Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Første fosterbevægelse i graviditeten: timing
Sidst revideret: 04.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Graviditet er altid et forbløffende og mystisk fænomen. Uanset om det er første gang eller gentagne gange, er det altid noget nyt, usædvanligt. Mødre med mange børn understreger, at fosterbevægelser under graviditeten er forskellige hver gang. Der er ingen graviditet, der ligner den foregående. Og det er ikke overraskende, for et nyt liv udvikler sig indeni. Hvert udviklingsstadium har sine egne karakteristika, præferencer, og aktivitetsniveauet er forskelligt. [ 1 ]
Hvornår begynder fosterbevægelserne, de første fosterbevægelser?
Så snart graviditeten indtræffer, genopbygges fysiologien og psyken. Der opstår en forståelse af, at der nu udvikles en lille levende væsen indeni. Som resultaterne af psykologiske undersøgelser viser, ændrer holdningen til graviditet sig dramatisk, selvom en kvinde ikke er gravid og ikke tænker særligt over sin graviditet, når fosteret begynder at bevæge sig. Der opstår straks en følelse af ansvar, en bevidsthed om ens særlige position, en ny rolle.
Fosterets første bevægelser er vigtige fra et psykologisk synspunkt, da de udløser en række forandringer og nye formationer i kvindens bevidsthed og psyke. Der opstår en tilstand, hvor kvinders opmærksomhed rettes indad mod fosterets vedligeholdelse og beskyttelse. [ 2 ]
Der findes mange psykologiske studier om dette emne. For eksempel er S. Grofs teori velkendt, ifølge hvilken biologiske perinatale matricer fungerer, som bestemmer fosterets udvikling og dets forhold til moderen. Han beskriver en særlig tilstand hos en kvinde, der opstår i det øjeblik, hvor fosteret begynder at bevæge sig. En række hormonelle og fysiologiske neoplasmer opstår, hvilket fører til, at graviditetens dominant begynder at fungere i kvindens bevidsthed. Det bestemmer kvindens adfærd og hendes holdning til det fremtidige barn, til hendes nuværende tilstand. I dette øjeblik skifter al kvindens opmærksomhed fra omverdenen til hendes indre fornemmelser og til finesserne i forholdet til fosteret.
Dette er især vigtigt i moderne tid, for travle, arbejdende mødre, forretningskvinder, hvis opmærksomhed næsten altid er fokuseret på omverdenen og sjældent på deres egne følelser. Forskning viser, at det er hos sådanne mødre, at den graviditetsdominante fungerer særligt aktivt, og hos sådanne kvinder kan man tydeligst observere, hvordan eksterne forbindelser og faktorer mister deres betydning for dem, og al opmærksomhed samles netop på følelser, symbiotiske forbindelser med fosteret. [ 3 ]
På dette tidspunkt kan en kvinde have forskellige, meget uforudsigelige reaktioner - fra ømhed og tårevædethed til skarp aggression og had. Ofte ledsages fosterets første bevægelser af et underbevidst ønske om at beskytte det mod omverdenen. Dette fører til en fjendtlig holdning til omverdenen, øget opmærksomhed, årvågenhed, mistænksomhed eller simpelthen overdreven frygt.
På dette tidspunkt bemærker næsten alle kvinder, selv ivrige dyreelskere og -forsvarere, hvordan deres holdning til dyr ændrer sig. De begynder at blive irriterede, der er et ønske om at fjerne dem fra syne, en uudholdelig afsky for dem udvikler sig, sammenflettet med et ønske om at begrænse kontakten med dem, især for at beskytte dem mod alt, der kan være forbundet med et barn. Det er desværre på dette tidspunkt, under påvirkning af hormoner, at mange kvinder giver deres tidligere elskede kæledyr væk eller smider dem ud.
Psykologer bemærker også, at dette er det værste tidspunkt for nye begyndelser, ansvarlige handlinger og studier, da en kvindes opmærksomhed vil være spredt. I denne periode er en kvinde ude af stand til at opfatte, huske og bearbejde ny information, er ude af stand til at koncentrere sig og er generelt ude af stand til at tænke rationelt.
Første fosterbevægelser under første graviditet
Tidligere var kvindens reproduktive organer ikke involveret. Derfor aktiveres, strækkes og genopbygges de. Kroppen er ikke klar til en ny belastning, en ny rolle, så den gennemgår en kraftig omstrukturering, tilpasning til nye behov og funktionsegenskaber. Derfor sker reaktionen meget senere under den første graviditet, og kvinden vil derfor mærke fosterets første bevægelser meget senere.
Som mange førstegangsmødre bemærker, mærkede de første bevægelser omkring uge 20 (præcis halvdelen af graviditeten). Der er også ofte tilfælde, hvor den første halvdel af graviditeten går helt ubemærket hen for en førstegangsmor, i en sådan grad, at hun ikke engang har mistanke om, at hun er gravid. Maven vokser langsomt, fordi musklerne er i ret god ton, og livmoderen endnu ikke er strakt. Dette er især almindeligt hos atleter, der har dyrket sport siden barndommen. For det første har de en god muskelstruktur, og for det andet er smertetærsklen kraftigt reduceret på grund af træning, så muskelstrækning kan muligvis ikke mærkes. Nogle atleter bemærker, at de på dette tidspunkt, på trods af ikke at være gravide, endda havde menstruation. Og dette er også ret forståeligt. Hormonet (østrogen) fortsætter med at blive produceret i kroppen, da livmoderen endnu ikke er strakt nok og ikke sender et signal om graviditet, hvilket tjener som et incitament til at stoppe menstruationen. [ 4 ]
Det er vigtigt at tage hensyn til individualitetsfaktoren, som bestemmes af generel velvære, fysiologiske indikatorer, genetiske faktorer og alder.
Fosterbevægelse hos kvinder med flere fødende
Da reproduktionssystemet hos kvinder, der føder for anden gang, allerede er forberedt på graviditet, kan fosterbevægelser mærkes meget tidligere.
Hvis vi taler om specifikke termer, er de gennemsnitlige tal som følger: under den anden graviditet mærkes fosterbevægelse omkring uge 18-20; under den tredje – ved uge 17-18, under de efterfølgende – ved uge 16-17. Det tidligste tilfælde, hvor en kvinde, der fødte for anden gang, formåede at mærke fosterbevægelse, var i uge 10 (hvor maven endnu ikke engang var synlig). Det seneste tilfælde var i uge 33 (6 uger før fødslen, hvor babyen allerede var næsten fuldt udviklet). [ 5 ]
Fosterbevægelser under anden graviditet
Under en anden graviditet er kroppen allerede forberedt på at bære et barn, og fosterbevægelser kan forekomme meget tidligere. De fleste mærkede første bevægelser i uge 18-20. I starten var de svage og vanskelige at skelne fra den rumlen, der opstår, når man er meget sulten.
Gradvist, efterhånden som udviklingen skred frem, blev disse fornemmelser stærkere. Det var allerede muligt tydeligt at forstå, at der var bevægelse i livmoderen. Der er flere typer bevægelser. Og en omsorgsfuld mor lærer gradvist at forstå det kommende barns "tale". Kvinder bemærker, at fosteret i forskellige situationer opfører sig forskelligt, og gradvist kan man lære at forstå, hvad der sker med det.
Fosterbevægelser under tredje graviditet
De fleste kvinder bemærker, at fornemmelsen af fosterbevægelse først opstod omkring 16-18 uger af graviditeten under deres tredje graviditet. I starten er den svag, næsten umærkelig og kommer dybt indefra kroppen. Gradvist, efterhånden som fosteret vokser og udvikler sig, øges fornemmelsens styrke og intensitet. Fosteret kommer tættere på kroppens overflade, og en fornemmelse af bevægelse opstår under huden.
Det bemærkes, at fosteret kan bevæge sig som en orm. Der mærkes langsgående, intermitterende bevægelser af bølgelignende karakter, der minder om bevægelsen af en slange eller en lang orm. Mange har en fornemmelse af, at der er en lang bændelorm indeni. Gradvist intensiveres disse bevægelser, øges. Der er en fornemmelse af, at fosteret dagligt går rundt om hele området, bevæger sig langs hele livmoderens omkreds, langs alt det frie rum. [ 6 ]
Under den tredje graviditet oplever kvinder, at fosteret bevæger sig udelukkende på et bestemt tidspunkt (hvilket de fleste ikke havde bemærket før). Nogle siger, at det er mere aktivt om morgenen, mens andre bemærker øget aktivitet om aftenen eller natten. Mange kvinder antyder, at fosteret "går" og laver daglige opvarmningsøvelser knyttet til et bestemt tidspunkt.
Fosterbevægelser under fjerde graviditet
Talrige undersøgelser af gravide kvinder viser, at fosterets bevægelser bliver meget stærke og tydelige i løbet af den fjerde graviditet. De kan mærkes så tidligt som i uge 15-16.
Først opstår bølgelignende bevægelser. De er normalt forbundet med normal, daglig aktivitet. Varigheden af sådanne bevægelser kan variere. Nogle gange føles det, som om fosteret "går rundt" i hele rummet og bevæger sig over hele området. Visuelt kan man også bemærke, hvordan en bølge passerer under huden langs maven, fosteret bevæger sig gradvist. Nogle gange mærkes korte, bølgelignende bevægelser, som hurtigt aftager. Der er en følelse af, at fosteret blot har bevæget sig, indtaget en mere behagelig stilling og fortsat forbliver i en ubevægelig stilling. Nogle gange bemærker kvinder skarpe stød.
Fosterbevægelse hos tvillinger
Hos tvillinger registreres de første fosterbevægelser omtrent samtidig med et enkelt foster. De er mere intense og varer længere. Bevægelsen mærkes også tydeligt på begge sider, hvilket næsten aldrig forekommer ved en enkelt graviditet.
Fosterbevægelse hos overvægtige kvinder
Fedme er et alvorligt problem, når man bærer et barn. Fosterets første bevægelse mærkes helt sikkert meget senere hos overvægtige personer (end hos personer med normal eller utilstrækkelig kropsvægt). Jo mere overvægt, desto sværere er det at mærke bevægelsen. Subkutant fedt fungerer som en støddæmper, der dæmper bevægelsen.
Fosterbevægelser pr. uge
Lad os antage, at fosterbevægelser ikke mærkes før i den 20. uge. Bevægelsernes intensitet og styrke varierer derfor fra uge til uge. Det skal tages i betragtning, at man første gang kan mærke bevægelse både tidligere (omtrent fra den 9.-10. uge) og senere - fra den 25. og endda 30. uge.
Lad os betragte en meget betinget beskrivelse af karakteristikaene for fosterbevægelse, præsenteret pr. uge. [ 7 ]
Så fra den 20. til den 23. uge mærkes der små bevægelser, der opstår dybt i kroppen. De er stadig uklare, og mange kvinder forveksler dem med normale bevægelser i tarmene eller med den rumlen i maven, der opstår, når man føler sig sulten.
Omkring uge 24-25 bliver bevægelserne mere tydelige, og det er allerede muligt præcist at skelne, hvor bevægelserne er forbundet med tarmaktivitet, og hvor fosterets bevægelser er.
Fra den 25. uge opstår der korte bølgelignende bevægelser. De er normalt intermitterende og forekommer med en vis periodicitet.
Fra den 26. uge bliver disse bevægelser mere langvarige. Der er en fornemmelse af, at en lang orm eller slange bevæger sig indeni. De mærkes ret godt og bliver synlige visuelt (mavevæggen bevæger sig, svarende til fosterets krops kurver). Periodiske pulserende bevægelser mærkes også. [ 8 ]
Fra den 27.-28. uge bliver bevægelserne meget varierede. Hver dag, omtrent på samme tid, passerer fosteret gennem hele livmoderområdet og bevæger sig i lange, bølgelignende bevægelser. Det er ret mærkbart, hvordan det bevæger sig i forskellige retninger: nogle gange kravler det så højt som muligt, så langt som muligt under brystet, under mellemgulvet, nogle gange går det så langt ned som muligt og lægger pres på bækkenområdet og underlivet. På dette tidspunkt kan muskelsmerter mærkes (de strækkes). Der er også smerter, tryk og ubehag i bækkenområdet, hofterne og balderne.
Fra den 28.-29. uge reagerer fosteret allerede tydeligt på berøring, "udtrykker" glæde og utilfredshed. Hver kvinde viser dette individuelt, og gradvist lærer hver mor at forstå og skelne mellem forskellige reaktioner. Normalt, hvis fosteret er glad, opstår der behagelige, glatte bevægelser, som noget der svajer på bølgerne. Der er en følelse af, at der udføres en let, glat massage indefra, med behagelige strøg og bølgelignende bevægelser. Hvis fosteret er utilfreds, er bevægelserne normalt skarpe, minder om stød, kan være intermitterende (punktede). Ofte er sådanne bevægelser ubehagelige, smertefulde. [ 9 ]
Fra omkring den 30. uge begynder fosteret at foretage forskellige kaotiske bevægelser, bevæger sig i forskellige retninger - fra brystet til bækkenområdet, fra venstre mod højre og endda diagonalt. Det er på dette tidspunkt, at forskellige bizarre former kan skelnes: et hoved, et ben eller en anden del af kroppen kan tydeligt ses gennem bugvæggen. Fosteret begynder at reagere med forskellige bevægelser på at blive tiltalt, på ord, på berøringer. Det kan nærme sig eller bevæge sig væk fra hånden, hvis det berøres.
31-32 uger – bevægelserne er mest mærkbare. Ofte fra dette tidspunkt udtrykker fosteret tydeligt sin reaktion over for faderen: det kan endda skubbe og konstant bevæge sig, "ikke finde en plads til sig selv", når han ikke er i nærheden. Det falder til ro, når han taler til det, lægger en hånd på det. Nogle viser en reaktion på bløde og behagelige ting, på kæledyr. Så hvis du lægger noget blødt og behageligt på din mave, vil mange kvinder mærke, hvordan fosteret rejser sig op og kommer så tæt som muligt på mavens overflade. Hvis du bevæger tingen, vil den begynde at bevæge sig efter det.
Fra uge 32-33 bevæger fosteret sig sjældent, men kraftigt. Nogle gange kan disse bevægelser være smertefulde. Bevægelserne mærkes ret godt, når kvinden går i seng: fosteret "lægger sig også til ro" og bevæger sig, indtil det falder i søvn.
Fra den 35. uge begynder bevægelsesfrekvensen gradvist at falde. Den bevæger sig mindre og mindre ofte, da den allerede er ved at blive ret stor og optager næsten al den ledige plads i livmoderen.
Fra den 38. uge er fosterbevægelser praktisk talt umulige at skelne. De kan høres med specialudstyr. [ 10 ]
Hvad er den normale fosterbevægelse?
Der findes ikke et begreb som "normal fosterbevægelse" inden for gynækologi og obstetrik. Hvilken bevægelse der er normal, og hvad der ikke er, kan kun kvinden selv sige, da det er subjektive fornemmelser. Men under alle omstændigheder bør alle dine fornemmelser beskrives så detaljeret som muligt, med alle nuancer, til den læge, der overvåger graviditeten. Baseret på anamnesen, undersøgelsen, resultaterne af laboratorietests og ultralyd kan lægen groft antage acceptable normale muligheder for hver kvinde. Under alle omstændigheder er kvindens velbefindende afgørende. Hvis alt er fint, er fosterbevægelser under graviditeten sandsynligvis inden for normalområdet. [ 11 ] Enhver ubehagelig fornemmelse, især smerte, kan være et tegn på patologi, et signal om, at noget går galt. Derfor skal du nøje overvåge dine egne fornemmelser og tale med lægen om dem, så han kan sammenligne alt og drage konklusioner.