en meget rig smag. Det er ret usædvanligt for indbyggere i lande med et koldt klima. Sådan syltetøj kan koges både friske og tørrede frugter.

Da fignerne er meget søde, er sukker ikke sat en til en. Du kan lægge 800 eller mindre gram sukker pr. 1 kg figner. Desuden kan den søde og jævne sukkeragtige smag af figner afbalanceres ved at tilføje citronsaft eller en hel citron til syltetøj fra figuren.

Hvis du laver marmelade fra tørrede figner, så er det bedre først at hente bær i vand eller sukker sirup og derefter lave mad. Desuden kan de tørrede figner snoet i en kødkværn og i denne form for at tilberede syltetøj ud af det.

Du kan også lave syltetøj af friske bær og tage dem hele. Hvis en sådan marmelade ikke fordøjes, kommer bærene ud i deres egen saft, kun for at hælde dem, inden madlavning, er det nødvendigt allerede tilberedt sukker sirup.

Komposit fra figner

Kompot fra figner er en nyttig og velsmagende drink. Du kan kun indsætte bær af figner, og du kan kombinere dem med andre frugter, bær eller tørrede frugter. Hvis du kun sætter figner i kompotet, må du ikke overdrive det med sukker. Trods alt er disse bær så søde, især hvis du tager tørrede figner.

For at smag mere harmonisk, kan du tilføje en citron til kompotet af figner. Sød smag af figner kan suppleres med skarphed og friskhed af ingefær. Til dette formål er det nok at smide i en kogende kompote et lille stykke ingefærrot.

Også i kompot fra fignerne kan du tilføje krydderier, for eksempel kanel. Det vil give et kompot af forfining og spiciness.

Salat med figner

Salat med figner kan være sødt, det vil sige, det er lavet af frugter og tørrede frugter. Sæson denne salat med yoghurt, citronsaft, cremefløde eller flødeskum.

Men du kan kombinere søde figner med grøntsager og urter. I denne salat kan du tilføje forskellige typer ost, skinke, oliven og grønne. For eksempel kan du kombinere figner i salat med skinke, basilikum og mozzarella.

Du kan fylde denne salat med figner med olivenolie, citronsaft, mayonnaise eller anden sauce.

Perle fra figner

Der er flere måder at lave syltetøj på fra figner. For det første kan friske eller tørrede figner passeres gennem en kødkværn eller blender. Ristede frugter skal hældes med sukker sirup. I sirupen kan du tilføje citronsaft, hakket citron og kant eller kanel.

Ved hældning skal sirupen være varm, så bærene hurtigt giver op med deres saft eller strækker sig med sirup. Lad blandingen stå og svejses over lav varme.

Hvis du bruger tørrede bær, kan de blive gennemblødt i varmt vand. Vand skifter flere gange. Så vil bærene blødgøre. Derefter skæres de i skiver og hældes varm sirup. Svejset og lukket.

Vin fra figner

Vin fra figner er næsten det samme gamle delikatesse som disse bærer selv. I forbindelse med fermentering giver disse bær alle deres nyttige egenskaber til vin og gør det ikke kun velsmagende, men også meget nyttige.

For at gøre vin fra figner, skal du lave sukker sirup. I dette tilfælde skal sukker på trods af fignens sødhed tages næsten lige så meget som bær. Figenene er malet og hældt med sirup. Tilsæt vingær til denne blanding, tilslut beholderen med pergament og læg den på et mørkt sted for at vandre. Gæringen er cirka en måned. Derefter filtreres vinen og aftappes til opbevaring.

Fig med ost

Et figen med ost er en udsøgt godbid. Det kan serveres og koges i forskellige variationer. Selvfølgelig er den bedste kombination friske figner og ged- eller fårost. De kan serveres frisk i en skiver eller salat dressing og dressing med olivenolie.

Desuden kan fignerne bages med hårde oste og urter. Til bagning kan figenfrugter skæres i skiver, blandet med finhakket grønne, nødder, hældes med olivenolie og strøges med ost på toppen.

Og du kan skære hver bær fra oven. Gør et tværsnit og fyld det med en fyldning af en blanding af blød ost eller cottage cheese og krydderurter med krydderier. Sæt i ovnen eller i mikrobølgeovnen med en grill og bage.

Slik fra figner

Candies fra figner kan fremstilles på flere måder. Du kan lave slik fra tørrede figner. For at gøre dette skal fignerne blive gennemblødt, snoet i en kødkværn eller fint hakket. Bland med finhakket rosiner, tørrede abrikoser eller andre tørrede frugter. Tilsæt knuste valnødder, mandler eller jordnødder og hæld en lille mængde tyk sukker sirup eller flydende honning. Fra den resulterende blanding ruller bolde eller glide hjerter. De kan rulles eller drysses med jordnødder. I denne blanding kan du tilføje forskellige krydderier, for eksempel jord ingefær eller kanel.

Og du kan lave kandiserede frugter fra figner. For at gøre dette skal fignerne skæres i kvartaler. Tørrede figner skal først gennemvædes. Hæld sukker sirup og kog indtil færdig. Derefter smides i en kolander og stykker figner ruller i sukkeret.

Behandling med figner

Behandling med figner er et af de populære midler til alternativ medicin. Hvad kan der behandles med figner? For eksempel kan du hoste disse bær. For at lave en sirup fra en fedehud, skal du male dem (det er bedre at male i en kødkværn). Du kan bruge både friske og tørrede figner.

Derefter skal du fylde bærene med varm mælk. Insister og tag denne blanding en halv kop flere gange om dagen.

Figs kan bruges som afføringsmiddel. Han klarer helt med forstoppelse. For at gøre dette er det nok bare at spise et par bær på en tom mave om morgenen. Eller tilsæt figner til en sund morgenmad: i ostemasse eller kaste figner i te.

Behandling med figner er et glimrende middel til abscesser. For dette er de tørrede figner gennemblødt eller der tages friske bær. Skær dem og anvend som kompress på abscessen. For at øge effektiviteten af en sådan komprimering kan figfrugter forkoges i mælk.

Fig med diabetes

Desværre er figner i diabetes kontraindiceret. Denne mulberry frugt indeholder en masse sukker. En tørret figenfrugt fordobler sukkerindholdet. Derfor kan disse bær skade mennesker med diabetes. Især hvis der er lavt insulinindhold, og sukkerniveauet i blodet stiger meget hurtigt.

I dette tilfælde kan fosteret anvendes til diabetikere, der hurtigt taber blodsukkerniveauerne. Figs let fordøjes, absorberes hurtigt af kroppen og genopretter hurtigt sukker og energiniveauer i kroppen.

[7]

Fig med forstoppelse

Fig med forstoppelse - det første middel. Det er rig på pektiner og fibre. Fiber er ikke fordøjet og absorberes ikke af menneskekroppen. Men hun renser maven og forhindrer eller behandler forstoppelse.

I dette tilfælde kan du simpelthen spise figenfrugter, eller du kan forberede medicinske tinkturer på vand eller mælk. Figenene knuses og hældes enten med kogende vand eller med varm mælk. Sukker kan og ikke tilføje, fordi figen og så meget sød. Dette produkt renser maven perfekt, slapper af og hjælper med forstoppelse.

[8], [9]

Afføringsbaseret afføringsmiddel

Afføringsmiddel på basis af figner kan købes i apoteker eller koges af dig selv. Et af disse farmakologiske midler er Frutolax. Den indeholder et pulver af figenfrugt. Figs er en vidunderlig naturlig afføringsmiddel.

Ud over færdige produkter, der kan indeholde forskellige skadelige tilsætningsstoffer, kan du bruge afføringsmidler fra hjemmelavede figner. For at gøre dette, lav en sirup eller tinktur af figner. Børn er mere egnet sirup, som det er sødt, og for voksne - tinktur. Forbered det enten på vand eller sukker sirup eller på mælk.

Fig med bronchitis

Selv om der nu er mange forskellige sirupper fra hoste, har alle en og samme ulempe. De har bivirkninger. Men der er et alternativ - det er figner med bronkitis. Disse bær kan laves hjemme for at lave en hostesirup, som ikke vil have bivirkninger.

Forbered det på denne måde: bær skåret eller slib, hæld varm mælk og kog i ti minutter. Du kan tilføje sukker til smag eller honning. Du kan også tilføje et nyttigt krydderi, som kanel.

Figen hærder hoste og styrker immuniteten, fordi den indeholder en stor mængde vitamin C. Så denne frugt er perfekt til mennesker med høj surhedsgrad eller dem, der ikke kan lide citroner.

[10], [11], [12], [13],

Fig med pancreatitis

Fig med pancreatitis - dette er en af kontraindikationerne. Desværre bør denne frugt ikke bruges af personer med akut pankreatitis og ved at de sidder på en medicinsk kost. Figs virker som en stærk afføringsmiddel, det renser intensivt maven, hvilket kan forværre sygdommens forløb.

Derfor blev disse bær inkluderet i listen over forbudte produkter. Brug ikke en række andre tørrede frugter med pancreatitis, såsom tørrede abrikoser, datoer eller rosiner.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Figs for hjertet

Figs til hjertet er bare en panacea. Det er rig på forskellige mikroelementer, meget vigtigt for hjerte og blodkares sunde arbejde. F.eks. Er figner rig på kalium, calcium og kobber. Det er også rig på forskellige vitaminer.

Figs til hjertet kan spises både i rå og tørret form. Det er stadig muligt at gøre tinkturer eller blandingerne nyttige til hjerte. En perfekt blanding af figner, tørrede abrikoser og rosiner. Alle tørrede frugter er taget i lige dele. De kan dampes eller laves af dem sundt slik. Frugter er malet, honning og nødder tilsættes og slikkugler fremstilles.

Behandling med fig figs

Behandling med figner af skjoldbruskkirtlen er mulig, fordi denne frugt er rig på jod. Som du ved, forekommer skjoldbruskkirtel eller goiter på baggrund af jodmangel. Genopfyldning af kroppens behov i jod bidrager til dets hurtige genopretning.

Siden figner - en frugt nyttig, kan du sikkert bruge den i ganske store mængder. Det styrker kroppens generelle immunitet og holder det tonet. Derudover lever figner til kroppen et stort antal nyttige stoffer, der er nødvendige for helbredet.

Fig med gastritis

Fig med gastritis kan indtages, især i form af en klæbrig marmelade eller syltetøj. Det forbedrer fordøjelseskanalen, hjælper med at rense kroppen og fjerner forstoppelse. Men vi må huske på, at figner ikke kan anvendes under en forværring af gastrit eller med akut gastritis.

Det kan ikke kun rense, men også irritere maveslimen i maven på grund af det høje fiberindhold. Fiber fordøjes ikke af maven, men går simpelthen igennem og renser. Hun kan også forårsage irritation.

[23], [24], [25]

Fig fra en hoste

Figs fra hoste er et vidunderligt værktøj, både til voksne og til børn. For at øge effektiviteten af behandling med figner, kan den kombineres med mælkens medicinske egenskaber. For at gøre dette er fignerne malet i en kødkværn og insisterer i flere timer på varm mælk. Drik derefter den resulterende sirup fra hosten flere gange om dagen. Dosering: Fra en spisesked til et barn til en halv kop for en voksen.

Du kan også lave compote fra figner. Når alt kommer til alt, behøver en patient med en bronkitis simpelthen en rigelig drink. Det giver ikke slim i luftvejene at tørre ud og forhindrer udviklingen af sygdommen. Ud over medicinske egenskaber vil figner give din krop en række vitaminer, herunder C-vitamin, hvilket er så nødvendigt for sygdomme i luftvejene og akutte åndedrætsinfektioner.

Fig med hostemælk

Et figen med mælk fra en hoste er den første alternative medicin. Det er meget effektivt, men på grund af at disse bær ikke vokser i vores klima, kender meget få mennesker om fordelene. Sådan er det nemt og nemt at forberede en sund og effektiv hostesirup uden bivirkninger derhjemme.

Forbered fignerne med mælk fra en hoste: Tag 5-6 bær (frisk eller tør), slip dem. Du kan bare fint hugge, male på en blender eller mølle. Hæld dem med varm mælk og kog i 10 minutter over lav varme. Cool og tag 4 gange om dagen. Voksne kan tage en halv kop ad gangen og børn fra en spiseskefuld.

[26]

Sirup fra figner

Sirup fra en figen er et fremragende middel til mange problemer og sygdomme. F.eks. Helbreder figner hoste og bronkitis. Det fjerner forstoppelse og normaliserer fordøjelsessystemet. Det toner op i kroppen og forbedrer arbejdet i hjertet og blodkarrene.

Derudover forynder figner huden, øger den elasticitet og forhindrer udseendet af tidlige rynker. Det mætter kroppen med mange vitaminer, mineraler og mineraler.

Sirup fra en figen kan fremstilles på vand eller på mælk. For at forberede sirupen på vandet skal du først tilberede sukkersirupen, male fignerne, hælde den med sirup og koge. I sådan sirup kan du tilføje forskellige urter, for eksempel mynte eller timian. Du kan tilføje gingerrot eller krydderier som kanel. En sådan sirup fra en figen vil ikke kun være helbredende, men også toning.

Tinktur af figner

Tinktur af figner fremstilles både på vand og på alkohol. For at forberede tinkturen på vandet, skal du hælde de hakkede figner med kogende vand. Lad afkøles og tryk i flere timer. Derefter kan dette vand indtages som en medicinsk tinktur fra hoste eller forstoppelse. For at kurere en hoste vil tinktur af figner på mælk gøre. Det er tilberedt på samme måde, men i stedet for kogende vand tager varm mælk. I tinkturen kan du tilføje sukker og krydderier.

Derudover kan du forberede en tinktur på alkohol. Til dette er vodka taget. For en liter vodka eller alkohol tager omkring hundrede gram figner. Du kan bruge friske eller tørrede bær. Hvis du lægger hele bærene, skal du gennembore dem med en gaffel eller skære på flere steder. Så de vil hurtigt give deres smag og nyttige egenskaber tinktur. Du skal insistere i mindst ti dage, og derefter tilføje lidt sukker.

Figs for vægttab

Selvom figner er en sød og højt kaloribær, kan den bruges i en kost. Figen for vægttab er god, fordi det indeholder en masse fiber. Derudover indeholder små mængder af disse bær vitaminer, mineraler og sporstoffer i en koncentreret form.

Så det er ikke nødvendigt at have mange frugter til at fylde hele kroppens ernæringsbehov og tabe sig uden at skade hans helbred. Desuden er fignerne sødt og kan nemt erstatte slik eller andre godbidder til sød tand.

Naturligt sukker i figner er meget mere nyttigt end raffineret sukker eller sukker erstatning i slik. Fra fignerne kan du tilberede en række desserter og sunde snacks. Figs for vægttab - bare et uundværligt værktøj.

[27]

Kan jeg komme ud af en figen?

Kan jeg komme ud af en figen? Du kan genoprette fra næsten enhver vare, især fra så sød som en figen, hvis du misbruger den. Derfor er disse bær nødt til at blive spist dygtigt og moderat.

For eksempel, hvis du sidder på en kost og ønsker at spise fem eller flere figfrugter til morgenmad eller middag, skal du give op alle andre retter til dette måltid. Figen er kalorisk og nærende nok til at fylde dig med energi og give dig alt hvad du behøver for helbredet. Derfor kan det tjene som en selvstændig skål.

Kalorindholdet i et figen er højt, derfor kan det tilsættes i små mængder til forskellige diætretter. For eksempel at forberede en salat af grønne, fedtfattig ost og figner. Eller tilsæt figner til fedtfattig cottageost.

Figs i graviditet

Figs i graviditet - bare en uundværlig behandling. Figen er rig på folinsyre. Det er et vitamin i gruppe B. Normalt er denne syre ordineret til kvinder i de første måneder af graviditeten og taget i kapsler. Men figner er naturligt rige på dette vitamin. Derfor, selvom du tager et præparat af folsyre, kan du medtage friske eller tørrede figenfrugter i din kost.

Folinsyre bidrager til korrekt dannelse af celler og organer af fosteret og er simpelthen nødvendigt i de tidlige stadier af graviditeten. Derudover er figen rig på kobber og øger hudens elasticitet, hvilket simpelthen er nødvendigt for gravide kvinder. Høj elasticitet i huden hjælper dig med at undgå stregmærker på underlivet, hofterne og brystet.

[28], [29], [30],

Er det muligt at lave figner til børn?

Er det muligt at lave figner til børn? Og kan og bør børn give vitaminer, mineraler og sporstoffer? Har de brug for at vokse og udvikle et barn? Selvfølgelig ja! Figen er rig på vitaminer fra gruppe B, C og RR. Der er meget pektin i den. Et pektin fremmer væksten af sunde ledbånd og brusk. Hvad kan være vigtigere for et hurtigt voksende barns krop?

Hertil kommer, at pektin hjælper med at komme af med forstoppelse, som ofte sker hos børn med en kost rig på kulhydrater, fedtstoffer og proteiner. Fig hjælper med at regulere fordøjelsen og afføring i et barn.

Fig'er tjener også som forebyggelse af ARI, fordi den er rig på vitamin C. Derudover kan den bruges som en naturlig hoste mod bronchitis.

Figs for mænd

Figs til mænd er lige så nyttige som for kvinder. Det er ingen hemmelighed, at mange mænd lider af kardiovaskulære sygdomme. På mange måder er den øgede risiko for hjerteanfald og slagtilfælde på grund af mænds livsstil og dårlige vaner.

Figurer toner blodkar, forbedrer hjertefunktionen, forhindrer dannelsen af blodpropper og fede plaques i karrene. Derfor er det meget vigtigt for at opretholde mænds sundhed.

Derudover er figen siden antikken kendt som en af de stærkeste afrodisiakre. Det fremmer seksuel attraktion, både hos mænd og kvinder.

Fig og styrke

Fig og styrke er en dødelig kombination. Det er længe blevet troet, at figner er liv og kærlighedens frugt. I øst, hvor denne bær ikke er kendt for et årtusind, gav fignerne nygifte, at deres intime liv var vellykket og produktivt.

Figs og styrke - hvad er hemmeligheden? For det første er figen rig på et stof, der mærkes ved produktion af endorfin. Det er et hormon af lykke og ro. Når en person er glad, kan ingenting stoppe sin seksuelle ophidselse. Derudover har figner en gavnlig effekt på arbejdet i kroppens hovedsystemer, uden at sundhedens styrke er nul. Det forbedrer nemlig hjertets arbejde, blodkar, forbedrer blodgennemstrømningen til de rigtige organer, forbedrer leverfunktionen og så videre.

[31], [32]

Allergi til figner

Allergi til figner er mulig, fordi denne frugt indeholder salicylater. Som regel kan babyer, der kan "spise" figner med modermælk eller små børn, risikere at udvikle en allergisk reaktion.

Derfor skal fignerne med forsigtighed inddrages i ammende diæt. Det bør heller ikke introduceres i lokken i spidsen. Fik er naturligvis en sund og sund behandling, men det bør ikke tilbydes børn indtil et år. Ellers kan det forårsage en allergisk reaktion, og det skal udelukkes i lang tid.

[33], [34], [35]

Drøm fortolkning: figner

Vil du vide, hvad du skal drømme figner? Selvom denne frugt ikke er en hyppig gæst i drømme, er udseendet behageligt. Ser i drømmen om figner, vil du lære at denne frugt er en drøm for godt. Da figner anses for at være en bær af livet, drømmer det også om overskud eller fortjeneste.

Et figen på et træ kan betyde et nyttigt møde med en person, som vil hjælpe dig i livet eller i erhvervslivet. Også figner i en drøm kan give dig ny viden og udvikling. Så denne mulberry frugt er nyttig ikke kun i det virkelige liv, men også i den uvirkelige og magiske verden af drømme.

Opbevaring af figner

Opbevaring af figner har flere funktioner. Under vores klimatiske forhold vokser figen ikke. Derfor køber de oftere folk i form af tørrede frugter. Det er ikke svært at holde sådanne frugter. De skal beskyttes mod for høj luftfugtighed og at se, at midges ikke starter.

Det er en helt anden sag at opbevare friske figner. Friske figenfrugter forværres hurtigt. Opbevar det ved stuetemperatur kan ikke være mere end en dag. I varmen begynder han hurtigt at vandre og forringe sig og mister sin smag. Det er bedst at opbevare friske figner i køleskabet ved en temperatur på ca. 1 grad. Så du kan forlænge levetiden af disse frugter i flere uger.

Og stadig friske figner kan fryses ved lave temperaturer og opbevares i det mindste hele vinteren i fryseren. Og alligevel er tørring eller tørring et af de mest effektive midler til opbevaring og bevaring af figner. Eller det er værd at bruge friske fig frugter umiddelbart efter køb eller inden for en dag.