Kan jeg amme min mor?

Hvad siger børnelæger om, hvorvidt tørrede frugter kan ammes? Fordi vi alle ved, at den ammende moder har til at styre menuen, og at en række af produkter, der ikke anbefales til brug under amning, da nogle af deres komponenter, der falder i modermælken kan forårsage ubehag i barnets tarme.

Vi vil ikke komme nærmere ind på, der er indeholdt i tørrede frugter til vitaminer, makro- og mikroelementer og deres gavnlige egenskaber: problemet - find ud af hvorfor på trods af ubestridelig fordel for moderens krop (især til forebyggelse af anæmi) nogle tørrede frugt at spise under amning kan ikke anbefales.

Er det muligt at spise rosiner til en ammende mor?

Børnelæger anbefaler ikke brugen af rosiner under amning i den første måned af barnets liv, det vil sige i nyfødtperioden og op til tre måneders babyer. I dragt er der mange let assimilerede kulhydrater, især glukose, og i cirka to og en halv måned mangler børn enzymer til deres aerob metabolisme. Og når min mor spiser 50 gram rosiner (to spiseskefulde), er det næsten 138% af den daglige glucosesats ...

På trods af at den samme mængde af tørrede druer, dvs. Rosiner, giver ikke mere end 8% af det daglige indtag fiber, er dette nok til en mærkbar stigning i dannelsen af gas i tarmene og øge dets motilitet.

Der er intet absolut forbud mod krakkere med rosiner under amning, men er det værd at risikoen? Bemærk også, at ostemasse med rosiner amning kan føre til luft i maven og min mor, og fodre sit barn med mælk.

Læger rådes til at begrænse brugen af rosiner under laktation også på grund af sit høje indhold af bor mere end 1000% af den daglige norm 50 Udover g., At bor er afgørende for calcium absorption og knogledannelse, er den i stand overabundance negativ indvirkning ikke kun fordøjelsen, forårsager diarré, men også forstyrre absorptionen af vitamin C og proteinogene aminosyrer, såsom methionin og cystein.

Kan jeg spise tørrede abrikoser til ammende moder?

Ligesom tørrede druer, tørrede abrikoser med amning i den første måned efter fødslen i kosten af ammende kvinder bør ikke være til stede: denne smukke og nyttigt produkt, du kan prøve, når barnet bliver 2,5-3 måneder - med den obligatoriske stateful grudnichka (arten af afføring, tilstedeværelse af kolik, hududslæt).

For ikke at skabe yderligere problemer med arbejdet i barnets fysiologisk umodne mavetarmkanal, er de samme principper bedst styret og forbrugende compote fra tørrede abrikoser under amning.

Men kagen med tørrede abrikoser amning og ovn, og der er ikke nødvendigvis: bortset fra de tørrede abrikoser, oppustethed og abdominal oppustethed forårsager nogen bagning, især fra gærdej.

Eksperter minder også om, at mange producenter af tørrede abrikoser forhindrer tab af abrikosfarver og forlænger produktets holdbarhed ved at behandle tørrede frugter med svovlholdig gas - svovldioxid. Nogle sulfitter fremkalder gastrisk kolik, hudreaktioner i form af udslæt og astmatiske symptomer. Og tørrede frugter, der ikke lagres ordentligt, kan også være forurenet med skimmelsvampe og giftige aflatoksiner.

Er det muligt at spise svesker til en ammende mor?

Den naturlige afførende virkning af svesker skyldes tilstedeværelsen af vegetabilsk fiber og indholdet af sorbitol. Derudover behandles frugt (for at give dem skinne) i processen med produktion af tørrede blommer, med glycerin, som også virker på tarmene som afføringsmiddel.

Af denne grund - for at undgå  diarré i et barn  - svesker under amning fra forstoppelse i moderen ikke et middel til valg. Det er meget mere egnet til forstoppelse i ammende at bruge glycerin rektal suppositorier (suppositorier) - absolut ikke påvirker spædbørn.

I dette tilfælde garanterer svesker under amning i den første måned praktisk talt udviklingen af  kolik hos nyfødte.

Til de samme resultater kan føre og komprimere svesker med amning, og især yoghurt med svesker under amning

Derudover bør lakterende kvinder tage højde for det:

• spiser kun 50 g svesker om dagen, modtager kroppen 127,5% af den daglige glukose, hvilket øger risikoen for at få overskydende vægt;
• endog en sveskerør bidrager til en forøgelse af appetitten med samtidig stimulering af produktionen af mavesaft og galdesyrer;
• svesker øger diurese (virker som et diuretikum).

Tørrede frugter og nødder med amning

Som du kan se, bør anbefalingerne til brug af tørrede frugter og nødder under amning behandles kritisk, da den biokemiske komponent af disse produkter og spiserørets fordøjelsesegenskaber ikke altid tages i betragtning.

Så det menes at valnødder øger fedtindholdet i modermælken, og det er nyttigt for spædbørn. Imidlertid gastriske enzymer spædbørn klare opdeling kun fysiologisk nødvendige mængde fedt, og de når tarmen og ud med deres overskud, giver Kalou olieagtig form (dette kaldes steatorrhea).

Total 50 g valnøddekerner indeholder mere end 412% af voksen daglige behov for omega-3-umættede fedtsyrer, ca. 186% af det daglige behov for omega-6 syrer og 75% RDA af steroler. Så bør sygeplejersken ikke spise mere end to valnødder.

Jordnødder, der refererer til bønner, men kaldes jordnød, bør bruges forsigtigt og kun når din lille vokser lidt - måneder til seks eller syv. Så vil nogle få stegte nødder pr. Dag bidrage til produktion af mere modermælk, og barnets tarme vil ikke reagere så voldsomt på dette produkt. Men du skal overveje, at jordnødder ofte fremkalder en allergi.

[1]

Hvilke tørrede frugter kan bruges til amning?

Der er ingen indvendinger mod compote af tørrede frugter med amning, hvis du bruger tørrede æbler, pærer, rosen hofter til at forberede drikken.

Eksperter fra Journal of Human Lactation anfører, at sådanne calcium-rige tørrede frugter, som figner og datoer, kan bidrage til at øge produktionen af modermælk, hvis den er mangelfuld.

Så det er så, men kun datoer, og figenfrugter kan også forårsage funktionsfejl i tarmene hos spædbørn.

Forresten indeholder tørrede frugter meget sukker og nødder - kalorier, og hobbyen for disse produkter kan bidrage til vægten af lakterende kvinder og i fremtiden - til forskellige sundhedsproblemer.