At vurdere omfanget af din depression vil hjælpe ensomhed

Folk har en tendens til at undervurdere eller overvurdere alvorligheden af deres psykoneurologiske symptomer, afhængigt af om de lever i et muntert eller deprimeret miljø.

Selv om depression i lang tid er blevet betragtet som en alvorlig psykisk lidelse, der skal behandles, er det svært at diagnosticere det kompetent. Her må man i mange henseender stole på patientens klager, og det er ikke altid muligt at bevise deres objektive natur gennem analyse. Forskere fra Warwick Institute (England) fandt, at mennesker med psykiske lidelser vurderer deres egen tilstand afhængigt af det sociale miljø, de bor i.

I en artikel offentliggjort i Journal of Behavioral Decision Making, beskriver psykologer resultaterne af undersøgelser, hvor personer med depression eller dem, der lider af en obsessiv følelse af angst, blev bedt om at vurdere sværhedsgraden af deres symptomer. Det viste sig, at personen i denne sag sammenligner sin egen stat med mental sundhed hos dem, der omgiver ham. Og hvis der er mennesker med deprimeret humør, så synes deres tilstand ikke for alvorligt. Og omvendt: I tilfælde af at kammerater og bekendte sjældent falder i depression, vil i dette tilfælde den mindste depression af humør blive betragtet som et alvorligt tegn, der kræver en øjeblikkelig appel til lægen.

Forskere bemærker, at vurdering af ens tilstand kan påvirkes ikke kun af sundhedstilstanden for "familie og venner", men også af den generelle forståelse af nationens mentale sundhed. Og det kan svinge stærkt nok. For eksempel var 10% af deltagerne i undersøgelsen overbevist om, at halvdelen af befolkningen var deprimeret mindst en halv måned, mens de andre 10% følte, at depression ikke tager os mere end 2 dage om måneden. En sådan dispersion var også ved vurderingen af "den popularitet" af den obsessive angst: der var 26 forstyrrende dage ud af 31 på en pol, kun en uge på den anden.

Resultaterne af undersøgelsen vil kunne forklare, hvorfor sådanne almindelige psykiske lidelser er så svært at bestemme korrekt. For dem der føler, at den elendige stemning er for fugtig, kan du anbefale mere at stole på dine følelser og ikke sammenligne dig med andre. Lægerne skal i sin tur tage hensyn til de "depressive" statistikker der, de skal arbejde: at kende det psykologiske klima i distriktet som helhed vil det være lettere at etablere en diagnose i hvert enkelt tilfælde.

Lad os minde om, at for nylig forskere har præsenteret den nyeste udvikling på kampen mod depression.