Hvad hører hjernen under søvn?

Når en person sover, fortsætter han med at høre noget? Faktisk hører han, og på samme tid har de hørte oplysninger en indflydelse på hjernen og hele organismen, som blev bevist af personalet på det belgiske universitet i Liège.

Forskere inkluderede en gruppe sovende mennesker i en lydoptagelse af forskellige ord - både af neutral karakter og beroligende, afslappende ord. Beroligende ord og sætninger øgede hjerneaktiviteten i langsom puls i den langsomme søvnfase. Dermed forlænges denne fase, og deltagerne indikerede, at de sov bedre. Rolige ord hjalp hjernen med at hvile og slappe af. Neutrale ord havde ingen indflydelse på hvilekvaliteten.

Denne form for forskning er blevet udført før. Men dagens arbejde fra forskere har gjort det klart, om rolige ord kun påvirker hjerne eller noget andet?

Projektdeltagere fik deres hjertefunktion overvåget ved hjælp af cardiograms. De bemærkede, at når beroligende ord blev talt, bremsede hjerterytmen.

Det er vigtigt at vide, at emnerne fik lydoptagelser af ord, ikke musik eller sang. Det vil sige, at hjernen hørte ikke kun lyd: Det var nødvendigt at forstå, hvad den hørte, for at omdanne det, den hørte til handling. I denne situation, at høre beroligende ord, hjernen gik i afslapning, blev hjertet beroliget. Det viser sig, at ord påvirker en person både i vågne og sovetimer.

I løbet af analyse af de oplysninger, der udtrykkes af forskere, opstår spørgsmålet: Er det muligt at studere under søvn, hvis du lytter til den nødvendige lydundervisning? Når alt kommer til alt fortsætter hjernen med at lytte og opfatter information? Forskere skynder sig at skuffe: hjernen opfatter individuelle ord, men det vil ikke være i stand til at huske en stor mængde information.

Søvn- og hjernefunktion er stadig to mystiske fænomener til videnskab. Forskere har ikke en fuld forståelse af, hvad der sker i hjernestrukturer hos sovende mennesker, selvom forskning udføres regelmæssigt. Hvad ved forskere allerede?

• Nogle lugte kan aktivere minder i søvn og forbedre kognitiv tilpasning.
• I en drøm sættes de oplysninger, der modtages i løbet af dagen, i orden, nogle stressende oplysninger sigtes ud.
• Søvn hjælper med at "genstarte" hjernen og komme på arbejde med fornyet kraft.

Søvn er en vigtig del af bevidstheden, så den bør ikke ignoreres. Det hjælper med at øge energiressourcer, hjælper med at styre følelser og letter kvaliteten af mental aktivitet.

Den opdagede hjerte-respons på afslapning under søvn kan bruges til behandling af mange hjerte-sygdomme.

Resultaterne af eksperimenterne er beskrevet i en journal for søvnforskningsartikel