Hvordan påvirker medicin tager absorption af vitaminer?

Folk med kroniske sygdomme har brug for vitaminer som nogen. I disse menneskers kroppe er der under alle omstændigheder mangel på vitaminer. Men hvad med om en person tager både medicin og vitaminer? Kan de påvirke hinanden og menneskekroppen negativt? Om dette - mere.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Vitaminer og medicin: Hvem er vinderen?

Hvis du tager medicin i lang tid, og lægen har ordineret vitaminer til dig, skal du være opmærksom på sammensætningen af begge. Af den måde har antibiotika evnen til at forskyde vitaminerne B2 og C fra kroppen. Som mange andre lægemidler, der kan påvirke vitaminerne så meget, er de dårligt fordøjede og værre - de udskilles dårligt fra kroppen.

Hvis en person tager beroligende midler, kan det påvirke indtaget af B-vitaminer såvel som vitamin C. Den samme ikke særlig gode effekt på disse vitaminer kan producere og smertestillende medicin. Overvej det faktum, at smertestillende midler, beroligende midler og vitaminer C og B er et dårligt kvarter.

Hvorfor sker det her?

Faktum er, at antibiotika og beroligende midler er dårligt kompatible med vitaminerne B1, B5, B12 og C-vitamin, fordi de sidstnævnte dannes i tarmene af tarmbakterier.

Når en person tager antibiotika undertrykkes produktionen af disse bakterier ved udsættelse for antibiotika. Derfor er produktionen af vitaminer C og B hæmmet af kroppen. Derefter kan du konstatere vitaminmangel og de konsekvenser, der er forbundet med det. Nemlig: hurtig træthed, svaghed, åbenhed før vira og bakterier.

Hvad skal jeg gøre?

Når du tager antibiotika, skal du supplere kosten med vitamin C og B, som kan undertrykkes af antibiotika. Disse vitaminer bør tages udover eller fra produkter eller fra apoteksprodukter.

Sovepiller og vitaminer

Når en person tager sovepiller, kan C-vitamin forstyrre denne proces. Hvorfor? Ja, fordi dette vitamin har en omvendt virkning end for hypnotiske lægemidler. Så sovende piller og C-vitamin er bedre at kombinere overhovedet, hvis du vil sove.

Kalk og jern i kroppen

Disse to lægemidler er ledere, og er derfor tilbøjelige til at kæmpe indbyrdes for assimilering i kroppen. Det vil sige, at hverken det ene eller det andet lægemiddel med samtidig optagelse absorberes ikke fuldt ud. Hvis du tager jern, og ikke tager calcium, vil det første lægemiddel blive absorberet med næsten 50% bedre.

[7], [8], [9],

B-vitaminer kan også konkurrere med hinanden

Nemlig: Hvis du tager vitamin B1, behøver du ikke at inkludere vitamin B12 i din kost. Det er i stand til at forårsage eller forbedre allergier til det første lægemiddel.

Hvis du tager vitamin B12 sammen med vitamin B1, jern, kobber og C-vitamin (ascorbic), vil den første blive absorberet med en tredjedel mindre og ikke have den effekt, der skal opstå.

[10], [11], [12], [13], [14]

Zink og Company

Absorptionen af zink er stærkt hæmmet af calcium og jern. De kan ikke tages sammen. Hvis du tager alle disse stoffer sammen, så i kroppen kan der være mangel på zink. Og dette fører til hæmning af mange reaktioner, især forsinkelsen i børneudvikling.

Hvis du bruger zink i kombination med folsyre (vitamin B9), vil effektiviteten af begge blive reduceret betydeligt. Dette skyldes, at opløseligheden af disse lægemidler i kombination er meget reduceret, de absorberes dårligt af kroppen.

Kombination af visse vitaminer og lægemidler

Mange stoffer og vitaminer er ikke effektive uden hinanden. Dette skyldes, at deres virkning er væsentligt forbedret, når de kombineres.

Selen og E-vitamin hjælper hinanden til at assimilere i kroppen og give ham alle deres nyttige stoffer

Magnesium og vitamin E i kombination er meget gode, fordi det andet element forstærker kraftigt magnesiums effekt. Og hjælper også ham med at sidde i cellerne og positivt påvirke den cellulære udveksling.

Calcium og D-vitamin er det perfekte kvarter. Årsagen er, at dette vitamin er meget nyttigt for calcium at blive absorberet af knogler og holde dem i godt helbred og perfekt tilstand.

Jern absorberes godt, hvis det tages med vitamin A. Hvis dit mål er at øge hæmoglobin i blodet, så vil du nå det hurtigere, hvis du tager disse to lægemidler sammen. Effektiviteten af stigende hæmoglobinniveauer reduceres betydeligt, hvis du kun inkludere jern i menuen.

Tag vitaminer og medicin ordentligt og hold dig sund!

[15], [16]