Selv et barn ved at flytte og spille sport er nyttigt. Men på trods af alle advarsler fra læger sætter millioner af mennesker deres liv på sofaen, ser tv eller flipper gennem deres yndlingsbog og gør således ingen fysisk anstrengelse. Hvad er forholdet mellem hypodynami og forstoppelse?
Med hvert nyt levet år vokser sandsynligheden for forstoppelse. Ca. 20-25% af mænd og kvinder i alderdommen lider af denne lidelse. Derfor er indflydelsen af alder på den menneskelige krop som helhed simpelthen enorm. Hvad er virkningen af alder på udviklingen af forstoppelse?
Grov "mad" - det er bare vegetabilsk kostfiber. Der er disse fibre af både kulhydrat og ikke-kulhydrat natur. Den første gruppe omfatter cellulose (eller fiber) og hemicellulose, og den anden gruppe indbefatter pectin og lignin.
Dehydrering er meget farlig for vores krop, fordi andre problemer kan forårsage forstoppelse. Hvordan kan dette undgås? Hvorfor er udtørring årsagen til forstoppelse?
