Spirulina slankning: brugsanvisning

Hvad er spirulina? Dette er en af de typer blågrønne alger, der dyrkes under særlige forhold og bruges som foder og biologisk aktiv substans. Bruges spirulina til vægttab, for at styrke immuniteten, for at øge udholdenhed i kroppen og som en effektiv afgiftning. Spirulina hjælper med at genoprette fra alvorlig forgiftning eller strålingsskader.

Indikationer Spirulina til vægttab

Evnen af spirulina - for at fremme vægttab - blev opdaget ikke så længe siden. Denne effekt skyldes spirulinas multifacetterede virkning. Dette er den generelle rensning af toksinernes krop og aktiveringen af metaboliske processer og normaliseringen af kolesterol i blodet.

Det er således muligt at karakterisere de vigtigste indikationer for behandling af spirulina:

• generel slaggering, kronisk og akut forgiftning af kroppen
• øget kolesterol i blodet, aterosklerose;
• overdreven kropsvægt.

Derudover kan spirulina bruges som en kilde til næringsstoffer i sygdomme i det endokrine system som et middel til at forbedre blodets billede.

[1]

Udgivelsesformular

Spirulina er et biologisk aktivt additiv baseret på ferskvandsalga spirulina.

Spirulina til vægttab er lavet i form af pulver, tinktur til oral administration, såvel som i tabletteret og indkapslet form.

Spirulina slankende kapsler indeholder 250 mg spirulina mættet provitamin A, klorofyl, omega-6 syrer, tyrosin, phycocyanin, thiamin, cystin, glycogen.

Slankepiller spirulina indeholder ofte yderligere stoffer i form af vitaminer og mineraler, hvilket forbedrer lægemidlets virkning.

Navne på lægemidler baseret på spirulina

I øjeblikket er mange producenter af kosttilskud kendt som indeholder spirulina i deres sammensætning. Disse kan være komplekse præparater, hvor spirulina udgør op til 70% af det samlede antal komponenter, og der kan være "rene" produkter, der kun indeholder denne alg.

• Spirulina guld (produceret i Ukraine, Mykolayiv) er et højproteinpræparat med højt indhold af vitaminer og mineraler samt et stort antal aminosyrer.
• Solgar spirulina er et biologisk aktivt additiv af den berømte amerikanske producent. Lægemidlet er designet til at opretholde kroppens generelle tone og forbedre funktionen af de enkelte systemer.
• Spirulina + jod er en jodiseret version af spirulina, hvor de vigtigste "arbejdende" komponenter er proteiner af høj kvalitet og organisk iod. Producent af lægemidlet er Ukraine, LTD MPKF "Spirulina".
• Kinesisk spirulina til vægttab er et komplekst middel, som er en afbalanceret kombination af zeolit, svovl og spirulina. Lægemidlet genopretter tabt metabolisme, forbedrer immuniteten og øger effektiviteten af vægttab. Producent - PRC.
• Spirulina VEL til vægttab er et supplement, der er 99% microalgae spirulina og kan bruges som en ekstra kilde til beta-caroten og phycocyaniner. Spirulina VEL har immunmodulerende virkning, antioxidant effekt, normaliserer metabolisme. Kan bruges både til vægttab og for at forhindre et sæt ekstra pund.

Farmakodynamik

Spirulina har en unik sammensætning, som omfatter stort set alle de stoffer, der er nødvendige for kroppen. Måske af denne grund er spirulina til vægttab egnet så godt som muligt, fordi kroppen i en tilstand af stress forbundet med ændringer i kost fortsætter med at modtage alle de nødvendige stoffer i sin helhed.

Sammensætningen af spirulina er repræsenteret af en enorm liste over vitaminer, mikro- og makroelementer, aminosyrer. Spirulina indeholder også væsentlige flerumættede fedtsyrer.

Spirulina sænker kolesterolet i blodbanen, fremmer fjernelse af giftigt affald, hvilket letter arbejdet i leveren. Samtidig med de opførte processer stabiliseres stofskiftet, hvilket giver et incitament til et fald i den samlede kropsvægt.

[2], [3], [4], [5],

Farmakokinetik

De farmakokinetiske egenskaber ved spirulina til vægttab er ikke undersøgt. Det er generelt accepteret, at der ikke er behov for en isoleret analyse af de kinetiske parametre i forbindelse med urtepræparater.

[6], [7]

Dosering og indgivelse

Det er bedre, hvis spirulina til vægttab er frisk - så dens effekt vil være mere effektiv. Det tørre præparat er dog også nyttigt: det tilsættes til mad under madlavning eller i færdigretter.

Derudover er spirulina til vægttab også tilgængelig som færdige præparater, i tablet eller indkapslet form. Denne mulighed er ofte anerkendt som den mest praktiske at bruge.

Til slankekvaliteten vedtages spirulina ifølge følgende skema:

• i 2 uger, tag 1,5-2 g spirulina før du spiser med et glas væske;
• så skal du tage en pause 7-14 dage;
• efter det kan du gentage løbet af at tage spirulina.

Vi angiver, at 1 tsk. Pulveriseret spirulina indeholder 5 g forberedelse samt 1 standard tablet.

Den samlede behandlingstid er normalt 1-3 måneder.

[11], [12], [13], [14]

Brug Spirulina til vægttab under graviditet

For en normal graviditet og den korrekte intrauterin udvikling af et barn er det vigtigt for en kvinde at tage med et tilstrækkeligt antal forskellige mineral- og vitaminstoffer. Det ser ud til, at spirulina er egnet til dette formål bedre end andre stoffer.

Ikke desto mindre er det værd at bemærke, at der i øjeblikket ikke er nogen undersøgelse af spirulinas fordele eller skader i svangerskabsperioden. Derfor er det ikke anbefalet at tage lægemidlet til gravide: i hvert fald uden at konsultere en læge.

Kontraindikationer

Spirulina bør ikke tages under graviditet og amning. Forholdsregler ved brug kræver andre smertefulde forhold:

• forstyrrelse af fordøjelseskanalen
• tilbøjelighed til allergi over for lægemidlets sammensætning;
• akutte perioder med smitsomme sygdomme
• alvorlig nyresygdom
• hjerteanfald, slagtilfælde, højt og lavt blodtryk.

[8]

Bivirkninger Spirulina til vægttab

Under behandling med spirulina kan der opstå nogle uønskede symptomer:

• dyspepsi i form af kvalme og diarré;
• smerte i hovedet
• myalgi;
• rødme i ansigtet;
• øget svedtendens
• fald i koncentrationsevnen i hjernen.

[9], [10]

Overdosis

Tilfælde af en overdosis spirulina er ikke beskrevet. Det antages, at brugen af stoffet i store mængder kan forårsage dyspepsi - en fordøjelsesforstyrrelse i form af diarré, kvalme, opkastning, halsbrand og andre ubehagelige fænomener.

Interaktioner med andre lægemidler

Spirulina tolereres normalt godt af kroppen og går ikke ind i lægemiddelinteraktioner med andre stoffer og præparater.

Da spirulina har afgiftningsegenskaber, kan det accelerere udskillelsen af stoffer og metabolitter fra kroppen.

[15], [16], [17]

Opbevaringsforhold

Spirulina opbevares på mørke, tørre steder med begrænset adgang til børn.

Holdbarhed

Pulverformet spirulina opbevares i 1 år.

Kapsler og spirulina tabletter kan opbevares i 2-3 år afhængigt af producenten.

[18], [19]

Doktorens kommentarer

Læger behandler spirulina præparater uden stor entusiasme. Faktum er, at de undersøgelser, der blev udført på laboratorie gnavere, ikke bevisede effektiviteten af spirulina til vægttab. Desuden havde lægemidlet ingen signifikant virkning på metaboliske processer og forårsagede ikke accelereret opdeling af fedtvæv.

Hvad kan forklare massen af positiv brugerfeedback om spirulina?

Spirulina-præparater indeholder en stor mængde phenylalanin, der tilhører kategorien af ketoner. Ketoner er en mellemmetabolit, hvoraf en af egenskaberne er undertrykkelse af appetit. Af denne grund anbefales ikke spirulina til brug under graviditet, amning og diabetes.

Derudover giver regelmæssig brug af spirulina-stoffer dig mulighed for at modstå selv de mest strenge kostvaner, fordi spirulina med sin rige sammensætning dækker manglen på de fleste næringsstoffer i kroppen.

Læger anbefaler ikke at bruge spirulina til vægttab hele tiden - dette stof er ikke blevet undersøgt nok, så det bør tages korte kurser, i maksimalt 5-6 måneder.

Anmeldelser tynde

Tilbagemeldinger fra dem, der allerede har forsøgt spirulina til vægttab, er fundamentalt forskellige fra medicinske specialisters mening. Brugere bemærker dog, at kun én metode til spirulina ikke er nok til at tabe sig: stoffet skal kombineres med overgangen til korrekt ernæring med en stigning i fysisk aktivitet med en stigning i det daglige indtag af væske.

I perioden med at tage spirulina til vægttab, skal du bare drikke vand. Mængden rent vand pr. Dag skal være fra 2 til 3 liter, men ikke mere. Overskydende væske kan hjælpe med at vaske væk natrium fra kroppen, som kan føre til alvorlige helbredsproblemer.

Kun, iagttagelse af de angivne betingelser, spirulina for vægttab kan blive effektive. Det er vigtigt at tage hensyn til de enkelte personers individuelle egenskaber, så effekten af at tabe sig kan forekomme på forskellige tidspunkter. Det er ikke nødvendigt at regne med et øjeblikkeligt resultat: Ikke desto mindre er det ifølge anmeldelserne kiloer, der er faldet med spirulina, ikke tilbage, hvis du opretholder og opretholder din vægt, observerer korrekt ernæring og fysisk aktivitet.