Vitaminer og allergier

Allergi er oversat fra græsk som fremmed, en anden, fremmed. Organismen reagerer med en allergi overfor stoffer, der er fremmede. Ved hjælp af vitaminer er det muligt at udjævne disse reaktioner og også at justere immunsystemets arbejde. Vi vil fortælle dig, hvordan det sker.

Hvad er en allergi?

Denne opførsel af immunsystemet, som reagerer stærkere mod patogenallergenet, jo oftere går den ind i kroppen.

Allergi er en sygdom, som læger sætter i første omgang blandt de farligste. Allergi er førende blandt de mest almindelige sygdomme. Folk, der lider af allergier, bliver hvert år mere og mere i verden. I løbet af de sidste 10 år er antallet af sådanne mennesker i verden blevet 3 gange mere. Hvordan kan du lide denne kendsgerning?

For ikke at genopbygge disse menneskers rækker er det meget vigtigt at forhindre forekomsten af allergier med vitaminer fra barndommen.

Kan vitaminerne selv forårsage allergier?

Ja, de kan, men det hele afhænger af, hvordan de kom ind i kroppen. Hvis vitaminerne bliver spist, det vil sige, de kom ind i kroppen gennem mave-tarmkanalen, de kan ikke forårsage allergier (medmindre dosis af vitaminer overskrides).

Faktum er, at når vitaminer træder ind i kroppen gennem mave-tarmkanalen, bliver de deltagere i metabolisme. Allergier er forårsaget af stoffer med store molekyler, og i vitaminer er molekylerne små, derfor fungerer de som allergener ikke.

Men når vitaminer kommer ind i kroppen intramuskulært eller intravenøst, kan de forårsage allergier. Årsagen - obleplying blodproteiner med molekyler af vitaminer, og i store mængder på én gang.

Disse komplekse molekylære strukturer opfattes af kroppen som fjender og reageres af allergi. På det eksterne niveau kan det udtrykkes som udslæt (især hos børn) eller funktionsfejl i åndedrætssystemet.

For at mildne virkningen af apotek vitaminer er det vigtigt at bruge mejeriprodukter. De blødgør og neutraliserer virkningerne af vitaminmolekyler.

Hvis du bemærker, at du er allergisk overfor et bestemt vitamin, skal du først stoppe med at tage dem, og derefter konsultere en læge om en kost, som du helt sikkert skal følge for at fjerne de skadelige virkninger af allergier.

[1], [2]

Vitaminer og rygning

Hvis en person ryger, har han brug for meget flere vitaminer til at neutralisere tobakens skadelige virkninger på kroppen. Faktum er, at rygning reducerer vitamins evne til at fordøje. Og flere rygere har brug for en stigning i vitamindoser.

For eksempel har en typisk ikke-ryger 0,6 kilo æbler om dagen for at supplere vitamin C. Og hvis en person ryger, vil det ikke være nok. Han har brug for 1 kg æbler om dagen. Æblet indeholder 10-15 mg askorbinsyre (vitamin C) i 100 gram.

Hvad angår doser af vitaminer, i stedet for 80 mg C-vitamin pr. Dag, vil en ryger have brug for 120 mg af dette vitamin.

Hvorfor det er svært at vælge vitaminer til allergikere

Der er mange vitaminer på markedet, et meget stort valg. Men det er ikke desto mindre meget vigtigt at vælge korrekt, fordi en person kan have en allergi ikke for selve vitaminerne, men for kompleksets ekstra stoffer. Det er især farligt at vælge et kompleks af vitaminer i gruppe B, og også at forveksle med doser.

Hvilke vitaminer vil hjælpe mod allergier?

Se på hvilke manifestationer af allergier du fandt i dig selv eller dine kære. Fra dette vil afhænge af metoden til behandling med vitaminer. Hvis du for eksempel er konstant bekymret for en løbende næse og en næsetopstramning, er du desuden nyser på, det kan være en manifestation af en allergi.

I mange tilfælde hjælper panthenol eller panthenolsyre. Inden for 30 minutter siger læger, at en person er meget lettet. Start med 100 mg pr. Dosis, og hvis det ikke hjælper, kan dosen øges mere end 2 gange - op til 250 mg pr. Modtagelse.

Vær sund og ikke syg med allergier. Tag vitaminer til din egen gode og åndelige glæde.