Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Kosttilskud til amning efter måned
Sidst revideret: 04.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
I dag er der ingen konsensus om måneden og rækkefølgen for introduktion af supplerende foder til en nyfødt. Men vi vil stadig stole på de foreslåede anbefalinger fra Verdenssundhedsorganisationen. Supplerende foder pr. måned under amning præsenteres af forskere, børnelæger og ernæringseksperter i en tabel, der er praktisk for unge forældre.
Tabel over supplerende fodring efter måned
Supplerende ernæringstabel udviklet af forskningsinstitutter og tilbudt unge forældre giver svar på næsten alle spørgsmål, der kan opstå, når man skifter en baby til en bredere vifte af fødevarer. Vi tilbyder en detaljeret beskrivelse af introduktionen af nye fødevarer i babyens kost, der dækker halvfems dage.
Dag |
Produkt introduceret |
Gram |
Antal teskefulde |
Tidligere introduceret produkt |
Gram |
Antal teskefulde |
Ved den første morgenfodring introduceres et nyt produkt (zucchini eller squash). Derefter fodres babyen med den sædvanlige mad: modermælk eller modermælkserstatning. |
||||||
1 |
Purerede grøntsager (pattypan squash) |
3 |
1/2 |
|||
2 |
Purerede grøntsager (pattypan squash) |
8 |
1 |
|||
3 |
Purerede grøntsager (pattypan squash) |
20 |
3 |
|||
4 |
Purerede grøntsager (pattypan squash) |
40 |
7 |
|||
5 |
Purerede grøntsager (pattypan squash) |
70 |
12 |
|||
6 |
Moset squash + 1 tsk solsikkeolie (olie kan kun tilføjes, hvis supplerende foder er mindst 100 g) |
120 |
20 |
|||
7 |
Moset squash + 1 tsk solsikkeolie. |
170 |
28 |
|||
Morgenmad erstattes fuldstændigt af supplerende fodring. Først gives den nye puré, derefter den sædvanlige zucchini. Den næste fodring er babyens sædvanlige modermælk (eller modermælkserstatning, hvis han ammes). |
||||||
8 |
Purér grøntsager (rosenkål) |
3 |
1/2 |
Moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
167 |
27,5 |
9 |
Purér grøntsager (rosenkål) |
8 |
1 |
Moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
162 |
26,7 |
10 |
Purér grøntsager (rosenkål) |
20 |
3 |
Moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
150 |
24,7 |
11 |
Purér grøntsager (rosenkål) |
40 |
7 |
Moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
130 |
21.3 |
12 |
Purér grøntsager (rosenkål) |
70 |
12 |
Moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
100 |
16.3 |
13 |
Rosenkålpuré + 1 tsk solsikkeolie |
120 |
20 |
Pureret Patisson |
50 |
8 |
14 |
Rosenkålpuré + 1 tsk solsikkeolie |
170 |
28 |
|||
Tilføj et andet kålprodukt. For eksempel broccoli, blomkål, savoykål. Til morgenmadning får babyen først broccolipuré og derefter en af de foregående puréer. Den næste fodring er babyens sædvanlige modermælk (eller modermælkserstatning, hvis han ammes). |
||||||
15 |
Purerede grøntsager (Savoy) |
3 |
1/2 |
Rosenkålpuré + 1 tsk solsikkeolie |
167 |
27,5 |
16 |
Purerede grøntsager (Savoy) |
8 |
1 |
Moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
162 |
26,7 |
17 |
Purerede grøntsager (Savoy) |
20 |
3 |
Rosenkålpuré + 1 tsk solsikkeolie |
150 |
24,7 |
18 |
Purerede grøntsager (Savoy) |
40 |
7 |
Moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
130 |
21.3 |
19 |
Purerede grøntsager (Savoy) |
70 |
12 |
Rosenkålpuré + 1 tsk solsikkeolie |
100 |
16.3 |
20 |
Purér grøntsager (Savoy) + 1 tsk solsikkeolie |
120 |
20 |
Pureret Patisson |
50 |
8 |
21 |
Purér grøntsager (Savoy) + 1 tsk solsikkeolie |
170 |
28 |
|||
Det næste supplement til maden, vi vælger, er boghvedegrød. Vi tilbereder den til morgenmad og afslutter måltidet med modermælk (eller modermælkserstatning i tilfælde af kunstig fodring). Vi giver babyen de allerede introducerede grøntsager til frokost. Mængden skal give barnet en mæthedsfornemmelse. Den anbefalede mængde er 170 g. Det skal også huskes, at af olierne tilsættes vegetabilsk olie først i supplementmaden og først derefter smør. |
||||||
22 |
Boghvede grød |
3 |
1/2 |
|||
23 |
Boghvede grød |
8 |
1 |
|||
24 |
Boghvede grød |
20 |
3 |
|||
25 |
Boghvede grød |
40 |
7 |
|||
26 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
70 |
12 |
|||
27 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
120 |
20 |
|||
28 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
170 |
28 |
|||
Vi tilføjer en anden type grød til barnets kost - ris. Ved den første morgenmadning tilbyder vi først babyen den nye grød og derefter den boghvedegrød, som barnet allerede er vant til. Vi giver babyen de allerede introducerede grøntsager til frokost. Mængden skal give barnet en mæthedsfornemmelse. Den anbefalede mængde er 170 g. |
||||||
29 |
Risengrød |
3 |
1/2 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
167 |
27,5 |
30 |
Risengrød |
8 |
1 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
162 |
26,7 |
31 |
Risengrød |
20 |
3 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
150 |
24,7 |
32 |
Risengrød |
40 |
7 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
130 |
21.3 |
33 |
Risengrød + 1 tsk smør |
70 |
12 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
100 |
16.3 |
34 |
Risengrød + 1 tsk smør |
120 |
20 |
Boghvede grød |
50 |
8 |
35 |
Risengrød + 1 tsk smør |
170 |
28 |
|||
Vi introducerer en anden type grød i babyens kost - majs. Ved den første morgenmadning tilbyder vi babyen først den nye grød og derefter den boghvede- eller risengrød, som barnet allerede kender. Vi giver babyen de grøntsager, som barnet allerede har fået til frokost. Mængden skal give barnet en mæthedsfornemmelse. Den anbefalede mængde er 170 g. |
||||||
36 |
Majsgrød |
3 |
1/2 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
167 |
27,5 |
37 |
Majsgrød |
8 |
1 |
Risengrød + 1 tsk smør |
162 |
26,7 |
38 |
Majsgrød |
20 |
3 |
Boghvede grød + tsk smør |
150 |
24,7 |
39 |
Majsgrød |
40 |
7 |
Risengrød + 1 tsk smør |
130 |
21.3 |
40 |
Majsgrød + 1 tsk smør |
70 |
12 |
Boghvede grød + tsk smør |
100 |
16.3 |
41 |
Majsgrød + 1 tsk smør |
120 |
20 |
Risengrød |
50 |
8 |
42 |
Majsgrød + 1 tsk smør |
170 |
28 |
|||
Til morgenmad fortsætter vi med at give barnet grød i en mængde på 170 g. Til frokost introducerer vi et nyt supplerende fødevare i form af græskar. |
||||||
43 |
Græskarpuré, most |
3 |
1/2 |
Purér grøntsager (Savoy) + 1 tsk solsikkeolie |
167 |
27,5 |
44 |
Græskarpuré, most |
8 |
1 |
Moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
162 |
26,7 |
45 |
Græskarpuré, most |
20 |
3 |
Rosenkålpuré + 1 tsk solsikkeolie |
150 |
24,7 |
46 |
Græskarpuré, most |
40 |
7 |
Purér grøntsager (Savoy) + 1 tsk solsikkeolie |
130 |
21.3 |
47 |
Græskarpuré, most |
70 |
12 |
Moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
100 |
16.3 |
48 |
Græskarpuré, most + 1 tsk solsikkeolie |
120 |
20 |
Rosenkålpuré |
50 |
8 |
49 |
Græskarpuré, most + 1 tsk solsikkeolie |
170 |
28 |
|||
Til den første morgenmadning tilføjer vi frugt til babyens kost. For eksempel et æble. Til frokost fortsætter barnet med at få den sædvanlige grød. |
||||||
50 |
Revet æble |
3 |
1/2 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
170 |
28 |
51 |
Revet æble |
8 |
1 |
Risengrød + 1 tsk smør |
170 |
28 |
52 |
Revet æble |
16 |
3 |
Majsgrød + 1 tsk smør |
170 |
28 |
53 |
Revet æble |
25 |
4 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
170 |
28 |
54 |
Revet æble |
35 |
6 |
Risengrød + 1 tsk smør |
170 |
28 |
55 |
Revet æble |
48 |
8 |
Majsgrød + 1 tsk smør |
170 |
28 |
56 |
Revet æble |
60 |
10 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
170 |
28 |
Vi ændrer morgenmadsretten til grød lavet af hirse. Til frokost fortsætter barnet med at få den allerede velkendte grød. |
||||||
57 |
Grød lavet af hirse |
3 |
1/2 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
167 |
27,5 |
58 |
Grød lavet af hirse |
8 |
1 |
Risengrød + 1 tsk smør |
162 |
26,7 |
59 |
Grød lavet af hirse |
20 |
3 |
Majsgrød + 1 tsk smør |
150 |
24,7 |
60 |
Grød lavet af hirse |
40 |
7 |
Boghvedegrød + 1 tsk smør |
130 |
21.3 |
61 |
Grød lavet af hirse |
70 |
12 |
Risengrød + 1 tsk smør |
100 |
16.3 |
62 |
Grød lavet af hirse + 1 tsk smør |
120 |
20 |
Majsgrød |
50 |
8 |
63 |
Grød lavet af hirse + 1 tsk smør |
170 |
28 |
|||
Til morgenmad er der grød (standardportion - 170 g), som bør skiftes. Der tilsættes kød. For eksempel kaninkød. Men til frokost er der grøntsager i en lignende portion på 170 g og 60 g most æble. |
||||||
64 |
Moset kanin + boghvedegrød + 1 tsk smør |
3 + 170 |
½ + 28 |
Purér grøntsager (Savoy) + 1 tsk solsikkeolie |
167 |
27,5 |
65 |
Moset kanin + risengrød + 1 tsk smør |
8 + 170 |
1 + 28 |
Moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
162 |
26,7 |
66 |
Moset kanin + majsgrød + 1 tsk smør |
16 + 170 |
3 + 28 |
Rosenkålpuré + 1 tsk solsikkeolie |
150 |
24,7 |
67 |
Moset kanin + boghvedegrød + 1 tsk smør |
22 + 170 |
4 + 28 |
Purér grøntsager (Savoy) + 1 tsk solsikkeolie |
130 |
21.3 |
68 |
Moset kanin + risengrød + 1 tsk smør |
30 + 170 |
5 + 28 |
Moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
100 |
16.3 |
69 |
Moset kanin + majsgrød + 1 tsk smør |
40 + 170 |
7 + 8 |
Rosenkålpuré |
50 |
8 |
70 |
Moset kanin + hirsegrød + 1 tsk smør |
50 + 170 |
8 + 28 |
|||
Til morgenmåltidet fortsætter vi med at skifte mellem grød, men der tilsættes mosede svesker. Til frokost serverer vi den voksende baby 170 g revne grøntsager med tilsætning af 50 g moset kød. |
||||||
71 |
Purerede svesker + boghvedegrød + 1 tsk smør |
3 + 170 |
½ + 28 |
Moset kanin + mosede grøntsager (Savoy) + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
72 |
Purerede svesker + risengrød + 1 tsk smør |
8 + 170 |
1 + 28 |
Moset kanin + moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
73 |
Purerede svesker + majsgrød + 1 tsk smør |
16 + 170 |
3 + 28 |
Moset kanin + mosede rosenkål + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
74 |
Purerede svesker + boghvedegrød + 1 tsk smør |
25 + 170 |
4 + 28 |
Moset kanin + mosede grøntsager (Savoy) + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
75 |
Purerede svesker + risengrød + 1 tsk smør |
35 + 170 |
6 + 28 |
Moset kanin + moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
76 |
Purerede svesker + majsgrød + 1 tsk smør |
48 + 170 |
8 + 8 |
Moset kanin + mosede rosenkål + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
77 |
Purerede svesker + hirsegrød + 1 tsk smør |
60 + 170 |
10 + 28 |
Moset kanin + most græskar + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
Til morgenmåltidet forbliver vekselen mellem grød (standardportionen er 170 g), men vi introducerer nyt kød. Dette kan være kylling eller kalkun. Men til frokost forbliver grøntsager i en lignende portion på 170 g og 50 g most kaninkød. |
||||||
78 |
Moset kylling + boghvedegrød + 1 tsk smør |
3 + 170 |
½ + 28 |
Moset kanin + mosede grøntsager (Savoy) + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
79 |
Moset kylling + risengrød + 1 tsk smør |
8 + 170 |
1 + 28 |
Moset kanin + moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
80 |
Moset kylling + majsgrød + 1 tsk smør |
16 + 170 |
3 + 28 |
Moset kanin + mosede rosenkål + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
81 |
Moset kylling + boghvedegrød + 1 tsk smør |
22 + 170 |
4 + 28 |
Moset kanin + mosede grøntsager (Savoy) + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
82 |
Moset kylling + risengrød + 1 tsk smør |
30 + 170 |
5 + 28 |
Moset kanin + moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
83 |
Moset kylling + majsgrød + 1 tsk smør |
40 + 170 |
7 + 8 |
Moset kanin + mosede rosenkål + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
84 |
Moset kylling + hirsegrød + 1 tsk smør |
50 + 170 |
8 + 28 |
Moset kanin + most græskar + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
Til den første morgenmadning tilføjer vi mere frugt til babyens kost. For eksempel en pære. Det vil være et supplement til de grød, barnet allerede spiser. Til frokost fortsætter barnet med at få de allerede velkendte grøntsager (170 g) og most kød (50 g). |
||||||
85 |
Pureret pære + boghvedegrød + 1 tsk smør |
3 + 170 |
½ + 28 |
Moset kanin + mosede grøntsager (Savoy) + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
86 |
Pureret pære + risgrød + 1 tsk smør |
8 + 170 |
1 + 28 |
Pureret kylling + pureret squash + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
87 |
Pureret pære + majsgrød + 1 tsk smør |
16 + 170 |
3 + 28 |
Moset kanin + mosede rosenkål + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
88 |
Pureret pære + boghvedegrød + 1 tsk smør |
25 + 170 |
4 + 28 |
Moset kylling + mosede grøntsager (Savoy) + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
89 |
Pureret pære + risgrød + 1 tsk smør |
35 + 170 |
6 + 28 |
Moset kanin + moset squash + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
90 |
Pureret pære + majsgrød + 1 tsk smør |
48 + 170 |
8 + 8 |
Moset kanin + mosede rosenkål + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
91 |
Pureret pære + hirsegrød + 1 tsk smør |
60 + 170 |
10 + 28 |
Moset kylling + most græskar + 1 tsk solsikkeolie |
50 + 170 |
8 + 28 |
Med denne tabel foran dig kan du gradvist, ét produkt ad gangen, introducere andre supplerende fødevarer på lignende måde. Det vigtigste efter at have tilføjet et nyt fødevareprodukt til babyens kost er nøje at overvåge dets reaktion. Hvis der opstår allergisymptomer eller andre ubehagelige symptomer, bør dette produkt fjernes fra barnets menu. Sørg for at konsultere en læge - børnelæge. Introducer ikke nye produkter i løbet af de næste par dage. Lad barnets krop falde til ro.
Efter et stykke tid bør du prøve at tilføje en anden, ny, supplerende fødevare til kosten. Og du kan forsøge at vende tilbage til det kontroversielle fødevareprodukt, med lægens tilladelse, lidt senere.
Supplerende ernæring af en nyfødt efter måned under amning
Som praksis og langtidsforskning på dette område viser, bør supplerende fodring af en nyfødt efter måned med amning begynde omkring seks måneder. Men denne indikator er strengt individuel. For at vurdere, hvor klar babyen er til at udvide sin kost, er det værd at analysere en række faktorer:
- Barnet er i stand til at sidde selvstændigt.
- Holder genstande godt i hænderne.
- Hans vægt var fordoblet i forhold til, hvad han blev født med.
- Barnet bliver interesseret i, hvad de voksne spiser. Det prøver at tage noget fra forældrenes tallerken.
- Barnet er i stand til at afvise, ved at vende sig væk, en fødevare, det ikke kan lide.
- Stopper med at skubbe mad ud af munden med tungen.
- Fodringstiden forlænges. Dette forklares ved, at moderens bryst allerede er tomt, og babyen endnu ikke er mæt.
- Han kræver bryst oftere.
- Barnet er sundt og rask.
Børnelæger anbefaler ikke at introducere supplerende fødevarer før seks måneder uden et åbenlyst behov. I dette tilfælde falder mængden af mælk, der produceres af moderens bryst, og den nyfødte ophører som følge heraf med at modtage en tilstrækkelig mængde særlige stoffer, der forsyner hans krop med næringsstoffer og hjælper med at beskytte mod eksterne patologiske invasioner.
Før man begynder at udvide udvalget af fødevarer til en nyfødt, anbefaler erfarne mødre og børnelæger, at unge forældre starter en "Dagbog over introduktion af supplerende fødevarer", hvor følgende registreres: tidspunktet for introduktion af produktet, dets navn, mængde, type varmebehandling og barnets reaktion på produktet. I tilfælde af en allergisk reaktion vil dagbogen hjælpe med at spore det skyldige produkt. Derfor introduceres et nyt produkt i morgenmadningen. I dette tilfælde lades dagslystimerne være til rådighed for at observere barnet.
Hvis babyen er klar til at ændre sin kost ved seks måneder, anbefaler lægerne at starte med grøntsagspuré. Efter et par dage kan du tilsætte en teskefuld vegetabilsk olie til grøntsagerne. Det kan være enhver, men i vores land er det primært solsikkeolie. Det skal også huskes, at vegetabilsk olie først introduceres i supplerende fodring og først derefter smør.
Gradvist, fra 6,5 til 7 måneder, kan grød introduceres, i starten kogt i vand. Forskellige kornsorter tilføjes gradvist til babyens kost. I starten kan du starte med boghvede, derefter tilsætte ris osv.
Allerede fra 7-8 måneders alderen kan barnet tilbydes frugtpuré. Vælg i starten frugt med en mat farve (røde frugter introduceres sidst). Først - monopuré, med en gradvis overgang til assorterede frugtpuréer.
Ved 8 måneder er barnets krop klar til at acceptere kødfoder. Det første produkt i denne kategori bør være diætkød. Dette kan være kanin, kylling, kalkun. Samtidig kan du give et æg. Men start først med protein.
I perioden fra 8 til 9 måneder kan babyen tilbydes de samme grød, som han allerede er vant til, men tilberedt på basis af mælk med tilsætning af en teskefuld smør.
Når babyen når 9-10 måneder, er dens krop klar til at acceptere bagværk. Det kan være kiks, såsom zoologiske "Maria". Op til et år er det tilladt at spise højst 5 stykker om dagen.
Hvis babyen er fyldt ni måneder, kan fermenterede mejeriprodukter, herunder kefir og hytteost, forekomme i hans kost. I starten er disse produkter med lavt fedtindhold uden tilsætningsstoffer: yoghurt, kefir, biokefir. Fra ti måneder er det tilladt at tilsætte frugtfyld eller andre produkter til dem.
I samme periode er det tilladt at tilbyde babyen kødbiprodukter (lever, tunge, hjerte). I starten introduceres homogen puré på menuen, en eller to måltider om ugen, og fra et år til et år og to måneder kan du introducere retter i stykker.
I en alder af ti måneder kan du udvide menuen til også at omfatte fisk, men ikke mere end to gange om ugen.
Indtil for nylig troede man, at det første supplerende fødevareprodukt skulle være frugtsaft, men i dag har medicinen en anden opfattelse. Frugtsaft, nødvendigvis fortyndet med vand i forholdet 1:2 eller 1:3, bør kun gives til en baby fra 10 til 12 måneder. I starten introduceres fortyndede safter lavet af lyse og grønlige frugter, kun gradvist kan farveintensiteten tilføjes og derefter gå videre til røde frugter.
Når babyen fylder et år, kan hans kost varieres med glutenholdige kornprodukter (grød med mælk): semulje, byg, hirse, perlebyg. I starten tilbydes stærkt kogt enkomponentsgrød. Gradvist går man videre til mere smuldrende varianter.
Og først i en alder af et år kan et barn få bærpuré på sit bord.
Når unge forældre skifter til det næste supplerende foder, bør de overholde en række regler:
- Først skal grøden koges i vand; du kan tilsætte lidt udpumpet modermælk.
- Halvanden måned efter introduktionen af mono-grød er det tilladt at skifte til assorterede kornsorter. Det vil sige blandinger af korn og korn.
- I starten er brugen af krydderier, herunder sukker og salt, ikke tilladt.
- Introducer ikke et nyt produkt, mens babyen er syg eller får tænder.
- Du bør ikke give din baby store mængder ny mad med det samme. Babyen kan helt afvise supplerende mad, og du bliver nødt til at starte processen forfra.
- Hvis barnet nægter at spise et nyt produkt, kan du snyde ved at tilsætte en dråbe udpumpet modermælk til retten eller søde den, for eksempel med frugtpuré. Løsningen på problemet afhænger af det specifikke produkt, der introduceres på dette tidspunkt.
- Hvis vaccination er planlagt, bør der ikke introduceres nye produkter i babyens menu to dage før og fire til fem dage efter.
- Du bør ikke ændre din kost, når det er kvælende varmt udenfor. En lille persons termoreguleringssystem er trods alt endnu ikke perfekt, han lider meget af varmen, og kroppen har ikke tid til at eksperimentere med mad.
- Du bør ikke forhaste dig med at introducere nye supplerende fødevarer, hvis du planlægger en lang rejse eller flytter til et nyt bopæl. Dette gælder især, når du skifter klimazone. Først efter to til tre ugers tilpasning kan du genoptage den supplerende fodringsplan.
- Mellem amningerne bør du diskret tilbyde din baby lidt vand.
Hvis forældre følger alle anbefalingerne og tidsplanen for introduktion af supplerende fødevarer, vil de være i stand til at undgå mange helbredsproblemer for den lille person og opdrage ham sund, stærk og udviklet.
Fødselen af et barn er en periode med øget glæde og spænding for unge forældre. Babyens første år er særligt vanskeligt og ansvarsfuldt. Det er i denne periode, at han har brug for at lære og lære mange ting, herunder at spise varieret. For at sikre, at de introducerede produkter ikke skader den stadig skrøbelige krop, bør forældre kende tidsplanen og korrekt introducere supplerende fødevarer måned for måned, når de ammer. Hvis alle børnelægens anbefalinger følges, vil tilpasningen til den nye mad være rolig og uden komplikationer. Og må din baby vokse op sund og glad!