Granatæblejuice under graviditet

Granatæblejuice under graviditet er en uerstattelig kilde til vitaminer og mikroelementer. Som du ved, bør den vordende mor være meget opmærksom på sin kost - den skal være afbalanceret og nære kroppen med essentielle vitaminer og mineraler. Alle slags juicer er et vigtigt element i den gravide kvindes kost. Granatæblejuice betragtes med rette som en af de sundeste. Læger, der ledsager graviditet, anbefaler kraftigt at drikke granatæblejuice under graviditet.

[ 1 ], [ 2 ]

Sammensætning af granatæblejuice

Granatæblejuice er kendetegnet ved tilstedeværelsen af et stort antal elementer, som menneskekroppen har brug for: organiske syrer (folsyre, ascorbinsyre, citronsyre, æblesyre), flavonoider, antioxidanter, pektiner, tanniner, vitamin A, E, B1, B2, B6, PP, mikro- og makroelementer (calcium, selen, magnesium og andre, men granatæblejuice er rigest på jern og kalium).

Granatæblejuice har tørstslukkende, vanddrivende, antiseptiske, smertestillende og antiinflammatoriske virkninger, øger appetitten, stimulerer maven og fjerner toksiner og affaldsstoffer fra menneskekroppen.

[ 3 ]

Hvad er fordelene ved granatæblejuice under graviditet?

Fordelene ved granatæblejuice under graviditet skyldes dens følgende egenskaber:

• forbedring af det kardiovaskulære systems funktion;
• genopfyldning af manglen på vigtige mikroelementer for kroppen (vitaminer, mineraler);
• lindring af symptomer på toksikose;
• reducerer risikoen for forkølelse;
• forbedring af stofskiftet;
• sænkning af blodtrykket;
• fjerner overskydende væske fra kroppen, forhindrer hævelse;
• forbedring af hæmatopoiese;
• en følelse af glæde og energi.

Fordøjelsessystemet påvirkes gavnligt af granatæblejuice. Dette er vigtigt under graviditet, fordi tilstedeværelsen af pektin, tannin og folat forebygger diarré, inflammatoriske sygdomme i maven og hjælper med at stimulere dens funktion. Hvis du drikker granatæblejuice korrekt og regelmæssigt, stabiliserer mavesaften i kroppen dens sammensætning, hæmatopoieseprocessen forbedres, og immunforsvaret styrkes. Granatæblejuice anbefales til forhøjet blodtryk samt tendens til ødem. Derudover har det en gavnlig effekt på huden. Granatæblejuice bruges i vid udstrækning i kosmetologi til at behandle fedtet hud, stramme porer og blege ansigtet. Gravide kvinder bruger ofte granatæblejuice til at fjerne alderspletter på huden.

Dosering af granatæblejuice under graviditet

Ifølge læger kan granatæblejuice under graviditet indtages selv dagligt, hvis der er et ønske, og kroppen derfor har brug for det. Overdrivelse er selvfølgelig uønsket, det er vigtigt at huske nogle advarsler og anbefalinger.

Mange gravide kvinder lider af anæmi, mens de bærer et barn. Problemet med jernmangel under graviditeten kan løses ved hjælp af granatæblejuice. Det kan elimineres ved at tage et halvt glas tre gange om dagen en halv time før måltider. Men fordi granatæblejuice indeholder forskellige syrer, rådes gravide kvinder til at fortynde den. Kogt vand er egnet til dette, andre juicer - gulerod eller rødbede - er lige præcis det rette.

[ 4 ]

Hvornår er det godt at drikke granatæblejuice under graviditet?

Granatæblejuice er værd at drikke for at lette tilstanden under forgiftning: det hjælper med at forbedre appetitten, fordøjelsesprocesserne etableres. Granatæblejuice er et fremragende middel mod skørbug, det fjerner giftstoffer fra den vordende mors krop.

Når der er en følelse af ubehag i maven, klarer den tørrede skal af denne frugt sig godt med det, hvorfra du kan brygge te og drikke dem. For gravide kvinder, der har problemer med overvægt, vil granatæblejuice være nyttig på fastedage - den indeholder ikke sukker.

En anden nyttig egenskab ved granatæblejuice under graviditet er dens styrkende effekt på tandkødet. At drikke granatæblejuice under graviditeten vil også bære frugt under fødslen: Da det forbedrer blodkoagulationen, vil blodtabet blive reduceret betydeligt. Granatæblejuice virker også ved at styrke vaginale muskler, og produktionen af oxytocin, som denne drik stimulerer, vil have en gavnlig effekt under veer.

Granatæblejuice under graviditet: kontraindikationer

Granatæblejuice er kontraindiceret til vordende mødre, der har følgende sygdomme eller er prædisponeret for dem. I nærvær af:

• mavesår;
• øget surhedsgrad;
• halsbrand;
• pankreatitis;
• hæmorider;
• forstoppelse under graviditet;
• individuel intolerance over for granatæblejuice eller allergi over for det.

Som vi kan se, er granatæblejuice meget nyttig under graviditet, så læger anbefaler kraftigt at drikke det.