Ernæring og kost ved bradykardi

Ernæring ved bradykardi bør være skånsom for hjertemusklen. Dette betyder, at det er nødvendigt at udelukke alle produkter, der indeholder en stor mængde phytoncider, hjerteglykosider fra kosten. Det er nødvendigt at minimere forbruget af soja, krydderier, krydderier, fordi de har den mest kraftfulde effekt på hjertemusklen. Det er nødvendigt at udelukke tilsætningsstoffer og krydderier fra kosten og konfekture (vanilje, kanel, koriander, vaniljesukker, sesam, spidskommen). Konfekture, slik, melprodukter bør også minimeres. Det anbefales helt at udelukke røgede og syltede produkter, pickles. Svampe anbefales heller ikke at forbruge, da de ophober i deres mycelium en stor mængde glykosider, toksiner, andre stoffer, der negativt påvirker hjerteaktiviteten. Fed mad, pasta anbefales heller ikke at indtage. Alkohol bør helt udelukkes fra kosten.

Fødevarer, der indeholder en stor mængde kulhydrater, sukker, bør indtages i begrænsede mængder. I stedet for kartofler og pasta er det bedre at bruge en række grød: boghvede, ris, hirse, hvede, perle. Hver dag anbefales det at spise et stykke kogt eller dampet kød eller mager fisk. Kød skal vælges magre sorter - kylling, oksekød, kalvekød. Til grød kan tilsættes i ubegrænsede mængder af frisk frugt og grøntsager. Med forsigtighed bør bruges agurker, vandmeloner, meloner og ananas til mennesker, der er tilbøjelige til ødem. Granatæblejuice har en positiv effekt på det kardiovaskulære system, da det renser blodet, toner blodkarrene, indeholder et stort antal vitaminer, aktiverer hjertemusklens automatisme.

Ved bradykardi, som i enhver anden tilstand, spiller ernæring således en vigtig rolle i at opretholde kroppens generelle sundhed og funktion. Sammenfattende er der nogle ernæringsmæssige egenskaber, der kan overvejes ved bradykardi:

1. Moderat koffeinindtag : Som tidligere nævnt kan koffein midlertidigt øge pulsen, så det er værd at begrænse dets indtag, hvis du har bradykardi.
2. Kaliumrige fødevarer: Kalium spiller en vigtig rolle i at kontrollere hjertefrekvensen. At inkludere kaliumrige fødevarer såsom bananer, nødder, grønne bladgrøntsager, kartofler og frugter i din kost kan være gavnligt.
3. Moderat saltindtag : Ved bradykardi er det vigtigt at overvåge saltindtaget, da overdreven indtagelse kan bidrage til væskeophobning i kroppen og øge blodtrykket, hvilket måske ikke er ønskeligt for hjertet.
4. Magnesiumrige fødevarer: Magnesium er vigtigt for at opretholde en normal hjerterytme. At inkludere magnesiumrige fødevarer såsom nødder, frø, grønne blade, fuldkorn og fisk i din kost kan være gavnligt.
5. Moderat alkoholforbrug : Alkoholforbrug kan påvirke pulsen, så hvis du har bradykardi, bør du begrænse eller undgå alkoholforbrug.
6. Hele fødevarer: Det er vigtigt at spise en række forskellige fødevarer for at sikre, at din krop får alle de næringsstoffer, den har brug for for at understøtte hjertesundhed og generelt velvære.

Under alle omstændigheder er det vigtigt at diskutere detaljerne i din diæt med en læge eller ernæringsekspert, så de kan anbefale den mest passende diæt for dig, under hensyntagen til dit helbred og individuelle behov.

Diæt til bradykardi

I tilfælde af bradykardi skal en person følge en bestemt diæt. Kosten skal være skånsom i forhold til hjertemusklen, kredsløbssystemet. Med hensyn til ernæring kan vi skelne mellem sådanne anbefalinger til patienter med bradykardi:

• Spis kun gårsdagens brød eller let tørret brød. Du kan erstatte brød med rasp, tørret brød. Salt i brød skal være minimalt. Det er bedre at bruge brød lavet af rugmel eller med klid.
• Kød og fjerkræ kan bruges, men du bør vælge magre varianter. Stegte retter er undtaget. Madlavning skal enten dampes eller koges. Du kan også bage kød.
• Supper anbefales at indtages dagligt. Det er bedre at bruge mejeriprodukter, vegetariske supper med tilsætning af forskellige kornprodukter.
• Fisk bør indtages i kogt eller bagt form, og kun magre sorter.
• Æg bør udelukkende indtages i kogt form eller i form af en omelet. Det er bedre at spise ikke mere end 3-4 æg om ugen.
• Det anbefales at inkludere forskellige havfødevarer i kosten: brune eller grønne alger, skaldyr, rejer, blæksprutte, muslinger, tang.
• Det anbefales at bruge forskellige tørrede frugter i mad (bananer, abrikoser, svesker, rosiner, tørret kiwi, ananas). Det er også nødvendigt at forberede uzvaras fra tørrede frugter. De kan også indtages i ubegrænsede mængder.
• Det anbefales at klæde og dekorere retter med urter: dild, persille, selleri osv.

En eksempelmenu kan se sådan ud:

Mandag

• Morgenmad - grøn te, omelet.
• Anden morgenmad - let salat (frugt, grøntsag), sandwich, te.
• Frokost - mager suppe, boghvedegrød, dampet kødkotelet, frugtkissel.
• Anden frokost - skaldyrssalat, rugbrød
• Aftensmad - semuljegrød, bolle.

tirsdag

• Morgenmad - varm sandwich med ost og skinke, grøn te.
• Anden morgenmad - frugtsalat, grøn te.
• Frokost - suppe med frikadeller, risengrød, bagt fisk, cikorie.
• Anden frokost - pandekager med hytteost, kakao med mælk.
• Aftensmad - kartoffelgryde med ost, grøn te.

onsdag

• Morgenmad - pandekager med marmelade, ouzvar fra tørret frugt.
• Anden morgenmad - smør og ostesandwich, kaffe.
• Frokost - grøn borscht, kogte kartofler, kogt kylling, grøn te.
• Anden frokost - kødtærte, grøn te.
• Frokost - boghvedesuppe, hirsegrød, oksekødssote, agurk, juice.
• Anden frokost - scone, cikorie med fløde.
• Middag - hytteost med stykker frugt, mælkedrik.

torsdag

• Morgenmad - kage med hytteostmasse, grøn te.
• Anden morgenmad - dampet kotelet, et stykke rugbrød, te.
• Frokost - kharcho suppe uden krydderier, perlegrød, bagt kylling, juice.
• Anden frokost - tangsalat med bønner, rugbrød, juice.
• Middag - cheesecakes med creme fraiche, grøn te.

Fredag

• Morgenmad - baguette med pølse, ost, grøntsager, kaffe.
• Anden morgenmad - omelet med æg og pølse, rugbrød, grøn te.
• Frokost - borscht, hvedegrød, roekaviar, dampet fiskekotelet, grøn te.
• Anden frokost - grøntsagsgryderet, sandwich med smør grøn te.
• Aftensmad - frikadeller med brød, bær creme fraiche.

lørdag

• Morgenmad - pizza uden krydderier, kaffe.
• Anden morgenmad - moset æble, bolle med valmuefrø, grøn te.
• Frokost - vegetarsuppe, kartoffelmos, bagt oksekød, grøn te.
• Anden frokost - gulerodssalat, ost og pølsesandwich, juice.
• Aftensmad - æblekage, frugtjuice.

Søndag

• Morgenmad - kartoffelgryde med ost, cikorie med fløde.
• Anden morgenmad - okroshka, te.
• Frokost - grøntsagssuppe, boghvede grød, stuvet lever, grøn te.
• Anden frokost - frugtsalat, grøn te.
• Aftensmad - mælkegrød med græskar, cikorie med mælk.

Grøn te mod bradykardi

Ved bradykardi anbefales grøn te, fordi den toner blodkarrene, opretholder en optimal funktionstilstand af hjertemusklen, fjerner toksiner, metabolitter, frie radikaler, renser blodet. Teen indeholder tanniner, som øger kontraktiliteten, hjerteaktiviteten, samt giver optimal næring til hjertemusklen. Med regelmæssig brug af grøn te reducerer risikoen for trombose, arteritis dramatisk. Blod opnår optimal viskositet og tæthed. Dette tillader hjertet med den optimale måde at pumpe blod gennem blodbanen, fjerner unødvendig belastning. Takket være te øger pulsen, normaliserer blodtrykket. Grøn te kan indtages i ubegrænsede mængder. Det anbefales ved bradykardi at drikke grøn te i 28 dage uden at tage andre drikkevarer. Dette giver dig mulighed for maksimalt at rense det kardiovaskulære system, normalisere metaboliske processer, genoprette hjertet. I te kan du tilføje honning, sukker, marmelade, andre tilsætningsstoffer efter smag.

Kaffe til bradykardi

Det er umuligt at svare utvetydigt på spørgsmålet om kaffe kan indtages ved bradykardi, fordi alt afhænger af sygdommens individuelle omstændigheder. Det er nødvendigt at tage højde for en række yderligere faktorer, komorbiditeter og behandling. Kaffe ved bradykardi kan øge pulsen. Men ofte sammen med en stigning i pulsen er der også en stigning i blodtrykket. Derfor, hvis en person ikke har problemer med blodtrykket (ingen pludselige ændringer, ingen tendens til hypertension), kan kaffe bruges.

Kaffe og kaffedrikke er indiceret, hvis en person har et fald i blodtrykket (hypotension) på baggrund af bradykardi. Som en relativ kontraindikation til brugen af ​​kaffe kan være en hjertearytmi, ekstrasystoli. Med en sådan diagnose er det nødvendigt at rådføre sig med den behandlende læge. Under alle omstændigheder bør kaffe og kaffedrikke ikke misbruges. Ved bradykardi anbefales det ikke at drikke kaffe mere end 3-4 gange om ugen.

Honning til bradykardi

Honning har en positiv effekt på kroppen: den normaliserer metaboliske processer, eliminerer ødem og overbelastning, forynger, renser kroppen, fjerner toksiner, aktiverer hjerteaktivitet, tonificerer blodkar. Ved bradykardi er honning i stand til at give styrke, forbedre sundheden, øge pulsen, normalisere puls, blodtryk.

Folkemedicin i forskellige lande bugner af opskrifter baseret på brugen af ​​honning. Honning blev meget brugt i antikken, i middelalderen. Det er ikke mindre populært i dag. Lad os overveje de vigtigste opskrifter, der giver dig mulighed for at bruge honning til bradykardi.

Opskrift #1. Honning med appelsin

Det anbefales at passere gennem en kødhakker 1 stor appelsin, sammen med kernerne, skal. Derefter blandes den resulterende masse med honning (tilsæt ca. 2-3 spiseskefulde honning pr. 1 appelsin). Alt dette blandes grundigt, stilles til side i køleskabet. Det anbefales at tage en spiseskefuld 2-3 gange om dagen. Bland før brug.

Opskrift #2. Grøntsagsblanding med honning

Som grundlag tages bogurt og salvie, i forholdet 1:1. Hæld et glas kogende vand, insister i en time. Tilsæt derefter 1-2 spsk honning, bland grundigt. Før brug opløses 2 spiseskefulde af midlet i 50 ml varmt vand, drik 2-3 gange om dagen.

Opskrift #3: Honning og løgblanding.

Løg føres gennem en kødkværn. Tilsæt honning i den resulterende masse (i forholdet 1:1), omrør. Brug en spiseske 2-3 gange om dagen i 7-10 dage.

Opskrift #4. Valnødder og honning

Valnøddeskallerne brændes. Den resulterende aske blandes med honning i forholdet 1:1. Indtages oralt med teskefuld. Det kan opløses i en lille mængde vand.

Opskrift #5. Birkefrugt med honning

Birkefrugter (øreringe) knuses, hæld et glas vodka (med hastigheden af ​​et glas birkefrugt et glas vodka). Infunderes i 5-10 dage. Anvendes internt til 50 ml, opløser en spiseskefuld honning i dette volumen. Tag en gang om dagen i 28 dage.

Opskrift #6: Ingefærpulver med honning

På trods af at det ikke anbefales at spise ingefær i bradykardi, kan det bruges i kombination med honning. For det første, i kombination med honning, neutraliseres den negative effekt, som ingefær kan have. For det andet, i en strengt doseret ordning, bliver det en effektiv medicin.

En teskefuld ingefær blandes med to spiseskefulde honning. Infunder i 1-2 timer, brug en teske 2-3 gange om dagen i 10-14 dage.

Opskrift #7. Klid med honning

En kop klid blandes med en halv kop honning. Infunder i 1-3 timer, og tag derefter en teskefuld tre gange om dagen i 28 dage.

Rødvin til bradykardi

Ved bradykardi kan og bør rødvin indtages i moderate mængder. Det anbefales at drikke 100-150 gram god rødvin dagligt som aperitif. Du kan drikke det på én gang, du kan opdele det i flere receptioner. Vin (rød) har en positiv effekt på den hæmatopoietiske funktion, den normaliserer tonen i blodkarrene, renser blodet, fremmer bedre ilttransport og accelereret udskillelse af kuldioxid. Vin stimulerer fordøjelsen, hjertemuskelaktivitet, normaliserer metaboliske processer i kroppen. Vin kan indtages ren, i form af gløgg (varm vin med krydderier), såvel som i form af medicinske infusioner. Lad os overveje de vigtigste opskrifter baseret på rødvin, indiceret til bradykardi.

Opskrift #1.

I et glas varm rødvin (200-250 ml) tilsættes en spiseskefuld hvedekimolie og honning. Infunder i en time. Tilsæt en teskefuld knust hvedekim. Alt dette er blandet, drik en spiseskefuld 2-4 gange om dagen.

Opskrift #2.

For at forberede en infusion af 200-250 ml rødvin, hæld 250 ml af en blanding af pisket smør og varm mælk (ca. 50 gram smør og 150-200 ml mælk). Tilsæt citrongræsekstrakt (en teskefuld) og 5 dråber æterisk olie af medicinsk anis. Alt dette bringes i kog, sæt til side, insister i mindst 3-4 timer. Efter at midlet er afkølet, skal du tage en spiseskefuld 3-4 gange om dagen. Lukket i en hermetisk lukket beholder. Den kan opbevares i op til 5 måneder.

Opskrift #3.

Tag lige dele mørk chokolade, kakaosmør, mælk og 2 æg. Opvarm under konstant omrøring ved lav varme, bring i kog. Kog ved svag varme i 5-10 minutter, mens du rører forsigtigt, så mælken ikke løber af. Fjern fra ilden, dæk med låg, tilsæt 250 ml rødvin, lad det trække i 1-2 timer. Efter at midlet er insisteret, kan du tage: en spiseskefuld 2-3 gange om dagen. Du kan tilføje til te, kaffe. Den kan opbevares i op til 5 måneder.

Opskrift #4.

Som base tages rødvin (300-400 ml). Tilsæt ca. En spiseskefuld af følgende ingredienser: kamilleurt, immortelle, perikon, jordbær (æltet til en puré), honning. Koges ved svag varme i 3-5 minutter. Rør rundt, sæt derefter til side og giv mulighed for at insistere. Tag oralt 50 ml 2-3 gange om dagen, mindst 28 dage.

Opskrift #5.

Til forberedelse tage omkring 200 gram knust til en puré havtorn bær (eller passere gennem en kødkværn), 4-5 spiseskefulde citronsaft, blandet, insistere mindst 2-3 timer. Hæld 500 ml rødvin, insister en anden dag. Tag oralt 50 ml om dagen.

Recept #6.

Tag i lige dele immortelle urt og birkeknopper (ca. 30 gram af hver komponent). Hæld 500 ml rødvin. Bland, opvarm ved lav varme, indtil det er varmt, tilsæt en spiseskefuld honning, rør rundt, insister i mindst 1,5-2 timer. Drik 100 ml om dagen i 28 dage.

Opskrift #7.

Som grundlag tages omkring 250-300 ml hybensirup og samme mængde rødvin. Tilsæt derefter omkring en spiseskefuld af følgende komponenter: honning, smør. Rør, insister i mindst en time. Drik 20-30 ml om dagen. Den foreløbige blanding skal rystes. Behandlingsforløbet - mindst 28 dage.

Opskrift #8.

I rødvin på 500 ml tilsættes en spiseskefuld hybenfrugt, havtorn, 2 dråber æterisk olie af salvie og enebær. Infunderes i 5-10 timer. Tag oralt 2-3 spiseskefulde før sengetid.

Pebermynte mod bradykardi

Mint i bradykardi anbefales ikke at tage, fordi det refererer til beroligende midler, beroliger kroppen, sænker pulsen og sænker blodtrykket. I særlige tilfælde kan pebermynte ordineres, hvis patienten har øget vaskulær tonus, og der er en tendens til hypertension - forhøjet blodtryk. I andre tilfælde kan det kun forværre tilstanden, sænke pulsen og reducere hjertefrekvensen til et kritisk niveau. Du kan tage separate blandinger og samlinger, der inkluderer pebermynte som en af ​​bestanddelene. I dette tilfælde er samlinger og komplekse midler som regel sammensat på en sådan måde, at virkningen af ​​mynte kompenseres, og det reducerer ikke hjertefrekvensen, men har en kompleks normaliserende effekt på kroppen. Før du bruger et middel, der inkluderer mynte, er det nødvendigt at konsultere din læge.