Sportsafdelinger for børn - fodbold for drenge, gymnastik for piger

Ofte ved forældre ikke, hvilken sportsafdeling de skal sende deres barn til. Vi vil fortælle dig om de to mest populære af dem - fodbold og rytmisk gymnastik. Den første er god for drenge, den anden - for piger.

[ 1 ]

Plastikkirurgi som livsstil

Rytmisk gymnastik er en sportsgren (eller rettere sagt en livsstil), der vil sætte et præg på et barn for livet. I form af smukt rette skuldre, en let gang og en stolt hævet hage. Dansere og rytmiske gymnaster er synlige selv i en stor menneskemængde - takket være deres fremragende kropsholdning og evne til at holde sig selv - yndefuldt og plastisk.

Træning af det vestibulære system, evnen til at danse med forskellige genstande (bånd, kølle, pind), strækøvelser - det er det, et barn lærer i de allerførste rytmiske gymnastiktimer.

Takket være disse færdigheder begynder barnet at føle sig meget mere selvsikkert i enhver gruppe, det reagerer følsomt på skønhed i alle dens manifestationer. For ikke at nævne at dets muskler, led og ledbånd bliver fleksible, stærke og trænede, og dets vejrtrækning bliver jævn og fyldig. Plus hukommelsestræning: ved du, hvor mange øvelser i rytmisk gymnastik der skal huskes og udføres perfekt?

Hvor meget koster hver øvelse i rytmisk gymnastik?

Du vil blive overrasket: ikke mere end halvandet minut. Og så følger endnu en øvelse. Konstant skiftende aktiviteter lader ikke barnet kede sig, træner forskellige muskelgrupper.

Kontraindikationer for rytmisk gymnastik

Sygdomme i bevægeapparatet, især den cervikale rygsøjle.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Hvilken slags tøj har man brug for til rytmisk gymnastik?

Balletsko, strømpebukser – det er alt.

Hvornår skal man starte?

Det er muligt fra treårsalderen. Men kun med en erfaren træner. Og der kræves også en attest fra en børnelæge, der bekræfter, at barnet kan deltage i undervisningen.

Hvor meget koster én lektion?

Fra 50 til 200 UAH. Men det er det værd!

Fodbold. Børneskole på Dynamo

I dag er fodbold den mest populære og, på professionelt niveau, den bedst betalte sport. Det er et holdspil mellem 22 atleter, opdelt i 2 hold, som består af 2 halvlege på 45 minutter hver. Fodbold er så elsket, at det ikke er holdt op med at blive spillet siden oldtiden.

De første spillere var de gamle egyptere, grækere, som brugte boldspark til at træne deres kroppe og reaktionshastighed i militære kampe. Men de første fodboldregler i den form, vi kender dem i dag, blev udviklet og officielt godkendt i slutningen af 40'erne i det 18. århundrede.

Drengespillere

Det berømte Kiev Dynamo har et fodboldakademi for børn. De mest talentfulde børn fra alle hold bliver taget dertil, fra de er 10 år gamle. De er kandidater til det ukrainske landshold. "Fra de er 14 år bor, spiser og træner de i den akademiske gruppe helt gratis," siger Anatoliy Kroshchenko, Ukraines ærede træner, berømt træner og seniortræner for Dynamo Ungdomssportskole opkaldt efter Lobanovsky. "Dette er området Nivki eller Koncha-Zaspa, hvor alle betingelser for en vellykket udvikling skabes for børnene." Og i starten går børnene på fodboldskolen på Dynamo.

Hvordan kommer man ind på børnefodboldskolen på Dynamo?

Bestå udvælgelsen af et barn fra en sportsskole, startende fra 7-årsalderen. "Hvis en sådan udvælgelse bestås, bliver barnet indskrevet på en kostskole, hvor de lærer at spille fodbold professionelt," siger Anatoly Kroshchenko. Stjernerne fra russisk fodbold Vashchuk, Shovkovsky, Shevchenko, Golovko og mange andre fodboldspillere er alumner fra denne skole. I øjeblikket studerer 1.200 drenge på skolen i Dynamo.

Prøve til fodboldskole

Fra 7-årsalderen løber barnet i 20 meters fart, springer stående i længdespring, dribler hurtigt omkring fem stolper, jonglerer med bolden med begge fødder og selve fodboldkampen. Hvis barnet viser gode resultater, bliver det indskrevet på Dynamo fodboldskole. Der findes afdelinger i forskellige byer.

Så sportssektioner for børn giver mange fordele. Gå ikke glip af muligheden for at udvikle dit barn og hjælpe ham med at håndtere de komplekser, som sport fjerner, og samtidig hjælpe med at forbedre helbredet.