Hvad hører hjernen under søvn?

Når en person sover, fortsætter han med at høre noget? Ja, han hører, og samtidig har den hørte information en indvirkning på hjernen og hele organismen, hvilket blev bevist af personalet på det belgiske universitet i Liège.

Forskere inkluderede en gruppe sovende mennesker i en lydoptagelse af forskellige ord - både af neutral karakter og beroligende, afslappende ord. Beroligende ord og sætninger øgede langsom puls hjerneaktivitet under den langsomme fase af søvnen. Derved blev denne fase forlænget, og deltagerne angav, at de sov bedre. Rolige ord hjalp hjernen til at hvile og slappe af. Neutrale ord havde ingen effekt på kvaliteten af ​​hvile.

Denne form for forskning er blevet lavet før. Men dagens arbejde af videnskabsmænd har gjort det klart, om rolige ord kun påvirker hjernen eller noget andet?

Projektdeltagerne fik monitoreret deres hjertefunktion ved hjælp af kardiogrammer . De lagde mærke til, at når der blev sagt beroligende ord, faldt pulsen ned.

Det er vigtigt at vide, at forsøgspersonerne fik lydoptagelser af ord, ikke musik eller sang. Det vil sige, at hjernen ikke kun hørte lyd: den havde brug for at forstå, hvad den hørte, for at omdanne det, den hørte, til handling. I denne situation, at høre beroligende ord, gik hjernen i afslapning, hjertet blev beroliget . Det viser sig, at ord påvirker en person både i vågen og i søvne.

I løbet af analysen af ​​oplysningerne fra videnskabsmænd opstår spørgsmålet: er det muligt at studere under søvn, hvis du lytter til den nødvendige lydlektion? Når alt kommer til alt, fortsætter hjernen med at lytte og opfatte information? Forskere skynder sig at skuffe: hjernen opfatter enkelte ord, men den vil ikke være i stand til at huske en stor mængde information.

Søvn og hjernefunktion er stadig to mystiske fænomener for videnskaben. Forskere har ikke en fuld forståelse af, hvad der sker i hjernestrukturerne hos sovende mennesker, selv om forskning udføres regelmæssigt. Hvad ved forskerne allerede?

• Nogle lugte kan aktivere minder i søvn, hvilket forbedrer kognitiv tilpasning.
• I en drøm er informationen modtaget i løbet af dagen bragt i orden, nogle stressende informationer er siet ud.
• Søvn er med til at "genstarte" hjernen og komme i gang med fornyet handlekraft.

Søvn er en vigtig del af bevidstheden, så den bør ikke ignoreres. Det hjælper med at øge energiressourcerne, hjælper med at håndtere følelser og letter kvaliteten af ​​mental aktivitet.

Den opdagede hjertereaktion på afslapning under søvn kan bruges til at behandle mange hjertesygdomme.

Resultaterne af eksperimenterne er beskrevet i en artikel i Journal of Sleep Research