Skyl halsen med citronade hjælper med at holde op med at ryge
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Rygere, der for længe siden har fortvivlet at slippe af med en dårlig vane, kan du prøve en ny måde - skyller munden med en sød limonade.
Ifølge forskere fra University of Georgia kan sukker, som er en del af limonade, forbedre selvkontrollen og forbedre personens tankegang. Tidligere blev det antaget, at glukose er i stand til at give kroppen en ladning af energi, men nu siger forskere, at de nye egenskaber ved sukker kan hjælpe rygere til at afholde sig fra at ryge, hvis ikke for evigt, så kort sigt præcist.
|
Læs også: |
Resultaterne af forskernes forskning offentliggøres i den periodiske videnskabelige tidsskrift "Psychological Science".
Mere end 50 studerende deltog i studiet af specialister. Emner bestået opgaver for at kontrollere selvkontrol - hver af dem udførte to prøver. Under løsningen af problemer skyllede en halv af gruppen munden med limonade med tilsætning af sukker og den anden med limonade med kunstige sødestoffer.
Det viste sig, at løsningen af problemer var lettere for dem, der indtog naturlig sukker. De klarte hurtigere og gjorde færre fejl.
Forskere forklarer dette ved, at glukose stimulerer kulhydratreceptorerne i sproget, der er forbundet med hjernens områder, der er ansvarlige for motivation. Signaler sendt til disse centre kræver, at kroppen skal være opmærksom på noget vigtigt.
Eleverne tog 3-5 minutter for at afslutte opgaverne. Dr. Leonard Martin, ledende forfatter af undersøgelsen siger, at på trods af, at resultaterne af testene viser, at skylning limonade med sukker bringer positive resultater, med henblik på at stoppe med at ryge eller tabe sig kan ikke være nok.
Forskere foreslår, at glukose kan forårsage følelsesmæssig forbedring, som tvinger en person til at være opmærksom på mål og bedre manifestere sig
"Forskere er vant til at tro, at glukose skal være fuld for at forbedre selvkontrollen og få en energiudgift. Men de resultater, vi har opnået, tyder på, at det kun er nødvendigt at skylle munden med dette, "siger Dr. Leonard Martin.
[