Blåbær for at forbedre og genoprette synet

Blåbær er populært kendt som et panacea for alle sygdomme. I løbet af sin modningstid flokker mange bær-ænder til skovene for at indsamle og mætte med vitaminer for at opbevare til vinteren. Andre gør deres liv lettere og køber på markederne. Bergen er berømt for sit høje indhold af vitaminer A, B, C, flavonoider, mangan, calcium, magnesium, tanniner, pektiner. Det bruges til at behandle sygdomme i mave-tarmkanalen, diabetes mellitus, stomatitis, der bruges til at helbrede sår, forbrændinger. Men det antages, at den største effekt opnås ved behandling af øjensygdomme, restaurering af syn. Blåbær for at forbedre synet - en myte eller virkelighed?

[1]

Indikationer til recept

Indikationer for udpegelse af blåbær er sygdomme forbundet med øjets nethinden. Fordelene ved blåbær anthocyaner skyldes tilstedeværelsen i dets sammensætning - pigment stoffer, skyldes som bær bliver en farve. De er ikke syntetiseret i kroppen og ikke ophobes dem, og få mad og straks vises. Anthocyaniner tendens bakteriedræbende og antioxidant handling, på grund af sin evne til at bekæmpe frie radikaler og forhindre ødelæggelsen af cellemembraner. Gunstige virkninger på øjets nethinde ligger i det faktum, at de er pause i sine væv, øge net af skibe og kapillærer, der giver fluidudstrømning i øjet, således at normalisere trykket deri. Anthocyaniner i blåbær hjælper øjnene med høj stress og træthed.

Hvor lang tid tager det at spise blåbær, så det får en gavnlig effekt på synet? Den daglige norm for en person i anthocyaniner er 200-300 mg pr. Dag. Eksperter anbefaler dagligt at spise 2-3 spsk bær.

Behandling af blåbær øjne

Det er fejlagtigt troet, at eventuelle øjenlidelser kan helbredes af blåbær. Denne misforståelse udnyttes med succes af uærlige annoncører, der tilbyder dette eller det berrybaserede middel. Faktisk er dets terapeutiske oftalmiske egenskaber meget begrænsede, selv om virkningen på organismen generelt er meget positiv.

Blåbær tabletter til synet

Den farmaceutiske industri tog sig af os og frigjorde en række stoffer i form af øjetabletter med blåbærekstrakt. En af dem er Blueberry Fort med Lutein kompleks. Det anbefales som et biologisk aktivt tilsætningsstof til fødevarer. Ud over blåbærkomplekset indeholder ascorbinsyre, rutin, lutein, fructose, zink, vitaminer B1, B2, B6. Det aktiverer genoprettelsesprocesserne, fremmer permeabiliteten af membranerne i øjnens celler, forbedrer synsstyrken. Den nødvendige dosis til børn 3-7 år er en tablet to gange om dagen, i alderen 7-14 år - det samme, men tre gange og ældre mennesker - 2 stykker to gange om dagen under måltiderne. Du kan tage 2-4 måneder i træk og endog regelmæssigt arrangere ti-dagers pauser.

Andre vitaminer til syn med blåbær omfatter: "Dobrynya" blåbær med gulerødder "" Spirulina blåbær "" M-Lutein øje blåbær, lutein, vitamin C og A "" Bilberry-forte med zink "" Seyf- BBC forte "" Doppelgerts Aktiv Vitaminer til øjet blåbær ", og andre. Den tyske producent, efternavn på forfatteren har taget sig af mennesker med synsproblemer og sammensætte forskellige versioner af næringsstoffer, relegating hovedrollen af den helbredende bær. Disse midler forbedrer blodtilførslen til nethinden, dilaterer blodkarrene, fremskynder regenerering af cellerne. Alle disse lægemidler effektivt lindre træthed fra hans øjne på lang visuel belastning, hvilket er meget vigtigt i en alder af computerteknologi og vores tilknytning til skærmen for at bremse aldersrelaterede forandringer i øjet.

Øjedråber med blåbær for at forbedre synet

På det farmakologiske marked er der ikke kun vitaminer, men øjendråber med blåbær for at forbedre synsstyrken. De involverer intercellulære og intracellulære bær. Indikeret til behandling og forebyggelse af retinavirurgi, twilight vision, grå stær, glaukom. De er nyttige i diabetisk retinopati, myopati - en sygdom forbundet med beskadigelse af øjets muskler, polyneuritis. De kan bruges af mennesker, der bruger meget tid på computeren, i alderdommen, mennesker med diabetes, med nedsat synsstyrke, fremsynethed, nærsynethed.

Blåbær blader til vision

Sammen med bær, hvis nyttige egenskaber er ubestridt, bladplanter er også rige på helbredende egenskaber, især antioxidanter: de anvendes som anti-inflammatorisk, vanddrivende, med deres hjælp nedsætte forhøjet blodtryk, behandle pancreatitis, de er en del af hjertets afgifter diabetes sænk sukker. I oftalmologi anvendes især bæren på grund af indholdet af anthocyaniner, som kan forbedre processerne i det visuelle apparat. Ikke desto mindre er infusioner, afkogninger og te fra blåbærbladene nyttige til kroppen som helhed, styrke immuniteten og forbedre stofskiftet. Du kan bruge både friske blade og tørre. Billets af råvarer er lavet om sommeren, tørring hele vaskede blade i skyggen. Opbevar dem i papirposer eller vævsposer.

[2]

Frosne blåbær til syn

Vi har ikke mulighed for at have friske blåbær hele året rundt, men der er en teknisk mulighed for at fryse det og dermed opnå et helt år. Det unikke ved denne bær er, at det ikke mister sine nyttige egenskaber under påvirkning af lave temperaturer. Frosne blåbær er også helbredende for både syn og frisk. Før frysning skal det være godt tørret (du kan ikke engang vaske det, hvis det er visuelt rent), pakk det i små portioner i plastikposer eller poser og sæt det i fryseren. Hvordan man bruger blåbær til vision? Den smeltede bær kan simpelthen spises, det er muligt at tilføje i porridge, cottage cheese, bagning, for at forberede compotes og kissels.

Kontraindikationer

Den største hindring for brugen af blåbær er i stand til at stå allergi over for bær. Dette vil give dig kløe og udslæt på huden, puffiness, øjnene rødme, en følelse af sand. En anden kontraindikation er dens fikseringsevne, men forstoppelse kan kun forårsage en stor mængde spiste bær. Forværring af pankreasygdomme gør også blåbær uønsket i kosten. Ved at bruge blåbær, skal du være sikker i mangel af radioaktivitet, hvilket er helt muligt efter Tjernobyl-katastrofen. Som regel gennemgår bæren på de officielle markeder en sådan kontrol, og sælgere har certifikater for deres vares sikkerhed.

Hvordan kan jeg erstatte blåbær til syne?

Anthocyaniner, nyttige til syn, farve bærene i rige røde, blå og violette farver. Rød og solbær, kirsebær, hindbær, brombær, morbær, hyldebær, drue mørk, orange, rød kål, aubergine skind, sorte oliven - alt sammen i en mere eller mindre indeholder en nyttig komponent til syn. Men den tilsvarende partner for at forebygge øjenlidelser er blåbær. Udadtil er det meget lig med blåbær. Blåbærkstraktet er kendt for sine antioxidantegenskaber. Når man undersøgte dens virkning på syn, var den gruppe af mennesker, som den blev anvendt på, øjenlidthed, når de skabte specielle negative forhold for dem, langt mindre end den anden. Forskere anbefaler regelmæssigt at spise bær, især til gamle mennesker, tk. Det forhindrer og forhindrer ikke kun udviklingen af grå stær og glaukom, men også Alzheimers. Hvis der ikke er friske eller tørrede bær, kan du ty til kosttilskud med blåbær ekstrakt. To 500 ml kapsler vil tilfredsstille behovet.

Anmeldelser

Faktisk er fordelene ved blåbær troet af næsten alle, så de efterlader positiv feedback om bær og præparater med hendes deltagelse. De mest betroede er opskrifter af alternativ medicin, hvor det er involveret, fordi det er testet af tid og mennesker. Det var sikkert dem, der opfordrede forskeren til at vælge emnet for forskning.