Jern i graviditet

Jern under graviditet sikrer normal funktion af moderens og babyens krop. Det fremmer produktionen af blod, som giver et link mellem en kvinde og hendes barn. Lad os overveje de mest aktuelle spørgsmål vedrørende norm, niveau, mangel og overskydende jern i en gravid kvindes krop.

Under graviditeten arbejder den kvindelige krop med en dobbelt belastning. Derfor er en kvindes hovedopgave at hjælpe kroppen med at klare det. Iron (Fe) - dette er det element, der kræves af gravide kvinder i store mængder. Det er ansvarlig for produktionen af blod og dannelsen af erythrocytter, som er ansvarlige for at forsyne kroppen med ilt.

Manglen på Fe i kroppen af en gravid kvinde er mangel på røde blodlegemer. I dette tilfælde udvikler kvinden anæmi, som ledsages af en meget ubehagelig symptomatologi. Overdreven jern giver problemer i kroppen. Derfor er det meget vigtigt at bevare sit niveau i normen og tage sig af kroppens tilstand, der virker for to.

[1], [2],

Hvordan man tager jern under graviditeten?

Hvordan man tager jern under graviditet - dette spørgsmål kan besvares af en gynækolog og en læge, der kontrollerer kvindens krops tilstand. Fe er oftest foreskrevet i sirup, tabletter eller dråber. Meget mindre ofte ty til brugen af jernholdige injektioner. Da injektioner bidrager til forekomsten af abscesser og kan forværre processen med blodkoagulation. Jern i tabletter er den mest hensigtsmæssige form til at tage. Lad os overveje, hvordan man tager jern under graviditeten.

• Jernholdige lægemidler kan ikke tages sammen med andre tabletter og medicin.
• Jern skal vaskes med vand (te, juice, mælk og så videre - passer ikke).
• Efter at have taget Fe, anbefales det ikke i to timer at spise mad, der indeholder calcium, det vil sige antacida. Da de forværrer tarmens arbejde.
• Hvis du glemmer at tage stoffet på den fastsatte tid, så skal den næste dosis gå i gang, du kan ikke ændre doseringen af stoffet selv. Overskuddet af Fe i kroppen er meget værre end defekten.

Strik af jern under graviditeten

Jern injektioner under graviditet foreskriver, at hvis en kvinde har en overtrædelse absorberbarhed Fe, sygdomme i fordøjelsessystemet og mavetarmkanalen, tolvfingertarmen, intolerance over for jerntilskud og bivirkninger (svimmelhed, opkastning, kvalme). Den eneste bivirkning efter injektioner under graviditeten er en følelse af overløb i maven. Oftest bruger injektionspræparater Fe "Ferlatum" "Ferrum Lek" og "Maltofer". Det særlige ved disse injektioner er, at de ikke forårsager bivirkninger og ingen bivirkninger på moderen og barnet.

Jern under graviditeten er en af de vigtigste mikroelementer. Fe er ansvarlig for det normale forløb af graviditeten. Mangel på jern er årsagen til alvorlige sygdomme, både i moderen og i barnet. Overdreven jern i en gravid kvindes krop forårsager patologier og kan forårsage abort. Derfor bør enhver gravid kvinde regelmæssigt tage en blodprøve for at bestemme niveauet af Fe i kroppen og justere resultatet om nødvendigt. Siden det normale niveau af jern under graviditeten er løftet om fødslen af en sund baby.

Overdosis

En overdosis af jern under graviditeten påvirker kvindens krop og udviklingen af babyen ligesom manglen på denne mikroelement. Overskydende Fe kan forårsage svangerskabsdiabetes, føre til ophør af graviditet og udvikling af infertilitet. Derfor er det nødvendigt at tage jernholdige lægemidler under tilsyn af en læge.

De vigtigste symptomer på iron overdosis under graviditeten er diarré, opkastning, hovedpine, mavesmerter. Den daglige dosis Fe for gravide bør være på 27-30 mg pr. Dag, men denne tal varierer afhængigt af den enkelte krops egenskaber. Eventuelle jernholdige lægemidler kan ikke tages i lang tid, da det kan føre til overskud af jern i kroppen og føre til alvorlige konsekvenser, der udgør en risiko for det normale forløb af graviditet og børneudvikling.

Niveauet af jern under graviditeten

Niveauet af jern under graviditeten er ca. 30 mg stof pr. Dag. Hovedparten af det kommer med mad. Det er ligegyldigt, om en dag kroppen modtager 10 mg Fe og den næste 40 mg. I gennemsnit vil du i løbet af to dage få kroppens krævede norm og ikke føle symptomerne på mangel.

Væsentlige omkostninger ved jern under graviditet kræver konstant genopfyldning af lagre. Så, for eksempel, et barn under graviditeten har brug for mindst 400 mg Fe. Størrelsen af livmoderen tager omkring 50 mg af stoffet, placentas opbygning og dets normale funktion - 100 mg og så videre. Derudover accelererer processen med metabolisme i den kvindelige krop, hvilket kræver yderligere 500 mg af mikroelementet. Under fødslen mister en kvinde ca. 200 mg jern. Mange kvinder under graviditeten er desuden ordineret medicin, der udgør for manglen på dette makronæringsstof: injektioner (lægemidlet "Ferrum Lek"), tabletter "Sorbifer" og vitaminkomplekser.

Serum jern under graviditet

Serum jern under graviditet er en analyse, der giver dig mulighed for at bestemme koncentrationen i en kvindes blod. Koncentrationen af denne makroelement afhænger af resorption og akkumulering i tarm, milt, mave og knoglemarv. Niveauet af serumjern varierer hele dagen, de højeste niveauer observeres om morgenen. Under graviditeten falder serumjernniveauerne, især i andet trimester. Dette skyldes dannelsen af de indre organer og kirtler i barnet.

Analyse af serumjern under graviditet kan bestemme manglen eller overskuddet af dette sporelement i blodet. Når Fe er mangelfuld, begynder anæmi, der ledsages af meget ubehagelige symptomer. Overskydende serumjern forårsager også sygdomme, der påvirker både moderens sundhed og barnets udvikling. Detaljeret diagnose af jernniveauet kan udføres ved hjælp af kompleks laboratoriediagnostik, som gør det muligt at bestemme metabolismen af dette makroelement i kroppen og fordelingsniveauet.

Normen for jern under graviditeten

Normen for jern under graviditeten er mindst 30 mg stof pr. Dag. Hvis kroppen mangler Fe, begynder anæmi. For at bestemme dets mængde i blodet anbefales det at bestå en blodprøve for at bestemme niveauet af serumjern. I en normal tilstand er det i en sund krop, at denne indikator er fra 13-30 μmol pr. Liter blod. Hvis resultaterne af analysen viser en værdi under 13, så er det et underskud på Fe.

Behovet for dette makronæringsstof hos gravide kvinder er dobbelt så højt som hos mænd og ikke hos gravide kvinder. Det er derfor i kosten af en gravid kvinde at være fødevarer rig på Fe. Dette vil bevare sit niveau i normen, sikre den normale løbetid af graviditeten og fødslen af en sund baby.

Jernmangel i graviditeten

Mangel på jern under graviditeten stammer fra manglen på dette sporstof i fremtidens mor. Hvis en gravid kvinde mister Fe, sænker dette niveauet af hæmoglobin og forårsager anæmi. Der er visse faktorer, der øger risikoen for at udvikle mangel på Fe under graviditeten. Først og fremmest er det problemer med jernmangel før graviditet og kroniske sygdomme. Flere fostre og tidlig toksicose forårsager også mangel på Fe. Hvis en kvinde før graviditeten havde lang og kraftig menstruation, så er det en anden faktor i udviklingen af jernmangel i graviditeten.

Der er visse symptomer og tegn, der giver dig mulighed for at bestemme Fe's mangel i kroppen af en gravid kvinde. Først og fremmest er dette øget træthed, irritabilitet, generel svaghed. Mange gravide klager over svimmelhed og svær hovedpine om morgenen. Feets mangel gør huden bleg, og slimhinderne er tørre, hvilket ofte forårsager betændelse. Gravide kvinder kan opleve stomatitis, sprøde negle og hår, åndenød, fordøjelsessygdomme, lugt og smagsproblemer. Præcis at diagnosticere jernmangel i graviditeten er mulig ved hjælp af en blodprøve på niveauet af Fe.

Manglende jern

Manglen på jern under graviditeten er meget almindelig og forårsager anæmi. Denne sygdom har to former for perkolation: latent, det vil sige latent og udtalt eller klinisk. Manglen på jern under graviditeten skyldes et lavt niveau af hæmoglobin. På grund af manglen på Fe kan gravide opleve symptomer som: tinnitus, svaghed, hovedpine og andre. Symptomer på jernmangel ligner meget tidlige tegn på graviditet. For at behandle mangel på Fe er det nødvendigt omhyggeligt, da mangel på de givne mikroceller kan blive årsagen til ilt sult for barnet.

På mange gravide begynder mangel på jern at blive vist i graviditetens anden trimester. Manglen er forværret om vinteren og foråret, når fødevarer ikke er beriget med jernholdige stoffer. Diagnose manglen på Fe ved hjælp af en blodprøve og hæmoglobinindholdet i den. Manglen på jern under graviditeten påvirker barnets helbred negativt. Børn, der følte Fe-mangel i livmoderen, er modtagelige for smitsomme sygdomme og allergier. Behandling af mangel på jern i blodet under graviditeten udføres ved at tage specielle jernholdige præparater og observere en diæt ved hjælp af fødevarer, der er rige på dette sporstof.

Symptomer på jernmangel

Symptomer på jernmangel under graviditeten kan manifestere sig i første trimester, men oftest i midten af det andet. Symptomatologien af Fe-mangel er synlig for det blotte øje. Kvinden er deformerede og sprøde negle, den fysiske svaghed sætter ind, huden bliver tør og grov til berøring, smertefulde revner vises i læders hjørner, en kvinde lider ofte af kolde sygdomme. Derudover kan en kvinde have en forvrængning i smagen, der taler om udviklingen af sideropenisk syndrom. I dette tilfælde begynder den gravide at bruge meget mærkelige ting - papir, sand, kridt.

Præcis at diagnosticere manglen på jern under graviditet er kun mulig ved hjælp af en blodprøve. Symptomatisk af mangel på Fe undersøges af lægen og på basis af analyser udpeger behandling og giver anbefalinger om genoprettelse af niveauet af jern i blod. Manglen på Fe under graviditeten har alvorlige konsekvenser, som er farlige for både moderen og barnet.

Overskud af jern under graviditeten

Overdreven jern under graviditeten er også farlig, ligesom dens mangel. Så, overskydende Fe kan forårsage udvikling af kræft i tarm og lever, forværring af Alzheimers sygdom og udseende af reumatoid arthritis. Symptomer på overskydende Fe ligner tidlige tegn på hepatitis. Huden bliver gul, leveren er forstørret, og der opstår en stærk kløe. Derudover kan der være mærkelig pigmentering i armhulerne og palmerne. Bekræft, at overskydende jern i graviditeten kan bruge en biokemisk blodprøve.

Overskydende jern i blodet under graviditeten forårsager hæmosiderose. Denne sygdom provokerer massiv ødelæggelse af erythrocytter. Overdreven jern i blodet kan føre til sådanne sygdomme som: thalassæmi, akut hepatitis, leukæmi, hæmolytisk anæmi, nefritis og andre. Overskydende Fe i kroppen er særlig farlig under graviditeten, da det kan forårsage abort, for tidlig fødsel og en række sygdomme i barnet.

[3], [4], [5],

Smagen af jern i munden under graviditeten

Smagen af jern i munden under graviditeten findes hos mange kvinder. Ofte vises ubehagelige smagsoplevelser i første trimester og fortsætter til midten af det andet. Der er flere grunde, der kan skabe en ubehagelig jernsmag i munden. Den første grund er manglen på næringsstoffer i kosten. I dette tilfælde kan en kvinde have orale problemer og blødgummi. En anden årsag til smagen af jern i munden under graviditeten er hormonelle forandringer i kroppen.

Eliminer fedtets smag ved at ændre kosten. Spise en gravid kvinde skal være afbalanceret og mættet med vitaminer og mineraler. En anden måde at fjerne ubehag på er regelmæssig mundskylning og brugen af mynte slik. Hvis ikke en af de ovenfor beskrevne metoder ikke har hjulpet, anbefales det at søge lægehjælp og tage prøver, som kan hjælpe dig med at finde en løsning og effektiv behandling af dette problem.

Hvordan man øger jern under graviditeten?

Hvordan man øger jern under graviditet er et akut problem for kvinder, der har fået diagnosticeret en mangel på denne mikroorganisme. Den første mulighed er at følge en kost og spise mad, der er rige på Fe. Den anden mulighed for at øge jern under graviditeten er lægemiddelbehandling, Fe-injektioner og indtagelse af vitaminkomplekser.

Hvad angår ernæring, der tager sigte på at øge niveauet af Fe i blodet, så skal kosten være en masse frugter, grøntsager og korn. Der skal lægges særlig vægt på boghvede grød og æbler, da de indeholder en masse Fe, som er nødvendig for en gravides kvinde. Hvad angår præparater til forøgelse af jern i blodet, er de opdelt i to grupper: Fe salte (chlorid, sulfat, fumarat) og komplekser Fe (trivalent) med sukker og proteiner. Kost ernæring samt genopretning af niveauet af Fe medicin bør foretages efter konsultation med en gynækolog. Det er forbudt at tage medicin, der hæver niveauet af Fe uafhængigt, da dette kan føre til bivirkninger, som er skadelige for moderens og babyens sundhed.

Forberedelser af jern

Forberedelser af jern under graviditet kan genoprette jernniveauet i kroppen og helbrede anæmi. Særprægetheden af forberedelserne til at genoprette jern under graviditeten er, at de skal være sikre for en gravid kvindes krop og ikke skade barnet. Forberedelser er foreskrevet af resultaterne af en blodprøve. Ofte er gravide kvinder ordineret "Sorbifer Durules" tabletter. Dette præparat indeholder C-vitamin og 100 mg jern. "Totem" er en jernholdig opløsning. Hver ampul indeholder 50 mg Fe. "Fenyuls" - kapsler, som indeholder 45 mg Fe. Dette lægemiddel bruges til anæmi og til forebyggelse af Fe's mangel.

Dosering af jernpræparater er ordineret af en læge (fra 30 til 100 mg pr. Dag). Feets indtag forårsager forandringer i kroppens funktion, oftest udtrykkes det i at ændre farve på afføringen til en mørkere. På mange pakker med præparater er jernsulfat skrevet. For at kroppen fik 30 mg Fe, er det nødvendigt at tage 150 mg jernsulfat. Præcis beregne doseringen, og tidspunktet for modtagelse hjælper den behandlende læge.

Produkter rig på jern

Produkter, der er rige på jern under graviditeten, hjælper med at udfylde Fe's mangel i kroppen af en kvinde og er en fremragende forebyggelse af anæmi. Så i kosten under graviditeten skal være en masse grøntsager, frugter, korn og nødder. Der skal lægges særlig vægt på boghvedegrød og linser, de er rige på jern og hjælper naturligvis med at fylde manglen på dette sporstof. Salater fra rødbeder og friske æbler er også rig på Fe og anbefales til brug under graviditet.

Mange Fe findes i valnødder, hasselnødder og mandler. En havkalke er en vitaminbrønd, der beriger kroppen med jern og gavnlige mikroelementer, og fungerer også som en fremragende profylakse for skjoldbruskkirtsygdomme. Dyrens lever indeholder en masse Fe, men du kan ikke spise meget af leveren under graviditeten. Produkter rige på jern er opdelt i de Fe, hvor det absorberes godt og dårligt. Sidstnævnte produkter omfatter æg, hvidkål, spinat. Det er meget vigtigt, at produktet ikke kun indeholder Fe, men tillader også kroppen at assimilere den hurtigt. Så en jerntablett i 60 mg er meget mere effektiv end et kilo kål og et dusin æg.