Kost med prostatitis

Tabet af seksuel attraktion og impotens opfattes af det stærkeste køn som livets ende, et mareridt, der sætter en stopper for hans seksualitet. En af de faktorer, der kan føre til denne situation er den inflammatoriske proces, der påvirker prostata, og har medicinsk term prostatitis. Denne situation er ikke kun fysisk og psykisk ubehagelig, men kræver øjeblikkelig medicinsk intervention. Afsked det ikke. I protokollen til behandling af denne sygdom administreres både medicin og fysioterapi teknikker. Ikke det sidste sted i at stoppe problemet er kosten med prostatitis.

[1]

Har du brug for en diæt til prostatitis?

Efter diagnosticering af denne sygdom vil behandlende læge helt sikkert give anbefalinger til korrektion af kosten, men patienten kan også introducere de nødvendige begrænsninger selv. Derfor er svaret på spørgsmålet om, hvorvidt en diæt med prostatitis er nødvendig, entydig - du bliver nødt til at ændre din diæt, hvis en mand gerne vil sige farvel til hans problem så hurtigt som muligt.

Men straks er det ikke nødvendigt at være foruroliget, fordi kosten, som vi opfatter det, ikke er nødvendig i denne situation. Du behøver ikke at overholde en streng diæt med væsentlige produktrestriktioner. Med prostatitis, som i tilfældet med mange andre sygdomme, behøver en mand simpelthen at fjerne fra sin menu en række fødevarer, der ikke kan antages i ernæring for en given betændelse.

Derfor, om du har brug for en begrænsning i mad - ja det er nødvendigt! Nedenfor vil vi overveje, hvad der er muligt, og hvad er bedre at undgå ved betændelse i prostata.

[2], [3]

Hvad er kost for prostatitis?

I den kendsgerning, at det er nødvendigt at følge visse regler ved udarbejdelsen af deres daglige menuer, er en mand, hvis historie er belastet af den pågældende sygdom, nødvendigt - det blev fundet ud af det. Lad os nu overveje, hvilken diæt ved en prostatitis udpeges eller udpeges til en sådan patient.

Den første, og måske mest vigtige, hvad en repræsentant for den stærke halvdel af menneskeheden skal gøre er at fjerne fuldstændigt eller i det mindste minimere mængden af forbrugt alkohol. Og under forværringen af sygdommen for en sådan patient "tør lov" unikt opererer.

Hvis sygdommen er en kronisk form, og en periode en fuldstændig genopretning eller fritagelse mand kan "tage på bryst" er ikke mere end en liter øl om dagen, eller to glas enhver fejl, eller et glas (70 - 100 ml) af enhver stærk alkoholisk drik (gin, vodka, rom, whisky, cognac og så videre).

Det er værd at præcisere, at dette er et højkvalitetsprodukt af vodka og cognac planter. Denne tilladelse gælder ikke for lavkvalitets livvagter og moonshine af tvivlsomt forberedelse. Et glas af denne cocktail er i stand til at sende patienten til en hospitalsseng og forværre situationen med terapi af prostatitis.

Under forbuddet er der også kulsyreholdige drikkevarer, der irriterer mavemusklerne i fordøjelseskanalen. Da prostatakirtlen er en "nabo" af tarmene, er irritation og med det inflammation også udvidet til det. Den anden nuance, der udelukker beluftede produkter fra sodavand, er det faktum at blæren, der samler urin, hurtigt fyldes op, begynder at presse prostata, og den er allerede inflammeret.

Kost med prostatitis og adenom

Hvis sygdommen eksacerberer, skal man straks ændre sin kost ved at gå let og hurtigt fordøjelige og genanvendelige produkter. Kost med prostatitis og adenom er næsten det samme, et særligt sted, hvor de vegetabilske afgrøder optager, hvilket det er ønskeligt at spise i rå form eller underkastes minimal termisk påvirkning. Tilsvarende anvendes en række forskellige frugter.

Det er ikke nødvendigt at spise stegte retter, de vil være meget mere nyttige og vil miste det mindste antal stoffer, der er nødvendige for kroppen, hvis de forarbejdes med damp, vil de gå til patientens bord i kogt eller bagt form. Til samme smag er kvaliteterne uændrede.

Selvom mejeriprodukter ikke er blandt favoritterne, ignorerer de ikke deres tilstedeværelse på deres bord, de er ikke kun nærende, men har også en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet, hvilket er vigtigt for at klare problemet.

Med betændelse i prostata, skal du øge indtaget af væske. Den daglige mængde af det, som kommer ind i kroppen, skal være fra en og en halv til to liter. Dette beløb omfatter alle væsker, herunder supper. Enkelt rent vand vil fungere godt, men for at øge vitaminværdien af drikkevarer bør den varieres med forskellige frugt- og grøntsagsjuice, mousses, frugtdrikke, frugt og tørrede frugtkompotter, urtete og afkog.

Den behandlende læge kan ordinere en diæt nr. 5 til patienten for medicinsk kost, hvilket svarer til de begrænsninger, der pålægges efter galdeblærens resektion og til behandling af andre patologier forbundet med abnormiteter i fordøjelseskanalen.

"Kom ud" af sådanne begrænsninger er ikke for drastisk, du skal jævnt indtaste de tidligere udelukkede produkter. Da en hurtig overgang til den daglige kost er i stand til at fremkalde en tilbagevenden af sygdommen.

Afvisning af dårlige vaner, en rationel daglig menu og en sund livsstil er relevante for enhver sundhedstilstand, i alle aldre. Denne holdning til dit helbred vil holde din krop tonet, immunforsvar på et højt niveau, hvilket uundgåeligt påvirker stigningen i libido og kroppens reproduktive kapacitet.

Der er nogle forskelle i begrænsningerne af produkter i disse sygdomme. For allerede nævnt prostatitis og med adenom sådanne egenskaber i kosten fjernes fra kosten:

• Hvidt brød.
• Kaffe.
• Det er nødvendigt at begrænse indtaget af kødprodukter. Svinekød er helt udelukket.
• Alle bevarelser.
• Sukker, slik, konfekt.
• Stærk sort te.
• Marinader.
• Ikke tilladt at drikke alkoholholdige drikkevarer.
• Animalsk fedtstoffer.
• Salt.
• protein delvist kompensere for manglen af skaldyr, magert kød og fiskeprodukter (40%) og de resterende 60% overlap vegetabilsk protein: sojabønner, linser, bønner, bønner, boghvede og havregryn.

[4], [5], [6]

Kost med akut prostatitis

De vigtigste symptomer på sygdommens akutte fase er:

• Nok hyppig trang og smertefuld vandladning eller omvendt stagnation af urin.
• Forhøjet rektal temperatur (op til 38o C).
• Akutte smerte symptomer i anus og perineum.
• Hvis du ikke træffer passende foranstaltninger, kan temperaturen stige til 40º C, og smerten bliver pulserende.
• På baggrund af høj feber er der kvalme og trangen til at kaste op, kroppen begynder at slå feberen.

Kost i akut prostatitis er ikke en forebyggende, men en terapeutisk karakter. Det er især vigtigt straks at udelukke fra diætprodukterne, som kan irritere mavetarmkanalen i mavetarmkanalen, hvilket uundgåeligt fører til en stigning i den inflammatoriske proces, som påvirker prostata. Formålet med kostbegrænsninger i den akutte form af sygdommen er behovet for at optimere prostataets funktion.

Primært, hvad der skal gøres med forværring af sygdommen, er at fjerne fra din kost:

• Alkohol og kulsyreholdige drikkevarer.
• Sur frugt.
• Løg, peberfrugter, hvidløg og dermed krydret mad.
• De tillader urin at erhverve egenskaber, der, når det passerer gennem urinrøret, irriterer væggene og derved stimulerer betændelse.
• Røget produkter.
• Stærk te, kakao og kaffe.
• Konservering.
• De bidrager til udvidelsen af blodkar, forsyner ilt og næringsstoffer til organerne i det lille bækken, hvilket reducerer blodgennemstrømningen i prostata og klæber urinrøret.
• Legumes, surkål og andre produkter, der fører til øget flatulens.

End patientens bord skal være rig:

• Kornkorn: boghvede, yak, perlebyg, havregryn og andre. De stimulerer tarmperistalitet.
• Mængden af væske forbruges skal øges til en og en halv til to liter, hvilket vil gøre det muligt for urinen at blive fortyndet, hvilket gør det mindre koncentreret. Dette bør omfatte og afkoge medicinske urter, som bidrager til den hurtigste opsving, der udøver bakteriedræbende virkning på patientens krop.
• Fødevarer skal være nemme, hurtigt fordøjelige og fordøjelige. Dette vil give kroppen mulighed for at bruge mere energi til at bekæmpe sygdommen, end at behandle mad.

[7],

Kost med kronisk prostatitis

Symptomologien af den betragtede sygdom, som er i kronisk form for perkolering, adskiller sig noget fra det akutte stadium:

• Smertsymptomatologi er ikke pulserende, som ved akut prostatitis, men smerter, lokaliseret i skridtet, men afgiver sig til regionen af sakrum og urogenitalt system.
• Der er svært ved vandladning.
• Kløe forekommer i kønsområdet.
• Mindsket libido.
• Under udviklingen af sygdommen opstår impotens.

Kost i kronisk prostatitis er både helbredende og forebyggende. På baggrund af fysisk og motorisk aktivitet forbedrer en menneskes liv betydeligt sin kvalitet, og sygdommen passerer ind i flyet af vedvarende eftergivelse.

Hvis akut prostatitis ikke kan stoppes inden for tre måneder, går sygdommen til det kroniske plan. Denne sygdom er svær at behandle, men kompleks terapi, hvor den rigtigt valgte kost ikke er mindst vigtig, er i stand til, hvis den ikke helt løser problemet med problemet, i det mindste at reducere dets problem og ubehag.

Hovedpostulatet af denne diæt er moderering. Det første, som en patient skal gøre, er at opgive drikkevarer, der indeholder alkohol og koffein. Dette er ikke et fuldstændigt afslag, nogle gange kan du stadig nyde et glas vin eller et glas vodka, men det bør ikke være et system.

Stærk sort te er bedre at erstatte med grønne sorter. Hertil kommer, at væsken fortynder urinen, hjælper med at rense urinrøret, te har og lette antiinflammatoriske egenskaber.

Du bør også fjerne alle fede fødevarer fra din kost. Fedtceller fører trods alt til dannelsen af kolesterolplaques, der ikke fjernes fra kroppen, men akkumuleres på blodkarens vægge, hvilket fører til forværring af blodgennemstrømning og blokering af blodkar. Kolesterolplugter blokerer "levering" af ilt og næringsstoffer til organerne, herunder prostata. Derudover metaboliseres fedtceller fra fødevarer til stoffer, som kan irritere mavetarms slimhinden, urinudskillelsesveje, som kun ansporer den inflammatoriske proces.

Det bør minimere forbruget af stegte fødevarer, foretrækker bagt og kogt mad. Ingen taler om et fuldstændigt afslag, man bør kun reducere procentdelen af sådanne retter i patientens kost.

Af samme grund, for at reducere irritation, bør du reducere brugen af salt samt skarpe krydderier og krydderier. Det er nødvendigt at fjerne helt fra din kost syltede og dåse produkter, mayonnaise, adzhika og lignende.

Men på grøntsager og frugter bør ikke reddes, de bør tage det meste ud af denne kost. Rig på vegetabilsk grov fiber, disse produkter forbedrer behandling og fremme af indtaget mad gennem tarmene, forbedrer fordøjelsen. Denne fremgangsmåde hjælper med at reducere den inflammatoriske proces.

Hvis du udelukker fra levering af en bestemt mængde kødprodukter, skal proteinunderskuddet genopfyldes af proteinet fra vegetabilsk produktion, det kan være bønner, sojabønner, bønner, hytteost, magert kød, skaldyr og havfisk.

I sygdommens kroniske forløb skal patientens krop med produkterne modtage den nødvendige mængde zink. Dette kemiske element er afgørende for en patient på prostatitis. Det påvirker positivt prostata-kirtlernes arbejde, fremmer tilstrækkelig sædproduktion og giver en normal erektion. Det er manglen på zink i kroppen af en mand, der kan forårsage mandlig infertilitet.

Det er ønskeligt at spise mad, der er rige på zink, sammen med vitamin E (fødevarer med højt indhold). Denne tandem fører til en mere fuldstændig og nem assimilering af dette sporelement.

[8], [9], [10]

Diætmenuen til prostatitis

Som allerede nævnt ovenfor har diæt med prostatitis sine begrænsninger: produkter, der bør udelukkes (eller minimere deres indtag), og der er dem, der prioriteres i kosten af den patient, der lider af den pågældende sygdom. Når vi er blevet bekendt med dette problem, vil vi nu overveje et eksempel på den anbefalede kostfordeling af måltider og levnedsmidler hele dagen.

Det skal straks bemærkes, at diætmenuen til prostatitis involverer et brøk måltid i små portioner. Den daglige dosering bør fortrinsvis opdeles i fire til seks måltider.

Lad os prøve at tilbyde en omtrentlig daglig menu.

Dag 1

Morgenmad:

• Havregryngrød.
• Enhver frugt.
• Grøn te.

Frokost - Soufflé af hindbær.

Frokost:

• Øret er på vandet, ikke på den rige bouillon.
• Salat - Blandede grøntsager.
• Komposit af tørrede frugter.

Snack er pære.

Middag:

• Kogt blæksprutte.
• Vegetabilsk saute.

Lige før sengetid - et glas ryazhenka.

[11], [12]

Dag 2

Morgenmad:

• Steam omelet med greens.
• Frugt og bærgelé.

Frokost er en håndfuld nødder.

Frokost:

• Lenten borsch.
• Kogt fisk.
• Frisk gulerodssalat.
• Afkogning af vilde rosenbær.

Snack - æble bagt med kanel.

Middag:

• Kød fricassee.
• Gulerod - rødbeder stuvet salat.

Umiddelbart inden du går i seng - et glas yoghurt.

[13], [14]

Dag 3

Morgenmad:

• Ægget pocheret.
• Perl Pulp.
• Frisk agurk.
• Mineralvand uden gas.

Frokost - Frugtsalat.

Frokost:

• Boghvede smuldrende grød.
• Seafood.
• Kogt asparges.
• Grøn te.

Snack er en bagt græskar.

Middag:

• Kanin bages i cremefløde.
• Salat fra stuvet kål.

Lige før sengetid - et glas yoghurt.

[15]

Dag 4

Morgenmad:

• Osteovnsgryde.
• Berry gelé.

Frokost - æbler.

Frokost:

• Lys kartoffelsuppe.
• Kogt kød.
• Kål cutlet.
• Frugtsaft.

Snack - abrikoser.

Middag:

• Kød bagt i en kro med grøntsager.
• Salat fra friske grøntsager.

Lige før sengetid - et glas curdled mælk.

Dag 5

Morgenmad:

• Header beslag (mamaliga).
• Et stykke hårdt ost (ikke fedtet).
• Frugt frisk.

Frokost - soufflé af bananer.

Frokost:

• Grøntsagssuppe med broccoli.
• Fisk bagt på en grøntsagspude.
• Salatpude.
• Kompot af frugter.

Eftermiddagsmad - ostemasse sorbe.

• middag:
• Kamskjell i citronsauce.
• Salat er en sautéed grøntsag.

Umiddelbart inden du går i seng - et glas kefir.

[16], [17], [18]

Dag 6

Morgenmad:

• Kogt ris.
• Kogt æg.
• Urte te.

Frokost - frugt dessert.

Frokost:

• Makaroni fra hårde sorter fremstillet af "al dente".
• Steam cutlet.
• Salat af friske tomater og agurker.
• Komposit af tørrede frugter.

Snack - syrniki med rosiner.

Middag:

• Braised beef.
• Stewed grøntsager.

Lige før sengetid - et glas mælk.

[19],

Dag 7

Morgenmad:

• Perlebyg med skulpterede løg og gulerødder.
• Vinaigrette.
• Grøn te.

Frokost - græskar, bagt med æbler.

Frokost:

• Svampesuppe er puree.
• Crackers fra mørkt brød.
• Frugtkompot.

Snack - pellicola med vegetabilsk fyldning.

Middag:

• Stew of chicken.
• Grøntsagssalat.

Lige før sengetid - et glas yoghurt. Det sidste måltid skal være let, bør ikke overbelaste fordøjelseskanalen om natten.

Det skal også bemærkes, at graden af restriktioner kan variere noget, da dette afhænger af sværhedsgraden af patologien selv, historien om patientens samtidige sygdomme og tilstanden hos den enkelte patient på det tidspunkt, hvor diætet indtastes. Det er derfor tilrådeligt, at diætrådgivningen gives af den behandlende læge.

Det skal også bemærkes, at for at forlade kosten også skal være gradvis, da en skarp forandring i kost kan igen provokere en tilbagevenden af sygdommen.

[20]

Kostrecept til prostatitis

Vi tilbyder nogle opskrifter til en diæt med prostatitis, som opfylder kravene til diætister, mens de stadig er velsmagende og præsentabel.

[21]

Stykker af pink laks bagt med citron og grønne

Ingredienser:

• Kød af pink laks - 400 g
• Citron - en
• Dill - en bundle
• Olivenolie - tre spiseskefulde
• Krummer jorden, paneret - en teskefuld
• Salt til smag (minimumsmængde)

Fremstillingsmetode:

Fjern fileten fra knoglerne, skyll og tør med et køkkenhåndklæde. Forbered marinade, bland vegetabilsk olie, salt, brødkrummer. Stir. Indtast den hakkede dille. Med denne masse rist den rosa laks. Top med en citron skåret i ringe.

Overfør fisken på en smurt bakke. I ovnen opvarmes til 180 grader, sættes bageplade til bagning og holdes i ca. 15 minutter. Dette er nok til at gøre fisken klar.

Bordet serveres på salatblade. Skålen kan serveres både varm og kold.

Kalvekød med kød

Ingredienser:

• Kød - 100 - 150 g
• Ris er et glas
• Forskellige rødder. Det kan være gulerødder, selleri, pastinakker, rod persille og så videre.
• Bay leaf
• Vegetabilsk olie - to spiseskefulde
• Salt til smag

Fremstillingsmetode:

Sæt et kødstykke i kogende vand og bring det tilbage til kog. Når vandet koger, skal den oprindelige bouillon drænes, og kødet hældes igen med vand, koges. I den anden bouillon sætte rødderne, laurbær, salt. Kog indtil du er klar til at lave kalvekød.

Skyl grundigt med koldt vand. Stek pande ved opvarmning af vegetabilsk olie. Ris steg til gylden, reduc ilden og hæld en halv kop vand ind i kornet, salt. Stegepande, for at skabe en damper effekt, dække det og bringe det til fuld beredskab.

Læg ris og stykker kød på en tallerken, drys med grønne.

Kartoffelkilke bages i ovnen

Ingredienser:

• Kartofler - fire medium knolde
• Paprika - en teskefuld
• Duftende peber - på spidsen af kniven
• Ground cumin - en kvart tsk
• Oregano - en spiseskefuld
• Vegetabilsk olie (helst olivenolie) - to teskefulde
• Salt til smag (3/4 tsk)

Fremstillingsmetode:

Skræl kartoffelknolde, tør med et køkkenhåndklæde og skær i skiver. I en dyb skål placere kartoflerne, hæld i vegetabilsk olie og bland.

I en anden skål blandes alle tilgængelige krydderier. Tør kartoffelskiverne med en klar blanding, fordel krydderierne ordentligt gennem kartoffel.

Parallelt tændes ovnen og opvarmes til 200 grader.

Bageplade med særligt blankt papir, hvorpå og lag de tilberedte kartofler. Hold i den forvarmede ovn i 20 - 30 minutter. Normalt er dette nok til at forberede skålen.

Bagningstiden afhænger af størrelsen af lopperne, såvel som kvaliteten af ovnen.

På bordet kan du servere med enhver frisk salat, tomatsauce.

Høstpudding

Ingredienser:

• Kurv med lavt fedtindhold (eller fedtfri) - 450 g
• Rå æg - tre stykker
• Mel - to spiseskefulde
• Sukker - pisok - to spiseskefulde

Fremstillingsmetode:

Frisk ostemasse slib korrekt, eller hvad er lettere at passere gennem en kødkværn. Æg bryder og adskiller æggeblommen og proteinet. I hytteosten tilsættes æggeblommer, mel og sukker, bland godt.

Adskil proteinerne med ethvert passende køkkenapparat til at piske i et vedholdende skum. Indsæt det meget forsigtigt i hytteosten. Den omrørende kniv bør interferere glat i en retning.

På dette stadium i ostemasse massen kan du tilføje kandiserede frugter, forskellige bær og frugter, tørrede frugter.

I formen smurt med smør, lag ostemassen "dej" ud. Topjustér og smør med æggeblomme. Pudding er kogt i et vandbad (kan være i multivarket), indtil det er helt kogt.

[22]

Boghvede grød med svampe

Ingredienser:

• Gryn af boghvede - et halvt glas
• Tomater - et stykke
• Friske svampe (mushroom) - fire mellemstore
• Løg - halvt medium
• Grøn persille
• Vegetabilsk olie (helst olivenolie) - to teskefulde
• Salt til smag

Fremstillingsmetode:

Boghvede gryder til klar, idet der tages vand i forholdet mellem en del af kornet og to dele af vandet. For at tilføje.

Hæld den vegetabilske olie på den opvarmede stegepande og smør løgene let i halve ringe. Indfør vasket og opdelt i fire champignon. Let steg. Skær tomaten i små skiver og sæt i en passel, peber og tilsæt. På en lille ild for at beskytte. Tilsæt den tilberedte boghvede grød og hakkede urter i den tilberedte marinade. Hold et par minutter på komfuret. Skålen er klar!

Vegetabilsk gryderet

Denne ret er tilberedt på en klassisk måde, det vil sige, at enhver grøntsag, som en person kan lide (undtagen kun kål og andre produkter, der er forbudt) tages.

Grøntsager skal skæres i terninger. Vi begynder at lægge ud under hensyntagen til fremstillingshastigheden for hvert produkt (vi tager omvendt rækkefølge). For eksempel skal du først lægge gulerødderne og porre lidt, og først derefter at introducere kartofler. Æggplanter, konditorer og courgetter indføres i gryden lige efter kartoflerne.

Kogeprocessen foregår på en lille ild, der hælder i grøntsager en lille mængde vand (men så meget, at de er stuvet og ikke stegt) og vegetabilsk olie samt lidt polstring og peber.

I slutningen af madlavningen kan du indtaste tomater og bulgarske peberfrugter.

Æbler bagt med currants

Ingredienser:

• Apple - to
• Sortbær bær (friske eller frosne) - glas
• Nogle sukker og pulveriseret sukker

Fremstillingsmetode:

Frugtvaske, krydset opdelt i to halvdele. Fjern forsigtigt kernen med en skarp kniv.

Separat, brasenes currants til at hælde sukker, blandes. Halvdelen af æbler fylder med bær med sukker og anbringes i bageplade.

I ovnen forvarmet til 200 grader, læg støbeformen og hold den i 10 til 15 minutter. Derefter fjernes, lad afkøles lidt. Varm op en varm skål med pulver.

[23]

Hvad kan du spise med prostatitis?

For at forhindre misforståelser og misforståelser bør vi uddybe spørgsmålet om, hvad der kan spises med prostatitis.

Disse produkter er ikke kun tilladt for betændelse i prostata, men er medtaget på listen over væsentlige stoffer, da kroppen skal have et helt daglig niveau af alle de næringsstoffer, der er nødvendige for dets normale funktion.

• Animalsk protein er nødvendigt i en sådan patients kost.
  • Men det er ønskeligt at stoppe din opmærksomhed på hvidfuglekød (for eksempel kylling), rød hjorte passer ideelt til venison, men i mangel af det kan det nemt erstatte magert svinekød, kalvekød, lam.
  • Usorteret oste med lavt fedtindhold.
  • Seafood. Dette omfatter olieholdig havfisk.
  • Glem ikke om surmælksprodukter. Mælk - det kan forbruges hele dagen. Ryazhenka, yoghurt, kefir, fedtfattig cottage cheese, ayran - produkter der kan indtages til morgenmad, og lige før sengetid. De angivne produkter bidrager ikke til hurtig påfyldning af tyktarmen og blæren. Dette forhindrer deres hurtige påfyldning, klemning, fremkalder ikke stagnation af stoffer i prostata.
• Mindst halvdelen af patientens kost bør optages af en række grøntsager og frugter. Sådanne kulhydrater skal være til stede i enhver menneskes kost:
  • Komplekse kulhydrater er korn. Det kan være alle former for grød og andre retter baseret på dem: majs, hirse, boghvede, havregryn og så videre. Korn er kun et lagerhus af vitaminer, men de er især rige på gruppe B-vitaminer, som er en kilde til energi og en stimulator for cellulær metabolisme.
  • Forskellige grøntsager: gulerødder, kål, selleri, græskar, tomater, rødbeder, courgette og så videre. De fordøjes let og er en leverandør af vitaminer og sporstoffer. Grøntsager med vegetabilsk fiber forbedrer tarmmotiliteten, som beskytter det mandlige genitourinære system mod stillestående fænomener. Nogle grøntsager er inkluderet i listen over forebyggende produkter fra kræftfremkaldende vækst.
  • Løg og hvidløg - et forebyggende panacea for mange smitsomme og forkølede. Æteriske olier af disse grøntsager forbedrer blodgennemstrømningen, hvilket er vigtigt for prostatitis. Det er nok hver dag at spise lidt af disse produkter, og en menneskes sundhed vil forbedre sig markant. Det menes, at indførelsen af løg i din daglige kost hjælper med at øge styrken, og hvidløg virker som en neutraliserende faktor af patogen mikroflora.
  • Friske bær og frugter, deres tørrede frugter - en uovertruffen mængde mikro- og makroelementer, vitaminer, andre stoffer, uden som menneskekroppen ikke kan fungere normalt. De deltager i syntesen af mange enzymer og hormoner, deltager i alle processer, styrker immunforsvaret. Der er en positiv effekt på mænds libido, sæd er aktiveret, og deres muligheder for befrugtning af ægget øges.
  • Peberrod sennep, pastinat, persille - disse grøntsager skal nødvendigvis være til stede på mænds bord. De blokerer udviklingen af tumorceller, normaliserer blod og blodgennemstrømning, spiller en vigtig rolle i behandlingen af problemerne i det geniturinære system af mennesket.
  • Rent kildevand, frugtdrikke, frugtdrikke og gelé (fortrinsvis ikke-søde frugt og sukker fri), forskellige frugtsaft, friske frugter og grøntsager, bær bouillon fra hofterne.
• Glem ikke, at hankirtlen for sin normale funktion kræver et kemisk element som zink. Det er meget i nødder, græskarfrø (men passer til andre) og forskellige nødder. Det er også til stede i fed fisk, skaldyr og æggeblomme.
• Du kan ikke undvære fedt, men du bør straks fastsætte, at deres volumen skal være væsentligt begrænset. Fedtindtag stimulerer trods alt dannelsen af kolesterolplaques, som sætter sig på væggene i blodkarrene, blokerer dem, forstyrrer blodgennemstrømningen, hvilket er uacceptabelt i denne sygdom. Derfor kan fedt kun komme ind i en mands krop i små mængder, for eksempel med magert svinekød, mælk og græs. Men vegetabilske fedtstoffer er tilladt, for eksempel olivenolie. Olivenolie indeholder en høj procentdel af E-vitamin (tocopherol), som kan påvirke syntesen af seksuelt hormonsekretion og prostatafunktionen positivt.

Det skal også bemærkes, at alle retter skal koges dampet, koges og bages. Fried mad bør undgås.

Hvad kan du ikke spise med prostatitis?

Men der er også de fødevarer, der skal fjernes fuldstændigt fra deres kost eller reducere deres forbrug, de produkter, der stimulerer den videre udvikling af patologi og forhindrer dens effektive cupping. Så hvad kan man ikke spise med prostatitis? Hvilke produkter skal begrænses:

• Reducer indførelsen af salt i din kost.
• Skarpe krydderier, fordi de irriterer slimhinden i fordøjelseskanalerne, og gennem dem og på prostata.
• Minimere forbruget af røget mad, saltede og tørrede fødevarer.
• Fjern deres kost af fedt, fedtkød, fede fisk og retter baseret på dem. Dette er forbundet med kolesterol plaques og et fald i den normale blodcirkulation i prostata.
• Færdige produkter, som vi køber i supermarkeder, og som indeholder mange "yeshos": konserveringsmidler, emulgatorer, sødemidler, stabilisatorer, farvestoffer, smagsforstærkere.
• Fremstilling af fastfood.
• Stegt mad.
• Radise, Radise.
• Kød biprodukter: lunger, nyrer, hjerte og så videre.
• Fyldte bouillon. Dette gælder for kød-, fisk- og svampebærer.
• Hvidkål og repræsentanter for familien af bælgplanter, provokerer de tarmprocesserne for fermentering, der forårsager dannelse af gas.
• Fisk og kød konserves.
• Spinat, sorrel.
• Bagning og friske bagværksprodukter, sukker bidrager også til øget gæring.
• Drikkevarer, brændt med gas.
• Nikotin og narkotika.
• Alkoholholdige drikkevarer af enhver styrke. Denne væske, der kommer ind, omdannes til acetaldehyd - en giftig kemisk forbindelse, som systematisk kan skade hele kroppen. Alkohol forstyrrer blodgennemstrømningen i bækkenorganerne, hvilket forværrer sygdommens forløb.
• Begræns modtagelse af chokolade, kakao, kaffe, stærk sort te. Dette skyldes det høje indhold af koffein i dem, hvilket påvirker det berørte organ negativt. Disse produkter kan erstattes: kaffe, for eksempel et surrogatderivat af cikorie, te er bedre at forbruge urte eller grønt.
• Ekskluder kvass.

Kost med prostatitis hos mænd

Fokus ikke på ordet "kost". Fødevarer på basis af tilladte produkter kan ikke kun være nyttige, men også lækre. Efter at have mestret det, over tid er en person overrasket over, hvordan han kunne spise anderledes før, fordi denne kost helbreder hele menneskekroppen.

Diætet til prostatitis hos mænd bør bestå af produkter, der er klassificeret som tilladt, og udelukker dem, der forbliver forbudt. Naturligvis for at lære at lave en daglig menu, vil det tage lidt tid, men at komme tilbage til det normale, for dette i den efterfølgende behøver ikke meget tid og kræfter.

I en daglig kost kan du indtaste en række supper, men kogte ikke på rige bouillon. Berig dit bord med en række grøntsags- og frugtsalater. Bagt kød, kogt fisk, grøntsager, fisk og kødkoteletter, kødboller, zrazy. Garnish for dem vil være smuldrende grød og pasta fra hård hvede, kogte eller bagt grøntsager.

En afbalanceret og varieret kost, herunder den nødvendige mængde proteiner, kulhydrater (for det meste komplekse), fedtstoffer (hovedsagelig vegetabilsk produktion) vil tilfredsstille sult. Denne diæt til at fylde de daglige normer af vitaminer, mineraler, makro- og mikroelementer.

En sådan kost stabiliserer vægten, så du kan slippe af med overskud, forbedrer tilstanden af alle systemer og organer i kroppen, herunder prostata.

Anmeldelser om kosten med prostatitis

Stol på, men kontroller ikke. Mange mennesker overholder dette vitale princip, og denne tilgang til alt er i mange henseender korrekte. Derfor, fordi man har startet behandlingen og korrigeret deres kost, kan en mand på internettet læse mange anmeldelser om kosten med prostatitis.

Et stort antal respondenter deler deres erfaring med at håndtere dette problem, og ikke det sidste sted gives til ændringer, som påvirker den daglige kost.

Næsten alle noterer enkelhedens enkelthed, hvis begrænsninger ikke fører til sult, gør det muligt at sammensætte en tilstrækkeligt varieret, velsmagende og nærende daglig menu.

Der er også det faktum, at man på baggrund af behandlingen af inflammation i prostatakirtlen paraller hele organismen. Der er en stigning i tone, styrker kroppens immunsystem, der er en forbedring i funktionen af andre organer og systemer i menneskekroppen.

På grund af kostens ulempe overvejer nogle respondenter behovet for et rigeligt væskeindtag, fordi når der er en række sygdomme i en patients krop, er dette aspekt uacceptabelt. I denne situation kan man ikke undvære at konsultere en specialist. En kvalificeret læge vil hjælpe dig med at finde et alternativ til denne diæt, eller du vil komme til noget kompromis.

Fans af stegte og ferske fødevarer klager over "smagløse retter", men her skal du allerede vælge: en plade af stegte kartofler eller sundhed. En sådan patient kan rådes til at prøve i "havet" af forskellige tilladte opskrifter endnu for at finde dem, der vil være til hans smag. Især siden kost med prostatitis er ikke så strenge restriktioner, og lejlighedsvis kan du stadig nyde dig selv stegt skål.

Det skal også huskes, at en sådan begrænsning ikke er permanent, efter at et problem er genoprettet, kan du gradvist vende tilbage til din vane. Selvom lægerne stadig anbefaler, at de ikke bliver involveret i "skadelige" produkter.

En sund, aktiv livsstil, overholdelse af reglerne for korrekt ernæring er relevant til enhver tid og i enhver alder. Men især dette problem bør bekymre folk, når der er sundhedsproblemer. En høj grad af immunitet og vedligeholdelse af kroppens tone vil reducere forekomsten. Disse regler gælder for inflammatoriske processer, der påvirker en mands prostata. Derfor vil en diæt med prostatitis ikke kun eliminere problemet, slippe af med det ubehag, det skaber, men også forbedre mænds krop generelt. Det er tilpasningen af ernæring, der gør det meget nemmere og hurtigere at overføre sygdommen under overvejelse.