Hvad truer manglen på vitaminer i kroppen?

Manglen på vitaminer kan ikke kaldes en alvorlig sygdom. Men konsekvenserne af det er så alvorlige, at du skal tage på og kontrollere de doser af vitaminer, der kommer ind i kroppen. Årsagerne til manglen på vitaminer og konsekvenserne er i vores materiale.

Vitaminfejl: Årsager

I modsætning til overskridelsen af vitaminer - hypovitaminose - mangel på vitamin er mangel på vitaminer. Vi ved allerede dette. Hvad er årsagerne til denne dårlige tilstand?

• Sygdomme i indre organer og systemer (kronisk og latent)
• Den mest vitaminmangel fremkalder sygdomme i fordøjelsessystemet
• Lægemiddeladministration i lang tid
• Ikke egnet til menneskeligt klima
• Stressede arbejdsvilkår med stress eller høj fysisk stress
• Overabundance af fedtstoffer, kulhydrater og proteiner
• En stor mængde fødevarer behandles termisk, med en dårlig kost af rå frugt, grøntsager
• Forkert opbevaring af produkter (i for varmt eller for koldt sted), krænkelse af lagerbetingelser

Risikogrupper med mangel på vitaminer

Vitaminmangel er vigtigt for at kunne genkende. For at gøre dette skal du kende symptomerne på beriberi. Men før du taler om dem, er det værd at bemærke, at en gruppe af mennesker i fare, der lider af mangel på vitaminer, omfatter en temmelig bred vifte af mennesker. Det er forkert at tro, at beriberi kun kan forekomme hos forventede mødre eller hos meget syge mennesker, der har gennemgået operation eller dem, der er fysisk involverede. Men det er langt fra sagen. Avitaminose kan forekomme hos nogen.

Manglende vitaminer eller dårlig fordøjelse ledsages af rygning, alkohol, stress, dårlig protein, fedt og kulhydrater menu.

Hvad er beriberi?

De er opdelt efter hvilke vitaminer der ikke er nok i kroppen. Det er denne type af vitaminmangel, der bliver sat til dig som en diagnose. For eksempel er avitaminose af type A, B, C, E osv.

Avitaminose efter type A

I denne avitaminose begynder en person at se værre, øjnene bliver hurtigt trætte, farverne kan blandes, huden bliver grov, hård, hår kan falde ud.

Vitamin A er ansvarlig for øjen-, hud- og hårs sundhed, så dets mangel kan forårsage en krænkelse af deres tilstand

B-type avitaminose

Da vitaminer B er en hel gruppe, er vitaminmangel også opdelt i grupper. Dette vitaminmangel i henhold til type В1, В6, В12 - de vigtigste typer avitaminose gruppe B.

Beriberi af B1 type kan føre til øget risiko for neuroser, fødder bliver mindre følsom, kan i høj grad skade lægmuskler vises hævelse, vejrtrækningsbesvær kan hjertet begynder at slå uregelmæssigt, tungt, med splid i rytmen.

Avitaminosis type B6 er kendetegnet ved en ændring i tungenes farve. Det bliver rødt, selv lidt skinnende, det kan svulme, det forlader endda et tryk af tænder med et let tryk. Huden begynder at skrælle, gør ondt, når det røres, øjnene lykkes også - fra dem kan tårer flyde, en person er bekymret for konjunktivit.

Avitaminosis type 12 er en forstyrret blodgennemstrømning, et forhøjet kolesterolniveau, mens hæmoglobinniveauet er lavere (hos mennesker kan anæmi diagnostiseres). Koncentrationen af erythrocytter - blodceller - er ekstremt lav, hvilket fører til dårlig blodkoagulabilitet. Selv med mangel på vitamin B12 kan du mærke en stærk svaghed, øget træthed, nedsat syn. Hænder og fødder bliver mindre følsomme, maven kan gøre ondt.

Avitaminose type C

Denne type avitaminose er ikke så længe siden betragtes som en pest i det 20. århundrede. Hans navn er skørbugt. Med denne sygdom kan tænderne falde ud, neglene kan falme, skibene er skrøbelige og udsættes for ødelæggelse, muskler og led smerter. Tandkød blødning.

[1]

Avitaminose efter type K

Denne type avitaminose er præget af øget skrøbelighed og ødelæggelse af blodkar.

Tandkødet bløder, ethvert sår helbreder ikke godt, blodet er meget dårligt slukket - det er bedre, hvis du slet ikke gør ondt. Sådan kontrolleres om du har en vitamin K-mangel i din krop?

Knib dig selv og trække huden ind i børsten området (bagsiden af hendes hånd) Hold huden så, tælle op til 50-60, og, hvis du har på dette punkt umiddelbart blå mærker eller rødme er ikke bestået, så har du en mangel på vitamin C.

[2], [3]

Avitaminose efter type D

Manglen på D-vitamin i kroppen kaldes rickets. Denne sygdom er kendetegnet ved sådanne manifestationer.

• Knogler meget hurtigt pause, de er uregelmæssige i form, dårligt smeltet i brud
• Hvis det er et barn, så er dets torso uregelmæssigt i form, kan ben og arme deformeres
• Tænder hos børn med mangel på D-vitamin vokser og går meget langsomt og ujævnt ud
• Vækst og fysisk udvikling generelt kan sænkes.

[4]

PP-type avitaminose

Hans symptomer - puffer i hænder og fødder, hænder er betændt og smertefulde. Huden er også ikke bedst - det flager ud, det gør ondt, det føles som en skællet hud, huden bliver mørk, som om den hældes med chokolade

Tungen bliver tyk, lys i farve, skinnende, hævet. Læger kalder denne tilstand en pellagra. Det kan ledsages af diarré, dårlig koncentration, ikke særlig god hukommelse, overdreven angreb af aggression, som kan opstå på ethvert tidspunkt.

Hvis du har vitaminmangel, skal du straks kontakte læge til undersøgelse og behandling. En mangel på vitaminer af en bestemt type kan bestemmes af de ovenfor anførte egenskaber.

[5], [6]

Hvad forårsager beriberi?

Ved at svække kroppen, dårligt humør og velvære, kan en person endda komme til hospitalet.