Anvendelse af urte tistel til vægttab: nyttige egenskaber, anmeldelser af dem, der taber

Melketistel er et videnskabeligt navn til en plante, som mange mennesker kender som en torn, en ukrudtsplante på ledige steder og veje. Samtidig er det et nyttigt lægemiddelplante, som i vid udstrækning anvendes i medicin på grund af dets sammensætning. De vigtigste aktive stoffer i mælketestel er flavonoider og flavolignaner, som har en foryngende effekt på kroppen. Det indeholder også alkaloider, proteiner, vitaminer, makro og mikroelementer, fedtolie, harpikser, tyramin, histamin og andre med kun ca. 200 komponenter.

Aktivitetsspektret for dette lægemiddel er meget bredt: koleretisk, normaliserende fordøjelse, rensning af leveren og fornyelse af dets celler, gavnlig effekt på blodkar, sænkning af blodsukker, sårheling. Planten er kendt og som et middel til at tabe sig, hvilket begynder med rensningen af kroppen.

Fordele ved mælketistel til vægttab

Mælketistel er ikke et fedtforbrændingsmiddel, så hovedvægten når man lægger vægt på denne plante, bør ikke gøres. Og alligevel er brugen af mælketestel til vægttab ubestridelig, tk. Takket være stofferne i den er arbejdet i alle menneskers livssystemer etableret og stabiliseret. Silymarin styrker cellemembraner, renser leveren, neutraliserer virkningen af giftige stoffer. Fede olier normaliserer metaboliske processer, helbreder sår. Harpikser forøger immuniteten, neutraliserer patogene mikrober og bakterier. Essentiel olie stabiliserer fordøjelsesfunktioner, arbejdet i centralnervesystemet. Lignaner, protein normaliserer den hormonelle baggrund, fjerner toksiner og toksiner fra kroppen. Saponiner deltager i reguleringen af vand og salt stofskifte, lindre betændelse. Flafonoids styrke væggene i blodkar, normalisere arbejdet i det kardiovaskulære system. Alkaloider er involveret i blodcirkulationens processer, lindrer smerte symptomer. Sammenfattende kan vi sige, at dette er den plante, der vil give styrke til at gå gennem en vanskelig vej med gastronomiske begrænsninger og øget fysisk aktivitet. Mælketistel bruges selv i madlavning i kosternæring.

[1]

Indikationer Mælkdistle

Indikationer for brugen af mælketistel til vægttab er plantens medicinske egenskaber. Evnen til at opdatere leverceller, dets afførende virkning forhindrer akkumulering af fedtaflejringer, fjern skadelige stoffer fra kroppen. En hyppig årsag til overskydende vægt er hormonelle fejl, i dette tilfælde vil mælkestammen hjælpe med at genoprette hormonbalancen. Resultatet af at tabe sig er ikke kun en slank figur, men også en blød hud. At være en kraftig antioxidant, vil planten give elasticitet og ungdom til hudbelægningen, skinne til håret, livlighed til udseendet. En anden indikation for brugen skyldes evnen til at normalisere metabolismen - hovedårsagen til overskydende vægt.

[2]

Udgivelsesformular

Melketistel er en plante, hvor alle dele er egnede til brug: rødder, skud, blade, blomster, frø. I alternativ medicin er de vant til at forberede afkogning, alkoholtinkturer, olier, som te og fødevareingredienser. Farmaceutisk form af tistleekstraktekstraktet er som følger:

• tabletter;
• olie i kapsler og hætteglas
• te;
• frø;
• Skrot (pulver).

Thistle olie til vægttab

Olien opnås fra plantens frø. Deres ejendom at påvirke vægttab er opnået, som følge af vitamin F (halvmættet fedtsyrerne linolsyre, linolensyre og arachidonsyre), carotenoider, tocopheroler, klorofyl. Deres aktion forlænger at normalisere lipid og protein metabolisme, nedsat appetit, og fjernelse af flydende affald fra kroppen, obstruktion af dannelsen af kolesterol plaques i karrene.

[3]

Mælk thistle hals

Det er et biologisk aktivt additiv, som er et mel fra frøene af en plante, opnået efter at have presset olien, formalet til en pulverform. Hvis der ikke er kontraindikationer, kan du tage det kontinuerligt som et tilsætningsstof til din mad eller dig selv. På grund af det høje indhold af kostfiber og fiber giver det en følelse af mæthed, muligheden for ikke at opleve sult i lang tid.

Frø af tistel til vægttab

De sælges i et apotek og har alle de samme kvaliteter som andre dele af planten. Afkogning af dem bliver nødt til at blive kogt uafhængigt, eller slipes i en kaffekværn, tag det bare sådan, vask med vand. Du kan blot tilføje til maden.

Melk Thistle Kapsler

Kan indeholde græsolie. Denne form for emballage er meget praktisk til brug, især da de er dækket af en naturlig skal. Adgangsforløbet kan vare fra en måned til to, hvis det er nødvendigt, kan gentages efter en vis periode.

Pulver tistel til vægttab

Pulvertistel til vægttab fremstilles fra dets frø ved slibning. Det er en fremragende sorbent og fjerner toksiner fra kroppen, andre skadelige stoffer, sænker kolesterolet. Øjeblikkelig effekt fra modtagelse vil ikke være, men efterhånden vil resultatet blive vist, især da pulveret kan tages lang nok uden at skade kroppen.

Klid med tistel til vægttab

Sjælen har en helbredende virkning på grund af dets høje fiberindhold (80%), vegetabilsk protein, mættede og umættede fedtsyrer, kalium, magnesium, jern, natrium, selen, kobber og andre elementer. De plejede også at rense deres tarm og hele kroppen. Mekanismen for deres handling kan sammenlignes med støvsugerens arbejde - afhent alt unødvendigt og trækker sig ud af kroppen. Klid med tistel til vægttab - en god kombination. Til alle plantens medicinske egenskaber tilsættes en gavnlig virkning på klidens krop, som desuden giver effekten af mætning og fyldning af maven, begrænsende snacks.

[4]

Fiber fra frø af mælketårne

Kostfibre, hvori silymariner, mineraler, organiske syrer, proteiner, slim og andre nyttige stoffer er koncentreret. De er allerede nævnt ovenfor. Det er efterspurgt inden for sådanne områder af medicin som kardiologi, gerontologi, hæmatologi.

[5], [6], [7]

Farmakodynamik

Farmakodynamikken af mælketistel bestemmes af de unikke egenskaber af præparatets komponenter - silibinin, silidianin og silicristin, forenet i gruppen af flavonoidforbindelser - silymarin. Den består i antioxidant- og membranstabiliserende virkning. Under silymarinpåvirkning øges proteinproduktionen, lipidmetabolisme normaliseres, frie radikaler binder, forhindrer skader på leverceller og genopretter dem. Forbedrer patientens generelle tilstand, laboratorieindikatorer for leveren.

[8], [9]

Farmakokinetik

Farmakokinetikken for mælketestel er følgende: Efter indtagelse oralt absorberes lægemidlet langsomt i maven, der er en enterisk-hepatisk cirkulation. Lægemidlet koncentrerer sig hovedsageligt i leveren, langt mindre falder ind i andre organer. Det meste af det (80%) forlader kroppen med galde, resten - med urin. Stabil koncentration opstår efter et langt indtag på 140g mindst 3 gange om dagen.

[10], [11], [12]

Dosering og indgivelse

Brugen af mælketistel til vægttab afhænger af dens form for frigivelse. Så for at opnå effekten af at tabe sig, tages mælketistel på en teskefuld 30 minutter før måltider om morgenen og om aftenen, vaskes med vand og øger dosis gradvist til en spiseskefuld. Mælkdistlen kan også fyldes med kostsalater. Hvis det pakkes i kapsler, skal de ikke spises, mens de spiser uden at tygge, i et måltid 4 kapsler tre gange om dagen. En sådan dosis vil gøre det muligt ikke blot at rense leveren af toksiner, som indirekte bidrager til at tabe sig, men også at mætte kroppen med 16% af de menneskelige behov for flerumættede fedtsyrer og 13% for vitamin E.

Der er ingen entydig opskrift på at spise et måltid. Der er et råd til at forberede det selv ved hjælp af en kaffekværn, og ikke at købe klar, fordi det mister hurtigt sine egenskaber. Schrot, som et kosttilskud, anbefales at tilsættes til den tilberedte mad, under forberedelsen (i porrer, gryderetter, pandekager, fritters), brygges som te. Den daglige dosis er 1-2 teskefulde. På samme måde anbefales det at tage og pulver. En afkogning fremstilles fra frøene af mælkestammen.

Klid og fiber kan spises som tilsætningsstoffer til andre retter: salater, kager, supper osv. Et godt resultat, de giver i kombination med kefir. Også til vægttab, skal du tage dem en gang om ugen i deres rene form før hovedmåltidet. Den eneste regel, der skal overholdes, er at drikke rigeligt med vand.

Hvordan brygges en mælketårn til vægttab?

For at forberede infusioner eller decoctions til vægttab brug dets frø. Hvordan brygges en mælketårn til en sund kost? Der er flere måder at forberede et lægemiddel på:

• 2 spiseskefulde vand sætte en spiseskefuld frø. Efter kogning skal du lade det stå på ilden, indtil halvdelen af væsken fordamper, efter at den er afkølet, filtrer;
• 30 g frø sættes i en termos og hældes 0,5 liter kogende vand, får lov til at stå i 12 timer.

[17], [18]

Hvordan man drikker tistel til vægttab?

For at opnå effekten af vægttab er det rigtigt at drikke to spiseskefulde bouillon 15-20 minutter før måltider og om dagen - på en ske hver time. Kurset skal vare 4-8 uger, hvorefter du skal lave en to-ugers pause. En afkogning af mælketistel kan kombineres med afkogning af mælkebøtter. Dette vil bløde effekten af planten.

Brug Mælkdistle under graviditet

Skader på fosteret fra brugen af mælketistel under graviditeten er ikke bevist, så der er ingen klar indikation herfor. Selvfølgelig bør det ikke tages uden at ordinere en læge. Lægen skal vurdere, om fordelene ved behandlingen overstiger risikoen for bivirkninger.

Kontraindikationer

Med alle sine utvivlsomme fordele har mælkestykket kontraindikationer. Derfor bør du begynde at tage medicin efter at have konsulteret en læge. Anbefal ikke at anvende planten til følgende kategorier af mennesker:

• børn under 12 år
• med psykisk sygdom, epilepsi, depression;
• patienter med astma og hjerte-kar-sygdomme på grund af det høje indhold af kalium og fosfor i planten;
• med forværringer af gastrointestinale sygdomme (sår, colitis, gastritis) på grund af den aggressive virkning af organiske syrer og intensiv udskillelse af galde;
• med kolelithiasis er der fare for at forårsage bevægelse af stenen og blokere galdekanalerne;
• med en individuel intolerance over for urten.

Med forsigtighed bør anvendes til mennesker med hormonelle lidelser, endometriose, livmoderomskin, brystkræft, æggestokke, prostata, tk. Planten har en østrogenlignende effekt.

[13], [14]

Bivirkninger Mælkdistle

Selvom stoffet har god tolerance, men stadig bivirkninger af mælketistel for vægttab kan manifestere som kvalme, oppustethed, diarré, allergiske reaktioner (udslæt på huden, kløe). Derfor anbefales det at starte med små doser, og kun efter en uge, øges den anbefalede dosis. I tilfælde af manifestationer af kroppens reaktion på lægemidlet er det nødvendigt at stoppe med at modtage yderligere terapeutiske tiltag som regel ikke kræves.

[15], [16],

Overdosis

Som med enhver medicinsk anordning er en overdosis af at tage mælketistel muligt. Det kan føre til tarmlidelse, hududslæt, smerte i højre øvre kvadrant. I dette tilfælde bør terapeutiske handlinger rettes mod en specifik symptomatologi. For at undgå denne reaktion skal du følge lægernes anbefalinger og læse instruktionerne på lægemidlets emballage.

[19]

Interaktioner med andre lægemidler

Interaktionen mellem mælkestammen og andre lægemidler er blevet fastslået. Så, med samtidig modtagelse med de midler, der anvendes i neurologi og psykiatri (antidepressiva, beroligende midler, antikonvulsiva midler, sedativer), forbedrer det deres virkning. Den samme effekt udøves på antibiotika, statiner, antihistaminer, hjerte- lægemidler. Men niveauet af sukker i blodet og hormonet af østrogen, mælkdistrikt kan sænke. Når der bruges samtidig med de ovennævnte lægemidler, vil der blive krævet korrektion af terapeutiske doser af medicin eller udskiftning af mælketårn med andre urter. Det er også uacceptabelt at tage med alkohol.

[20], [21], [22], [23]

Opbevaringsforhold

Mælkets tistelstof opbevares på steder, der er beskyttet mod solen ved en temperatur på ikke over 25 grader Celsius.

[24], [25]

Holdbarhed

Holdbarheden af hver form for lægemidlet er anderledes, så det er nødvendigt at se på pakken. Men som regel lagres olie i et år, mel, pulver, klid - 2 år.

[26], [27]

Anmeldelser af dem, der taber og resultaterne

De fleste anmeldelser af personer, der kæmper med overskydende vægt, indikerer en positiv effekt af mælketåren på kroppen under vægttab. Ingen fik en hurtig og signifikant virkning, men at slippe af med 3-5 kg skyldes dette stof. Derudover noterer de sig en gavnlig effekt på den fysiske tilstand: at slippe af med bitterhed i munden, smerte i den rigtige hypokondrium, forbedre afføringen, øget vitalitet.

Doktorens kommentarer

Læger, for det meste, opfordrer ikke til at pinke alle håb i forbindelse med at tabe sig på planten, for ikke at betragte det som et panacea for alle sygdomme, men at komme ind på problemet på en omfattende måde. Det er nødvendigt at spise lige sammen med mælkestammen, må ikke overvælde, ikke misbruge alkohol, holde op med at ryge, spille aktivt sport. En dosis og varighed af at tage lægemidlet til at koordinere med din læge under hensyntagen til kroppens egenskaber.

[28]