Fodring i måneder med amning

I dag er der ingen konsensus om hvilken måned og i hvilken rækkefølge at introducere den nyfødte til fodring. Men vi vil stadig stole på anbefalingerne fra Verdenssundhedsorganisationen. Lure efter måneder til amning præsenteres af forskere, børnelæger og ernæringseksperter i et bord, der er egnet til brug for unge forældre.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Den supplerende måltid efter måned

Den supplerende fodringstabel, der er udviklet af forskningsinstitutter, tilbød unge forældre, giver svar på næsten alle spørgsmål, der måtte opstå, når man overfører en baby til et bredere udvalg af fødevarer. Vi tilbyder en detaljeret beskrivelse af introduktionen af nye fødevarer i babyens kost, der dækker 90 dage.

Dag	Indledende produkt	Gram	Antal. Te skeer	Produkt introduceret tidligere	Gram	Antal. Te skeer
Et nyt produkt introduceres ved første morgen fodring (squash). Herefter fodres barnet med den sædvanlige mad til ham: modermælk eller en blanding.
1	Tørrede grøntsager (patisson)	3	1/2
2	Tørrede grøntsager (patisson)	8	1
3	Tørrede grøntsager (patisson)	20	3
4	Tørrede grøntsager (patisson)	40	7
5	Tørrede grøntsager (patisson)	70	12
6	Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie (olien kan kun indføres, hvis lokken er mindst 100 g)	120	20
7	Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie.	170	28
Morgenmating er helt erstattet af lokke. Den første til at give en ny puré, så allerede kendt fra grøntsagsmarven. Den næste fodring er modermælken, som er kendt for barnet (gå til en blanding, hvis den er ammeret).
8	Tørrede grøntsager (brusselspirer)	3	1/2	Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie	167	27,5
9	Tørrede grøntsager (brusselspirer)	8	1	Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie	162	26.7
10	Tørrede grøntsager (brusselspirer)	20	3	Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie	150	24,7
11	Tørrede grøntsager (brusselspirer)	40	7	Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie	130	21.3
12	Tørrede grøntsager (brusselspirer)	70	12	Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie	100	16.3
13	Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie	120	20	Patisson gned	50	8
14	Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie	170	28
Vi tilføjer et andet kålprodukt. For eksempel broccoli, blomkål, savoy. For morgenen lokker modtager babyen den primære puree fra broccoli og derefter en af de tidligere kartoffelmos. Den næste fodring er modermælken, som er kendt for barnet (gå til en blanding, hvis den er ammeret).
15	Tørrede grøntsager (Savoy)	3	1/2	Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie	167	27,5
16	Tørrede grøntsager (Savoy)	8	1	Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie	162	26.7
17	Tørrede grøntsager (Savoy)	20	3	Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie	150	24,7
18	Tørrede grøntsager (Savoy)	40	7	Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie	130	21.3
19	Tørrede grøntsager (Savoy)	70	12	Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie	100	16.3
20	Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie	120	20	Patisson gned	50	8
21	Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie	170	28
Den næste lokke er boghvede grød. Vi forbereder det til morgenmad, fuldende måltidet med modermælk (eller en blanding med kunstig fodring). Allerede indført grøntsager giver babyen til middag. Mængden bør give barnet en følelse af mætning. Det anbefalede beløb er 170 g. Det skal også huskes at fra olier er første grøntsag indført i lokke og derefter smør.
22	Boghvede grød	3	1/2
23	Boghvede grød	8	1
24	Boghvede grød	20	3
25	Boghvede grød	40	7
26	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	70	12
27	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	120	20
28	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	170	28
I barnets kost tilføjer vi en anden type grød - Fig. I den første morgen fodring, vi tilbyder babyen en ny vassel, og så allerede kendt for ham, boghvede grød. Allerede indført grøntsager giver babyen til middag. Mængden bør give barnet en følelse af mætning. Det anbefalede beløb er 170 g.
29	Ris gruel	3	1/2	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	167	27,5
30	Ris gruel	8	1	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	162	26.7
31	Ris gruel	20	3	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	150	24,7
32	Ris gruel	40	7	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	130	21.3
33	Risgrød + 1 tsk. Smør	70	12	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	100	16.3
34	Risgrød + 1 tsk. Smør	120	20	Boghvede grød	50	8
35	Risgrød + 1 tsk. Smør	170	28
I babyens kost introducerer vi en anden slags grødkorn. I den første morgen fodring, tilbyder vi barnet en ny korn, og derefter allerede kendt for ham, boghvede eller risgrød. Allerede indført grøntsager giver babyen til middag. Mængden bør give barnet en følelse af mætning. Det anbefalede beløb er 170 g.
36	Header skaldet	3	1/2	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	167	27,5
37	Header skaldet	8	1	Risgrød + 1 tsk. Smør	162	26.7
38	Header skaldet	20	3	Boghvede grød + tsk. Smør	150	24,7
39	Header skaldet	40	7	Risgrød + 1 tsk. Smør	130	21.3
40	Corn grød + 1 ч.л. Smør	70	12	Boghvede grød + tsk. Smør	100	16.3
41	Corn grød + 1 ч.л. Smør	120	20	Risgrød	50	8
42	Corn grød + 1 ч.л. Smør	170	28
Til morgenmad, fortsæt med at give barnegrød i mængden 170 g. Til frokost introducerer vi en ny lokke i form af et græskar.
43	Græskarpurede Mos kartofler	3	1/2	Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie	167	27,5
44	Græskarpurede Mos kartofler	8	1	Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie	162	26.7
45	Græskarpurede Mos kartofler	20	3	Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie	150	24,7
46	Græskarpurede Mos kartofler	40	7	Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie	130	21.3
47	Græskarpurede Mos kartofler	70	12	Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie	100	16.3
48	Græskarpuré + 1 tsk. Solsikkeolie	120	20	Bruxelles spirede kål Mos kartofler	50	8
49	Græskarpuré + 1 tsk. Solsikkeolie	170	28
På den første morgen lokke tilføjer vi til babyfrugtens ernæring. For eksempel et æble. Til frokost fortsætter barnet med at modtage den allerede velkendte gruel.
50	Lurvet æble	3	1/2	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	170	28
51	Lurvet æble	8	1	Risgrød + 1 tsk. Smør	170	28
52	Lurvet æble	16	3	Corn grød + 1 ч.л. Smør	170	28
53	Lurvet æble	25	4	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	170	28
54	Lurvet æble	35	6	Risgrød + 1 tsk. Smør	170	28
55	Lurvet æble	48	8	Corn grød + 1 ч.л. Smør	170	28
56	Lurvet æble	60	10	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	170	28
Vi skifter morgenmadskålen til korn, tilberedt af hirse. Til frokost fortsætter barnet med at modtage den allerede velkendte gruel.
57	Grød lavet af hirse	3	1/2	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	167	27,5
58	Grød lavet af hirse	8	1	Risgrød + 1 tsk. Smør	162	26.7
59	Grød lavet af hirse	20	3	Corn grød + 1 ч.л. Smør	150	24,7
60	Grød lavet af hirse	40	7	Boghvede grød + 1 tsk. Smør	130	21.3
61	Grød lavet af hirse	70	12	Risgrød + 1 tsk. Smør	100	16.3
62	Grød, kogt fra hirse + 1 tsk. Smør	120	20	Corn grød	50	8
63	Grød, kogt fra hirse + 1 tsk. Smør	170	28
Til morgenmad er der kashki (standarddelen - 170 g), som skal skiftes. Kød tilsættes til dem. For eksempel kanin. Men frokosten er tilbage med grøntsager i en tilsvarende del på 170 gram og 60 gram mosede æbler.
64	Tørret kaninkød + boghvedegrød + 1 tsk. Smør	3 + 170	½ + 28	Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie	167	27,5
65	Tørret kaninkød + risgrød + 1 tsk. Smør	8 + 170	1 + 28	Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie	162	26.7
66	Tørret kaninkød + majgrød + 1ch.l. Smør	16 + 170	3 + 28	Bruxelles spire mashedkål + 1 tsk. Solsikkeolie	150	24,7
67	Tørret kaninkød + boghvedegrød + 1 tsk. Smør	22 + 170	4 + 28	Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie	130	21.3
68	Tørret kaninkød + risgrød + 1 tsk. Smør	30 + 170	5 + 28	Patisson gnides + 1 tsk solsikkeolie	100	16.3
69	Tørret kaninkød + majgrød + 1ch.l. Smør	40 + 170	7 + 8	Bruxelles spirede kål Mos kartofler	50	8
70	Tørret kaninkød + grød, kogt af hvede + 1 tsk. Smør	50 + 170	8 + 28
Til morgenmorgen er der en veksel af korn, men til dem tilsættes en tørret beskær. Til frokost serveres en voksende baby revet grøntsager i mængden 170 gram med tilsætning af 50 g moskød.
71	Tørrede svesker + boghvede grød + 1 tsk. Smør	3 + 170	½ + 28	Tørret kaninkød + Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
72	Skyllet svesker + ris grød + 1 tsk. Smør	8 + 170	1 + 28	Tørret kanin + patisson gnides + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
73	Gnagret svesker + majgrød + 1 tsk. Smør	16 + 170	3 + 28	Tørret kanin + Bruxelles spirede Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
74	Tørrede svesker + boghvede grød + 1 tsk. Smør	25 + 170	4 + 28	Tørret kaninkød + Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
75	Skyllet svesker + ris grød + 1 tsk. Smør	35 + 170	6 + 28	Tørret kanin + patisson gnides + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
76	Tørrede svesker + majgrød + 1ch.l. Smør	48 + 170	8 + 8	Tørret kanin + Bruxelles spirede Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
77	Gnidet svesker + korn, kogt fra hirse + 1 tsk. Smør	60 + 170	10 + 28	Tørret kanin + squash + Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
Til morgenmorgen er der en veksel af korn (standarddelen er 170 g), men vi introducerer nyt kød. Det kan være en kylling eller en kalkun. Men frokosten forbliver grøntsager i en tilsvarende del i 170 g og 50 g mashed kanin.
78	Tørret kylling + boghvede grød + 1 tsk. Smør	3 + 170	½ + 28	Tørret kaninkød + Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
79	Grubbet kylling + risgrød + 1 tsk. Smør	8 + 170	1 + 28	Tørret kanin + patisson gnides + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
80	Tørret kylling + majsgrød + 1 ч.л. Smør	16 + 170	3 + 28	Tørret kanin + Bruxelles spirede Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
81	Tørret kylling + boghvede grød + 1 tsk. Smør	22 + 170	4 + 28	Tørret kaninkød + Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
82	Grubbet kylling + risgrød + 1 tsk. Smør	30 + 170	5 + 28	Tørret kanin + patisson gnides + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
83	Tørret kylling + majsgrød + 1 ч.л. Smør	40 + 170	7 + 8	Tørret kanin + Bruxelles spirede Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
84	Hakkede kylling + korn, kogt fra hirse + 1 tsk. Smør	50 + 170	8 + 28	Tørret kanin + squash + Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
Ved den første morgen lokke tilføjer vi til babyens mad de næste frugter. For eksempel en pære. Det vil være en tilføjelse til den allerede modtagne kashkam. Til frokost fortsætter barnet med at modtage de allerede kendte grøntsager (170 g) og moskød (50 g).
85	Tørrede pærer + boghvede grød + 1 tsk. Smør	3 + 170	½ + 28	Tørret kaninkød + Tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
86	Tørrede pærer + risgrød + 1 tsk. Smør	8 + 170	1 + 28	Tørret kylling + patisson gnides + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
87	Tørrede pærer + majgrød + 1 ч.л. Smør	16 + 170	3 + 28	Tørret kanin + Bruxelles spirede Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
88	Tørrede pærer + boghvede grød + 1 tsk. Smør	25 + 170	4 + 28	Tørrede kylling + tørrede grøntsager (Savoy) + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
89	Tørrede pærer + risgrød + 1 tsk. Smør	35 + 170	6 + 28	Tørret kanin + patisson gnides + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
90	Tørrede pærer + majgrød + 1 ч.л. Smør	48 + 170	8 + 8	Tørret kanin + Bruxelles spirede Mos kartofler + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28
91	Tørret pære + grød, kogt fra hirse + 1 tsk. Smør	60 + 170	10 + 28	Tørret kylling + squash puree + 1 tsk. Solsikkeolie	50 + 170	8 + 28

I fremtiden kan det være gradvist, at et produkt på samme måde introducerer andre lokker i fremtiden for dette bord. Hovedtræket efter at have tilføjet et nyt fødevareprodukt til barnets kost er at overvåge hans reaktion nøje. Hvis der er allergi symptomer eller andre ubehagelige symptomer, bør dette produkt fjernes fra barnets menu, skal du kontakte en børnelæge. I løbet af de næste par dage bør du ikke introducere nye produkter. Lad barnets krop roe sig ned.

Efter et stykke tid skal du forsøge at tilføje et nyt, lokke til mad . Og til den kontroversielle mad, med tilladelse fra lægen, kan du prøve at komme tilbage lidt senere.

Fodring af en nyfødt i måneder med amning

Som praksis viser og mange års forskning på dette område, bør lokket af en nyfødt i måneder med amning begynde med ca. Seks måneder af barnet. Men denne indikator er rent individuelt. For at vurdere, hvor meget babyen er klar til at udvide sin kost, er det værd at analysere en række faktorer:

• Barnet er i stand til at sidde alene.
• Smukke ting i pennene.
• Hans vægt er fordoblet i forhold til den, han blev født med.
• Barnet bliver interesseret i hvad de voksne spiser. Han forsøger at tage noget fra moderens skål.
• Barnet kan nægte, vende sig væk fra et fødevareprodukt, som han ikke kan lide.
• Det holder op med at skubbe tungen ud af munden.
• Fodertiden er længere. Dette skyldes, at moderens bryst allerede er tomt, men babyen er ikke fuld endnu.
• Han har brug for flere bryster.
• Barnet er sundt.

Tidligere et halvt års børnelæger anbefales ikke uden det indlysende behov for at introducere supplerende fødevarer. Ja, i dette tilfælde det nedsætter antallet genereret af moderens brystmælk, spædbarn og derfor ophører med at modtage et tilstrækkeligt antal specielle stoffer, som giver hans krop med næringsstoffer og hjælper med at beskytte mod eksterne patologiske invasioner.

Før starten af at udvide udvalget af børnemadsprodukter, erfarne mødre og børnelæger anbefaler, at nye forældre gør "Dagbog af indførelsen af supplerende fødevarer", som vil blive skrevet: indførelsen af produktet, dets navn, antal, type varmebehandling og reaktionen på baby produkt. I tilfælde af en allergisk reaktion vil dagbogen hjælpe med at spore produktet - synderen. Det er på grund af dette, at det nye produkt introduceres i morgenmorgen. I dette tilfælde forbliver der en lys tid på dagen for observation af barnet.

Om seks måneder, hvis barnet er klar til at ændre sin kost, anbefaler lægerne at begynde med grøntsagspuréer. Efter et par dage kan der tilsættes en teskefuld vegetabilsk olie til grøntsagerne. Der kan være nogen, men i vores land - det er hovedsagelig solsikke. Det skal også huskes, at den første vegetabilske olie indføres i lokken fra vegetabilske olier og kun smør.

Gradvist fra 6,5 til 7 måneder poretter kogt primært på vand kan indføres. Gradvist adderes forskellige kornarter til babyens kost. Først og fremmest kan du starte med boghvede, derefter tilføje ris og så videre.

Fra 7 til 8 måneder kan babyen allerede tilbydes frugtpuréer. Først og fremmest vælger frugter med svag farve (rød frugt introduceres i sidste tur). Den første monopur, med en gradvis overgang til frugtpuréer - assorteret.

Om 8 måneder er barnets krop klar til at tage og kød mad. Det første produkt i denne kategori skal være kostkød. Det kan være en kanin, en kylling, en kalkun. På samme tid kan du give et æg. Men først start med protein.

I perioden fra 8 til 9 måneder kan babyen tilbydes allerede kendt for ham grød, men tilberedt på basis af mælk, med tilsætning af en teskefuld smør.

Når barnet når 9-10 måneder, er hans krop klar til at tage bageriprodukter. Dette kan være en kiks, f.eks. En zoologisk, "Maria". Op til en årig alder er der ikke tilladt mere end 5 stk. Om dagen.

Hvis barnet er nio år gammel, kan der forekomme surmælksprodukter i kosten, herunder kefir og cottage cheese. I første omgang er det produkter med reduceret fedtindhold uden tilsætningsstoffer: yoghurt, kefir, biochefe. Fra ti måneder har de lov til at tilføje frugtfyldninger eller andre produkter.

I samme periode er det tilladt at tilbyde baby-kød biprodukter (lever, tunge, hjerte). Først og fremmest introducerer menuen en homogen puree, en til to måltider om ugen, og fra et år til et år og to måneder kan du indtaste skiver.

I en alder af ti måneder kan menuen allerede udvides med fisk, men ikke mere end to måltider om ugen.

Allerede før for nylig blev det antaget, at den første lokke burde tages frugtsaft, men hidtil har medicin en anden mening. Frugtsaft, nødvendigvis fortynding med vand i et forhold på 1: 2 eller 1: 3, bør begynde at give barnet kun fra 10 til 12 måneder. Primært introducerede fortyndede saft, fremstillet af lette og grønne frugter, kun gradvist kan farveintensiteten tilsættes og vende sig til røde frugter.

Når barnet når året, kan hans kost varieres med glutenhud (mælkegrød): semolina, yak, hirse, perlebyg. Primært tilbydes en stærkt fordøjet monokomponent grød. Gradvist henvender sig til mere skrøbelige muligheder.

Og kun i en års alder kan et barn få en puree bær på bordet.

Når man skifter til den næste lokke, bør unge forældre holde sig til en række regler:

1. For det første skal krabbeen koges på vandet, du kan tilføje en mild udtrykt modermælk i dem.
2. En og en halv måned efter indførelsen af monocash, kan du gå til groats - assorted. Det vil sige blandinger af korn og korn.
3. Indledningsvis er brugen af krydderier, herunder sukker og salt, ikke tilladt.
4. Sprøjt ikke et nyt produkt under en barns sygdom eller aktiv tænder.
5. Giv straks ikke barnet store mængder ny mad. Barnet generelt kan nægte at fodre, og denne proces skal begynde fra bunden.
6. Hvis barnet nægter at spise et nyt produkt. Du kan snyde ved at tilføje en dråbe udtrykt modermælk til parabol eller sødning, for eksempel frugtpuré. Løsningen afhænger af, at produktet introduceres på dette stadium.
7. Hvis det er planlagt at vaccinere, så to dage før det og fire - fem efter, kan barnets menu ikke indtaste et nyt produkt.
8. Skift ikke diæt, når gaden er udmattende varme. Tværtimod er termoreguleringssystemet for en lille person endnu ikke perfekt, fra varmen det lider meget, og kroppen oplever ikke eksperimenter med mad.
9. Du bør ikke skynde sig med indførelsen af et nyt supplerende måltid, hvis en lang tur er planlagt, flytter til et nyt bopælssted. Dette gælder især ved ændring af klimazoner. Først efter to til tre ugers tilpasning kan du genoptage fodringsplanen.
10. Mellem fodringerne er det værd at forsyne babyen med lidt vand.

Hvis forældrene vil modstå alle anbefalinger og tidsplan for introduktion af supplerende fødevarer, vil de være i stand til at undgå mange helseproblemer hos den lille mand, vokse ham sund, stærk og udviklet.

Fødslen af et barn er en periode med øget glæde og spænding for unge forældre. Særligt vanskeligt og ansvarligt er barnets første år. Det var i denne periode, at han havde brug for at lære og lære mange ting, herunder at spise en bred vifte af fødevarer. For at sikre, at produkterne ikke er skadelige for den stadig skrøbelige krop, skal forældre kende skemaet og korrekt introducere supplerende fodring i måneder under amning. Hvis alle anbefalinger fra børnelæger er opfyldt, vil tilpasningen til den nye mad passere stille uden vanskeligheder. Og lad din baby vokse op frisk og glad!

[7], [8], [9],